Fantastiske fordele ved arabian jasmin til hud, hår og sundhed

Billede: Shutterstock

Videnskabelige navn- Jasmine sambac
Hjemmehørende- Sydøstasien
Andre navne- Maid of Orleans, Belle of India, storhertug af Toscana, Mogra i Hindi, Gundu malligai poo i tamilsk og Mallige i Kannada

Denne aromatiske blomst lever op til sit navn, der kan oversætte til ’en gave fra Gud’ med sin overflod af lægemidler og dekorationsprojekt anvendelser. Ved hjælp af denne blomst til at helbrede sygdomme er ikke noget nyt. I tidligere århundreder, egyptere og grækere brugte dette som aromaterapi, et elskovsmiddel såvel som et nydelsesmiddel. Vore forfædre udnyttet sin pasta til healing sår og ar. Kinesere brugte jasmin til smag deres te.

Hvad gør arabisk jasmin sådan en gavnlig ingrediens for sundhedsspørgsmål? Nå, har mange undersøgelser vist, at denne mirakuløse blomst er fuld af aktive forbindelser som flavonoider og coumariner, der er kendt for at fremme vaskulær sundhed, hjerteglykosider og fenoler, der detoxifies vores krop.

Trivia-Vidste du, at arabiske Jasmine er den nationale blomst i Filippinerne? Ironisk, at det er opkaldt arabiske når det har oprindelse i Sydøstasien!

Fordele af Arabian jasmin

Billede: iStock

Arabian Jasmin tilbyder et væld af fordele for din hud, hår og sundhed. Lad os tage et kig på hver enkelt af dem.

De mange fordele af Arabian jasmin

Hud Fordele

1. Naturlig Deodorant
2. blødere hud
3. Tonet, Scar-fri hud
4. Letter hudproblemer
5. sikkerhedskontrol hud

Hår Fordele

1. Naturlig Conditioner
2. For stærkere og mere, og strålende Låse
3. Anti-lus Agent
4. Holder hovedbunden fugtes
5. Behandler Scalp Infektioner

Sundhedsmæssige fordele

1. Naturlig Aphrodisiac
2. Letter stress og depression
3. Medfødte antiseptiske egenskaber
4. Anti-kræft Agent
5. letter Spasmer
6. Lindrer smerte og inflammation
7. Letter hoste og forkølelse
8. Naturligt middel mod snorken
9. Aids Vægttab
10. For en stærkere Fordøjelsessystemet
11. Cure for feber
12. Forbedrer blodcirkulationen
13. Smertefri Menstruation
14. Letter veer
15. Indvirkning på modermælk
16. Hjælper Diabetikere
17. Regulerer kolesterolniveau i blod
18. Andre fordele

Hud Fordele ved Arabian jasmin

Hvem ønsker ikke at have en hud, der er smuk, glødende og fejlfri? Jeg vil vædde på du har prøvet alle produkter derude på markedet kun at fortryde senere, at du har brugt en formue på kosmetik, der ikke virkede. Hvorfor ikke at skifte til en naturlig ingrediens til en forandring? Ja, Arabian jasmin, det er! Men altid blande jasmin med andre luftfartsselskab olier. Selvom Jasmine er sikker, er det tilrådeligt at bruge det efter at blande det med avocado, sød mandel, jojoba, eller kokosolie.

Billede: iStock

1. Naturlig Deodorant

Nu er det almindeligt kendt, at selv de mest pebret deodoranter på markedet ikke vil vare ud over en periode. Prøv Jasmin, vil du?

Hvorfor virker det

Blomsten samt den æteriske olie har keton i lave koncentrationer. Dette vil igen, giver det en varm, men alligevel mild duft, der gør det til en naturlig deodorant option (1).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

2. Blødere hud

Længsel at have en blød og glat hud?

Tilsæt et par dråber af olien udvundet af jasmin til din badevandet. Soak dig selv i 10 minutter til en in-bad fugtighedscreme, og se resultaterne for dig selv. Eller du kan blande jasmin olie med lidt aloe vera lotion og anvende det på din hud og lad den i en fugtet, blød hud (2). Tro mig-du vil føle sig lige wow efter et bad!

Tilbage til indholdsfortegnelsen

3. Toned, Scar-fri hud

Knuste jasmin blomster eller jasmin olie, når det bruges sammen med vaseline eller kokosolie, er med til at lette strækmærker og ar. Det også toner og lindrer tør hud og bevarer hudens elasticitet (3).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

4. letter Skin Troubles

Jasmine, når det bruges som en te, der er kendt for at være en effektiv kur mod ridser, sår, og nedskæringer (4). Det er også en effektiv hjem afhjælpe for udslæt og rødme forårsaget af solskoldning. Jasmine juice er en effektiv kur mod ligtorne også.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

5. sikkerhedskontrol Hud

Du ved allerede, at den æteriske olie udvundet af Jasmine kan holde din hud fugtet og hydreret. Vidste du, at det også kan helbrede de post acne mærker? På denne måde kan det beskytte din hud mod de grusomheder vejret også.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hvorfor virker det

De antibakterielle, antiseptiske, og antivirale egenskaber af jasmin kan anvendes i form af sin olie for at forbedre immunitet magt af huden (5). Regelmæssig anvendelse af denne olie på din hud kan bekæmpe infektioner og vejr påvirkninger.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Hår Fordele af Arabian jasmin

Arabian jasmin byder på en hel masse fordele til håret også. Her er hvordan.

Billede: iStock

6. Naturlig Conditioner

Aromatisk Jasmine fungerer som en nem og perfekt naturlig balsam så godt.

Hvad du skal gøre

Forberede jasmin vand ved udblødning 10 til 15 jasmin blomster i almindeligt vand. Lad det køle ned og bruge det som det sidste hår skylles. Det kan blandes med bagepulver skal anvendes som shampoo samt en balsam. Jasmine vand kan også bruges som en serum til at holde dit hår betinget. Jasmin, i form af olie, kan anvendes til at holde kruset, krøllet, og uhåndterlige hår under kontrol ved hængelås fugten (6).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

7. stærkere og mere, og strålende Låse

Den ekstrakt af jasmin blade styrker dit hår rødder, gør håret trækstyrke og forhindrer den i at dreje skørt. Dette også sikrer, at dine tråde vokse længere og tykkere. Frisk ekstrakt af jasmin infused med kokos hår olie giver dig også længere, fyldigere hår. Sammen med bevare sin naturlige farve og glans, denne ekstrakt sikrer også, at du ejer tykkere låse (7).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

8. Anti-lus Agent

Er lus og bugs gør din hovedbund kløende og irriterende? Tilføj en håndfuld jasmin blomster til et luftfartsselskab olie (kokos, mandel eller en anden efter eget valg) og anvende det regelmæssigt på hovedbunden og håret til at beskytte dit hår fra angreb af lus.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

9. Holder hovedbunden fugtes

Jasmin ekstrakter når de anvendes sammen med kokosolie, mandelolie eller jojobaolie kendes at låse fugt i hovedbunden, holde hovedbunden hydreret mens den forhindrer hår falder og skæl. Så siger farvel til tørre og kløende hovedbund med Jasmine (8).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

10. Behandler Scalp Infektioner

Kom monsunen og bakteriel-svampeinfektioner angribe din hovedbund. Hvis du er på udkig efter en nem løsning, kan jasmin hjælpe.

Hvad du skal gøre

Crush jasmin blomst og stejle det i kokosolie. Anvend dette på din inficerede hovedbund til at behandle en infektion. De antiseptiske og antimikrobielle virkninger af begge bestanddelene arbejde sammen, hvorved det sikres, at infektionen aftager i et hurtigere tempo (9).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

Sundhedsmæssige fordele ved Arabian jasmin

Sidste på listen er underafsnittet om sundhedsmæssige fordele, der er den mest kritiske del af denne artikel (jeg er sikker på, at mange af jer er enig med mig!). Så lad os gå igennem de vigtigste.

Billede: iStock

11. Naturlig Aphrodisiac

Jasmine er blevet brugt til at forbedre libido siden tidernes morgen. Hvorfor ikke gøre brug af det så?

Hvorfor virker det

Disse hvide blomster har denne overbevisende maskulin og sensuel duft, som skænke dem med deres magiske elskovsmiddel beføjelser. Det afslapper personen helt, frigøre de seksuelle hæmninger. Det forbereder manden og kvinden til at udtrykke sig selv, mens pleje det reproduktive system ved at udløse sekretion af væsentlige kønshormoner (10).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

12. Letter stress og depression

De duftende og livlige jasmin blomster er kendt for at løfte dit humør og lethed stress. Jasmine kan også bringe dig ud af depression.

Hvad du skal gøre

Lugte en håndfuld friske jasmin knopper til at imødegå dit stressniveau. Alternativt kan man bruge ren olie udvundet af disse blade. De aromatiske bestanddele af blomsten dulme sanserne tofter off negative tanker og fylde dig med energi. Kun 2 dråber, det vil sige, hvad du skal slå stress forårsaget af arbejde og eksamen, træthed, nervøsitet, angst, spænding, og selv afhængighed.

Mens jasmin kan lette fødselsdepression også, sørg for at bruge olie i stedet for blomster til denne ydelse. Eller, tilsættes ca 10 til 12 jasmin blomster til din vand og tage et bad for at øge din tillid niveauer, og sætte dine følelser på lethed.

Hvorfor virker det

Jasmin beroliger nerverne ved at afslappe den automatiske nerveaktivitet og faldende din puls. Det er fuld af flavonoid antioxidanter, der er kendt for at kæmpe oxidativ stress. Også, det bærer mild beroligende egenskab, der beroliger sindet og sjælen ved at regulere blodsukker og blodtryk niveauer (11).

[ Læs: Effektive måder at håndtere depression ]

Tilbage til indholdsfortegnelsen

13. Medfødte antiseptiske egenskaber

Jasmine er også en favorit sår healer. Ikke underligt da, at det blev brugt som et alternativ til medicin i tidligere dage.

Hvorfor virker det

Tilstedeværelsen af ​​benzylbenzoat, benzoesyre og benzaldehyd i jasmin gør det til en effektiv antiseptisk. Vælg en frisk hjemmelavet olie til topisk påføring på sår for at forhindre infektioner. Indånding af jasmin duft er også kendt at lette infektioner, der påvirker åndedrætssystemet, modarbejde kold og hoste (12).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

14. Anti-kræft Agent

Du kan endda dæmme op for væksten og spredningen af ​​kræftceller med jasmin.

Hvorfor virker det

Talrige undersøgelser på denne blomst tyder på, at det er kendt for sine anti-kræft og cytotoksiske aktiviteter, som begge kan hjælpe med at lette og forebygge kræft. Hvis vi ser ind i fortiden, kan vi se, at blomsterne, samt blade af jasmin, er blevet brugt til at beskytte kvinder fra brystkræft (13).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

15. Letter Spasmer

Nogle gange kan bruge op forskellige lotion og cremer til smertefulde tilstande gøre det værre. Hvorfor ikke bruge en enkelt ingrediens, der kan helbrede alt?

Hvorfor virker det

En naturlig antispasmodic agent, kan det bruges til at lette smertefulde tilstande, såsom næse, hoste, astma, og spastisk kolera. Det lindrer spasmer, lindre smerte, der opleves under sådanne betingelser (14).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

16. Lindrer smerte og inflammation

Lider af en hovedpine eller en rygsmerter? Påfør en dråbe jasmin olie og massage. Ja, det heler, og det er en gennemprøvet mormors hjem afhjælpe for forskellige former for smerter og ømhed, også fra gigt og gigt.

Hvorfor virker det

Jasmin, sammen med sin anti-noci-perceptive og anti-inflammatoriske egenskaber, besidder også anæstetiske egenskaber, de synergiske virkninger af som hjælper med hurtigere helbredelse af smertefulde inflammatoriske tilstande (15).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

17. Letter hoste og forkølelse

Nysen og hoste hele dagen kan reducere os ind i en mærkelig og gnaven sjæl. Prøv noget nyt denne gang.

Hvorfor virker det

Olien ekstraheret fra jasmin blomster er en naturlig slimløsende. Dette rydder slim akkumuleret i dine luftveje i koldt og hoste, hvilket giver dig en god nats søvn (16).

