Acne ansigt kort - finde årsag og løsning på acne gennem bums placering

Acne ansigt kort er en teknik, der anvendes til at bestemme den egentlige årsag til acne. Hvis du opdager, at dine bumser er placeret i mere eller mindre det samme sted hver måned, så er det meget sandsynligt, at din krop forsøger at fortælle dig noget. Konceptet og principper for acne ansigt kortlægning er baseret på de kinesiske teknikker til ansigt kortlægning at helbrede lidelser. Traditionel kinesisk medicin (TCM) praktiserende læger mener, at der er punkter på kroppen, der er forbundet til forskellige vigtige organer. Så hvis du hele tiden får acne, siger, på din højre kind, så problemet meget sandsynligt fortsætter i leveren, hormonelle kirtler og tarm funktion. De herbalists derefter ordinere retsmidler og livsstilsændringer for at rette disse ubalancer og behandle acne fra sine rødder.

Acne Face Kort: Fælles acne zone og hvad de prøver at fortælle dig.

Som det ses i figuren, forskellige dele af ansigtet og placering af bumser lokalisere ubalancer i forskellige organer. Traditionel kinesisk medicin praktiserende læger også opdele ansigt i forskellige zoner.

Disse acne ansigt kort zoner langs med afhjælpende foranstaltninger, er angivet nedenfor:

Zone 1, 2 og 3 - panden og mellem øjenbrynene

Hvis du får bumser på panden, er du nødt til at tage et kig på dit fordøjelsessystem. Du er sandsynligvis ikke spiser ret eller hengive sig til hurtige fødevarer rige på fedt, sukker osv dit stofskifte er også dårlig. I overensstemmelse hermed at afhjælpe acne problem baseret på Acne Face Kort, skal du fokusere på at spise mere frugt og grønt og skære ud alt det overflødige fra kosten. Også udøve regelmæssigt for at forbedre stofskiftet. Drik masser af grøn te.

Nogle flere trin, hvis du får bumser på panden:

• Følg en tidlig i seng - tidligt at stige praksis
• Drik mere vand hver dag for at rense systemet fra giftige produkter.
• Skær stress gennem afslapning metoder.
• Reducere raffinerede fødevarer, sukker og salte fra kosten
• Kontroller, om kosmetik, shampoo eller andre irriterende stoffer er årsag til akne.

(Zone 3 diskuteres nedenfor igen)

Zoner 4, 6, 8 og 10 i Acne Face Kort - Siderne i øjnene

Hvis du er ved at udvikle acne på siderne af øjnene lige under panden, så de sandsynlige syndere er ubalancer i nyrerne. For at reducere det, skal du sørge for at drikke masser af vand. Prøv at inkludere flere køling fødevarer som meloner, agurker og græskar i kosten. Andre ting i relation til disse zoner af acne Face Kort er:

• Udskæring ost, fedt og forarbejdede fødevarer mv
• At opgive rygning og alkohol
• Herunder moderat motion dagligt
• Kontrol af makeup produkter. (Toss ud gamle rødme, concealers, fonde mv Vask eller ændre dine makeup pensler).

Zoner 3 - Mellem øjenbryn

Den Acne Face Kort zone 3 angiver bumser mellem øjenbrynene. Dette kunne betyde laktoseintolerans, sent nat snacking, alkoholindtag og eventuel fødevareallergi. Nogle gange, selv voksning eller gevindskæring af omstrejfende hår mellem øjenbrynene kan føre til acne i dette område. Sørg for at bruge de rigtige produkter. Nogle skridt til at forhindre acne i denne Acne Face kortzone er:

• Udskæring alkohol fuldstændigt
• Holde en fødevare dagbog. Hvis du opdager, at visse fødevarer giver anledning til acne, skal du måske til at give dem helt op.

Zone 5-7-9 - Tip og siderne af næsen samt øverste del af læber

Rød og betændt næse indikerer hypertension, eller tidlige tegn på rosacea og acne over læberne kan betyde forkerte læbestifter og læbepomader. For at løse sådanne acne ved hjælp af Acne Face kortet teknik brug følgende trin:

• Bumser på næsen indikerer du spiser for meget krydret eller olieholdige fødevarer. Reducer disse fødevarer og spise lys.
• Hudorme på næsen også blive til bumser og pustler. Brug en mild ikke comedogen ansigt vask og exfoliate ugentlig anvendelse af de anbefalede, ikke-slibende produkter. Sørg for, at din makeup / kosmetik er ikke-acnegenic.
• Få frisk luft hver dag sammen med motion.
• Spis mere fiber gennem frugt og grønt
• Klip salt helt, tjekke din BP regelmæssigt
• Tjek din tandpasta, læbestift og læbepomader
• Bumser på næsetippen og over læberne også indikere ubalancer i hjerte, milt og lunger. Akupressur kan hjælpe med at løse disse ubalancer.

Zoner, 5-9-10 - højre og venstre kinder

Acne på kinderne er meget almindelig hos voksne kvinder. Hormonelle ubalancer og problemer i lunger, hjerte, milt og mave er de fælles faktorer, der forårsager acne i denne acne ansigt i område.

For at løse acne gennem denne bums placering kortlægning:

• Øvelse dagligt for at styrke lungerne
• Skift pudebetræk ofte. Vælg allergivenlige rengøringsmidler.
• Skift din makeup pensler, produkter mv Undgå at bruge makeup helt, hvis det er muligt. Brug hudlæge ordineret solcreme.
• Undgå at røre din mobiltelefon til din kind.
• Tjek din mundhygiejne. Besøg tandlægen for at se om der er underliggende orale problemer.
• Undgå overspisning.
• Kvinder med hormonal voksne acne højst sandsynligt få acne i denne zone af acne ansigt kort efter menstruation (eller lige før det). Nogle gange kan tage p-piller hjælpe korrekt hormonel ubalance. I andre tilfælde kan de OCPer være årsag til akne. Du skal blot skifte til et andet mærke eller stoppe medicin kan lindre acne af denne type.
• Brug stress kontrolmetoder til at lindre PMS (præ menstruation stress).

Zone 11-12-13 - Chin og kæbe acne

Den acne stede i denne zone af acne Face Kort (sammen med hårvækst hos kvinder) angiver hormonel ubalance. Stress er en anden årsag til acne i denne zone.

• Administrer stress gennem afspændingsteknikker som at lytte til musik, meditere osv
• Massere maven blidt i cirkelbevægelser.
• Tag mere omega 3 essentielle fedtsyrer. Spis valnødder, hørfrø og fede fisk som laks.
• Klip sukker, raffineret mel fuldstændigt.
• Drik urtete som pebermynte, grøn te etc.

Vi håber, at denne acne ansigt kort kan hjælpe dig med at afgøre, hvad din bums placering forsøger at fortælle dig. Dette kan hjælpe dig træffe afhjælpende foranstaltninger, og start den bedste acne behandling regime for at forhindre nye udbrud.