Top 8 æteriske olier til at slå almindelige allergier & hvordan man bruger dem

Folk over hele verden lider af allergi. Til tider ser det ud til der kan være nogen lettelse. Almindelige symptomer omfatter sneezing- løbende eller blødning næse- tør, kløende, eller våde eyes- hives- vomiting- nausea- eller hovedpine. Der er nogle, der kæmper fra mere alvorlige allergier, der føre til betændelse forårsager en åndenød eller manglende evne til at ånde, nedsat syn, følelse lys- ledes og / eller passerer ud, krampeanfald, eller værre.

I en nødsituation, er det altid bedst at ringe 9-1-1. Der kan endda være et umiddelbart behov for en adrenalin autoinjektor (såsom en EpiPen eller Auvi-Q). Færdiggørelse disse trin kunne meget vel redde dit liv eller livet for en anden.

Hvorfor har vi allergiske reaktioner?

Dr. Taz forklarer følgende på sin hjemmeside: "Når allergener gøre det forbi den første linje i forsvaret (næse), de kommer i kontakt med immunsystemet I folk, der er. `Allergisk` allergenet fejlagtigt ses som en trussel, hvilket fik hvide blodlegemer til at frigive histamin i et forsøg på at beskytte kroppen mod yderligere invasion. Denne beskyttelse kommer i form af hævelse inflammation og lækage af væske." Vi kan derfor være taknemmelige for vores allergi symptomer, selvom de er ganske irriterende, fordi de er vores kroppe måde at beskytte os mod yderligere invasion.

Tid rapporterede, at amerikanerne brugte næsten 374 milliarder $ på medicin i 2014! Det beløb, der bruges på allergi medicin er velsagtens tættere til $ 5 milliarder kroner. Nogle effektueres borgere er frustrerede over at bruge ordineret medicin på grund af de mange forskellige allergier og uundgåelige kilder til udløsere. Triggers ændre sig med årstiderne, regioner i verden, hvor man kunne rejse, hormoner, udsættelse for mad eller husholdningsprodukter, og mere. Som et resultat af den stadigt skiftende kamp, ​​har en løsning blevet præsenteret i form af æteriske olier. Æteriske olier er en naturlig, mere billig og sikker måde at øge en `s samlede immunsystem. De kan også bruges til at behandle og endda forhindre forekomsten af ​​symptomer.

almindelige allergener

• Støv
• PET skæl
• pollen
• Medicin
• Insektstik / Bites
• Visse fødevarer
• Mold

Top 8 Essentials Olier Beat Allergier

Hvordan æteriske olier behandle symptomer? En måde, hvorpå vores krop beskytter sig selv er gennem betændelse. Dr. Axe detaljer hvorfor æteriske olier er en stor mulighed til behandling af symptomer, "En af de mest fantastiske fordele af essentielle olier er deres evne til at bekæmpe betændelse og styrke immunforsvaret. Æteriske olier til allergi vil bidrage til at afgifte kroppen og bekæmpe infektioner , bakterier, parasitter, mikroorganismer og skadelige giftstoffer. de reducerer kroppens `s følsomhed over for eksterne kilder og reducere overreaktion af immunsystemet, når det står over for en harmløs ubuden gæst. Nogle usædvanlige æteriske olier selv arbejde for at lindre luftvejssygdomme og øge sved og vandladning - hjælper med fjernelse af toksiner ".

Der er et utal af steder at købe æteriske olier. De fleste virksomheder har deres egne blandinger med selskabsspecifikke navne. Af denne grund, vil vi se på rene olier, som kan anvendes til behandling af allergisymptomer.

1. pebermynte olie

Pebermynteolie er en slimløsende som kan give øjeblikkelig lindring for dem, der kæmper med overbelastning ved at hjælpe i clearing slim. For dem, der kæmper med allergi, astma, eller bronkitis, vil denne olie minimere betændelse og samtidig fremme følelsen af ​​nem vejrtrækning gennem åbne luftveje.

Denne olie kan påføres topisk, diffust, eller indtages. Du kan forbruge en dråbe til en dårlig mave eller indigestion- tilføje til et køligt vand komprimere når febrilsk eller overheated- eller når du føler dig træt og lav på energi, diffus eller anvende topisk som en pick-me-up og tilskynde årvågenhed. Bland pebermynte med lavendel til en beroligende massage, der vil lette hovedpine.

Læs Næste: 43 Incredible måder, du kan bruge Pebermynte olie for Sundhed, Skønhed  I hjemmet

2. Lavender Oil

Lavendel er en naturlig antihistamin og anti-inflammatoriske. Denne olie er en førsteklasses mulighed for at behandle dig selv, mens i midten af ​​en allergisk reaktion. Brug topisk at lindre og rolige hudirritationer såsom insektbid eller nældefeber. (Bemærk - For dem, der ofte kæmper med hudreaktioner, butik stofduge, udblødt i lavendel vand, i hermetisk lukkede beholdere til on-the-go relief.) Diffus lavendel til at reducere betændelse i bronkierne.

En anden stor fordel af lavendel er, at dens beroligende egenskaber også vil arbejde for at hjælpe afslapning. Diffus det før sengetid for at tilskynde til en mere rolig søvn. Hele dagen, kan du bruge lavendel i lotion, badesalt, læbepomader og meget mere.

Læs Næste: 20 Magiske måder en flaske lavendel olie vil ændre dit liv

3. Tea Tree Oil

Tea tree olie (ligesom citron) er en billig olie. Mens en gavnlig tilføjelse til din allergi forebyggelse og behandling hylde, der er flere restriktioner med denne æterisk olie. Tea tree olie bør aldrig være ingested- det kun er en aktuel løsning. Du bør også undgå at bruge tea tree olie sammen med lavendel olie på drenge, der endnu ikke har nået puberteten. Dette kan forårsage unormale hormon effekter.

Da dette er et aktuelt brug olie, de fleste fordele er i forhold til hudirritationer. Tea tree olie reducerer rødme og omkredsen af ​​en allergisk reaktion. Tilføjelse af olie til hårbalsam vil ikke kun dræbe og frastøde lus og deres æg, men det vil også dræbe mider findes på øjenvipper og i skæg, der kan forårsage allergiske irritationer og udslæt. Det foreslås også, at tilføje tea tree olie til Body Wash kan lindre irritationer fra væggelus.

Læs Næste: 10 Incredible måder at bruge tea tree olie - medicinskabet In A Bottle

4. Frankincense olie

Når de fleste mennesker tænker på røgelse, deres sind gå direkte til de tre vise mænd. I tusinder af år har folk henvendt sig til røgelse for nødhjælp. Selvom mange brug røgelse til religiøse formål, og når meditere, er det også nyttigt i lindre kronisk stress og angst, reducere inflammation, øge immunitet, og styring af smerte. Denne olie kan påføres topisk, indtages, eller inhaleret. Frankincense indtag bør være med måde på grund af sin styrke. Mange mennesker vil blande det med et luftfartsselskab olie, selv om det ikke er nødvendigt.

Tilføj 4 dråber røgelse til dit bad til en følelse af fred og afslapning. Fordi denne olie nedsætter forekomsten af ​​ar, er det foretrukket for sårbehandling. Bland 2-3 dråber røgelse med en uparfumeret lotion og gælder for helende sår. Vær forsigtig med at anvende til beskadiget hud. Ligesom eukalyptus og kryddernellike, røgelse tilbyder lindring fra hoste og betændte nasale passager. Mix og match disse tre olier til at finde din favorit duft.

Hvis du finder dig selv beskæftiger sig med eftervirkningerne af en barsk fødevareallergi, se, hvad Dr. Axe bemærkede i sin artikel om røgelse:

"Virak hjælper fordøjelsessystemet til korrekt afvænning og at producere afføring, reducerer smerte og kramper i maven, kan lindre kvalme, hjælper med at skylle overskydende vand fra maven, der kan forårsage oppustethed, og selv lindrer PMS-relaterede mavesmerter.

Det gør den ved at fremskynde udskillelsen af ​​fordøjelsesenzymer, øget vandladning produktion, afslappe musklerne i fordøjelseskanalen, og hjælper også til at forbedre omsætning, der er nødvendige for korrekt fordøjelse. Det er blevet vist at være gavnligt til at reducere symptomer på utæt tarm syndrom, kronisk colitis, ulcerativ colitis, Crohn`s sygdom, og IBS."

Læs Næste: 14 Magiske måder du kan bruge Frankincense Essential Oil

5. Eucalyptus Oil

Nogle mennesker refererer til eukalyptus som en "cool olie." Når det indtages, den producerer en afkøling sensation. Det er almindeligt anbefales at fortynde eukalyptus før inhalation, indtagelse eller påføring topisk. Bland det med pebermynte og kokosolie til en hjemmelavet damp rub. Eucalyptus er en naturlig affedtningsmiddel. Mens dette er naturligvis nyttigt for mekanik, er det også en stor mulighed for at rydde slim. Fortynd med vand, blandes med havsalt, og gurgle at rydde din hals.

Eukalyptus er også et antimikrobielt. Det betyder, at det hæmmer væksten af ​​mikroorganismer. Rens dine hænder på farten med hjemmelavet antibakteriel sæbe. Tilføj et par dråber til din tørretumbler eller vakuum at friske og desinficere dem. Du kan tilføje et par dråber til de fleste enhver husstand element, vaskemidler, toilet renere, moppe vand, universalrengøringsmiddel, og mere. At kæmpe mug i dit hjem, bland eukalyptus med fed og tea tree olie og diffus til at rense luften i dit hjem. Den samme blanding vil fjerne uønskede ordrer. Blanding eukalyptus med lavendel og tea tree olie skaber en helbredende salve for brandsår, bid, eller svier. Den naturlige smertestillende vil også beskytte området mod at blive smittet.

Læs Næste: 10 Ekstraordinære anvendelsesmuligheder for Eucalyptus Oil

6. Clove Oil

Fed ligner på mange måder til eukalyptus. Mercola.com stater "Olie ifølge fed knopper er kendt for sin antimikrobielle, antifungale, antiseptisk, antiviral, afrodisiakum, og stimulerende egenskaber." Kinesisk kultur har brugt fed i mere end 2.000 år. I dag bruges det til tandpleje, hud trængsler, akne, candida, hud frastødende, massage lotion, fordøjelsessystemet agent, krydderier og meget mere. Ved behandling din allergi symptomer, selvom du måske være interesseret i at vide, at nelliker har næsten 30 gange flere antioxidanter end blåbær. Dette vil bidrage til at beskytte din krop mod skadelige bakterier og vira.

Nogle har kaldt fed en "beskyttende" urt. Du vil finde det i olie blandinger specielt beregnet til healing og forebyggende sundhedspleje. Fordi kryddernellike er en blidere olie end eukalyptus, at inkorporere den i toiletartikler er en smule lettere. Du kan tilføje fed til deodorant, tandpasta, og ansigt eller krop vask. 

Læs Næste: 17 Magiske måder du kan bruge fed olie

7. citronolie

Lemon er en af ​​de mest populære olier grund er alsidighed. Olien er koldpresset fra citron rinds for et potent slutprodukt. Lemon er mest kendt for sin evne til at rense giftstoffer fra hvilken som helst del af kroppen. Der er mange fordele, herunder oprensning, kvalme relief, forbedrer fordøjelsen, fremmer vægttab, hoste relief, og mere. Duften af ​​citron er mere traditionelle i forbindelse med husholdningernes og krop rensemidler. Hvis du ønsker en enkel husstand renere, bland 50 dråber citron, 25 dråber tea tree olie, og 14 oz. af vand i en lille sprayflaske. Tilsæt 2 dråber til din flaske vand til en renere drink eller blande en stærkere drik til at lindre en dårlig mave af fødevareallergi.

Mens nogle æteriske olie brugere har rapporteret, at fed havde en mere beroligende virkning aromatisk, er citron sig at forbedre dopamin niveauer. På de dage, hvor du lider af intens allergi symptomer, diffus citron og eukalyptus at lysne dit humør og mindske dine symptomer.

Læs Næste: 14 Magical brug Til Lemon Essential Oil For Sundhed, Skønhed I hjemmet

8. Citrongræs olie

Citrongræs er en aktuel olie og skal fortyndes med et luftfartsselskab olie, fordi det kan forårsage følsomhed og endda irritation, hvis de anvendes "pæn". (I sin ufortyndede form) En almindeligt anbefalede fortynding er 2 dråber citrongræs til 1 teskefuld din bærerolie.

Denne olie kan bruges som en muskel og sene relaxer. Allergiske reaktioner kan forårsage kramper eller muskelspændinger. Anvend din fortyndet blanding af citrongræs for øjeblikkelig nødhjælp. For allergi-relaterede hovedpine eller sinus hovedpine som nogle kalder dem, gnide citrongræs på dine tindinger. Dette er især nyttigt, hvis du har en følsomhed over for pebermynte olie. Det er også bruges til behandling af halsbrand og fordøjelsesbesvær ved at gnide en dråbe eller to på brystet eller maven. Insekter kan ikke lide citrongræs! Spray på tøjet for at forhindre flåter, myg og andre bidende insekter. Her er en simpel smertelindring formel du kan gøre derhjemme.

Citrongræs Allergy Relief Formula

ingredienser

• 10 til 15 dråber citrongræs æterisk olie
• Sød mandelolie
• 10 ml rullekugle
• Fed æteriske olie

Instruktioner

1. Tilsæt citrongræs æterisk olie og fed æterisk olie til rullen bold
2. Fyld med mandelolie
3. Ryst godt før brug
4. Roll på områder, som gør ondt

De aromaterapi fordele af citrongræs vil bekæmpe fristelsen til at føle sig "ned" i løbet af allergi sæsonen. Diffundere 5 eller 6 dråber for en frisk, styrkende duft, der virker som et antidepressivt middel. Administrer din træthed og kæmpe søvnløshed ved at sætte en dråbe på din hovedpude om natten eller på håndfladerne. Dette giver mulighed for en dybere mere rolig søvn.

Læs Næste: 29 Citrongræs Essential Oil Bruger For sundhed, Home Skønhed

Hvor kan man købe æteriske olier

På Natural Living Idéer anbefaler vi kraftigt Plant Terapi æteriske olier. Olierne er 100% ren, fri for forfalskningsmidler og tilsætningsstoffer, tilgængelige til overkommelige priser, og fra et meget velrenommeret selskab. De materiel stort set alle væsentlige olie i verden, og du kan finde alle de i denne artikel på deres officielle hjemmeside her olier.

Alternativt kan du også finde de fleste af deres olier og produkter på Amazon her.