10 Naturlige skønhed tips til ansigt, at du vil elske

10 naturlige skønhed tips til ansigt, at du vil elske

Hvis du har prøvet alle ansigt-vask og fancy hudpleje produkt på markedet, men det fejlfri udseende stadig undviger dig, kan det være tid til at gå tilbage til basics og tage et kig på nogle mere naturlige løsninger til dit ansigt. Hvor sund din hud ser er en god indikation af, hvor sund du er på indersiden og, mens kommercielle hudpleje produkter kan være nyttige, kunne de være simpelthen skjule underliggende problemer i stedet for at kurere dem. For virkelig blød og strålende hud, du har brug for at pleje din hud indefra såvel som udefra. Her er ti grundlæggende naturlige skønhed tips til dit ansigt, som vi kender du vil absolut elsker.

1. Vær forsigtig, hvad du spiser

Hvad du spiser kan gøre en enorm forskel på, hvordan din hud ser ud og du vil blive overrasket over, hvor hurtigt en ændring i din kost vil vise i dit ansigt. Skær ned på forarbejdede fødevarer og fastfood og fylde din tallerken med friske grøntsager, frugter og masser af magert protein og ikke kun vil du føler dig bedre, vil du elske hvordan klare og strålende din hud ser også.

2. Beskyt din hud mod solen

Din hud vil helt sikkert elske dig, hvis du begynder at bruge solcreme hver dag, og i løbet af få år tid, vil du elske at du gjorde også. Kig efter solbeskyttelse, der screener ud både UVB stråler og UVA, og som vil hjælpe din hud forblive ungdommeligt udseende i længere tid. Hvis du er bekymret for solcreme forårsager udbrud, så prøv mærker, der er mærket som ’noncomedogenic’ eller ’ikke-acnegenic’, da det er dem, der er mindre tilbøjelige til at blokere dine porer.

3. Spis mere sunde fedtstoffer

Må ikke undgå fedt alt sammen, fordi din hud har brug for dem til at være i stand til at absorbere vitaminer og mineraler samt at holde sig sund. De gode fedtstoffer, som omega-3 fedtsyrer, også bidrage til at bekæmpe betændelse, så øge mængden af ​​fed fisk du spiser og ting som avocado og nødder vil hjælpe også.

4. Øvelse mere

Det kan synes mærkeligt at tale om motion som en måde at forbedre din teint, men det virkelig virker. Regelmæssig motion, som at gå, løbe og arbejder i et motionscenter, vil forbedre blodcirkulationen omkring din krop og give dit ansigt et rosenrødt skær. Motion gør også dig sved og der vil skylle ud nogle af de giftstoffer fra din krop, der kan gøre din hud ser kedelig og livløs.

5. Fjern altid makeup, før du går i seng

Hvis der er én gylden regel, som aldrig bør brydes, så det ville være at altid fjerne alle de sidste spor af makeup fra dit ansigt før du går i seng. Din hud har brug for en chance for at trække vejret om natten, og hvis du ikke fjerner makeup, vil dine porer blive blokeret og bakterier kan formere sig. Hvis du ikke har nogen makeup remover til side, bare bruge nogle olivenolie eller kokosolie og nogle vat.

6. Rens din hud med honning

Der er bogstaveligt talt tusindvis af huden rensemidler på markedet, men alle du virkelig har brug for er ren honning. Rå honning gør et fantastisk stykke arbejde med rengøring huden og det vil også bekæmpe bakterier, der kan forårsage udbrud også. Du skal blot anvende rå honning til dit ansigt og lad det sidde i cirka fem minutter og derefter skylle det ud igen med lunkent vand.

7. Exfoliate en eller to gange om ugen

Hvis du ønsker at se din hud ser lyse og klare, så skal du regelmæssigt at fjerne de døde hudceller ved eksfolierende en eller to gange om ugen. Der er masser af naturlige produkter, du kan bruge til at gøre dette. Prøve at bruge en blanding af almindelig yoghurt og valnød pulver. Det vil exfoliere huden, og du vil få gavn af de antioxidanter i valnød pulver også.

8. Hold godt hydreret

Det er fantastisk at tro, at noget så simpelt som drikkevand kunne have sådan en stor indflydelse på dit ansigt, men det er sandt. Hvis du ikke drikker mindst otte glas vand om dagen, begynder i dag og se, hvad en forskel det gør at din teint.

9. Brug kun naturlige produkter på din hud

De fleste af de hudcremer og fugtighedscremer på markedet indeholder masser af kemikalier, så behandle din hud venligt og bruge naturlige produkter på dit ansigt. Hvis du ikke kan lide tanken om at slathering mayonnaise eller æggehvider over dit ansigt, kan du stadig købe kommercielle produkter, der bruger kun naturlige ingredienser.

10. Få mere søvn

Hvis du ikke får nok søvn, vil din hud begynder at synke sammen og mister sin elasticitet. Du får også mørke rande under øjnene, og din teint vil miste sin farve. Prøv at få otte timers god søvn hver nat, og glem ikke at forberede sig til sengen ved grundigt rense din hud og fugtgivende det før du rammer arkene.

Forblive smuk!