Top 10 vinter hudpleje tips

”Dagene bliver koldere, har et varmt hjerte.” (Og en sund, fugtet hud).

10. Undgå Hot Vandbade

Det er en naturlig for os at bade i varmt vand i vintre. Der er ikke noget værre, du kan gøre for din krop. Badning med varmt vand åbner porerne i kroppen. Dette resulterer i tab af fugtighed. Huden vil tørre ud hurtigere, hvis du brusebad med varmt vand i løbet af vinterhalvåret. Mens varmt vand brusere hjælpe slappe dine muskler, de har tendens til at udtørre huden. Varmt vand gør kapløb blod til din hud, mens køligt vand gør kapløb blod til dine organer, forbedrer blodcirkulationen. Også tage kortere brusebade. Den ideelle måde til brusebad i vintre er at skifte temperaturen af ​​vandet mellem varm og kold at forbedre blodcirkulationen og holde huden sund.

9. Hold dig selv Covered

Når overskriften udenfor i løbet af vinteren, holder dit ansigt, krop og hår ordentligt dækket og beskyttet mod de kolde vinter vind. Hvis du oftest blive indendørs, ikke er afhængige af varmeapparater, da de har tendens til at tørre huden endvi- slid lag til at sige varm. Eller du kan også bruge befugtere indendørs for at holde luften omkring dig fugtig. Sørg for at du ikke bære uld direkte på huden. Bær bomuld under nogen uldne lag. Næste gang du træder ud, ikke bare samle op-sørg hver tomme af din hud er ordentligt dækket.

8. Drik vand, spise sundt

Vi har ikke rigtig er opmærksomme på at drikke en tilstrækkelig mængde vand under vintre. Vi har ikke føler tørst ofte. Thirsty eller ej, er det vigtigt at drikke tilstrækkelig mængde vand i løbet af vinteren og holde dig ordentligt hydreret. Din hud vil ikke være sundt, hvis din krop er dehydreret indefra. Hvis kroppen er sund, vil glød være synlig på din hud. På et gennemsnit, bør du forbruge omkring 9-13 kopper vand i en dag. Forbruge fødevarer, der indeholder vand i dem. Stock op på æbler, bananer, appelsiner og gulerødder.

7. Brug Solcreme

En masse af os lette ud på at bære solcremer i løbet af vinteren. Men ved du hvad? Du skal absolut solbeskyttelse i løbet af vinteren. På trods af hvad termometeret siger, solens stråler er lige så stærk og ødelæggende. De UVA stråler fra solen er ekstremt skadeligt og kan resultere i rynker og risikoen for hudkræft. Hold din solcreme kære hver vinter og sørg for at bære en generøs mængde af det på alle de udsatte dele af huden, før du træder ud af dit hus. Vinter hud er mere følsom over for solens stråler og kræver ekstra pleje.

6. Exfoliate!

Det er vigtigt at medtage eksfoliering i din vinter hudplejerutine. Eksfoliering hjælper genopbygge huden og forbedre effektiviteten af ​​fugtighedscreme. Vores hudceller tendens til at dehydrere og dø ud hurtigere i løbet af vinteren. Det er vigtigt at fjerne de døde celler at gøre plads til nye og sunde celler. Eksfoliering hjælper også rydde op i huden, for at maksimere effekten af ​​de fugtighedscreme, at man skal. Sørg for at du eksfolierer mindst to gange om ugen for at opnå positive resultater. Peeling består grundlæggende skrubning, at fjerne døde hudceller. Brug scrubs med naturlige ingredienser som frugt frø, nøddeskaller, salt eller sukker for at få de bedste resultater.

5. Hot Oil Hair Massage

Varm olie massage - noget, som vores mødre og bedstemødre sværger ved! Varm lidt kokosolie og anvende det forsigtigt på din hovedbund. Massere det ind og dække håret med et varmt håndklæde. Dampen fra håndklædet vil hjælpe olien suge ind i hovedbunden og yde den nødvendige fugt til det. Lad olien ophold natten over, skylle olien næste morgen. For at holde håret sundt og skinnende i løbet af vinteren, vaske dem sjældnere og undgå at bruge alt for varmt vand på din hovedbund, da det vil kun tørre og beskadige det yderligere.

4. Pas godt på hænder og fødder!

Vores hænder og fødder er de mest udsatte dele af vores hud. Hold hænder og fødder ordentligt dækket. Undgå at vaske dem ofte og holde dem ordentligt fugtet. Når du vasker dine fødder, anvende en god, påfyldning mund fløde og bære strømper til at låse i fugt og gøre dine fødder blød og smidig. Invester i en god håndcreme for dine hænder og anvende det generøst. Hold det handy og genanvende det efter jævne mellemrum, når du føler dine hænder bliver tørre. Når du træder ud, handsker og sokker til at holde dine hænder og fødder er dækket.

3. kropsmassage

Massere din krop lige efter et brusebad med en god olie / bodylotion. Jeg investere min tro på kokosolie, og det har aldrig svigtet mig. Når du er færdig med din bruser, gælder kropsolie generøst til din krop og dup tør med et håndklæde. Tør ikke hårdt, da det kan irritere huden og forårsage udslæt (Hvis du har sart hud). Kropsolier lindre og stramme huden og endog reducere strækmærker. Din hud vil føles silkeblød og fugtes hele dagen, når du massage kropsolie lige efter et brusebad.

2. dine læber har brug for kærlighed (og fugt)

Sprukne og tørre læber er en af ​​de hyppigste problemer under vintre. Når du børster tænder, gnid din tandbørste på dine læber så godt. Dette vil hjælpe exfoliere læberne og gør dem mere smidig. Undgå at bide dine læber og anvende vaseline med jævne mellemrum. Andet hjem afhjælpe, der virker som magi er ghee. Ghee hjælper med at holde dine læber bløde og pink. Hvis du har tendens til at anvende læbestift ofte, skal du sørge for at fjerne dem, før de går i seng og anvende læbepomade, der indeholder naturlige ingredienser eller vaseline.

1. moisturize!

Vinter hudpleje handler om moisturizing huden korrekt. Alt du skal holde din hud glad under vintre er en god mængde af fugtgivende at genopbygge al den fugt, det har en tendens til at miste og lette tørhed og irritation. Anvende fugtighedscreme til fugtig hud hjælper forsegle fugt ind i huden. Brug en fugtighedscreme liberalt efter du bruser. Vælg den ideelle fugtighedscreme i henhold til din hudtype og altid afprøve, om det passer til din hud, før man investerer i det.