12 Home retsmidler for forkølelsessår klassificeret efter effektivitet

Forkølelsessår, også almindeligt kendt som feber blister, er karakteriseret ved grupperinger af små, røde, hævede blærer, der vises på læberne, omkring munden, og lejlighedsvis andre steder i ansigtet. Helbredende tid gennemsnit fra et par dage til flere uger afhængigt af, hvordan og hvor hurtigt de sår bliver behandlet. Mens der er receptpligtig medicin til rådighed til behandling af forkølelsessår symptomer, fordi disse smertefulde pletter er forårsaget af en virusinfektion (HSV-1 og HSV-2), Er der som i endnu ingen helbredelse. Heldigvis er der en hel del naturlige hjem retsmidler til at hjælpe med at bekæmpe forkølelsessår, der er både billig og meget effektiv.

Home retsmidler fra 1-9 er rangeret i rækkefølge efter højeste anerkendelse med ideer 10-12 tilbyder generel forkølelsessår rådgivning. Læs videre for at lære mere ...

1. L-lysin

L-lysin (også ofte blot kaldet lysin) er en aminosyre, der forhindrer replikation af HSV-virus. L-lysin kan påføres som en creme eller salve direkte til forkølelsessår. Det er også almindeligt anvendt i tillæg form for at forhindre udbrud. Mens doseringen anbefales af dem, der har brugt L-lysin til at forebygge og helbrede forkølelsessår (overalt fra 500 mg / dag til 1000 mg / uge) det er altid godt råd at følge anvisningerne på emballagen eller rådføre sig med en læge, hvis du er i tvivl.

At behandle eksisterende forkølelsessår, kan du købe Quantum L-lysin salve her, eller hvis du ikke kan lide den fedtede fornemmelse af salver, samme firma gør L-lysin creme. Til forebyggelse af fremtidige forkølelsessår, L-lysin kosttilskud kan købes fra denne side på Amazon.

2. Ice Cubes

HSV trives i våde, varme steder hvilket forklarer, hvorfor forkølelsessår omkring munden er så almindelige. For at stoppe virus i dens spor, anvende is direkte til skamplet. Hvis du begynder denne behandling straks ved det første tegn på et forkølelsessår - som regel en prikkende fornemmelse, hvor blister er ved at danne - det er nogle gange muligt at stoppe den kolde ømme fra overfladebehandling helt. (Tro ikke på mig? Læs nogle af de indlæg i dette forum!) Den generelle enighed om is blandt forkølelsessår kombattanter er at anvende en isterning direkte til ømme og lad det smelte ned. Gentag denne hver 10 - 15 minutter til et par timer. Den konstante anvendelse af temperaturer under frysepunktet er ikke særlig godt for din hud, men det er meget mere skadelig for virus, end det er at sunde hudceller.

3. sprit

Brugen af ​​sprit til at tørre op forkølelsessår og forsinke replikation af virus er en anden udbredt udøves naturligt middel til at håndtere disse pletter. Engangsprodukter afspritningsservietter er sandsynligvis den bedste metode til anvendelse, da dette minimerer potentialet for re-kontaminering og spredning af HSV. Du kan også bruge vatpinde, Q-tip, og sterile puder til applikation. Hold en vatpind dyppet i sprit mod forkølelsessår, indtil den stopper stikkende. Du kan følge op på dette oprejsning ved at anvende en fugtighedscreme til de upåvirkede områder af dine læber til at forhindre udtørring og revnedannelse, som kan gøre det muligt for forkølelsessår at sprede sig.

70% isopropylalkohol er den mest udbredte fortynding for denne behandling, selvom nogle mennesker anbefales en stærkere antiseptisk.

4. Hvidløg

Hvidløg er naturligt antimikrobielle og kan anvendes direkte på forkølelsessår at mindske hævelse, fremskynde helbredelse, eller - hvis du kan fange de blærer, før de overflade - for at forhindre dem i at danne helt. Sandsynligvis den nemmeste måde at anvende hvidløg til forkølelsessår er at købe hvidløg pasta, sætte en lille mængde i en tom læbepomade container, og anvende efter behov. Dette reducerer risikoen for reinfektion, som venstre; løbet pasta kan kasseres efter blister helbrede. En anden fremgangsmåde er at skære frisk hvidløg og holde et stykke mod forkølelsessår, indtil den stopper stikkende. Alternativt kan du ønsker at købe en helt naturlig hvidløg saft som denne fra Hvidløg Valley Farms, hæld en teskefuld saft i en lille skål, og anvende med en frisk vatpind.

5. Aloe Vera Gel

Mange mennesker, der oplever hyppige forkølelsessår sværger ved aloe vera gel til at tørre op vabler og fremme hurtigere heling. Hæld en lille mængde af aloe vera gel i en ren beholder og anvende med en frisk vatpind eller anden applikator ligesom du ville gøre med de andre naturlige hjem retsmidler på denne liste. Også, vil jeg anbefale at bruge kun høj kvalitet organisk aloe vera gel som dette fremragende produkt af Lily of the Desert at undgå de kemikalier og andre forurenende stoffer findes i de fleste store-købte aloe produkter.

Vil du vide mere om de utrolige sundhedsmæssige fordele og anvendelser for denne smarte lille saftige? Læs alt om de 10 Mind Blowing grunde til Aloe Vera er et mirakel Plant

6. Hydrogenperoxid

Hydrogenperoxid - kemisk repræsenteret som H2O2 - oftest anvendes til at desinficere små sår og skrammer. Men denne fælles husstand element har mange andre store anvendelsesmuligheder, herunder evnen til at tørre op og hjælpe med at helbrede forkølelsessår. Hæld en hætte fuld af hydrogenperoxid i en lille skål, sættetid en ren vatpind eller anden applikator med væsken, og hold mod forkølelsessår, indtil den stopper stikkende. Gentag efter behov for at tørre op blærer og mindske hævelse.

Husk, når de anvender hydrogenperoxid omkring munden, du ønsker at bruge en udvanding af 3 - 10% som denne ved Swan at undgå at brænde din hud. Også, uanset hvor høj kvalitet er produktet, aldrig tage hydrogenperoxid internt. Forbrug af H2O2 kan være alvorligt til skade for dit helbred, der forårsager svimmelhed, kvalme, opkastning, og i nogle tilfælde endog døden. Brintoverilte er kun til udvortes brug!

Yderligere læsning: 34 grunde Hvorfor du brug hydrogenperoxid i dit hjem

7. Oregano Oil

Du vil næsten aldrig se skadedyr, sygdom eller svamp vokser på en oregano plante i haven. Dette skyldes, at de naturlige olier i oregano er stærkt antimikrobielle. Selv om det er en af ​​de dyrere naturlige midler på denne liste, kan anvendelse af oregano olie til forkølelsessår bidrage til at mindske hævelse og fremme hurtigere heling ved at dræbe virus inde i vabler. Påfør et par dråber oregano æterisk olie direkte til forkølelsessår bruger vatpind og husk at bortskaffe applikatoren efter hver brug for at forhindre en ny infektion eller spredning af virus.

For det bedste udvalg, renhed og kvalitet i økologiske æteriske olier, anbefaler vi Mountain Rose Urter.

8. citronmelisse

Citronmelisse er en anden stor urtemedicin til banishing forkølelsessår. Et medlem af mint familien, citronmelisse er nem at dyrke og giver masser af blade, som kan gennemsyret at gøre citronmelisse te. Soak en frisk vatpind i vand tilført citronmelisse og anvende regelmæssigt at rense forkølelsessår og hjælpe dem til at hele hurtigere.

(Yderligere læsning: Top 12 Must-have Urter at vokse i dit køkken Have)

9. Brugte teposer

Dette er en gammel hjem afhjælpe - en, som mange af vores bedstemødre stor anseelse - at trække ud infektioner af alle slags.

”Anvend varme, fugtige præ-brygget te poser på huden påvirkes af pinkeye, fordærve sår, feber blister, fodvorter, eller andre lignende infektioner at trække ud af infektionen, mindske smerter, og bidrage til at fremskynde helingsprocessen.”

(Vil du lære 17 ekstra interessante og kreative måder at genbruge teposer? Tjek disse 18 geni måder at genbruge gamle teposer)

10. Lavere Din pH

HSV trives i et varmt, fugtigt, surt miljø. Hvis du opdager, at dine udbrud kommer mere og mere hyppigt, kan det være på grund af lav pH, også kendt som acidose. Prøv nogle af disse tips, der vil hjælpe neutralisere kroppens pH og forhindre fremtidige forkølelsessår fra dukker op.

• Skær ned på høj-glykæmiske fødevarer som kartofler, brød, pasta og andre kornsorter, som forårsager kroppens pH til at falde. Forøg dit indtag af frugt og grønt til omkring 35% af din samlede kalorieindtag. Undgå at spise højt fedtindhold og forarbejdede fødevarer, da disse også får kroppen til at blive mere sure.
• Sørg for, at du får nok basisk mineraler som magnesium, calcium og kalium fra din kost eller kosttilskud. (Mange af disse kan fås i tilstrækkelige mængder fra frugt og grøntsager.)
• Reducer dit indtag af forarbejdede sukker som dem, der anvendes i læskedrikke og andre søde ”junk” fødevarer. Undgå høj fructose corn syrup når det er muligt.

For mere information om at balancere pH inde i din krop, så tjek denne omfattende guide på NaturalNews.com.

11. Undgå stress

En anden faktor, der kan forårsage hyppige udbrud af forkølelsessår er stress. Prøv nogle af disse gode tips til at hjælpe dig slappe af.

• Tag et varmt bad. Tilføj et par dråber lavendel æterisk olie og 1 - 2 kopper Epsom salt til vandet og lægges i blød i 15 - 30 minutter, eller indtil vandet bliver køligt.
• Nyd en kop kamille te. Dette behagelige blomstret urt er kendt for sine beroligende virkning på krop og sind. (Kamille er også stor, hvis du har problemer med at sove.) Alternativt prøve at massere en dråbe eller to af kamille eller lavendel æteriske olier over dine templer, langs bagsiden af ​​din kæbe, på indersiden af ​​dit håndled, og bunden af ​​dine fødder .
• Har en daglig dosis af Matcha. Grøn te er blevet brugt gennem historien til at berolige krop og sind samtidig fremmer årvågenhed.

(Yderligere læsning: 11 naturlig søvn retsmidler, der virkelig arbejde)

12. Quaratine Det

Sandsynligvis den vigtigste brik af rådgive til styring forkølelsessår og forhindre dem i at sprede sig til andre dele af kroppen eller andre mennesker, er at holde dem i karantæne. Følg disse enkle tips stædigt at lade dine forkølelsessår vide, hvor meget de ikke er ønskede.

• Rør aldrig ved den med fingrene eller andre dele af din krop. Alt, hvad der kommer i kontakt med et forkølelsessår - især en, der græder eller lækkende væske - bør smides væk eller renser det samme. HSV spredes gennem kontakt med kropsvæsker, der indeholder virus, er det yderst smitsom, og kan leve overalt, hvor der er fugt og varme (øjne, næse, indersiden af ​​led, kønsorganer, fingre, tæer osv)
• Ved anvendelsen medicin, brug applikatorer (q-tips, spritservietter, bomuld bolde osv) én gang, derefter kassere dem. Sørg for, at alle, der potentielt kan komme i kontakt med disse kasserede materialer kender det er forurenet. For eksempel, hvis du har en pige eller skrald afhentning, skal du sørge for at sikre disse affaldsprodukter elementer til at forhindre utilsigtet smitte andre.
• Efter et udbrud er helet, så husk at smide tandbørster, chapstick eller anden multi-use element, der kan være kommet i kontakt med forkølelsessår. Dette vil forhindre nye blærer i at danne grund reinfektion.
• Aldrig nogensinde deler redskaber, chapstick, mad, drikkevarer, tandbørster osv med andre, hvis du er tilbøjelig til forkølelsessår. Selv om det er indlysende, at du kaste virus under et udbrud, er det også muligt at sprede HSV, selv når der ikke er nogen forkølelsessår tilsyneladende, især lige før et udbrud opstår.

Husk, en ensom forkølelsessår er den bedste form for forkølelsessår. Holde dem karantæne vil tilskynde dem til at forsvinde hurtigere og komme tilbage så ofte.

Afslutningsvis

Ingen enkelt af disse hjem retsmidler vil være lige så effektiv som en kombination af flere af dem. Også, ikke alle de retsmidler på denne liste vil nødvendigvis arbejde det samme for hver enkelt. Af disse grunde, eksperimentere med dem i forskellige kombinationer. Retsmidler 1 - 9 er opført i rækkefølge fra højeste anerkendelse til laveste Numbers 10 (selvom alle af dem er blevet rapporteret effektiv ved virkelige mennesker med virkelige forkølelsessår.) - 12 er generelle råd, der bør følges af alle, der oplever disse pletter, ingen uanset hvor hyppig eller svær.

Held og lykke til dig og kan dine forkølelsessår være få og langt imellem!