12 Home retsmidler for urinvejsinfektioner uden brug af antibiotika

Urinvejsinfektioner (UTI) er generelt forårsaget af bakterier, der kommer ind i urinvejene gennem urinrørets åbning. Vores krop har mange forsvarsmekanismer mod disse invaderende mikrober, men nogle gange de formår at komme ind og formere sig i blæren, tage fat på sin foring og forårsager betændelse. Urinvejsinfektion kan påvirke alle dele af urinvejene, men lavere urinvejsinfektioner er de mest almindelige.

De mest almindelige symptomer på urinvejsinfektion er hyppig vandladning og en brændende fornemmelse eller smerte, mens vandladning, men de varierer afhængigt af stedet og sværhedsgraden af ​​infektionen. Infektion i benævnt blærebetændelse blære, er normalt ledsaget af ubehag eller tryk i underlivet og bækken området. Urinen kan være blodig. Infektion og den resulterende inflammation kan spredes opad fra urinrøret og blæren til urinlederne og nyrerne. Øvre urinvejsinfektioner kan give dig en alvorlig rygsmerter, især hvis infektionen når nyrerne. Du kan opleve kvalme og opkastning samt.

Nogle Almindelige årsager til urinvejsinfektioner:

Kvinder er mere tilbøjelige til tilbagevendende urinvejsinfektioner - skyde skylden på anatomien i det kvindelige urogenitale system. Mænd også få dem lejlighedsvis, især dem, der har inkontinens eller urin flow blokering på grund af forstørret prostata eller urinvejssten. Samleje og intubation under medicinske procedurer er almindelige årsager til urinvejsinfektioner da de har tendens til at indføre patogener i tarmkanalen. Dehydrering og lav frekvens af blæretømning, samt ufuldstændig tømning yderligere at fremme deres vækst og proliferation.

Uanset årsagen til urinvejsinfektion, det næsten altid bringer på smerte og ubehag, selv om symptomerne og deres sværhedsgrad varierer fra person til person. Antibiotika er den første linje i behandling, ofte ordineret sammen med analgetika for smertelindring. Men disse ofte udfældes uønskede bivirkninger, for ikke at nævne risikoen for bakterier udvikler resistens på grund af den tilbagevendende karakter af denne sygdom. Prøv nogle af de følgende hjem retsmidler uden antibiotika i stedet for lindring af smerter og ubehag samt at bekæmpe infektionen naturligt.

1. Drik masser af vand

Fælles visdom og selv læger rådgive drikker mere vand for at forhindre samt behandle urinvejsinfektioner, fordi det naturligt øger strømmen af ​​urin og nødvendiggør hyppig vandladning.

Enkelte bakterier og svampe kan være fastboende i og omkring urinvejene, men de sjældent forårsage nogen problemer, medmindre deres befolkninger øges. Dette er normalt forhindres ved mange forsvarsmekanismer i kroppen, herunder bortskaffelse af mikroberne sammen med urin. Men nyere forskning viser, at den gavnlige effekt af drikkevandet har mere at gøre med visse biokemiske ændringer i miljøet, snarere end fysisk fjernelse af de ulovlige organismer.

Læger har kendt i lang tid, at pH af urin har en vis indflydelse på urinvejssundhed, og der har været bestræbelser på at forsurer eller alkalinize urin med det formål at behandle nyre- og blæresten og urinvejsinfektioner. Men ifølge professor Jeffrey P. Henderson på Washington University School of Medicine, urin tættere på pH af vand er det bedste for at bekæmpe infektioner.

På gøre omfattende forskning i dette emne, fandt han, at aktiviteten af ​​et protein kaldet siderocalin produceret af vores immunsystem er den mest kritiske i at begrænse væksten af ​​bakterier. Dette protein er højest, når urin-pH er næsten neutral.

Drik masser af vand til at producere vand-lignende urin og giver en hård tid til disse mikrober. Dehydrering generelt stunts immunforsvaret, så, der giver dig endnu en grund til at holde godt hydreret.

2. Tøm blæren hyppigt

Hvis du drikker tilstrækkelig mængde vand, har du den naturlige trang til at tømme blæren ofte. Men mange af os har udviklet en tendens til at holde i vandet, til tider ud af nødvendighed. Dette giver sygdomsfremkaldende bakterier mere tid til at formere sig og invadere foring af blæren, foruden vævsskader forårsaget af meget koncentreret urin. Givet tid nok, kan bakterierne gøre biofilm, som modstår selv de stærkeste antibiotika. Endnu mere farligt er spredningen af ​​infektionen op til urinlederne og ind i nyrerne.

Der er envejs klapventiler i urinlederne, der forbinder nyrerne til blæren, som normalt forhindrer tilbagestrømning af urin. Personer med beskadigede klapventiler kan have en tilstand kaldet blære-ureterrefluks, hvilket gør dem modtagelige for nyre infektioner og eventuel nyreskader. Falder i urinen, indtil blæren er for fuld kan forårsage ventilerne til at lække eller svigte, hvilket resulterer i en lignende situation. Dit mål bør være at annullere, når blæren er halvt fuldt.

Når du har UTI, er det almindeligt at have en trang til at gå meget ofte, men det urinproduktion kan være meget lidt, og processen snarere smertefuld. Du skal dog ikke forsøge at bekæmpe trangen og forsøge at holde på urinen. Drik mere vand for at øge produktionen, og derefter gå så ofte du kan. Brug smertelindrende foranstaltninger for at gøre det lettere for dig.

3. Tag bækken SITZ bad

En varm bækken SITZ bad kan lindre smerter og ubehag forbundet med urinvejsinfektioner. Det indebærer at sidde i en balje med vand kommer op til at dække netop bækken området, eller øvre lår og nedre del af maven så godt. Det er en fælles hydroterapi behandling for flere lidelser, herunder lokal smerte og kramper.

Varmt SITZ bad lindrer smerter, men et koldt bad har en anti-inflammatorisk virkning. Du kan have det bedste af begge verdener ved at skifte både varme og kolde bade. Start med vand, der er så varmt som er behageligt for dig. Tøm karret efter 5-8 minutter og fyld den med koldt vand eller flytte til en kold vand karbad i 1 minut. Gentag proceduren, indtil smerten aftager. En enklere variation begynder med en varm SITZ bad og derefter lade koldtvandshanen køre på lav efter 3 minutter. Lad vandet og din krop køle gradvist.

4. Brug varme pakninger

Hvis du ikke har tid og lyst til en omfattende Sitz bad, varme pakninger omkring underlivet yde midlertidig lindring formular smerter og trykket-lignende fornemmelse i bækken området. Det kan endda reducere betændelse ved at fremme blodcirkulationen i området.

Brug tykke håndklæder vredet op i varmt vand eller et varmt vand taske. Fugtig varme er mere beroligende og effektiv, men det er besværligt, medmindre du har en gel pakke, der giver fugtig varme. Placer varmt vand taske eller gel pack på din underlivet eller ligge på det, mens hvile. De bevarer sædvanligvis den ønskede mængde varme i ca 25-30 minutter.

En elektrisk varmepude vil give endnu varme i en længere varighed, men husk, at tør varme kan udtørre huden. Undgå også at bruge meget høj varme, da det kan forårsage forbrændinger af huden.

5. Drik persille te

Persille te er en velkendt naturlig UTI afhjælpe, men den faktiske te anbefales af naturlige healere involverer urin på den person med infektionen. En ounce af patientens første udtømt urin blandes med en liter vand og forsigtigt opvarmet. Der tilføjes en håndfuld persille, og te er simret på den laveste indstilling i en time. Alle de te skal forbruges på samme dag, men fordelt på flere doser.

Brug af personens urin for brygningen siges at skænke visse immunologiske fordele, men det er helt klart ikke for alle. Realiseringen af ​​en almindelig urtete ved infusion bare friske persille i kogende vand er en mulighed, du kan prøve.

6. Drik gode gamle tranebærsaft

Tranebærsaft plejede at være den ’gå til’ retsmidler og forebyggende foranstaltning for urinvejsinfektioner længe, ​​men mange mennesker føler, at det er ikke så effektiv, som den har gjort til at være. Den medicinske verden siger, at der er ingen afgørende beviser til støtte for de påstande, men ingen af ​​de andre naturlige midler har fået medicinsk accept enten trods mange brugere vouching for dem. Ikke desto mindre har nogle kliniske undersøgelser vist, at ren tranebærsaft (ikke den sødet drik tilsat kemikalier) faktisk bidrager til at bekæmpe urinvejsinfektioner, selv om det kan medføre intestinal og blære irritation hos nogle mennesker, især når det tages i store mængder.

