10 Amazing måder at bruge honning til din skønhed og sundhed

10 Amazing måder at bruge honning til din skønhed og sundhed

Det eneste jeg vidste om honning, da jeg voksede op som barn var at bier gjort og hamstret honning - og de ville gå dødelige på dig, hvis du forsøgte at knibe bare en lille bitte prøve.

Selviske bier!

(Ja, jeg har lært alt dette på den hårde måde).

Hurtigt frem til voksenalderen, og jeg ved meget mere om honning. Jeg ved, at det er et naturligt sødemiddel, er en fantastisk erstatning for sukker - og er fantastisk for din generelle skønhed og sundhed.

Jep, honning er en af ​​de bi bedste nogensinde kreationer (spørg mig ikke hvad de ellers har lavet), og ved at tilsætte honning til din sunde og skønhed regime, ville du gøre dig selv en MASSIV favør.

Men hvordan man gør det? Lad os se!

A Gentle Exfoliator

Honning er rig på alle former for gode ting, herunder enzymer, antioxidanter og en hel væld af fantastiske næringsstoffer. Disse godbidder med til at rense, nære og fugte din hud, holde det frisk og sundt udseende.

For at gøre en blid exfoliator, kan du kombinere det med bagepulver. Hvorfor? Fordi bagepulver er en naturlig exfoliator der er stor på at fjerne grimme døde hudceller, hvilket giver mulighed for nye at vokse og give din hud en skinne.

For at lave din egen exfoliator, blot blande 2 spsk honning med en enkelt spiseskefuld bagepulver.

Derefter ising huden med vand før gnidning (forsigtigt) blandingen på ansigtet i en blød cirkulær bevægelse.

Derefter skylles.

Bekæmpe influenza

Da jeg var ung, plejede jeg at sige, at jeg ikke har noget imod at fange en kold, fordi ”jeg i det mindste ved, hvad det er.”

Når jeg ser tilbage, det virker som en mærkelig ting at sige, fordi, selv om jeg ved præcis, hvad det er, det føles 100 gange værre nu hvor jeg er ældre!

Jeg plejer bestanden op på medicin, når jeg dør af influenza, men min favorit af alle tid er en kop varmt vand, der er snøret med citron, ingefær, kanel - og honning.

Behandler acne med det

Acne er nogens værste mareridt, når vi har noget virkelig vigtigt at gøre det kræver, at vi vise vores ansigt. Acne udbrud kan potentielt ramme når som helst, men de normalt ske aftenen før din prom eller en jobsamtale. Acne naturligvis hader os!

Der er mange måder at fjerne acne, men måske en af ​​de mest naturlige måder at gøre det på er ved hjælp honning.

Fordi honning er fyldt med anti svampe og antibakterielle midler, det er i stand til at fordoble ned på acne - såvel som de bakterier, der forårsager det. Det lindrer irritation og beroliger rødme.

Du skal blot anvende en smidgen af ​​rå honning til ethvert område påvirkes, inden de forlader at sidde i op til 10 minutter.

Derefter skylles.

Cure Sygdom

Kvalme og opkastning er ikke behageligt overhovedet. Når du kæmper for at selv holde vand ned, det sidste, du sikkert lyst er en blanding af honning og rå hvidløg.

Men tro mig på denne ene, fordi det helt fungerer.

Du skal blot kombinere en teskefuld honning med en knivspids af rå hakket hvidløg før indtagelse. Det lyder yucky, men alle de ting, der er godt for dig er yucky.

Scar Fader

Min far ville fortælle mig, at vi bør være stolte af vores ar.

”Ar fortælle andre, at du har levet en forbitret liv,” han ville sige. ”De siger’her er en fighter.’”

Men bare i tilfælde af at du ikke ønsker at ligne du har boet en forbitret liv på din første date, honning kan udrydde eventuelle irriterende ar, der virkelig får på nerverne.

Honning lysner huden, og dens anti bakteriel og anti inflammatoriske midler minimere uskønne udseende af ar. Honning regenererer også væv og fremmer heling. Honning vinder.

For at falme ar, bland en enkelt teskefuld honning med en enkelt teskefuld kokosolie. Derefter anvende blandingen til et berørt område før blidt massere i en cirkulær bevægelse i omkring tre minutter.

Dernæst gælder en varm vaskeklud over området, før afkøling.

Gør dette hver dag, indtil din ar bliver en hukommelse.

Behandl en øm mave

Vil du hellere have en hovedpine, ondt i maven eller tandpine? Jeg vil hellere have hverken, men i det mindste ved jeg, at honning - når det kombineres med ingefær - kan lindre en forstyrret mave.

pore Cleanser

Honning indeholder masser af enzymer, der holder dine porer pæn og ren. Den indeholder også mange anti bakterielle forbindelser, der stopper bakterier i at opbygge og forårsager din hud til breakout i acne.

For at gøre dig selv en pore renere fra honning, blot røre en enkelt spiseskefuld rå honning med 2 spsk kokosolie. Vent til løgnehistorie er konsistent.

Derefter anvende den på din hud før masserer i en cirkulær bevægelse for omkring fem minutter.

Skylle.

Dulme en halsbetændelse

Ondt i halsen er bare væmmeligt. For at afhjælpe det skrattende fornemmelse, der gør du ønsker at hoppe tilbage i sengen og gemme sig væk fra verden (og det offentlige præsentation), gøre dig selv en hjemmelavet sirup rig på honning.

Behandl Solskoldning

Er der noget værre end solskoldning, når du er på ferie? Vi har alle ivrigt kontrollere vejrudsigter før vi bord vores flyvning, bede for blærer solskin.

To dage senere, vi beder for en storm, mens vi pleje vores betændt hud i vores hotelværelse.

Solskoldning er absolut forfærdelige, men hvis du tager en krukke med rå honning på ferie med dig, har du måske en halv chance for beroligende eventuelle skader.

Honning fungerer, fordi det genskaber fugt til enhver hud, der er blevet brændt af huden, og det er også rig på antiinflammatoriske midler, der beroliger rødmende hud og fremmer god bedring.

Du skal blot blandes sammen rå honning med aloe vera gel (mere aloe vera end honning) før der gælder for din solskoldet hud.

... Og Enhver Burns Generelt

Honning ikke bare arbejde for solskoldning - det virker for alle former for forbrændinger. Hvis du har fanget din finger på en varm ovn eller ved et uheld spildt kogende vand på dig selv, bør du først og fremmest sted det berørte område under koldt vand i op til ti minutter.

Derefter anvende en blanding af honning og aloe vera gel på det angrebne område. Deres anti-inflammatoriske forbindelser vil snart arbejde deres magi.

Forblive smuk!