5 `Sunde` swaps, der ikke er faktisk bedre

Og du kan være for streng med dig selv. Nogle swaps bare ikke det værd. Mens du kan skære kalorier, behøver disse swaps faktisk ikke gavne din krop. Æggeblommer og græs-fodres oksekød prale forbindelser, som rent faktisk kan løft dit vægttab indsats. Klar til at lave sund kost lidt lettere? Se vores korte video om fem swaps du kan stoppe med at lave i dag at trække vejret lidt lettere og begynde at droppe pounds.

Få den ultimative six-pack i seks uger!

Afslør magert abs-for livet! -Med splinternye bog Spis Dette, ikke at! For Abs!