Hvor lang tid at vente for graviditet efter NuvaRing

NuvaRing indeholder to forskellige kvindelige hormoner, progestin og østrogen, der arbejder sammen for at forhindre graviditet. Dette bruges med en fire-ugers cyklus. Den bør forblive i din vagina i 21 dage eller tre uger, efterfulgt af en uges pause. Når den er placeret i din vagina, vil en fortsat lav dosis af hormoner blive udsendt for at forhindre graviditet. Én nice forskel er du wonrsquo-t nødt til at huske at tage det hver dag. Men hvad nu, hvis du ønsker en graviditet efter NuvaRing?

Hvornår kan du blive gravid Efter Ophørende NuvaRing?

Da NuvaRing fungerer på samme måde p-piller, kan de hormoner bygge i dit system, få dig til at opleve midlertidig infertilitet. Dette kan vare i op til to eller tre måneder efter ophørende bruge NuvaRing. Normalt sker graviditet efter et par måneder, men der er tidspunkter, at det kan tage længere tid. Hvis du stadig har problemer efter et par måneder væk fra NuvaRing, bør du tale med din læge. Du kan have en anden helbredstilstand, der volder dig problemer.

Andre mødre Experience

For omkring to år var jeg på NuvaRing. Jeg holdt op med at bruge det den første uge i januar og var gravid med den første uge i maj. Du er nødt til at huske på, at alle er forskellige, og at være tålmodig. Den NuvaRing arbejdet virkelig godt for os, og jeg var så glad, vi udtænkt hurtigt.

Det var i slutningen af ​​juni, da jeg holdt op med at bruge min NuvaRing og havde en regelmæssig cyklus i juli. Jeg blev gravid i slutningen af ​​juli. Irsquo-M nu lige forbi det første trimester med mit andet barn. Dette blev ikke planlagt overhovedet og virkelig chokerede mig. Jeg tror, ​​det hele afhænger af den enkelte, personligt.

Jeg tog NuvaRing for lidt over 14 år og gik ud det i februar. Jeg didnrsquo-t tilbagevenden til en regulær cyklus til september. Vi udtænkt at November, så det tog os ni måneder! Begge mine søstre var de samme, når de fik ud af deres BC, så Irsquo-d gætte itrsquo-normale.

Sådan Forbered dig selv at blive gravid efter ophør NuvaRing

Hvis du ikke har andre fertilitetsproblemer, bør graviditet efter NuvaRing ikke være en bekymring. Her er tips til at forberede din krop til graviditet.

1. Tag folinsyre

Tager folinsyre er afgørende for, at du har en sund baby. Du skal have mindst 400 mikrogram hver dag i mindst tredive dage før graviditeten og gennem din første trimester. Det skærer chancer for neural-rør problemer som spina bifida med så meget som 50 procent. Folinsyre er også egnet til forebyggelse andre fosterskader.

Folinsyre kosttilskud kan købes på apoteket. Du skal sørge for at tjekke etiketten for at sikre, at du har 400 mcg folinsyre. Hvis du arenrsquo-t sikker på hvad du skal tage, skal du sørge for at tale med din læge.

2. Har en afbalanceret kost

Selvom yoursquo-re endnu ikke spise for to, bør du begynde at gøre sunde valg med det samme. Målet for 2-2 frac12- kopper af frugt og grøntsager hver dag. Sørg for at få korn og fødevarer, der er rige på calcium, såsom mælk, yoghurt og appelsinjuice. Nyde protein fra en række kilder, såsom fjerkræ, kød, frø, nødder og bønner. En afbalanceret kost er afgørende at forberede graviditet efter NuvaRing brug.

3. Monitor koffein

Der er ikke enighed om, hvor meget koffein er sikkert, når gravide. Det anbefales generelt at begrænse koffein til omkring en kop kaffe eller 200 milligram om dagen. Dette er et godt mål, når de forsøger at blive gravide.

4. Give Up Rygning, Binge Drinking and Drugs

Hvis du gør nogen af ​​disse ting, nu er det tid til at stoppe. Der er endda undersøgelser tyder passiv rygning kan reducere chancerne for graviditet.

Moderat drikke, eller en drink om dagen for kvinder, anses OK, når de forsøger at blive gravide. Du bør undgå for store mængder, når de forsøger at blive gravide. Når gravid, anbefaler lægerne ikke drikke fordi virkningerne på fostre er ukendt. Husk, at narkotika ophold i dit system, selv når effekterne er gået bort. Det kan være svært at stoppe, og hvis det er tilfældet, bør du kontakte en læge eller sygeplejerske.

5. Lav en sund vægt dine mål

Den sundere din vægt er, ll yoursquo-jo større chance har for graviditet efter NuvaRing. Have høj eller lav BMI (Body Mass Index) kan gøre at blive gravid hårdere. En sund vægt kan hjælpe din graviditet starte ud til højre. Højere BMIs er knyttet til komplikationer i graviditet og fødsel. Det er også rigtigt, at dem med et lavt BMI kan have svært ved at få nok vægt og kan have babyer med lav fødselsvægt.

6. Hold dig til en øvelse rutine

Hvis du opretter og følge en øvelse plan nu, vil du have en sund og rask krop til din baby. Dette bør omfatte 30 eller flere minutters moderat motion på de fleste af ugens dage. Du kan tilføje yoga og strækker sig over et godt afrundet program. Det opfordres til at fortsætte gennem din graviditet, medmindre din læge siger noget andet.

7. Undgå Infektioner

Du ønsker at holde sig væk fra infektioner, hvis du forsøger at blive gravid. Spring mejeri fødevarer, der er unpasteurized- Undgå kolde kødpålæg og råt eller utilstrækkeligt fjerkræ og fisk. Disse kan have listeriose. Du bør også springe upasteuriseret saft, fordi det kan bære salmonella og E. coli. Vask dine hænder ofte og sørg dit køleskab er mellem 35-40 grader Fahrenheit. Også holde op på dine vacciner for at undgå problemer her.

Del på sociale netværk: