Hvor effektiv er neem for acne? (No. 1 og 5 er bedst)

Acne er en inflammatorisk hudlidelse kendetegnet ved hævede røde udbrud, der vises på ansigt, hals, ryg og bryst. Når snavs, olie, makeup, døde hudceller, og andre giftstoffer tilstoppe porerne, bakterier trives, og forårsage pletter. Acne er forårsaget af stress, dårlig hygiejne, dårlig kost, hormonelle ubalancer, og visse medikamenter.

Der er masser af kommercielle acne retsmidler, men de `re dyrt og ofte ineffektive. Heldigvis er der bedre måder at behandle acne. Neem, eller indiske Lilac, er en naturlig, prisbillig og effektiv hjem afhjælpe, der vandt `t forårsage uønskede bivirkninger. Det `s en tropisk stedsegrøn plante findes primært i Indien og Burma, og folk der har brugt det til at behandle forskellige sundhedsmæssige problemer, herunder akne, i århundreder.

Hvordan Neem hjælper til behandling af acne?

Du er ved at lære flere måder at bruge neem til behandling af acne, men først, lad os tage et kig på, hvorfor det virker.

• Som en antioxidant, neem er dobbelt så potent som broccoli eller blåbær.
• Neem er anti-svampe og antibakterielle, og det styrker immunforsvaret, så det beskytter mod bakterier, der forårsager akne.
• Neem er et naturligt astringerende, og det indeholder quercetin, en bio-flavinoid der svinder ar og holder huden underviste og glat.
• Neem indeholder salicylsyre, et anti-bakterielt middel findes i mange kommercielle acne produkter.
• Det reducerer inflammation, hævelse, rødme og ømhed forårsaget af udbrud.
• Neem hjælper produktion balance olie for at forhindre overskydende olie fra tilstopning porer.
• Neem olie er er en fremragende fugtighedscreme.
• De carotenoider, fedtsyrer, ascorbinsyre og E-vitamin i neem hjælpe helbrede acne, forebygge ardannelse, og efterlader huden med en sund glød.
• Neem er et ikke - slibende exfoliate, som trækker toksiner fra huden og strammer porerne til at forhindre bakterielle infektioner, der forårsager akne.

Sådan bruger Neem til behandling af acne:

Neem kommer i mange former, som alle kan bruges til behandling af acne. Det kan også bruges i kombination med andre naturlige ingredienser, der holder huden sund. Prøv alle de metoder, indtil du finder den, der fungerer bedst for dig!

1. neem Paste

• Crush frisk neem blade med en morter og støder til at lave en pasta.
• Hvis det er nødvendigt, tilsæt vand til at knuse bladene lettere.
• Brug et stykke vat til at anvende pastaen til udbrud som en plet behandling.
• Lad virke 30 minutter, derefter skylles med vand og dup tør.
• Gentag dagligt.

2. Neem Oil

At undgå kløe eller svien, bør neemolie altid fortyndes med olivenolie, kokosolie, eller en anden bærer olie.

• Bland nogle dråber neem olie med få dråber af olivenolie eller kokosolie.
• Brug et stykke vat til at anvende olier til udbrud som plet behandling.
• Masser blidt i 2 minutter.
• Lad virke indtil tør eller natten over.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt for at slippe af med acne.

 3. Neem med Multani Mitti

• Mince 1 spsk neem blade.
• Bland med 1 spsk Multani Mitti (Fuller`s Jord).
• Tilsæt så rosenvand til at gøre en masse.
• Anvendelse på udbrud som base behandling.
• Lad virke i 15 minutter, derefter skylles med lunkent vand og dup tør.
• Gentag dagligt.

4. neem med Yoghurt

• Crush tørre neem blade til et fint pulver.
• Bland 1 spiseskefuld af neem blade pulver med 1 spsk gram mel.
• Tilsæt så yoghurt at gøre en masse.
• Brug fingerspidserne til forsigtigt at massere indsætte i huden i 3 minutter.
• Lad virke indtil tør.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt.

5. Neem med Gurkemeje

• Vask og hakkekød friske neem blade.
• Bland lige dele hakket neem blade og gurkemeje pulver.
• Tilsæt så meget vand til at gøre en masse.
• Brug et stykke vat til at massere pasta blidt ind i huden, med fokus på udbrud.
• Lad virke 20-25 minutter.
• Vask ansigtet med mild sæbe og dup tør.
• Du kan også koge og derefter knuse neem blade.
• Gentag dagligt.

6. neem med sandeltræ

• Bland lige dele neem pulver og sandeltræ pulver.
• Stir i vand nok til at gøre en masse.
• Brug fingerspidserne til at massere indsætte i huden.
• Lad virke 25 minutter.
• Skyl med lunkent vand og dup tør.
• Gentag dagligt.

7. neem vand

• Kog 2 kopper vand og rør i friske neem blade.
• Reducere varme og ulme 5 minutter.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Strain og kassér blade.
• Hæld neem-infused vand i sprayflaske.
• Spritz med neem vand efter vask huden.
• Gentag to gange dagligt.

8. Neem med Calamine Powder

• Bland nok neem blade ekstrakt og Kalamin pulver at gøre en masse.
• Brug fingerspidserne til at massere indsæt i huden, med fokus på udbrud.
• Lad virke indtil tør, og derefter skylles med vand og dup tør.
• Kalamin pulver kan være substitueret med sandeltræ pulver.
• Gentag dagligt.

9. Neem, gurkemeje, og kokosolie

• Gøre gurkemeje pasta ved blanding af vand og organisk gurkemeje pulver.
• Lav neem blad pasta ved kogning og knusning 10 blade.
• Bland ¼ tsk gurkemeje pasta og neem blade indsæt sammen.
• Brug fingerspidserne til at massere indsætte i huden.
• Lad virke indtil tør, skylles med vand, og dup tør.
• I en separat beholder blandes ¼ tsk neemolie med 2 spiseskefulde kokosolie.
• Brug fingerspidserne til at massere olieblandingen ind i huden.
• Lad virke natten over.
• Gentag hver aften.

10. Neem, gurkemeje, yoghurt, citron og honning

Yoghurt beroliger irriteret hud, honning dræber bakterier, der forårsager akne, og citronsaft bleger væk ar.

• Tør neem blade i solen, så knuse dem til at lave pulver.
• Bland neem pulver med gurkemeje pulver.
• Bland 2 spsk neem-gurkemeje pulver med 1 spsk yoghurt, 1 tsk honning og 1 tsk citronsaft for at gøre en masse.
• Forsigtigt massere indsæt i huden.
• Lad virke 20 minutter, skyl med koldt vand, og dup tør.
• Gentag regelmæssigt for at reducere acne.

11. neem med Agurk

• Skræl og hak en agurk.
• Put agurk i blenderen og bland indtil glat.
• Bland pureret agurk med nok neem olie eller pasta.
• Forsigtigt massere indsætte ind i huden og lad tørre.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag 3 gange om ugen.

12. Neem Bath

Dette vil bidrage til behandling af acne på ryggen og brystet.

• Kør et varmt bad.
• Rør en håndfuld friske neem blade og et par dråber neem olie.
• Kom i og suge 15 - 20 minutter.
• Bagefter skylles under bruseren med almindeligt vand.
• Gentag 3 gange om ugen.

13. Neem, Eucalyptus, rosmarin, og fransk Clay

• Bland neem olie, eukalyptus olie, rosmarin olie, og fransk ler.
• Anvend på ansigt, koncentrere sig om acne-udsatte områder, og lad tørre.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag 2 gange om ugen (mere end dette vil tørre ud huden).

14. Neem, æble cider eddike, og vindruekerneolie

Denne metode er især effektiv til ryg acne.

• Bland 1 del af neem olie med en del af vindruekerneolie.
• Omrør i 2 dele rå, økologisk æble cider eddike.
• Hæld blandingen i små sprayflaske.
• Spritz tilbage (og alle andre områder) og lad den i nogle minutter.
• Skyl med vand og gentag regelmæssigt.

15. Neem, citronsaft, og Rosewater

• Bland neem blade pulver med nok rosenvand og citronsaft til at gøre en masse.
• Forsigtigt massere indsæt i huden.
• Lad virke 20 minutter, skyl med vand og dup tør.
• Gentag 3 gange om ugen.

16. Neem, honning, og Basil

• Slibe eller blande tørret basilikum til at gøre et pulver.
• Bland basilikum pulver med neem blade pulver.
• Stir i nok rå honning til at gøre en masse.
• Brug fingerspidserne til forsigtigt at massere indsætte i huden.
• Lad virke 5 minutter, eller indtil tør.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt for at forebygge acne.

17. Neem, gurkemeje, og mælk

Mælk hydrater og fugter huden.

• Bland lige dele af neem blade pulver og gurkemeje pulver.
• Rør mælk nok til at skabe en pasta.
• Brug fingerspidserne til at anvende til ansigt.
• Lad virke indtil tørt, skyl med lunkent vand, og dup tør.
• Gentag regelmæssigt at rydde acne.

18. Neem Tea

• Kog 2 kopper vand og omrøres i 2 ounces neem blade eller neem blade pulver.
• Fjern fra varmen og lad stejle 10 minutter.
• Strain og kassér blade.
• Rør citronsaft og rå honning efter smag.
• Drik regelmæssigt for at reducere acne og få sund hud.

19. Neem Juice

Ifølge BSCAH, drikker 2 - 4 tsk neem saft 2 - 3 gange om dagen er en af ​​de mest effektive måder at rydde op acne. Bland neem saft i frugtsaft, vand, te eller smoothies.

Neem til cystisk acne

Neem er naturligt antiseptisk og anti-mikrobiel, så det dræber bakterier, der forårsager infektioner, der resulterer i cystisk acne. Det reducerer også hævelse og rødme. Prøv disse metoder til behandling af cystisk acne med neem.

• To gange om dagen, gælder neem blade pasta til cystisk acne, orlov på indtil tørt, og skyl med varmt vand.
• To gange om dagen, gælder neem olie til cystisk acne, orlov på 10-15 minutter, skyl med varmt vand og dup tør.
• Tre gange om dagen, drikker neem te, juice eller vand til at afgifte kroppen internt og forhindre bakterier i at forårsage cystisk acne.

Neem Kapsler til Acne

Neem er også tilgængelige i kapselform. Tager dem regelmæssigt afgifter kroppen internt, forhindrer bakterier i at forårsage akne. Forskning viser, at neem kosttilskud også hjælpe leveren nedbryde og fjerne giftstoffer, der kan forårsage acne. Den korrekte dosis for neem kapsler er normalt 2, taget med måltider, men læse flasken eller konsultere en læge for at være sikker. Nogle har set resultater i 1 uge.

Tips og forholdsregler:

For de bedste resultater, skal du følge nedenstående råd, når du bruger neem til behandling af acne.

• Hvis du ikke kan finde friske neem blade, bruge neem pulver.
• Hvis du har adgang til de faktiske neem træer, gøre en masse ud af den bløde bark og bruge det som en acne maske.
• Brug milde rengøringsmidler og andre produkter, mens du bruger neem behandlinger.
• Lav neem sæbe med oliven, avocado, eller jojobaolie.
• Undgå kontakt med næsebor eller øjne.
• Gravide kvinder bør ikke bruge neem behandlinger.
• Hold neem væk fra børn og babyer, da det kan forårsage Reye`s syndrom.
• Før du starter neem behandlinger, lave en patch test for at finde ud af du er allergisk over for det. Hvis du bemærker rødme, kløe, eller hævelse, stoppe med at bruge neem.
• Lav eller købe neem-baserede sæber og cremer.
• Hvis disse behandlinger don `t begynde at arbejde inden for 7-10 dage, skal du kontakte din læge.

Som med andre naturlige midler, vil neem være mest effektiv, når det kombineres med god hygiejne, en sund kost, og regelmæssig motion. Drik masser af vand, spise en masse protein, og undgå kulhydrater og sukker.

Har du prøvet en af ​​disse metoder til behandling af acne med neem? Fortæl os, hvilke der arbejdede bedst for dig!