26 DIY hjem retsmidler til at helbrede eksem

Næsten 9 - 30% af amerikanske befolkning lider af eksem, som er et sørgeligt og ubehageligt hud tilstand. Det sker som regel, når huden producerer mindre mængde olie end den plejer. Det gør vores hud at miste sin evne til at holde på fugtigheden, der skaber huller mellem hudceller. Bakterierne vokser i disse huller, som fører til hævelse, rødme og konstant kløe.

Fødevareallergi, stress, irritanter og hormonbalance er nogle grunde, der kan udløse eksem. Desværre eksem kan ikke helbredes fuldstændigt. Imidlertid kan eksem styres til en maksimal grad ved at tilbageholde fugt og forbedre styrken af ​​huden. Dette kan opnås ved naturlige løsninger som vitamin E, aloe vera, agurk, kokosolie og mange andre bestanddele. For mere detaljeret forklaring, så læs videre ...

Home løsninger til behandling eksem:

Der er forskellige naturlige løsninger til behandling af eksem derhjemme. Vi har assorteret dem nedenfor for din bekvemmelighed. Alt du skal gøre er at vælge én blandt dem og prøve det regelmæssigt for at slippe af med eksem symptomer.

1. Vitamin E

E-vitamin beskytter kroppen mod frie radikaler andre skadelige biprodukter af kroppens stofskifte. Det hjælper med at regulere vitamin A (fedtopløseligt vitamin, som hjælper for normal funktion af immunsystemet).

• Bryde åbne en E-vitamin kapsel, som indeholder D-alpha-tocopherol og blandede naturlige tocopheroler.
• Påfør indholdet af kapslen direkte på de berørte områder.
• Lad det sidde tørre helt.
• Gentag processen 2 gange på en dag til behandling af eksem på ben, arme, hovedbund og andre kropsdele.

Bemærk: Sørg for at undgå syntetisk vitamin E eller vitamin E-acetat for at undgå yderligere problemer.

2. Kamille

Kamille har antiinflammatorisk antioxidantegenskaber. Det øger op immunsystemet, som hjælper til at dræbe bakterier og behandler eksem.

• Tilføj friske eller tørrede kamille urt i en kop vand.
• Dæk og lad det trække i 15 minutter.
• Ved hjælp af et stykke vat, anvende løsningen på de berørte områder.
• Fastgør område med en gaze og lad det sidde i 20 minutter.
• Gentag processen regelmæssigt for effektive resultater.

3. Aloe Vera

De helbredende egenskaber af aloe vera har evnen til at styrke immunforsvaret. Det er meget effektivt til at reducere inflammation, kløe og rødme. Anti-oxidant egenskaber til stede i det hjælper til at behandle eksem hurtigt.

• Kombiner aloe vera gel og vitamin E olie.
• Anvende blandingen på eksem områder.
• Lad det tørre helt og skylles ud med vand.
• Gentag processen regelmæssigt til behandling af eksem på hovedbunden, ben, læber og andre kropsdele.

Bemærk: For effektive resultater ved at bruge frisk ekstraheret aloe vera gel.

4. Agurk

De anti-oxidanter til stede i agurk hjælp til at behandle eksem gennem afgiftning. Den indeholder anti-inflammatoriske egenskaber og forbedre funktionen af ​​immunsystemet.

• Blend en agurk til saft.
• Tilsæt lidt mælk i det og bland godt.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Lad det sidde i nogle minutter og skyl af med vand normalt.
• Gentag processen regelmæssigt for effektive resultater.

5. Padderok

Padderok er rig på silicaindhold, der stimulerer produktionen af ​​nye hudceller hvilket yderligere bidrager til at reducere eksem.

• Tilføj 50mg af jorden padderok urt i en liter vand.
• Blandingen koges i ca. 10 minutter.
• Lad blandingen køle af i et stykke tid.
• Når køler ned, stamme og føje den til din badevandet.
• Soak i badevandet i 10 - 15 minutter og dup tør.
• Gentag processen regelmæssigt.

6. Calendula / morgenfrue blomster

Calendula hjælper med at fjerne bakterier og øge helingsprocessen. Lavendel æterisk olie har anti-septisk, anti-bakteriel, anti-inflammatorisk anti-stress lindre egenskaber.

• I en kop varmt vand, tilsættes 1 tsk tørret calendula og 5 dråber lavendelolie.
• Lad det stejle i 10 minutter. Dette medvirker til at frigive godhed af de urter.
• Stamme og anvende løsningen på de berørte områder.
• Lad det sidde tørre helt.
• Gentag programmet 2 gange på en dag for effektive resultater.

7. Gulerødder

Gulerødder indeholder vitamin A og beroligende egenskaber, som tilvejebringer lindring fra kløe, rødme og hævelse forårsaget af eksem.

• Skræl og hak 2 - 3 gulerødder i små bidder.
• Kog gulerod stykker, indtil de bliver bløde og mos dem til en pasta.
• Påfør pastaen på de berørte områder.
• Lad det sidde i 15 minutter og skyl med koldt vand.
• Gentag processen regelmæssigt.

8. Juniper

Enebær indeholder antiseptiske, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber, som er nyttige til at forebygge eksem. Dens beroligende egenskaber rolige og reparere irriteret hud. Timian indeholder antimikrobielle egenskaber, som reducerer spredning af bakterier og reducere eksem.

• Kombiner 1 spiseskefuld hver af formalet enebær, salvie og timian.
• Tilsæt blandingen til en kop varmt vand.
• Dæk og lad det trække i 5 - 10 minutter.
• Strain og drikke te efter et stort måltid.
• Gentag processen regelmæssigt.

9. Havregryn

Den beroligende egenskaber af havregryn give lindring fra kløe og andre eksem symptomer. Dens fugtgivende egenskaber bevarer fugt i hudceller.

• Grind kolloid havregryn til et fint pulver.
• Tilføj håndfuld havregryn pulver i din badevandet.
• Lad det opløses fuldstændigt, og lægges i blød i det i 15 minutter.
• Skyl med koldt vand og dup tør.
• Påfør enhver fugtighedscreme på de berørte områder.
• Fortsæt med at følge processen 2 gange på en dag for at slippe af kløe og udslæt forårsaget af eksem.

10. lakrids

Lakrids indeholder anti-inflammatoriske egenskaber. Det er meget effektiv til behandling af kløe, rødme og andet ubehag forårsaget af eksem.

• Tilsæt 1 tsk lakrids til 8 - 12 ounces vand.
• Blandingen bringes i kog og lad det simre i 15 minutter.
• Fjern fra flammen og lad det køle ned til stuetemperatur.
• Stamme og forbruge drikken.
• Gentage processen 2 - 3 gange på en dag.

Bemærk: Du kan også anvende fugtighedscreme indeholder lakrids ekstrakt på de berørte områder.

11. Yoghurt og ærter

Yoghurt indeholder pro-biotiske bakterier, som direkte påvirker immunsystemet ved at øge produktionen af ​​slimhinden immun forsvarer. Ærter lindre kløe, irritation og rødme forårsaget af eksem.

• Ind i en blender, tilsæt håndfuld friske ærter og en kop yoghurt.
• Blend dem for få minutter for at danne en cremet pasta.
• Påfør pastaen på de berørte områder, og lad det sidde i 10 minutter.
• Soak et stykke vat i varmt vand og bruge den til at fjerne programmet.
• Gentag ansøgningen en gang på en dag for nødhjælp.

12. Kolloid Sølv Bath

Kolloidt sølv bad er effektiv til at reducere kløe, rødme og irritation. Det hjælper til at dræbe bakterier udløser eksem.

• Ind i din badevandet, tilføje nogle dråber af kolloid sølv.
• Bland godt og lægges i blød i det i 10 - 15 minutter.
• Bad normalt og dup tør.
• Gentag processen regelmæssigt at få nødhjælp fra eksem symptomer.

13. kokosolie

Coconut synker ind i huden og udfylder det intercellulære rum, der er ansvarlig for fugttab. Fedtstofferne og olierne er til stede i det forhindre huden i at tørre helt ud.

• Skyl de berørte områder med vand og dup tør.
• Spred et lag af kokosnøddeolie og blidt massage.
• Lad det sidde tørre helt.
• Gentag ansøgningen i løbet af dagen efter behov.