Går tilbage til Prof. Hendersons forskning, hans hold analyseret tusindvis af stoffer fundet i urinprøver og fandt, at visse molekyler, der er nævnt som aromater, der kommer fra mad negativ indflydelse på væksten af ​​sygdomsfremkaldende bakterier. Deres vigtigste virkningsmekanisme syntes at være bindende med jern og fratage disse mikrober af dette væsentlige mineral. Ikke overraskende metabolitter af tranebærsaft var der også blandt de flere gavnlige aromatiske forbindelser identificeret.

Forskerne mente, at saften kan være mere effektiv, hvis der træffes foranstaltninger til at mindske urin surhedsgrad, når man drikker det, men at der kan være individuelle variationer. Med andre ord, bare prøve det og finde ud af, om det virker for dig.

7. Lad hvidløg bekæmpe infektionen

Hvidløg antibakterielle egenskab er velkendt, men udfordringen er at få hvidløg forbindelser ind i urinblæren. Den antimikrobielle virkning tilskrives allicin, en svovlforbindelse dannes, når hvidløgsfed knuses. Hvis du indtager tilstrækkelig mængde hvidløg, vil du producere hvidløg-ildelugtende urin og endda sved. Det er ubehageligt, ingen tvivl om, men det er yderst effektiv og uhyre populær som en UTI afhjælpe. Den typiske lugt af hvidløg kommer fra allicin, så der er ingen mening i at forsøge at deodorize hvidløg.

Du kan mash op 3-5 fed hvidløg og bland det med smør eller eddike til at gøre din hvidløgssmør eller salatdressing. Hvis du ikke meget pleje for smagen eller hvidløg ånde, sluge 5-6 mindre hvidløgsfed som en pille eller skæres op 2-3 større dem og tage dem 2-3 gange om dagen.

8. Gør skumfidus rod te

Marshmallow rod te har en lang historie for at blive brugt til behandling af nyresten samt urinvejsinfektioner. Denne slimet drik har en lang liste over benefits- det kan lindre den betændte urinvejene lining- det reducerer abdominal smerte samt smerter under urination- det øger urin produktions- den ændrer pH i urin og selv rydder op blodig urin. Men endnu vigtigere, er skumfidus te betragtes som sikkert for spædbørn og i graviditeten, som er en velsignelse, fordi urinvejsinfektioner er alt for almindelige under graviditeten, og vi ville undgå antibiotika i løbet af denne.

At gøre roden infusion marshmallow, placere knust skumfidus rod i en skål og tilsæt lunkent vand i forholdet 1: 4. Holde til side i 4-5 timer eller natten over. Si tykke, slimede te og drikker det flere gange om dagen.

9. Nyd koriander te

Denne ældgamle middel mod urinvejsinfektioner er en væsentlig karry ingrediens. Hele tørrede korianderfrø anvendes til at brygge en kølende te, der fjerner ’varme’ fra kroppen. Ifølge indiske ayurvediske traditioner, det er betingelsen for kroppen, der indbyder sygdomme, snarere end virulens af patogener. Ubalancer i kroppen opstå på grund af ændringer i miljøet, samt fødevarer, vi spiser. Ligeledes kan visse fødevarer helbrede sygdomme, især potente urter, der indeholder potente fytokemikalier.

Tilføj en spiseskefuld knuste korianderfrø til din almindelige tepotte. Den lidt sød og krydret smag af korianderfrø går godt med både almindelige te og grøn te. Hvis du hader den kulinariske urt koriander eller koriander blade, de tørrede frø eller te smager ikke noget lignende den grønne ting.

Hvis du ikke har en te vane, gør en infusion af frøene i varmt vand. Bare groft knuse 2-3 spsk korianderfrø og sted i en skål. Fyld den med 3 kopper kogende vand- dække med et låg og holde i mindst 2-3 timer. Du kan også lade det stejle natten over. Drik te varmt eller koldt i løbet af dagen. Lidt rock sukker anvendes traditionelt til at forsøde te.

10. Drik kokos vand  kokosmælk

Kokosvand er de næsten farveløse væske kokosnødder, og kokosmælk er den hvide mælk fra den knuste kødet af modne kokosnødder. Begge er indiske naturmedicin for urinvejsinfektioner ved deres ’køling’ virkning på kroppen. Men laboratorieforsøg pin det på monolaurin, spekulerer stof i kokosolie, der har vidtrækkende antibakteriel virkning. Det bedste ved det er dens fremragende sikkerhedsprofil. Da det også er fundet i modermælk, monolaurin og dens kommercielle former såsom Lauricidin anses for sikre til babyer og folk i alle aldre.

