Hvad betyder tilbage arbejdskraft har lyst?

En af de mest fysisk udfordrende og krævende begivenheder i en kvindes liv er arbejdskraft. For at forberede sig til denne tinde øjeblik, mange kvinder motion, spise sundt og uddanne sig på arbejdsmarkedet oplevelse. De lærer at der er mange typer af arbejdskraft, herunder "tilbage arbejdskraft." Det er en fælles begivenhed, der bringer med det ekstreme ubehag.

Tilbage arbejdskraft er ofte forårsaget af placeringen af ​​din baby. Når barnet vender mod moderens mave, er hans hoved skubber på hendes haleben, som til tider forårsager lændesmerter. Men placeringen af ​​barnet ikke altid forårsage dette ubehag. Undersøgelser har antydet, at kvinder, der har tilbage arbejdskraft oplever ofte rygsmerter i løbet af deres månedlige menstruationscyklus så godt.

Hvad betyder Tilbage Labour Feel Like?

Det omtales som back arbejdskraft på grund af ubehag og smerter en kvinder erfaringer i den nederste del af ryggen. De fleste kvinder vil føle en vis form for ømhed i dette område under fødslen, men ca. 25% vil opleve ekstrem ubehag i deres nederste del af ryggen. Denne smerte vil være til stede det meste af arbejdskraft, med det er det værste under veerne. Ofte en kvinde oplever tilbage arbejdskraft vil have forlænget skubbe, en lang arbejdskraft og uregelmæssige sammentrækninger.

Hvad Moms sige om dette

ldquo-Det var en af ​​de mest smertefulde oplevelser i mit liv. Det føltes som om nogen trak min ryg i flere forskellige retninger. Smerten udstråles fra overalt. Det tog ekstra medicin, efter at leveringen til at hjælpe med smerten i mit haleben område. Hvis du kan få din mand skubbe på din ryg trykpunkter under fødslen, det hjælper en lot.rdquo- - Shannon

ldquo-Min leveringen var alle tilbage arbejdskraft, når min datter blev født. Hun var forsiden opad og den smerte udstrålede fra min haleben hele op til min ryg. Det føltes som om nogen trak min ryg fra hinanden, trækker fra i toppen og bunden. Jeg kunne ikke ligge på min side, fordi smerterne var værre, da jeg gjorde. Det var faktisk mere komfortabel om på min ryg og lægge pres på it.rdquo- - Melanie

ldquo-My veer skød lige op fra mit bækken området og ind i min ryg. Den slags udstrålede omkring min hele lænden område. Selvom jeg forsøgte at ændre holdninger, kunne jeg ikke finde nogen lindring. Jeg var allerede oplever rygsmerter under min graviditet, så det var bare mere intensiveret." - Maggie

"Alt, hvad jeg havde, var tilbage arbejdskraft! Det var så dårlige-det rejste fra min tilbage til mine sider og endda ind i min mave område. Det slags følte de kramper, du får før menstruationen, men mange gange værre. Jeg havde uregelmæssige sammentrækninger med min datters fødsel, men min ryg ondt hele tiden. Den læge, der svarede min efter-timers opkald havde en masse erfaring og fortalte mig at haste til hospitalet. Gudskelov vi lyttede til ham. Hun blev født kun et par timer senere!" - Patty

"Så du spørger "hvad betyder tilbage arbejdskraft har lyst?" Min ryg arbejdskraft var så forfærdelig. Jeg kunne næsten ikke gå i et par dage bagefter. Mit haleben var så øm! Jeg havde aldrig smerter i mit underliv, bare min haleben og lænd. Det føltes som om nogen var at ramme mig med en hammer, hver gang jeg havde en sammentrækning. Det gjorde ondt så slemt!" - Laura

Kan det skade My Baby eller mig?

Det er ikke den tilbage arbejdskraft, der er problemet, men den position, din baby kan være i. Det kan være sværere for dig at levere din lille en, fordi det kan være vanskeligt for ham at gå ned i fødselskanalen. Dette kan gøre dit arbejde længere, mere smertefulde og kan endda få din læge til at levere din baby via en C-sektion.

Hvordan kan sikkerhedskopiere Labour genopleves?

Nu hvor du har en idé om "hvad betyder tilbage arbejdskraft har lyst?" du kan spørge sig, hvad der kan gøres for at lindre smerten. Here`re nogle måder, der kan hjælpe.

1. Massage

Din fødsel coach, ægtefælle eller hvem kan være i nærheden kan hjælpe dig. En teknik, der synes at virke, er at anvende pres med en rullede op knytnæve til nederste del af ryggen. Din partner kan også prøve at bruge en blød bold som en tennisbold. Hvis du har to personer, der kan hjælpe dig, kan du prøve den dobbelte hofte klemme. Denne massage position er forholdsvis enkel. Du skal blot læner sig frem, mens de to folk lægge pres på hver af dine hofter.

2. Gåture og Moving

Gåture og flytter rundt kan ofte hjælpe med at lette smerter og ubehag af ryggen arbejdskraft. Så længe der ikke er nogen specifikke problemer eller begrænsninger, bør sygehuset personale Lad dig gå rundt dit værelse eller på hospitalet gulvet. Også når du tager en kort gåtur, kan dit barn flytte sig i livmoderen og lette presset fra din ryg.

3. Ændring af positioner

Dette kan simpelthen opnås ved at skifte fra den ene siddende stilling til en anden. Der er også flere andre stillinger, du kan prøve.

• En måde er at skræve en stol og læne lidt fremad. Dette kan også ske ved at knæle mod en fødende bold. Hvis du ligger på din side, kan din baby flytte holdninger og tage stress off din ryg.
• Bruger hænder og knæ stilling kan ofte lindre smerter forbundet med tilbage arbejdskraft. Du gør lige, hvad navnet antyder, knælende på gulvet og derefter støtte dig selv med dine hænder og knæ. Når du er i denne position, dit barn har plads til repositionere sig selv. Det reducerer også presset til nederste del af ryggen og livmoderhalsen, hvilket gør tilbage arbejdskraft mere tåleligt.

4. Varme eller kold komprimere

Hvis hospitalet vil tillade det, skal du bruge en varmepude med en snor længe nok til at komfortabelt nå dig på sengen. Hvis du ikke har en varmepude, så brug en varm komprimere. Du kan nemt lave din egen ved at fugte et håndklæde med varmt vand og derefter trykke det til området for ubehag. Hvis varmen ikke hjælper, så prøv en kold komprimere. Du kan våd et håndklæde med koldt vand eller bruge en ispose.

5. Vand

nogensinde spekulerer "hvad betyder tilbage arbejdskraft lyst til i en balje fyldt med vand?" Det kan give en stor trøst for en vordende mor. Udover at fremme afslapning, er det nogle gange lettere at flytte ind i forskellige positioner. Hvis du placerer et håndklæde på karbad gulvet, kan du bruge hænder og knæ position, samtidig med at bruseren vand at ramme din ryg.

Kan det undgås?

Du kan ikke forudsige, om du vil opleve igen arbejdskraft. Imidlertid har nogle forskere fundet beviser for, at kvinde, der havde tilbage arbejdskraft i løbet af tidligere leverancer har en større chance for at gå det igennem igen. Det betyder ikke, alt er tabt. Du kan stadig tage forebyggende foranstaltninger, der kan øge oddsene for din baby at være i en bedre fosterstilling.

under graviditet

• Det hjælper til at bruge tid på at sidde på en fødsel bold hver dag.
• Afslapning teknikker som massage hjælpsomme samt.
• Motion er vigtigt, ikke kun for igen arbejdskraft, men regelmæssig arbejdskraft også.
• Indarbejd bækken tilter i din daglige rutine til at lindre din ømme ryg.
• Også, holde styr på hvilken position din baby er i, når du går til lægen for dine regelmæssige eftersyn. På denne måde kan du kommunikere dine bekymringer og diskutere mulige løsninger.

Under Labour

• Prøv at holde dig fra din ryg. Dette vil mindske dine chancer for at have tilbage arbejdskraft i første omgang.
• Når du har brug for at ligge ned, så prøv liggende på din side eller i en vippet forhøjet opadgående position.
• Gå rundt eller sidde baglæns på et toilet eller stol. Hvis du kan klare det, sidde på en fødsel bold.

Del på sociale netværk: