Metallisk smag i munden i graviditeten

At finde ud af du er gravid er en spændende og lykkelig tid i livet, og du kan aldrig tænke på komplikationer under graviditeten. Men nogle gange ting kan ske. En fælles klage er en metallisk smag i munden under graviditeten. Du kan forsøge virkelig hårdt at slippe af med det, men det dvæler uanset hvad du gør. Denne tilstand kaldes undertiden "metal munden" og det kan gøre spise temmelig ubehagelig ligesom resten af ​​kvindens vågne timer, da de udholde den forfærdelige smag.

Er det normalt at have metalsmag i munden i graviditeten?

Ikke alene er det en forfærdelig smag i munden, kvinder naturligt bekymring og spekulerer på, om det er normalt. Det korte svar er, ja det er normalt og er mere almindelig, så kan du tror. Dens officielle medicinske betegnelse er "smagsforstyrrelser". For de fleste kvinder dette sker i første trimester, i virkeligheden kan det endda være en af ​​de første symptomer, du udvikler, selv før du ved, du er gravid. Som graviditeten fortsætter smagsforstyrrelser normalt begynder at falme, og ved udgangen af ​​første trimester fleste kvinder finder det er helt væk.

Det foreslås, at du vælger en høj syre fødevarer for at modvirke smagen af ​​metal, herunder pickles og citrusfrugter. Måske kan spille ind, hvorfor så mange kvinder naturligt tørster pickles under graviditeten!

Hvorfor ville jeg have en metallisk smag i munden i graviditeten?

Der er faktisk et par ting, der kan forårsage smagsforstyrrelser hos gravide kvinder er det svært at sige, hvilken en kan være, at personens medvirkende faktor. Disse årsager er:

• toksiner produceret i kroppens lymfeknuder. Mange mener, at dette er kroppens sikkerhedsforanstaltning for at holde barnet sikkert og sundt.
• væskeophobning kan være en årsag til dysgeusi. Under graviditeten især, kan væskeophobning ske hvor som helst i kroppen, herunder i munden, hvor alle dine smagsløg er.
• Ligesom så mange andre symptomer på graviditet, hormoner kan være årsag til dysgeusi. Kvindernes østrogen niveauer stige under graviditet og dette hormon kan påvirke kroppens smagssans. Det har også en rolle for, hvor meget vi kan lide en bestemt fødevare og mad cravings.
• En anden tanke er, at det er en sikkerhedsmekanisme. Det vil sikre, at kvinder holde sig væk fra fødevarer, der kunne ende med at forårsage skade på fosteret.
• Det kunne være kroppens måde at sikre kvinden får tilstrækkelige mængder af jern, natrium og calcium, som alle er vigtige for fosteret som det vokser og udvikler sig.
• Der er en sammenhæng mellem smag og lugt, og de fleste kvinder vil sige, at under graviditet, disse sanser er langt mere bevidste og udtalt. Hver gang de får en lugt af noget, de ikke kan lide, tanken er, at smagen i munden også får stærkere og mere mærkbar.

Hvad skal man gøre ved det

Chancerne er, hvis du har udviklet en metallisk smag i munden i graviditeten, er du nødt til at beskæftige sig med det i mindst den første trimester, men der er måder, du kan gøre situationen mere tålelig. I virkeligheden er der måder, du rent faktisk kan fjerne at smage alle sammen. Lad os tage et kig på de forskellige muligheder.

1. Tal med din jordemoder eller læge

Første ting først, er det vigtigt at tale med din jordemoder og / eller læge, og lad dem vide, at du har denne metallisk smag i munden i graviditeten. De kan ikke hjælpe, medmindre de er klar over situationen. En god idé er at udarbejde en liste over spørgsmål at stille dem, så du ikke glemmer at dække alle de grundlæggende funktioner. Du kan spørge:

• Hvad gør jeg, hvis jeg har svært ved at spise?
• Hvor længe vil denne smag i munden sidste?
• Hvordan kommer jeg ikke havde dette med min tidligere graviditet?
• Er der nogen hjemme retsmidler, som du finder er nyttige?
• Hvad tror du årsagen er?
• Hvad hvis de behandlinger ikke virker, hvad kan jeg ellers gøre?

2. Opt For Fødevarer, der kan hjælpe

Da dette har så meget at gøre med, hvordan tingene smager, kan kvinder gøre situationen meget lettere ved at udvælge visse fødevarer og drikkevarer, der kan hjælpe tage væk metallisk smag i munden i graviditeten.

Fødevarer, der kan arbejde, omfatter:

• Fødevarer og drikkevarer med ingefær
• Fødevarer, der indeholder eddike, såsom pickles
• Sure fødevarer og drikkevarer, herunder appelsinsaft, limonade, appelsiner og citroner
• spicy fødevarer
• Saltvandsopløsning

3. Brug bagepulver og salt

Selvom det kan lyde grov, kan det faktisk vise sig at være meget nyttig. En god plan er at blande op salt, bagepulver og tandpasta og derefter bruge blandingen til at børste dine tænder. Du kan gøre dette så ofte du vil i løbet af dagen, for eksempel efter et måltid for at slippe af med de smag, før et måltid, eller bare når som helst smagen er stærk i munden.

4. Spis Citrusfrugter

Citrusfrugter har vist sig at være meget nyttigt i befri din mund metallisk smag. Disse frugter omfatter appelsiner, citroner, kiwi og ananas. Du kan spise frugterne i hele deres form eller endda som en juice. Igen kan du gøre dette når som helst du begynder at smage, at metallisk smag i munden.

5. Rub hvidløg på tungen

Hvidløg har nogle ret fantastiske egenskaber til det og en er, at det kan rydde varianter såsom metallisk smag, og endda dræbe bakterier.

6. Drik postevand

Det er ikke kun en fantastisk måde at slippe af med metallisk smag i munden i graviditeten, men det er også afgørende, en kvinde forbliver hydreret under hele graviditeten. Du kan aldrig gå galt med vand! Det vil slippe af toksiner og snavs, der er i munden forårsager ubehagelig smag.

7. Yderligere tip værd at prøve

Der er nogle ekstra tips, der kvinder kan prøve for at slippe af med metallisk smag i munden under graviditeten. Disse omfatter:

• Brug mundskyl efter du spise / drikke
• Børst din tunge, når du børster tænder
• Brug tandpasta, der har en stærk mint smag til det
• Floss dine tænder ofte
• Prøv ikke at forbrugernes bitre fødevarer eller fisk og skaldyr
• Brug nelliker og kanel i små mængder
• Brug ikke metalredskaber
• Chew sukkerfrit tyggegummi eller mynteblade
• Tænd din prænatal vitamin

Del på sociale netværk: