Den øverste swap på Starbucks

Spis det her

Ikke det!

Lean protein fra bacon og æg opfylder sin perfekte akkompagnement i relativt low-carb engelsk muffin. Det `s en stærk ernæringsmæssige slag for blot 230 kalorier. Men tt`s tid du har lært sandheden:
Muffins er glasur-mindre cupcakes. Det gør ikke `t uanset hvad sund ingredienser, de praler-blåbær, squash, gulerødder, nødder, bran- de` re bare mel, æg, smør og sukker, og de `ll forlade dig sulten kort efter du spiser dem. Hvordan kan vi vide det? Fordi denne muffin har 20 gram sukker og ikke selv en fuld gram fiber.

ALLE NYE FOR 2015! Nyd alle dine livretter-og se pund forsvinder! Klik her for at købe den nye spise dette, ikke at! bog, den autoritative guide til alle dine foretrukne restaurant og supermarked fødevarer.