Indsunkne (hule) øjne - årsager, behandling og retsmidler

Indsunkne øjne fremstå som du bliver ældre og kan forekomme på grund af mange årsager. Det kan være eksterne ligesom stress og spændinger, samt intern ligesom mangel på søvn, forkert kost og dehydrering. Dette er en tilstand, hvor mørke rande vises på en sådan måde, at dine øjne ser indsunkne. Du kan tage medicin til behandling af dette problem. Der er også hjem retsmidler til behandling af indsunkne øjne, men det tager længere tid at få de ønskede resultater.

Mest almindelige årsager til indsunkne øjne:

Her er nogle top grunde til fremkomsten af ​​indsunkne øjne:

• Dårlige kostvaner kan føre til indsunkne øjne. At have for meget af mad og fordøjelsesbesvær kan også forårsage indsunkne øjne.
• Krop ikke blive hydreret ordentligt.
• Indtager for meget kaffe eller te er også skadeligt. Dette øger din koffein indtag og kan forårsage indsunkne øjne.
• Mangel på søvn.
• Ikke at tage sig til at behandle mørke rande til tiden. Hvis behandlingen ikke er korrekt, så også du kan få indsunkne øjne.
• Stress og spændinger.
• Nogle interne svaghed og maveproblemer.

Sådan Reparation indsunkne øjne - hjem retsmidler:

Mandelolie:

Når du har indsunkne øjne, huden omkring dine øjne bliver meget sart, og huden mister de fleste af sine næringsstoffer. Så er det vigtigt, at du nærer huden under øjnene for at eliminere hule øjne. Mandelolie er godt til dette formål. Anvend det under øjnene flere gange om dagen. Mandelolie er rig på E-vitamin og hjælper med at nære din hud. Du kan også bruge E-vitamin kapsler til behandling af indsunkne øjne.

Undgå Vitamin A fødevarer:

Prøv at reducere fødevarer, der indeholder vitamin A. Det betyder ikke, at du er nødt til helt at undgå vitamin A rige fødevarer. Indtagelse af K-vitamin og retinol er til gavn for lysne området under øjnene. Så skal du kontakte din læge og følge hans råd til at vælge de bedste tilskud af K-vitamin og retinol. Disse tillæg hjælpe med at øge strømmen af ​​blod til under øjet område og dermed bidrage til at lette området under øjnene. En god læge vil ordinere dig de bedste medicin, som indeholder K-vitamin og retinol eller ordentlige kosttilskud.

Kosmetiske kirurgiske procedurer:

En anden måde at reducere indsunkne øjne er at gå for kemiske eller kosmetiske behandlinger.

Drikker vand:

Drikke masser af vand er også vigtigt for at forebygge sunkne øjenlidelser. Sørg for, at du drikker mindst 10 glas vand hver dag. Prøv at skære ned på indtaget af kaffe og te.

Fiskeolie:

Fiskeolie er meget gavnligt for behandling af indsunkne øjne, da den er rig på omega-fedtsyrer. Påfør fiskeolie topisk under øjnene. Så snart du ser dannelsen af ​​indsunkne øjne eller mørke cirkler, anvende fiskeolie over det berørte område. Dette vil hjælpe med at gøre huden under dine øjne sunde og glat.

God søvn:

Ordentlig søvn er meget vigtigt for at forebygge og behandle g sunkne øjne. Når din søvn bliver berøvet, du begynder at bemærke mørke rande under øjnene, som i sidste ende fører til indsunkne øjne. Få nok søvn til at behandle indsunkne øjne gradvist. Sørg for, at du sover i det mindste i 7 timer dagligt. Du kan også tage en lille lur i dagtimerne, men sørg for, at det ikke er over 30 minutter.

Honning + Citronsaft:

Du kan også bruge honning og citronsaft og anvende det på samme måde som nævnt ovenfor. Dette er også fantastisk til at behandle indsunkne øjne.

Isometrisk øvelser:

Doing simple isometrisk træning er en glimrende måde at slippe af med hule øjne.

Olive + Mandelolie:

Tag halv teskefuld hver af ren kvalitet olivenolie og mandelolie og anvende den under øjnene, før du går til at sove om natten. Massage godt med fingerspidserne og lad det natten over. Fortsæt med at anvende det i en måned. Dette vil bidrage til at forbedre din sunkne øje betingelse.

Rå kartoffel saft:

Rå kartoffel saft er også god til behandling af indsunkne øjne. Skær en kartoffel og placere dem over det berørte område. Vent i ca 20 minutter. Du kan også anvende saft af kartoffel i det under øjet område at behandle indsunkne øjne. Med regelmæssig ansøgning vil du se, at der er en forbedring af de pigmenterede pletter, og huden bliver blød og sund.

Sandeltræ + honning:

Sandeltræ og honning er meget gavnligt til behandling af indsunkne øjne. Lav en pakke ved at blande sandeltræ pulver og honning godt og anvende den under øjnene. Som du anvender det, ligge fladt ned, og sørg for, at du løfter hovedet lidt op ved hjælp af en sammenrullet håndklæde eller en tynd pude. Nu sættes kolde skiver af kartoffel eller agurk over dine øjne, og også den honning chandan pack. Lad det forblive på dine øjne i 10 til 12 minutter. Dette vil give dig bedre resultater.

Sun skærmen:

Anvendelse af en god kvalitet solcreme på den berørte del af området omkring øjnene er en effektiv måde at forhindre yderligere skader på området omkring øjnene.

Teposer:

En af de effektive måder at behandle indsunkne øjne, er at bruge varme eller kolde teposer. Hold varme eller kolde teposer på øjnene og lad dem blive der i ca 10 minutter. Dette hjælper med at øge blodcirkulationen omkring øjet område. Dette vil til gengæld giver dine øjne afslapning og hjælper med at reducere mørke rande og pigmentering. Med regelmæssig brug af disse teposer, vil du lykkes med at fjerne indsunkne øjne.

Få tips til indsunkne øjne:

• Brug altid solbriller, når du går ud
• Sørg for, at du indtager nok vand og væsker, så din krop forbliver godt hydreret.
• Prøv ikke at tage alkohol og kulsyreholdige drikkevarer. Disse gør din hud værre.
• Mørkegrønne grøntsager er meget gavnligt for at forhindre indsunkne øjenlidelser.
• Koldt omslag hjælp isterninger er god. Pak isterningerne i en ren klud og massage på øjnene med det.
• Spis mørkegrønne bladgrøntsager.

Prøv disse enkle hjem retsmidler til at slippe af med indsunkne øjne, før du går til en læge. Disse løsninger vil helt sikkert hjælpe dig med at forbedre tilstanden. Hvis der ikke er nogen ændring, så kan du gå til en læge.