Bemærk: Du kan bruge jojobaolie, olivenolie, kakaosmør eller sheasmør stedet for kokosolie.

14. DIY Beroligende Smør til eksem

En beroligende smør er meget effektiv behandling af de tørre, kløende, smertefulde områder af huden. Vi kombinerer jojobaolie, sheasmør, bivoks og kokosolie til at gøre den beroligende smør. Denne kombination er med til at behandle eksem effektivt.

• Ved anvendelse af en dobbelt kedel, smelte 2 spiseskefulde bivoks og 4 spiseskefulde jojobaolie.
• Når de er smeltet, tilsættes 6 spsk kokosolie.
• Når kokosolie er også smeltet, sænke varmen og tilsæt 2 spsk shea smør.
• Når alle ingredienserne er smeltet sammen, fjerne det fra flammen.
• Hæld væsken i en lufttæt beholder.
• Tilføj en dråbe lavendel æterisk olie (valgfrit) og rør godt.
• Dæk beholderen og lad den løsning køle ned.
• Påfør den beroligende smør liberalt på de berørte områder.
• Gentag programmet efter behov i løbet af dagen.

15. Honning

Honning indeholder anti-inflammatoriske og anti-bakterielle egenskaber. Det bevarer den tabte fugtighed i hudens celler og øger helingsprocessen.

• Skyl de berørte områder med vand og dup tør.
• Slather et tyndt lag af honning på de berørte områder.
• Fastgør ansøgning med en forbinding.
• Lad det sidde i 20 - 30 minutter og skyl med koldt vand.
• Gentag programmet 3 gange på en dag.

16. Majsstivelse

Kombinationen af ​​majsstivelse og olie gør en effektiv fugtighedscreme at bevare væsketab, speedup helingsprocessen og reducere kløe.

• Kombiner nok mængder majsstivelse og olie (olivenolie eller vindruekerneolie).
• Påfør pastaen på de berørte områder. Sørg for, at ansøgningen er hverken tynd eller for tyk.
• Lad det sidde i 20 minutter og skyl af med vand.
• Pat tør med et rent håndklæde og anvende enhver fugtighedscreme.
• Gentag processen regelmæssigt at få nødhjælp fra kløe og rødme.

17. Green Clay

Grøn ler er rig på magnesium, calcium, jern, kalium og andre mineraler, der er effektive til at nedbringe inflammation, kløe, sår og smerter.

• Kombiner 1/2 kop grøn ler og nok mængder af troldnød at gøre en masse.
• Spred pastaen på de berørte områder, og lad det tørre.
• Når de er fuldstændig tørret, skylle med koldt vand.
• Gentag processen regelmæssigt.

Bemærk: du kan gemme sidesten blanding i køleskabet til senere brug.

18. Tea Tree Oil

Tea tree olie indeholder antiseptiske, antiinflammatoriske og anti-bakterielle egenskaber. Det hjælper også til at reducere kløe og rødme.

• Fortynd 20 dråber tea tree olie i 1/2 kop kokosolie.
• Påfør blandingen på de berørte områder.
• Lad det tørre helt.
• Gentag programmet 2 gange på en dag.

Bemærk: Du kan gemme sidesten blanding i en lufttæt beholder til fremtidig brug.

19. æble cider eddike

Beta-caroten antioxidant til stede i æble cider eddike hjælper med at forbedre hudens fornyelsesproces og giver lindring fra eksem. Det forhindrer ophobning af toksiner, der fører til hudsygdomme som eksem.

• Kombiner lige store mængder af æble cider eddike og vand.
• Ved hjælp af et stykke vat, anvende løsningen på de berørte områder.
• Lad det sidde tørre helt og skylles ud med vand.
• Gentag processen regelmæssigt for de bedste resultater.
• Bemærk: Hvis du bruger ACV for første gang, så start med mindre mængde og gradvist øge den.

Alternativ: Tilføj eddike i din badevandet og suge i den i 15 minutter for at få nødhjælp fra kløe, betændelse og rødme.

20. Hjemmelavet Healing Salve for eksem

Denne DIY eksem helbredende salve indeholder anti-inflammatoriske, anti-svampe og astringerende egenskaber. Det bedste er, at det aldrig går dårligt. Det er effektivt til behandling af eksem, myggestik og andre hududslæt.

