Hvordan undgår svømmer øre

Sommeren er her, og den bedste måde at slå varmen og holde dig cool er en hurtig dukkert i poolen eller en tur til stranden. Svømning er en glimrende træning og er meget afslappende. Mens du svømme uden ordentlig beskyttelse og dit hoved går under vand, der er chance for, at fugt og vand kan indtaste dine ører. Sommetider dette vand bliver fanget inde i øregangen, og der er chancer for at udvikle svømmer øre. For at forhindre det, der er flere ting, du skal huske på.

Sådan forhindrer svømmer øre

1. Undgå Irriterer øret

Mange af os er skyldige i at stikke ind i vores øregange med vatpinde og andre objekter. Dette er ikke en sund vane og læger rådgive at undgå det for enhver pris. Dette kan irritere foring af øregangen gør det mere modtagelige for forskellige infektioner. Det bedste er at rense det ydre øre med en blød vaskeklud og aldrig indsætte skarpe ting inde i øret.

2. Sørg for at svømme i rent vand

For at undgå ubehagelige øreinfektioner, så prøv dit bedste for at svømme i rent vand. Svømning i vand med høje bakterietal kan føre til mange infektioner. Det er ikke nødvendigt, at ren leder vand har lave bakterietal også, nogle gange vandet ser klart, men rummer mange bakterier. Sørg altid for at kontrollere, at vandkvaliteten er ok og undgå, når du er i tvivl.

3. Tørre og skyllet ørerne efter Svømning

Efter svømning, tilt dit hoved sidelæns, så kan drænes vandet. Må tage et brusebad bagefter og rense dine ører. Du kan enten bruge rent håndklæde eller en hårtørrer laveste temperatur indstilling til tørre dine ører. Dette mindsker chancerne for at få en infektion. Nogle læger anbefaler at gnide lidt alkohol til at tørre ørerne, men ikke overdrive det. Overdreven anvendelse af alkohol på den sarte hud af ører kan forårsage chapping som kan føre til infektion.

4. Pas godt på øret hud

Huden i øregangen er meget sart og for at forhindre enhver form for infektioner er det nødvendigt at bevare sin integritet. Hvis den er beskadiget, tør eller revnet, er det mere sandsynligt at fange infektioner. Hudlidelser som eksem og dermatitis kan påvirke dette område så godt og hvis du lider af disse, er der flere chancer for at udvikle svømmer øre. Hvis du er bekymret og ønsker at vide, hvordan man kan forhindre svømmer øre, den bedste ting at gøre er at tage sig af huden foring øregangen.

5. Vær opmærksom på dine ørevoks

Den rette mængde af ørevoks er nødvendig for at beskytte det indre øre fra eventuelle infektioner. Det afviser vand og ikke tillader det at bo i øregangen. For meget ørevoks kan føre til øre blokering, men aldrig forsøge at slippe af med det på egen hånd. Det bedste er at se en ekspert og få professionel rådgivning.

6. Nogle Flere tips

• Vær forsigtig, når du bruger hårprodukter såsom hårfarve eller hårspray. Disse indeholder en masse kemikalier og kan irritere huden og kan forårsage allergiske reaktioner og infektioner. For at forhindre disse går ind i ørerne, kan du bruge vatkugler som ørepropper, mens anvendelse dem.
• Søer og vandløb ser meget fristende, men det er bedst at undgå svømning i dem. Hvis du får en springet, skylles og rense dine ører grundigt bagefter.
• Folk, der bruger høreapparater skal være ekstra forsigtig, fordi dette kan skubbe ørevoks dybere. Prøv at tage dem ud ofte så huden kan ånde og øregangen forbliver tør.
• Hvis du tror, ​​du har meget ørevoks eller har nogen form for hudsygdom, konsultere en ENT specialist. De kan give dig bedst råd om hvordan man kan forhindre svømmer øre og hvordan du holder din ører problemfri.

Hvordan kan du vide, hvis du har svømmer øre?

Symptomerne på svømmer øre afhænge af sværhedsgraden, her er et par af dem:

milde symptomer

• Mild rødme af huden
• Kløe (mild)
• Nogle klare udledning
• Ubehag ved berøring eller trække øret

Moderate symptomer

• En masse af rødme
• Øget smerte
• Svær kløe
• Overdreven udledning, som kan være vandig eller tyk (pus) afhængigt af sværhedsgraden af ​​tilstanden
• Hearing kan blive påvirket
• Indersiden af ​​øret kan føle sig fuldt ud på grund af blokering af øregangen

Alvorlige symptomer

• Uudholdelige smerter, som kan begrænses til øret eller kan sprede sig til kæben, ansigt, hoved og hals
• Fuldstændigt blokerede øregang
• Feber
• Rødme og hævelse spreder sig til ydre øre
• Hævede lymfeknuder i nakken

Måder at hjælpe, hvis du har svømmer øre

Nå, den ting er, selv med alle de måder om, hvordan at forhindre svømmer øre, nogle kan stadig få det. Hvis det er tilfældet, kan du prøve følgende for at styre symptomerne:

1. Anvendelsen af ​​varm og tør Komprimer

Anvendelse af en varm og tør komprimere kan lindre smerter og er meget nyttigt at kontrollere symptomerne. Du kan lave en varm komprimere ved at opvarme en vaskeklud i mikrobølgeovnen, sætte det i en forseglet plasticpose og teste temperaturen, før du sætter det i øret for at undgå afbrænding. Vær forsigtig, hvis du anvender den på et barn.

2. Blanding af sprit og eddike

Bland nogle hvide eddike og 70% sprit i lige store mængder og varme det lidt. Det bør være ved samme temperatur som din krop. Squirt det i dit øre ved hjælp af en sprøjte eller pære, og lad væsken sive ud. Vær meget forsigtig, hvis du gør dette og ikke forsøge det, hvis du har diabetes eller tegn på alvorlig infektion.

Du kan bruge denne blanding som øredråber. Vær forsigtig og ikke sætte en masse i øret. Alkohol vil gøre din øregang tørt og eddike er en antiseptisk.

3. Kontakt en professionel

Kontakt straks en læge, hvis du har diabetes eller andre underliggende medicinsk tilstand. Haster lægehjælp er også påkrævet, hvis der er en masse af rødme, hævelse, udflåd eller feber. Svimmelhed, tab af hørelse, svaghed i ansigt muskler er også advarselsskilte og har brug for øjeblikkelig vurdering af en professionel.

Behandlingen af ​​alvorlig infektion er antibiotika, der normalt er foreskrevet i form af øredråber. Undertiden er nødvendige orale eller injicerbare antibiotika. Mennesker, der er nedsat immunforsvar, har perforeret trommehinde, diabetes eller anden alvorlig medicinsk sygdom har brug for ekstra pleje. Kirurgi anbefales i meget alvorlige tilfælde at dræne pus og / eller rense øregangen.

Del på sociale netværk: