Lysin til forkølelsessår

Mange mennesker lider af forkølelsessår, en smertefuld tilstand, der forårsager blærer nær mundingen. Den mest almindelige årsag er herpes simplex virus eller HSV. Over 80 til 90 procent af befolkningen i USA er blevet udsat for virus, og de er som regel udløst af: kompromitteret immunsystem, viral sygdom, følelsesmæssig eller fysisk stress, sol, og dårlig kost. Mens der ikke er nogen dokumenteret kur mod forkølelsessår, der er receptpligtig medicin, der kan hjælpe med at reducere udbrud. Lysin er et naturligt middel, der har vist sig at være noget effektivt i behandling af forkølelsessår.

Lysin til forkølelsessår: Hvordan virker det?

Der er receptpligtig medicin for forkølelsessår, men de donrsquo-t altid arbejde og tage dem på lang sigt kan have uønskede bivirkninger. Som et resultat, mange mennesker vælger at bruge noget naturligt. En af de mere populære løsninger er lysin til forkølelsessår. Lysin er en aminosyre, som vores krop kræver. Vi donrsquo-t producere det naturligt, men vi får det fra fødevarer, vi spiser. Nogle mennesker, der lider af forkølelsessår lider af en lysin-mangel.

Herpes simplex 1, der forårsager forkølelsessår sædvanligvis er til stede fra barndommen. Det er en virus, der ligger i dvale i kroppen, indtil der forekommer en trigger og gør det aktivt. Herpes kræver arginin til at reproducere sig selv. Vi har brug for arginin for at overleve og bør aldrig skære den fra vores kost. Lysin er med til at skære niveauer af arginin i kroppen og dermed reducere den nødvendige mængde af virus til at reproducere.

Lysin Doser til forkølelsessår

Tager lysin til forkølelsessår kan være nyttigt at reducere udbrud og gøre symptomerne mindre alvorlige. Prøv denne naturlige lysin behandling:

1. Lysin salve

Under et udbrud, ising lysin salve direkte på læsionerne to gange dagligt. Din læge eller biopat kan anbefale noget andet, så sørg for at tjekke med ham eller hende først.

2. Lysin Oralt Taken

Den fælles dosering af lysin for forkølelsessår er 1.000 mg tre gange dagligt med måltider. Du må ikke tage mere end 3.000 mg dagligt. Når læsioner klar, drop din dosis til 500 mg dagligt for at forhindre dem i at komme tilbage. Hvis du oplever en gentagelse udbrud, stige til 1.000 mg dagligt, indtil læsionerne klar og ikke vende tilbage. Nogle undersøgelser viser, at det skal tages kontinuerligt for at forhindre udbrud og nogle undersøgelser viser, at fortsat brug af lysin kan have negative virkninger. Spørg din læge for at se, hvad han eller hun anbefaler i forhold til at tage lysin.

Hvad bør du bemærke, når du tager lysin?

• Tal med din læge: Der kan være lægemiddelinteraktioner med lysin, samt virkninger på visse sundhedsmæssige betingelser. Tager for meget kan forårsage galdesten. Så altid tjekke med din læge, før du bruger lysin.
• Bivirkninger: Bivirkningerne af lysin include- mavesmerter og diarré.
• Længde på brug: Raske mennesker bør ikke tage lysin til forkølelsessår over et år ved den anbefalede dosering.
• Sundhed cETINGELSER -enpåvirkes dog af lysine: Lysin bør ikke anvendes af gravide eller ammende kvinder, fordi der ikke har været nogen undersøgelser for at vise det er sikkert i graviditeten. Whatrsquo-s mere, bør folk med nyresygdomme ikke bruge lysin uden en doctorrsquo-s råd.
• Intolerance i children: Nogle børn kan være følsomme over lysinuric protein, og det kan føre til mave kramper og diarré.
• Medicin jegnteractions: Fortæl altid lægen og på apoteket, at du bruger lysin, så de kan krydstjekke nogen medicin for lægemiddelinteraktioner. Lysin kan interagere med følgende lægemidler og kosttilskud:

Kilder i kosten af ​​lysin

Den bedste måde at forhindre et udbrud er at sikre, at du spiser masser af fødevarer, der er rige på lysin. Dette vil hjælpe din krop afbalancere mængden af ​​arginin absorberes fra dine tarme. Kosten kilder til lysin er:

• Rødt kød, kylling, svinekød, og kalkun
• æg
• Bønner, sojabønner, sojamel
• bukkehorn frø
• Spirulina
• Fisk, sardiner, og torsk
• Oste (Parmesan er den højeste kilde)

Andre retsmidler mod forkølelsessår

Hvis du er en kronisk forkølelsessår patient, hjælper det at have et par tricks på hånden for at holde dem fra at få dig ned. Her er nogle nyttige hjem retsmidler:

• Brug ice: Herpesvirus foretrækker varme. Afkøling et forkølelsessår vil forhindre virussen i at replikere sig selv og reducere dens varighed.
• Prøv hvidløg: Hvidløg er en kraftfuld antivirale og kan hjælpe din krop med at bekæmpe virus.
• Komprimere med teabag: Soak en tepose i varmt vand og placere direkte på forkølelsessår. Du kan gøre dette hver time til hjælpe med at lindre symptomerne.
• Tag hErbs: Følgende urter kan hjælpe med at helbrede forkølelsessår: Echinacea, lavendel olie, gyldne segl tinktur, bayberry, burre, brændenælde, og malurt.
• Undgå noget mad: Et surt miljø hjælper virus vokse. Prøv at holde din krop svagt basisk ved at undgå fødevarer likecitrus frugt, eddike, sodavand, eller tomater.