5 Bedste ansigtet øvelser til at løfte dine øjenbryn

1. Placer midterste fingre på begge hænder under hver øjenbryn. Dette vil hjælpe dine øjenbryn til at slappe af.
2. For det andet, skal du sørge for håndfladerne hviler på dit ansigt.
3. Når du har gjort det, bringe dine øjenbryn opad først og derefter udad som dine øjne forbliver åbne.
4. Nu ophold stadig i denne stilling i de næste 5 sekunder.
5. Efter dette, skubbe dine bryn nedad mod fingrene. Sørg for, at både dine øjne er åbne.
6. Hold igen i ca. 5 sekunder.
7. Gentag tre gange for at maksimere resultaterne.

[ Læs: Øvelser til Reducer griner linjer ]

Øvelse No. 2

1. Det er her, du skal holde dine øjne lukkede hele vejen igennem.
2. Nu ser ned så meget som du kan, indtil dine øjne har lukket helt. Du skal føle et let træk.
3. Når du føler, at forblive i denne stilling i 5 sekunder.
4. Nu holde dine øjne lukkede og forsøge at kigge opad så langt som du kan. Du skal føle et let træk igen.
5. Hold i 5 sekunder igen og lad det slappe af.
6. Gentag denne øvelse 6 gange.

Øvelse No. 3

1. I denne øvelse skal du holde både dine øjne åbne.
2. Hold hovedet lige og ser foran.
3. Nu holde hovedet så stille som du kan, og derefter se opad for de næste par sekunder.
4. Gentag det samme som man ser nedad.
5. Fortsæt med at gøre denne øvelse omkring 6 gange i alt.
6. Når du er færdig kigger op og ned, prøv at kigge til venstre og højre.

Øvelse No. 4

1. I denne øvelse skal du presse musklerne i dit ansigt, som hvis du skulende.
2. Som du holder dig selv i denne stilling, forsøge at bringe dine øjenbryn nedad. De bør være tættere på dine øjne.
3. Nu åbner både dine øjne og løft både bryn så meget som du kan.
4. Fortsæt med denne øvelse mindst 6 gange.

[ Læs: Øvelser til vedligeholdelse af din næse i form, ]

Øvelse No. 5

1. Luk øjnene så stram som du kan.
2. Nu løfte begge dine øjenbryn så meget som muligt.
3. Hold et par sekunder, og sørg for ikke at åbne dine øjne.
4. Gentag denne øvelse 10 til 15 gange.
5. Gør dette tre gange om dagen for at maksimere resultaterne.

Prøv nogle awesome YouTube-videoer!

Her er et par sjove YouTube-videoer, som lærer dig, hvordan du gør øvre pande udøver den rigtige måde!

1. Cynthia Rowland Brow Lift Tutorial:

Berømte kosmetolog og socialite Cynthia Rowland har endelig besluttet at afsløre hendes top skønhed hemmelighed. Den er enkel, effektiv og tager kun et par minutter. Du behøver ikke engang at tænke på plastikkirurgi, når du får dette tip ret!

2. Øjeblikkelig øjenbryn lift med Karen Lustrup:

Hvis du troede, Karen Lustrup kan kun forudsige din fremtid, mener to gange! Denne kvinde har fantastiske tricks hendes ærme, der vil straks løfte dine øjenbryn. Videoen er meget kort i længden og gør ikke du gør noget over toppen. Den er enkel og meget effektiv.

[ Læs: Anti Aging Facial Øvelser ]

3. Facial træning med Clarissa Patterson:

Clarissa Patterson simple facial workout er designet til alle de damer, der tror, ​​at de bliver ældre og er bekymrede for deres for løbere øjenbryn. Denne video vil give dine øjenbryn et løft inden for en kort periode. Bare husk at holde flittige med det, og resultaterne vil helt sikkert vise.

Så er du klar til at prøve disse ansigtet øvelser til at løfte øjenbrynene