Hvordan laver kropsindpakninger til vægttab i hjemmet

indhold

• Hvad er et organ wrap?
• Hvordan man laver en krop wrap at home:
• Trin 1:
• Trin 2:
• Trin 3:
• Trin 4:
• Trin 5:

Hvornår var sidste gang du dårligt ønskede at tabe sig, men var doven til at ramme gym? Hvis du tror, ​​du er nødt til at flytte ud af dit hjem for at kaste et par kilo, så sandsynligvis du er forkert. Fordi vi, i dette indlæg, tale om en ny trendsættende teknik, der kan hjælpe dig med at tabe lige fra komfort i dit hjem!

Denne teknik kaldes ’Body Wrap’, som i vid udstrækning bliver brugt i kurbade i dag. Og gæt hvad? Du kan forberede denne wrap lige i dit hjem! Det er interessant, er det ikke?

Så slap af og læs videre! Den ultimative vægttab teknik venter bare på dig!

Hvad er et organ wrap?

For at sige det enkelt, et organ wrap er et urte wrap, der er viklet rundt din krop til at hjælpe dig med at tabe. Krop wrap blev populær i de sidste 1980`erne og begyndelsen af ​​1990`erne. I de indledende faser af organ wrap blev linned ark anvendt. Men sidst blev disse plader erstattet af termiske tæpper og plast.

[ Læs: Brug Aloe Vera til vægttab ]

Hvordan man laver en Krop Wrap At Home:

Nedenfor er en nem metode til at gøre et organ wrap:

Ting Påkrævet:

• 2 kopper døde hav ler
• 1 kop havsalt
• ½ kop kamille pulver
• ½ kop persille pulver (1)
• 1 kop tang pulver
• 18 ml af æteriske olier (Du kan vælge æteriske olier af dit valg)
• 2 spiseskefulde Aloe Vera gel
• 2 spiseskefulde sheaolie (2)
• 1,8 liter vand
• Medicinsk klud bandager

Hvis du ønsker at, kan du også tilføje til listen sødmælk eller gedemælk i stedet for andre væsker i wrap.

Hvordan laver man:

Trin 1:

Før du begynder vægttab proces, vælge et hjørne af dit hus, der er roligt. Hvis du vælger et værelse, holde denne plads varm. Kast et ark på gulvet i rummet. Når du anvender wrap, det bliver lidt rodet. Arket fungerer som en måtte.

[ Læs: Enkle tips til at stramme din hud Indlæg Vægttab ]

Trin 2:

Kog vand. Tilføj alle ingredienser til kogt vand. Omrør blandingen indtil havsalt opløses. Nu, lad blandingen. Lad den køle af i 10 minutter.

Trin 3:

Tag et par bandager. Suge dem i denne blanding. Sørg for, gennemblødt bandage er varm og ikke varmt.

Trin 4:

Wrap disse bandager omkring din nøgne krop. Husk, at du skal flytte disse bandager i en cirkulær bevægelse. Brug metalclips at sikre bandager. De bandager skal bindes godt til at sikre, at de ikke bevæger sig ud af stedet. Må ikke binde dem så stramt, at de forårsager dig smerte. Hvis du har svært ved at vikle bandager på egen hånd, så spørg en ven eller et familiemedlem for at få hjælp.

Trin 5:

Lad wrap på din krop i 45 til 60 minutter. I perioden, anbefales det du holde varmen. Du kan udføre en slags motion. Eller du kan også bruge en termisk folie tæppe til at holde dig varm.

[ Læs: Er mavebælte Effektiv til vægttab ]

Der er et par punkter, du bør holde i dit sind, før du begynder indpakningen. En af dem er at undgå forbruget af usunde fødevarer. Må ikke forbruge koffein, alkohol og cigaretter 48 timer før indpakningen procedure. Også drikke masser af vand før indpakningen session. Selv efter du er færdig med indpakningen jobbet, gør drikke vand. Det hjælper til at klare din krop fra toksiner.

Krop wrap vinder momentum i hele verden som en hurtigt vægttab teknik. Men det er klogt at konsultere en læge for at være helt sikker, hvis wrap passer til din krop tilstand eller ej.

Har du nogensinde prøvet kropsindpakninger at tabe hjemme? Når du afprøve dette organ wrap derhjemme for vægttab, skal du dele med os dine oplevelser i kommentarfeltet!