[ Læs: Effektiv hjem retsmidler til at slippe af Hoste ]

Tilbage til indholdsfortegnelsen

18. Naturlige middel mod snorken

Den unaturlige og alt for tidlige vane snorken kan være pinligt for dig og irriterende for de andre også. Men vidste du, at Jasmine kan spare dig det akavet situation?

Hvorfor virker det

Den slimløsende ejendom af denne olie kan være en naturlig kur mod snorken. Snifning blomsten eller olie letter halsen, udvider luften passage, og holder snorken i skak (17). Takket være denne vidunderlige blomst, kan du nu få en sund søvn.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

19. Aids Vægttab

Utroligt men sandt, jasmin hjælper dig med at tabe.

Hvorfor virker det

Tender jasmin blomster plukkes og infunderes med te-grøn, sort eller hvid. Undersøgelser tyder på, at indtagelse af mindst 3 kopper jasmin te, sammen med en ordentlig kost og motion rutine, kan hjælpe med at skære uønsket flab og trim din talje ved at øge stofskiftet (18).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

20. Et stærkere fordøjelsessystemet

Jasmine kan forbedre dit interne system ved at regulere fordøjelsesenzymer og gøre dem effektive.

Hvorfor virker det

Sammen med at lempe de spasmer opleves under forskellige fordøjelsesproblemer, er en infusion af jasmin te er kendt for at tilbyde en kur mod mavesår og mavekatar også. Det handler ikke kun holder din tarm ren ved at bane vejen for væksten af ​​gode bakterier, men det styrker også dit fordøjelsessystem, udvikle immunitet mod infektioner (19).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

21. Cure for Fever

De arabiske jasmin blomster, samt olie, har været brugt som en tid-testet hjem afhjælpe at nedbringe temperaturen niveauer under høj feber.

Hvorfor virker det

Jasmine forbedrer cirkulationen niveauer, letter stress og afslapper musklerne og hjælper med at sænke og reducere feber (20).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

22. forbedrer blodcirkulationen

Ved hjælp af jasmin kan gavne dig i en million andre måder, især i at gøre din organsystemer pasform og fine!

Hvorfor virker det

Jasmin, når de indtages som en te eller masseres topisk som olie, er kendt at forbedre blodcirkulationen niveauer. Det kan bruges til at holde blodtryk niveauer under kontrol og forpurre off forskellige frygtede cardiovaskulære tilstande, såsom aterosklerose, trombose og slagtilfælde (21).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

23. smertefri menstruation

Disse fem dages menstruation kan være smertefuldt. Og det gør os med at nå ud til eventuelle smertestillende muligheder. Jasmine er en af ​​dem!

Hvorfor virker det

Olien ekstraheret fra Arabian Jasmine er effektiv som en emmenagogue, som hjælper med at lindre spasmer og smerte oplevet under menstruation. Denne egenskab hjælper også til at regulere de cykler, samt at holde forskellige præmenstruelle symptomer, herunder træthed og humørsvingninger under kontrol. En nerve-beroligende tonic, det hjælper kvinder problemfrit håndtere denne periode. Bland 2 dråber jasmin olie i 1 ml sesamolie. Ansøg om din lavere abs, massage blidt at komme over den smerte (22).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

24. Letter Labor Pain

Nu kan det lyde absurd, men Jasmin er kendt for at udglatte leveringsprocessen.

Hvorfor virker det

En parturient cum uterin tonic, er anvendelse af jasmin olie er kendt for at lette angst opleves under fødslen og samtidig hjælpe kvinderne slappe helt. Når musklerne slappe af, bliver arbejdskraft lettere (23).

Hvad du skal gøre

Mix 4 dråber jasmin olie med 2 ml jojobaolie for mere naturlig levering og smertefri genopretning snart efter.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

25. Indvirkning på modermælk

Det er ikke forkert at sige, at Jasmin er perfekt til gravide og ammende kvinder på grund af de mange fordele, det giver.

Hvorfor virker det

Mens den ekstraheret fra jasmin blomster olie er kendt for at være en galactagogue, blomsterne som sådan kendt for at være en lactifuge. Ja, er Jasmine olie været kendt for at øge udskillelsen af ​​modermælk. Kvinder, der ønsker at holde op med at amme kan bruge jasmin blomster, som det er kendt for at standse modermælk sekretion inden for 48 timer.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

26. Hjælper Diabetikere

Blandt andet kan jasmin endda holde dit blodsukker under kontrol.

Hvorfor virker det

Te infunderes med jasmin blade er kendt for at holde blodsukkeret, normalisere produktionen af ​​insulin. Forbrugende denne te kan hjælpe mennesker med diabetes balancere deres sukker niveauer. Undersøgelser tyder også på regelmæssig brug af jasmin-infused te at sænke risikoen for diabetes, især hvis du er overvægtig (24).

Tilbage til indholdsfortegnelsen

27. Regulerer kolesterolniveau i blod

Jasmine, når de indtages som te, der er kendt for at sænke niveauet af dårlige kolesterol i blodet. Den holder også en fane på kolesteroltallet og holder sundhedsmæssige betingelser såsom hjerteanfald og slagtilfælde i skak.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

28. Andre fordele

Arabian Jasmine er også kendt for at være terapeutisk for lidelser som spedalskhed, Otorrhea, rektal blødning, urinvejsinfektioner, lammelse, mental svækkelse, svimmelhed, skrumpelever og hepatitis.

Tilbage til indholdsfortegnelsen

En lille advarsel

Billede: iStock

Arabian jasmin, i form af blomster, te og olie, har utallige magiske fordele for menneskeheden og har ikke vist stærke bivirkninger. Men hvis du er en følsom person, så er det altid tilrådeligt at konsultere din læge, før du bruger Jasmin, i en hvilken som helst af dens former.

Sådan bruges Arabian Jasmine

Nu, da jeg har delt flere fordele, som Jasmine, er det kun rimeligt, at give nogle utrolige kutymer revolverende jasmin.

1. Jasmine Tea

Hvad kan være bedre end begynder denne liste ved en dejlig jasmin te opskrift? Og tro mig, det er enkle, men alligevel lækker.

Hvad du har brug for

• Jasmine blomsterblade 10-12
• Grøn te blade (til dit valg)
• Varmt vand
• Sødestof (honning, sukker efter smag)

Hvordan man gør

Bland kronblade og grønne teblade og lad dem lave et udtræk natten over. Fjern jasmin kronblade og gemme den grønne te i en stram krukke. Tag en kande og tilsæt varmt vand til det. Nu tilføje de grønne teblade og lad i 3-5 minutter. Stamme i en kop, tilsæt sødemiddel og hældes i en kop. Jasmin te er klar til at smage!

2. Jasmine Potpourri

Til denne air-freshener, bruge op tørrede jasmin blomster og blande det op med kanelstænger, nelliker, muskatblomme, og tørrede rosenblade. Nu, sætte et par dråber jasmin æterisk olie og opbevar det i en jordovn gryde til at sprede den naturlige duft overalt!

3. Jasmine Massage Oil

For at bruge jasmin som en massage olie, bland et par dråber jasmin æterisk olie med en hvilken som helst uraffineret luftfartsselskab olie efter eget valg. Det fungerer bedst, når det tilsættes til kokos og mandel olie, selv om. Massage olien i hele din krop og tage et varmt bad for at lindre stress.

4. DIY Jasmine Parfume

Gør din favorit jasmin parfume derhjemme ved at følge disse enkle retningslinjer.

Hvad du har brug for

• 1 spiseskefuld unflavored alkohol
• Halv spiseskefuld destilleret vand
• 15-20 dråber jasmin æterisk olie
• 6 dråber ren vanille
• Glas sprayflaske

Hvordan laver man

Bland alle de ingredienser og overføre dem i glasset sprayflaske. løsningen på et køligt og tørt rum Opbevar og du er færdig!

Arabian jasmin, ja, er en mirakuløs blomst. Sammen med sit udseende, der gør det til en smuk ornamentik for kvinder, de fordele den giver også fabelagtig. Har vi gik glip af eventuelle sundhedsmæssige, hud og hår fordele af Arabian jasmin? Hvis det er tilfældet, gør dele med os.