• Tag 2 kopper olivenolie eller mandelolie.
• Tilsæt 1 tsk Echinacea rod, 2 spsk tørret Comfrey blad, 1 spsk tørrede calendula blomster, 2 spsk kulsukker blade, 1 tsk røllike blomster og rosmarin blad.
• Hæld blandingen i en lufttæt beholder og dækker låget.
• Lad den sidde til side i 3 - 4 uger. Sørg for at ryste flasken en gang på en dag.
• Si blandingen og kassér urterne.
• Ved hjælp af en dobbelt kedel, varme infunderes olie og 1/4 kop bivoks pastiller sammen.
• Når smeltet, tilsæt løsning i små dåser og gemme det.
• Påfør salve på de berørte områder når det er påkrævet.

21. Gurkemeje

Som pr en undersøgelse offentliggjort i Journal of Drugs i Dermatology, gurkemeje er en af ​​det gavnlige urt til huden, da det indeholder antioxidanter. Curcumin stede i den indeholder anti-inflammatoriske og bakteriedræbende egenskaber, der hjælper til at behandle eksem.

• Kombiner gurkemeje og nok mængder mælk at gøre en masse.
• Påfør pastaen på de berørte områder.
• Lad det sidde tørre helt.
• Skyl med koldt vand og dup tør.
• Gentag ansøgningen to gange indtil rødme og kløe er helt væk.

22. indiske Lilac

Forskellige undersøgelser har vist, at indiske lilla indeholder antibakterielle, analgetisk, anti-inflammatoriske og antimikrobielle egenskaber, der tilvejebringer lindring fra eksemsymptomer som rødme, hævelse, inflammation og smerte.

• Ind i en blender, tilsæt få indiske lilla blade, 1 spiseskefuld hver af gurkemeje og sesamolie.
• Blend ingredienserne sammen til en pasta.
• Påfør pastaen på de berørte områder, og lad det tørre.
• Skyl af med varmt vand og dup tør.
• Gentag behandlingen en gang på en dag for nogle måneder at lægge mærke til resultaterne.

Home løsninger til behandling eksem i babyer:

Ca., er 15% af babyer, der lider af eksem. Med denne betingelse, Babys hud bliver meget tør, hvilket gør dem utilpas og irriteret hele tiden. Her er nogle retsmidler til at lette deres gener ved hjælp af naturlige løsninger.

1. Comfrey Root, Elm Bark og White Oak Bark

Denne baby eksem behandling er meget nyttigt til at reducere kløe, betændelse og rødme. Denne proces er meget effektiv til behandling af eksem i ansigtet.

• Ind i en skål, tilsæt 2 kopper vand, 1 tsk hver af kulsukker, glat elm bark, og hvid eg bark.
• Blandingen bringes i kog og fjerne fra flammen.
• Lad blandingen køle af i 30 minutter.
• Belaste opløsning og bruge væsken til at vaske eksem ramte områder.
• Gentag behandlingen regelmæssigt for hurtig lindring.

2. Epsom salt Bath

Epsom salt detoxifies delikat og øm hud af babyer. Det er meget nyttigt i behandling af tilstanden i kort span. Magnesium til stede i Epsom salt standser proliferationen af ​​mikroorganismer, som er ansvarlige for barnet eksem.

• Tilsæt 1 kop Epsom salt i Babys badekar.
• Bland godt og indtil salt opløses fuldstændigt.
• Tilsæt 2 teskefulde af naturlig vanille ekstrakt og bland godt.
• Nu tilsættes 15 dråber enhver æterisk olie og rør igen.
• Lad din baby tage bad i dette vand i 15 minutter og dup tør.
• Gentag metode regelmæssigt for at lindre kløe og betændelse.

3. Creme til Baby eksem

Denne DIY creme til behandling af barnet eksem er meget sikker end de kommercielle, der indeholder steroider. Disse hjemmelavede cremer er meget blid og delikat på spædbørn.

