13 DIY hjem retsmidler mod hæmorider

Hæmorider (Piles) er hævede og betændte vener i anus og lavere rektum. Dette kunne være på grund af dræning under afføring eller fra det øgede pres på venerne under graviditet, sammen med et par andre årsager. Hæmorider kan være placeret både eksternt eller internt, og påvirke omkring halvdelen af ​​voksne over 50 år.

Symptomerne omfatter:

• Smertefri blødning under afføring,
• Kløe eller irritation
• Smerte eller ubehag
• hævelse
• Lækage af afføring osv

Interne hæmorider don `t forårsage nogen smerte eller ubehag, men kan føre til eksterne hæmorider.

Nogle almindelige årsager omfatter:

• Dræning under afføring
• Siddende i en længere periode på toiletter
• Kronisk diarré eller forstoppelse
• Fedme
• Graviditet
• analt samleje
• Lavt fiberindhold kost
• Alder

Heldigvis er der mange effektive behandlinger til rådighed, sammen med nogle livsstilsændringer, der vil resultere i fuldstændig lindring fra problemet. Disse naturlige retsmidler er også omkostningseffektiv uden bivirkninger.

Hjem retsmidler mod hæmorider:

1. Is:

Ice hjælper med at snøre blodkarrene, reducere hævelse og giver øjeblikkelig lindring fra smerter.

Metode:

• Wrap is i en klud eller icepack.
• Anvend på det angrebne område direkte og lad i ca 10 minutter.
• Gentag flere gange om dagen, indtil hæmorider gå væk.
• Bemærk: En pakke med frosne grøntsager som ærter eller majs pakket ind i klud også fungerer godt.
• Anvend på det berørte område i ca 20 minutter, gøre dette tre gange om dagen.

2. Aloe Vera:

Aloe vera er kendt for sine anti-inflammatoriske og terapeutiske egenskaber, som hjælper med at reducere kløen, inflammation og irritation af hæmorider. Det bruges til at behandle både interne og eksterne hæmorider.

Metode - 1: (interne hæmorider)

• Tag aloe vera blad sikrer at skære de skarpe torne.
• Skær bladene i strimler og fryse dem.
• Påfør disse til det ramte område.
• Gentag dette med jævne mellemrum at få nødhjælp fra hæmorider.

Metode - 2: (eksterne hæmorider)

• Tag et aloe vera-blad og udtrække sin gel.
• Påfør denne gel til din anus og langsomt massere den på det berørte område i nogle minutter.
• Gentag denne anvendelse af gel at få fritagelse fra de eksterne hæmorider.

3. Lemon Juice:

Citronsaft har antioxidanter, C-vitamin og andre næringsstoffer, der giver lindring fra hæmorider ved at styrke kapillærer og blodkar vægge.

Metode:

• Soak et stykke vat i friskpresset citronsaft fra 1 - 2 citroner.
• Anvende denne direkte på hæmorider.
• I første omgang vil der være nogle prikken eller brændende fornemmelse, men det vil kun vare en kort tid.
• Alternativt bland halv citron saft med en kop varm mælk og drikker det.
• Gentag hver 3 timer.
• En anden mulighed er at blande 1/2 tsk hver af citronsaft, ingefær saft og honning sammen og tage denne blanding en gang om dagen.

4. Almond Oil:

Mandelolie har blødgørende og dybe væv absorptionsegenskaber, der kan bruges til at behandle eksterne hæmorider.

Metode:

• Dyp et stykke vat i ren mandelolie.
• Påfør dette direkte på det berørte område.
• Gentag dette flere gange om dagen.

5. Olivenolie:

Olivenolie har anti-inflammatoriske og anti-oxidant egenskaber, der bruges til at behandle ekstern haemorrhoid. Det bidrager til at øge elasticiteten i blodkarrene til at reducere inflammation og krymper på størrelse med opsvulmede blodkar i endetarmen.

Metode:

• Forbruge en teskefuld olivenolie dagligt.
• Alternativt kan du tage nogle blomme blade og knuse dem til at udvinde saften.
• Bland dette med olivenolie og gælder for hæmorider.
• Gentag dette dagligt.

6. Fuldkorn:

Fuldkornsprodukter indeholder en god mængde af fiber, som er yderst effektivt til at lindre symptomerne og blødning. Det giver også tyktarmen til at arbejde mere effektivt. Fiber fødevarer er med til at blødgøre afføringen at reducere belastningen under afføring. Derfor forsøge at få fødevarer som havre, byg, brune ris, hirse, quinoa, majs og boghvede i din kost.

7. Kartofler:

Kartofler har astringerende egenskaber, der hjælper til at lindre smerte og kløe forbundet med denne tilstand.

Metode:

• Vask 2 kartofler og skæres i små stykker.
• Blend til en flydende form.
• Tilsæt et par teskefulde vand (hvis det er tørt) og spredes i et tyndt gazebind.
• Fold i halve og gælder for hæmorider i omkring 5 - 10 minutter.
• Gentag denne proces efter behov.

8. kokosolie:

Kokosolie indeholder medium mættede olier, som din krop kræver at forebygge hæmorider. Det har også antivirale, antimikrobielle og antibakterielle egenskaber.

Fremgangsmåde - 1:

• Rengør det berørte område med en tør vat.
• Påfør olien på det berørte område forsigtigt.
• Gentag flere gange om dagen til lindring af smerter og ubehag.

Metode - 2:

• Dyp et stykke vat i en skål med olien.
• Sted på det berørte område, og hold det for få minutter
• Gentag dette indtil området lindrer og smerte er lettet helt.

9. Svesker:

Svesker har afførende virkning, som hjælper til at blødgøre afføringen, hvilket igen er med til at behandle hæmorider.

Metode:

• Spis 2-3 svesker dagligt.
• Alternativt kan sveskejuice eller beskære kosttilskud indtages dagligt.

10. Witch Hazel:

Troldnødfamilien indeholder mild astringerende og helende egenskaber, der hjælper til at lette ubehag forbundet med hæmorider. Det hjælper til at skrumpe betændte blodkar, lindrer smerter, kløe og hævelse.

Metode:

• Tag et stykke vat og lægges i en ikke-destillerede troldnød.
• Anvend dette på hæmorider.
• Gentag 3 gange om dagen for at få lindring fra smerter og afblødning af hæmorider.
• Medicineret puder kan købes og anvendes som indeholder troldnød.
• Disse kan være brug i stedet for eller i kombination med toiletpapir.

11. æble cider eddike:

Den astringerende egenskab af æble cider eddike er med til at skrumpe de opsvulmede blodkar og giver lindring fra hævelse og irritation af både interne og eksterne hæmorider.

Bemærk: Ufiltreret og upasteuriseret eddike får hurtigere resultater.

Metode - 1: (interne hæmorider)

• Tilføj en teskefuld af æble cider eddike til et glas vand.
• Rør det godt og drikke denne mindst to gange om dagen.
• Honning kan tilføjes for at gøre det smager bedre.

Metode - 2: (eksterne hæmorider)

• Soak et stykke vat i æble cider eddike for få minutter.
• Tryk forsigtigt bolden mod det betændte område, som i første omgang kan forårsage en stikkende fornemmelse.
• Gentag dette flere gange om dagen.

12. Sort teposer:

Garvesyre stede i te har naturlige astringerende egenskab, der hjælper til at reducere hævelse og smerte forbundet med hæmorider.

Metode:

• Dyp en tepose i varmt vand i et par minutter, før du fjerner.
• Lad det køle lidt af, før du anvender tepose til det ramte område i ca 10 minutter.
• Gentag 2 - 3 gange om dagen.
• Bemærk: Du kan anvende de kolde og brugte te poser til hæmorider i 5 - 10 minutter.

13. Vand:

Drikke passende mængde vand vil hjælper med at rense det interne system og fugter hele kroppen. Det hjælper også til at lette afføring og holde afføringen blød. 8-10 glas vand om dagen anbefales.

Tips til at reducere de Hæmorider:

Disse tip kan stoppe hæmorider fra at få værre og lindrer symptomerne.

• Dup forsigtigt anus med hvidt toiletpapir fugtet med vand eller et rensemiddel (ligesom Balneol) efter hver afføring, kan vaskeklude også anvendes.
• Skyl eller rense dig selv i bruseren frem for at bruge toiletpapir.
• Brug sæber, der don `t indeholder parfume eller farvestoffer.
• Tag nogle ikke-receptpligtige smertestillende for at mindske smerter og hævelse.
• Anvend is efterfulgt af en varm komprimere flere gange om dagen.
• Har et varmt bad.
• Sørg for, at ikke at sidde eller stå i lang tid, hvor hæmorider er irriteret. Også undgå at løfte tunge genstande.
• Brug altid bomuld undertøj for at forhindre ophobningen af ​​fugt. slid også løst tøj for at reducere presset på den anale område.
• Hvile på din side eller maven kan bidrage til at mindske hævelse af hæmorider. Hvis du er gravid, er du nødt til at finde det nyttigt at ligge på din side. Hvis du er ikke gravid, så sover på maven med en pude under hofterne for at mindske hævelse af hæmorider.
• Belaste eller holde vejret, når de forsøger at passere en skammel lægger større pres på venerne i den nederste endetarmen.
• Må ikke vente med at passere en skål bevægelse.
• Staying aktiv vil bidrage til at forhindre forstoppelse og mindske presset på venerne.
• Sid på en doughnut formet pude og har korte walking pauser, hvis du nødt til at sidde i lang tid.
• Har afbalanceret kost hverdagen til at styrke dit immunforsvar.
• Spis vitamin C-rige frugter og grøntsager (fødevarer som citroner, appelsiner, broccoli, etc.) for at styrke og tone blodkar.

Hvis symptomerne ikke lette i en uge, konsultere en læge.