Kokos vand fra ømme kokosnødder er et forfriskende lys drikke, men det er rig på elektrolytter og har en kemisk sammensætning svarende til blodplasma. Drikke vandet fra 2-3 bud kokosnødder en dag kan slippe af infektionen på blot et par dage.

Drik kokosmælk i mindre mængder, fordi dens høje indhold af olie producerer en afførende virkning. Laktose intolerante kan tage denne nærende mælk som en erstatning mejeri. Personer med nøddeallergi behøver ikke bekymre sig, fordi kokos er ikke en møtrik. En til to spiseskefulde kokos fløde eller kokosolie kan give de samme fordele.

11. Forsøg uva ursi og D-Mannose

Disse naturlige vegetabilske produkter kan hjælpe med at bekæmpe urinvejsinfektioner, når det tages i ordinerede doser. Uva ursi eller melbærris blad er en indiansk plantestoffer bod for urinvejsinfektioner, der var meget i valuta, før antibiotika tog over. Planteekstrakten fremstilles ud fra bladene af Arctostaphylos uva ursi vokser i alpine regioner, og det er tilgængeligt som kapsler og tinktur.

Forskning i sammensætningen af ​​urteekstrakt har identificeret glycosidet arbutin og dens afledte hydroquinon som de vigtigste bioaktive forbindelser, som sammen med vegetabilske tanniner, medvirke til at reducere inflammation og bekæmpe infektionen.

Uva ursi er blevet stadig mere populær på grund af dens effektivitet i løsningen tilbagevendende urin blære infektioner, men ulempen er, at det indeholder hydroquinon, som er giftigt. Denne forbindelse er forbundet med leverskade, når de anvendes på lang sigt, så uva ursi brug bør begrænses til 4-5 dage. Begynd at bruge den, så snart de første tegn på infektion vises. Da denne medicin virker bedst med alkalisk urin, omfatter basisk fødevarer, mens du tager det. Også tage en kalium supplement, som den stærke diuretiske virkning af urten kan forårsage nedbrydning af dette mineral.

D-Mannose er en naturligt sukker forekommer i tranebær og blåbær. Det er dette stof i tranebær, der forhindrer bakterier latching på blærevæggene. Dette sukkermolekyle ikke bliver metaboliseres ligesom andre sukkerarter, så det udskilles i urinen. Det bliver fastgjort til bakterierne i blæren, E.coli, især får dem til at klæbe til hinanden og derefter få elimineret gennem urinen.

Fås som kapsler og i pulverform, er D-mannose som sikkert for hyppig og langvarig brug. Folk i alle aldre kan tage det, for ikke blot at behandle urinvejsinfektioner, men som en forebyggende foranstaltning. Standard voksen dosis 500mg 2-3 gange om dagen, og det kan tages indtil infektionen helt rydder op.

12. Spis græsk yoghurt  andre probiotiske fødevarer

Græsk yoghurt indeholder aktive populationer af ’gode bakterier’ såsom Streptococcus thermophilus og Lactobacillus bulgaricus som gærer mælken. Det kaldes en probiotisk fødevarer, fordi disse bakterier kan bidrage til tarmfloraen, som er involveret i fordøjelsen af ​​komplekse stoffer, produktion af B-kompleks vitaminer og sund immunforsvar.

Yoghurt anbefales til at bekæmpe gastrointestinale problemer og vaginal gær infektioner, der normalt er et resultat af overforbrug af antibiotika. Men stigende beviser for sin fordel i behandling af urinvejsinfektioner har bedt University of Maryland Medical Center til at rådgive folk, der lider af tilbagevendende urinvejsinfektioner at spise yoghurt, især kulturer indeholdende L.acidophilus.

Kefir, sauerkraut, og miso er nogle af de populære probiotika. En direkte fordel af disse fødevarer kommer fra de gode bakterier genoprette den mikrobielle balance, tilbagevendende urinvejsinfektioner og hyppig brug af antibiotika kan have ødelagt. Probiotiske bakterier kan indirekte hjælpe med at bekæmpe urinvejsinfektioner ved at styrke immunforsvaret. De kan også bidrage til at frembringe de aromatiske metabolitter, der forhindrer bakterievækst i urin.