• Ind i en skål, tilsæt 1/2 tsk af E-vitamin olie, 1/4 kop hver af kokosolie og sheasmør.
• Nu tilsættes 25 dråber Melrose æterisk olie og 15 dråber lavendel æterisk olie.
• Rør godt indtil det danner en creme.
• Hæld det i en beholder og opbevar i køleskab.
• Påfør cremen på de berørte områder som en fugtighedscreme.
• Gentag ansøgning regelmæssigt efter behov.

4. DIY fugtighedscreme til Baby Eksem

I dette middel, vil vi bruge cedertræ æterisk olie, lavendel olie og geranium æterisk olie. Den shea smør tilføjes det hjælper til at fugte huden. Mens æteriske olier beskæftige sig med eksem og dens symptomer.

• Ind i en skål, tilsæt 1/2 kop sheasmør, 30 dråber cedertræ æterisk olie, 20 dråber hver af lavendel olie og geranium olie.
• Nu blandes korrekt, indtil det danner en creme.
• Påfør cremen på eksem ramte områder.
• Lad det tørre helt.
• Gentag programmet flere gange på en dag efter behov.

Tips og forholdsregler:

• I nogle tilfælde kan forkert fordøjelse også udløse eksem. Ensian tinktur eliminerer toksiner og forbedrer fordøjelsen. Denne proces er meget effektiv til behandling af eksem hos voksne. Dagligt tager 10 dråber ensian tinktur før hvert måltid.
• Aften Primose olie indeholder linolensyre, som hjælper til at reducere betændelse i huden. Den indeholder også antikoagulerende, som hjælper til at reducere eksem. Tag en aften Primose olie dagligt. For korrekt dosering som pr din sygehistorie, er det bedre at konsultere en læge.
• Som pr en forskning, eksem har en lavere essentielle fedtsyrer i huden cellemembraner. Så tage omega fedtsyrer eller fiskeolie kosttilskud for at dække over mangel.
• Drikke masser af vand gør dig hydreret skylle ud toksiner korrekt.
• Da stress er den vigtigste udløsende faktor for eksem, er det vigtigt at minimere dit stressniveau ved at gøre yoga, dyb vejrtrækning teknikker, meditation mv,
• Undgå at bære tøj lavet af uld eller syntetiske stoffer (ru, stram, og skratter). Du er nødt til at bære glat tekstureret bomuld tøj, som don `t forværre kløe.
• Tag et varmt bad hver dag hæld lidt mælkemængde mandelolie i det, mens du tager bad.
• Brug lotion, som beroliger fugter din hud uden at tilstoppe porerne som kokos smør lotion, kolloid havregryn lotion, Calamine lotion (anti kløe creme).
• Undgå at ridse som bakterier kan spredes og gøre problemet værre.
• Brug mild sæbe shampoo, som ikke indeholder farvestoffer eller alkoholer for at undgå at forværre din eksem.
• Brug en luftfugter, som tilføjer fugt til luften inde i dit hjem gør du føler dig tryg. Men sørg for at holde din luftfugter ren for at forhindre vækst af bakterier svampe, hvilket rejser problemet snarere end formindske den.
• Påfør kold mælk ved hjælp af et stykke vat gennemvædet af det på den berørte del af huden, da det reducerer kløende fornemmelse.

Dietary Tips til behandling af eksem:

Kost spiller en vigtig rolle i behandling af eksem. Mennesker, der lider med eksem bliver nødt til at følge kost planer til at styre eksem.

Foods skal undgås: krydret, fedtet, fermenteret ost, mættet fedt, jordbær, mælkeprodukter, hvede, saltvandsprodukter, raffinerede kulhydrater, animalsk protein, te og kaffe.

Fødevarer til Medtag: æble, agurk, champignon, grønkål, gulerødder, koriander, selleri, persille, rå frugt, gedemælk, ost, champignon, brune ris, nødder, omega-fedtsyrer, oolong te, yoghurt, kærnemælk, græskarkerner, fuldkorn, ørred, hørfrø, løg, kål, tranebær, druer, pærer, spinat. Bortset fra det indbefatter vitamin A, C, E og zink rige fødevarer samt.

Fandt du oplysningerne i denne artikel hjælpsom? Hvis du har spørgsmål eller forslag, så skriv til os i kommentarfeltet nedenfor. Vi vil svare så hurtigt som muligt. Og glem ikke at dele dine erfaringer, da det hjælper andre.