Hvorfor kan jeg ikke træffe beslutninger?

Du er nødt til at gøre hundredvis af små beslutninger på en dag. Du er nødt til at beslutte, hvad du ønsker at bære, hvad du ønsker at spise til frokost, hvor du ønsker at gå senere på dagen, hvordan du vil svare på en e-mail, osv Nogle mennesker kan gøre disse beslutninger uden et problem, mens andre har problemer, og ofte spørger, "hvorfor kan jeg ikke træffe beslutninger?" Sandheden er at træffe beslutninger er ikke altid let, især når man nødt til at overveje resultater først.

Hvorfor kan du ikke træffe beslutninger?

Det er rigtigt, at træffe beslutninger kan være en vanskelig opgave, men nogle mennesker finder det yderst vanskeligt. De bruger så meget tid at beslutte, hvad de skal gøre. De holder vaklende frem og tilbage og spekulerer på, om de har gjort en rigtige beslutning. Her er nogle almindelige årsager til denne tilstand.

1. Misforståelser om beslutningstagning

Nogle mennesker tror, ​​beslutningsprocessen er en kompliceret opgave, fordi de har flere misforståelser om det. Her er nogle af de mest almindelige misforståelser:

• Du er nødt til at træffe den rigtige beslutning: Dette er ikke sandt faktisk. Det er mere vigtigt at gøre det bedst mulige valg i stedet for at være korrekt hele tiden. Du skal blot gøre et godt valg, selv når du ikke har mange oplysninger til at afgøre. Det er, hvad gode ledere gør.
• Det er fint ikke at træffe en beslutning: Hvis du tror, ​​at nogle mennesker ikke træffe beslutninger, og du kan gøre det samme, det er helt forkert. Alle gør beslutninger og du nogle gange gør det ubevidst. Bare husk, at du aldrig kan gøre fremskridt, hvis du beslutter, at du ikke behøver at træffe nogen beslutning.
• Nogle beslutninger er vanskeligere: Ikke sandt faktisk. Enhver beslutning er vigtig og har en indvirkning på dit liv, og de er alle lige vigtige.
• Nogle beslutninger har ingen konsekvenser: Hvis du tror på den måde, er du ikke tænker lige. Forstå, at hver beslutning, du foretager, vil føre til noget, og du bliver nødt til at acceptere konsekvenserne. Faktisk er det vigtigste er at stå ved dine beslutninger. Du kan ikke forudsige fremtiden, men du kan bruge oplysningerne til at foretage forskellige valg. Disse valg fører til noget, og uanset hvad der sker, er du nødt til at tage ansvar for det.

2. psykologiske grunde

Hvorfor canrsquo-t jeg træffer beslutninger? Mens misforståelser om beslutningsprocessen helt sikkert kan gøre tingene vanskelige, kan du også finde dig selv i forvirring på grund af psykologiske årsager. De fleste af de psykiske problemer skyldes usikkerhed, der normalt har nogle underliggende årsager så godt. Her er nogle af grundene til, at du udvikler psykiske problemer, der holder dig fra at træffe beslutninger:

• Du har været en `folk pleaser` hele dit liv. Det betyder, at du ofrer dine egne interesser og træffe valg, der ville behage andre. Når du holde gør ting at behage mængden, du ender beskæftiger sig med en identitetskrise. Dette kan gøre beslutningsprocessen endnu vanskeligere.
• Du er blevet mobbet meget i dit liv. Det gør ondt normalt dit selvværd så hårdt, at det selv påvirker din beslutningsproces evne. At være mobbet kan splintre din tillid og du kan endda miste evnen til at stole på dig selv. Dette holder dig fra at tage beslutninger.
• Du har altid haft nogen til at træffe beslutninger på dine vegne. Dette sker typisk, når du har været et forkælet barn. Du har måske mennesker i dit liv, der altid tager ansvar for dine handlinger. Når disse mennesker er ikke længere omkring dig, bliver det svært for dig at lave dine egne beslutninger og leve op til deres konsekvenser.

Strategier, der kan hjælpe dig med at beslutninger

Hvorfor kan jeg ikke træffe beslutninger? I stedet for at fokusere på dette spørgsmål, bør du begynde at lede efter strategier til at forbedre dine beslutningstagning færdigheder. Her er nogle anbefalinger:

1. Du skal ikke tro for meget om fortiden

Jo før du indser det, jo bedre er det. Ingen kan træffe de rigtige beslutninger hele tiden. Du bør ikke dvæle i fortiden og holde genoptagelse de øjeblikke, hvor du har foretaget forkerte valg. Undgå at tænke for meget over det "hvad hvis" scenarie og lære at leve i nuet.

2. Bo væk fra overanalyzing Ting

Tænker resultaterne inden der træffes afgørelse er en god ting, men overanalyzing ting kan forvirre dig og gøre det vanskeligt at afgøre, hvad du ønsker. Derfor, i stedet for at vente for længe med at træffe en beslutning, bør du nogle gange har tillid til din intuition til at træffe en hurtig beslutning. Bare husk på, at der er en forskel mellem at være intuitiv og være impulsiv. Du reagerer impulsivt, når du ønsker at gøre noget for at opfylde de følelsesmæssige behov for i øjeblikket. Du kun vil fortryde dine impulsive beslutninger senere.

3. Accepter at beslutninger kan gå galt

Må ikke altid bebrejde dig selv og spørge "hvorfor kan jeg ikke træffe beslutninger?" bare fordi du tror, ​​du har lavet en forkert beslutning. Nogle gange er det ikke om at være korrekt eller forkert, men det er mere om at gøre det bedste valg. Forstå, at du vil træffe beslutninger, som måske ikke producerer resultatet, som du har forventet, men lad det ikke hjemsøge dig. Fortæl dig selv, at du ikke har lavet en forhastet beslutning, men noget uventet ændrede alt. Lad aldrig noget ondt dit selvværd og selvtillid, ikke engang en forkert beslutning.

Del på sociale netværk: