30 Ting du ikke vidste om McDonalds

Vi tabte. (Faktisk, nu "commonsense forbrug" love i 26 stater forbyder folk fra at sagsøge fødevareleverandører for at gøre dem fedt, hvilket giver ham diabetes, eller tilføje til deres høje blodtryk.) Men de utallige timer tilbragte jeg hælde over beviser for groteske metoder til "mad" forberedelse, opfedning tilsætningsstoffer, og unaturlige ingredienser førte mig til sværger aldrig at hyppige fastfood kæder igen. Alligevel McDonalds faktisk har gjort nogle imponerende sundhed-centreret ændringer i årenes løb. For den ultimative liste over hvad at spise på MickeyD s, ikke glip af vores væsentlige vejledning: Hver menupunkt ved McDONALD`S-Klassificeret! Og læs videre for de 30 ting du ikke vidste om McDonalds.

1

Den McCafe Er det ikke
Bare for Kaffe Anymore

Du behøver ikke typisk ser alvorlige sundhedsmæssige nødder og folk forsøger at tabe sig ved fastfood leddene som McDonalds, men med en ny Golden Arches` koncept, alt det kan ændre sig. McCafe, den nye hurtige afslappet spisested, er opkaldt efter McDonalds kaffe linje for at fremkalde en mere kaffe-house-stil føler. I stedet for McDonalds berygtede nuggets, burgere og pommes frites, McCafe tilbyder sundere, færdigpakkede, "på vejen" muligheder som kylling nudelsuppe og salater. Disse talje-venlige muligheder vil omfatte ingredienser som grønkål, rosenkål, quinoa og edamame. Mens den eneste placering hidtil er i Toronto, Canada, er en anden placering dømt til at åbne i begyndelsen af ​​året, og vi håber, det er i USA

2

Deres fødevarer ser
Skræmmende God til dens alder

April 10 var 2010 Dag Et af New York fotograf Sally Davies` "Happy Meal Project," et projekt at dokumentere, hvad der sker til fastfood, hvis venstre unrefrigerated under et glas sag. Fem måneder senere, maden stadig kiggede spiselige mens KFC frites købt og opbevaret på samme dag var hvide og lodne med mug. Fra januar 2016 hamburger og pommes frites har stadig ikke mærkbart i opløsning. Marion Nestle, formand for NYU fødevareproducenter studier program, fortalte Salon at McDonalds ville have til at bruge "en masse natriumpropionat at forhindre bakteriel eller skimmelsvamp." Dr. Keith Warriner, en canadisk mad videnskabsmand, forklarede, at en anden årsag kan være på grund af mangel på fugt i patty og bolle under dampende og skåltaler forberedelse. Uden fugt eller høj fugtighed-ideelle betingelser for mikrobevækst-burger udtørrer stedet rådner. Selv med en videnskabelig forklaring, det lyder så ulækkert bare at tænke på det, at vi ønsker en 7-dages te rense, stat!

3

McDonalds Used To
Delvist Eget Chipotle

Det er rigtigt. En af de mest notorisk usunde fastfood kæder engang ejede en 90 procent af aktierne i et af de mest sundheds- og socialt bevidste mærker før sælger det tilbage i 2006, citerer den mexicanske restaurant som en "distraktion.". The Big Mac-kæden investeret i Chipotle tilbage i 1998, da den kun havde 14 steder, og hjalp det vokse til 460 placeringer ved den tid, det sprang skibet. Angiveligt, McDonalds ville Chipotle at tilføje drive-thrus til sine restauranter, men i sidste ende, Chipotle COO Gretchen Selfridge, fortalte Bloomberg, "Velsign deres hjerter, McDonalds havde en masse gode forslag, og vi var altid høflig om det. De virkelig ønsket os at gøre drive-thrus. De virkelig ønskede os at gøre morgenmad. Men vi bare virkelig ikke gjorde nogen af."

4

En masse af McDonalds
Kunder Own Pet Fish

Ved hjælp af et værktøj, der trækker data om typiske kunder hos forskellige virksomheder, en ny engelsk undersøgelse undersøgte, hvad den gennemsnitlige profil kunde hos McDonalds ser lide. Det viser sig, de fleste af dem ejer et kæledyr fisk. Oven i deres marine-liv affinitet, kunderne også en tendens til at være hunner i alderen 25 og 39 og har en skønsmæssig indkomst på mindst $ 155 om måneden. Når det kommer til, hvad de gør med deres fritid, McDonalds kunders adstadigt interesser omfatter sove, se film derhjemme, spille videospil, og "sidder omkring at gøre så lidt som muligt." De arbejder i engros- og detailhandel, jura og forbrugsgoder. Når det kommer til at beskrive sig selv, McDonalds kunder siger, at de er moderlig, kærlig, og ædelmodig.

5

Deres Shamrock Shake er
Dybest set Corn Syrup

Lad ikke nostalgi for denne barndom favorit blind dig fra de kolde, glatte fakta: McDonalds shakes er blandet fra vanille-fedtreduceret is (lavet med majssirupfaststoffer), ryste sirup (hovedingrediens: majssirup), og toppet med flødeskum og en Maraschino kirsebær (lavet med to børn i majssirup hver). Hvis du troede, den lille var dårlig - dette 12 ounce indstilling har 73 gram af den søde ting - den store er endnu værre: 115 gram sukker er over to gange din daglige anbefalede indtag i henhold til USDA nye retningslinjer. Vi synes du skal ryste den af!

6

der virkelig
er Kost-Expert-Godkendt
Måltider på McDonalds

Chokerende, ikke? Med lidt diætist makeover magi og en to-word strategi - ingen mayo - det viser sig, er der nogle valg på McDonalds, at du kan nyde skyld-fri. Hvis du generelt holde sig til grillet kylling elementer end sprød kylling, skal du sørge for at proppe ned vand, og styre uden om tomme kalorieindhold tilsat sukker i salatdressinger, du er god til at gå. Vil du have nogle ernæringsekspert-godkendte ordrer? Tjek Hvad Kost Eksperter Eat at McDonalds.

7

Deres kylling Nuggets
Har været kendt for at smelte

Chicken McNuggets er konstant under beskydning i medierne, uanset om det er på grund af pink slim krav, der har mere end 40 ingredienser, eller fordi de, øh, smelte? Tidligere McDonalds ansat og Reddit bruger DFunkatron forklarede, "Jeg ved et uheld forlod en hel pose på omkring 100 chicken nuggets ud på en tæller for alt for lang tid. De smeltede. Ind i en pulje af væske." Gad vide hvorfor? Det kan skyldes, at fintformalet kyllingekød er kombineret med en vandbaseret marinade af natriumphosphater, mad stivelser, dextrose, citronsyre, autolyseret gærekstrakt (dvs. appetit stigende MSG), og naturlig aroma blot at holde det bundet sammen . Ikke underligt pre-yngel, optøede nuggets smelte-andet end kylling, er de for det meste består af additiv vand.

8

Ingredienserne i dem
Picture-Perfect Annoncer
det samme som det er i din mad

McDonalds lagt en video tilbage i 2012, at afdækket forudsætninger bag hvorfor deres mad ser så anderledes i reklame end hvad du får fra restauranten. Direktør for Marketing Hope Bagozzi fotograferet en side-by-side sammenligning af en "frisk" Quarter Pounder med ost til en burger udarbejdet af en stylist bruger den samme belysning. Vi blev overrasket over at finde ud af de ingredienser, der anvendes til at gøre billedet perfekt burgere er faktisk reelle, og de er nøjagtigt det samme som dem på din tallerken. Den eneste forskel? Den stylist og photoshop hold bruge flere timer crafting burger på skærmen i forhold til minut det tager at gøre burger i hånden. Hver lage er håndplukkede, er ketchup påføres med en sprøjte, osten modelleret ved anvendelse af en opvarmet paletkniv, og alle farverne er forbedret og ufuldkommenheder fjernes under photoshopping. Med hensyn til størrelsen forskel? Angiveligt boksen hver burger kommer i holder sandwich varm, hvilket skaber en damp effekt og gør bolle kontrakt.

9

De er Tilpasning af Deres
Æsker, sække og Cups

Den ansigtsløftning fortsætter. Millennials bare ikke er blevet lovin` det, når det kommer til McDonalds, og fastfood-kæden gør alt for at holde deres salg. Det helt nye udseende kan prale med en opdateret, enkel og frisk tage på deres virksomheds vision. De carry-out poser, springvand drik kopper og sandwich kasser har et dristigt design med stor typografi, lyse farver, og en mere legende skrifttype. At spille til millennials sociale bevidsthed, har virksomheden også forpligtet sig til sourcing 100% af alle fiberbaseret emballage af genbrugsmaterialer eller certificerede kilder i 2020: "Vi er stolte af de fremskridt, vi har gjort, og initiativer som dette er vigtigt for vores kunder, der bekymrer sig om planeten," sagde Matt Biespiel, Senior Director for Global Marketing. Hvad med at modernisere menuen så godt?

10

Nu Introduktion ...
McDonalds Næste

Tilføjelse til makeover, er flere tegn på forandring flimrende i uvasket fastfood horisont i Hongkong. Med undersøgelser at finde 50% af de globale adspurgte forsøger at tabe sig, og 75% af de mennesker, der planlægger at gøre det ved at ændre deres kostvaner og fokusere på mere naturlige, friske fødevarer, McDonalds løsning er "McDonalds Næste." I stedet for den ikoniske kontrasterende rød og gul, restauranterne i Hongkong har en slank sort-hvid logo, omgivende belysning, glas og metalliske interiør og - en salatbar? Yep. Den tilsyneladende malplacerede offer er fyldt med 19 ingredienser, herunder "to valg af salat base-grønne, to slags ost, tre varianter af saucer" og quinoa. Oven i det, McDonalds Næste tilbyder bordservering efter 06:00 til at forsøge at ophøje den samlede fastfood oplevelse. Lyder godt til os!

11

Happy Meals Maj
Hjælpe dig tabe sig

The Happy Meal er ikke kun for børn længere. Ifølge et forskerhold bestående af forskere fra universiteterne i Arizona og i det sydlige Californien, hvor en lille incitament tilbydes med et måltid, som det er tilfældet med en McDonalds Happy Meal, folk er motiverede til at begrænse deres portionsstørrelse. Som det viser sig, at kombinationen af ​​en halv mellemstore del og en ikke-food gave stimulerer den samme del af hjernen - området ansvarlig for belønning, begær, og motivation - som den fulde mellemstore del alene. Undersøgelsen opdagede også, at uanset sult, vil de fleste mennesker vælger en halv størrelse del af fødevarer, hvis det er parret med et stykke legetøj eller monetær gevinst snarere end en fuld-størrelse del til samme pris. Selvom de spiste mindre, folk, der valgte incitamentet mulighed tendens til ikke at kompensere for den reducerede del ved at spise flere kalorier senere på dagen. Så hvis du søger at kaste nogle pounds, vælger Happy Meal: du kommer til at holde dine skinny jeans og har et nyt stykke legetøj!

12

De er "Forsøg på" Til
Fjern Transfedtsyrer

Længe før FDA besluttet at forbyde transfedtsyrer-den kunstige fedt opfundet for at gøre friturestegning mere praktisk og bagværk mere holdbare-fra fødevarer i 2015, McDonalds skiftet til en trans-fedt-fri stegning olie, når fødevarer kulturformidlende står over for en deadline 2007 at overholde en New York bekendtgørelse forbyder kunstig transfedt. Den arterie-tilstopning fedt er gentagne gange blevet linket til hjertesygdomme, vægtøgning, hukommelsestab, og hæve "dårlig" LDL-kolesterol. Virksomheden har også forpligtet sig til at reducere mængden af ​​transfedt i sine restauranter rundt omkring i verden ved at justere opskrifter til at reducere den til mindre end 0,5 gram per portion. Ifølge deres hjemmeside, at kæden har stadig produkter, der indeholder naturlige og kunstige transfedtsyrer, så de er ikke i den klare helt endnu.

13

Du kan bestille
Morgenmad hele dagen

Der er ingen tvivl om det: Folk blev lovin` McDonalds morgenmad. Nu tilgængelig hele dagen, er de tilbyder muligheder som kanel smelter, hotcakes og pølse, havregryn og McMuffins 24/7. Store nyheder hvis du vil have havregryn i midten af ​​eftermiddagen, ikke? Teknisk set nej. McDonalds Frugt Maple Havregryn kan være den unhealthiest punkt på deres menu. Med 32 gram sukker-mere end du får i en pose af MMS-denne sunde klingende morgenmad fødevarer vil starte dagen med en sukker højt og en vis nedbrud.

14

De bruger
Cage-Free Æg

McDonalds er begyndt at skifte over til bur-fri æg i et forsøg på at imødekomme forbrugernes krav. Med den nyligt lancerede All Day McDonalds morgenmad nævnt ovenfor er der kommer til at være en masse æg. I betragtning af, at færre end 10 procent af landets hønsehuse er "bur gratis" og det faktum, at McDonalds har over 14.000 amerikanske steder, vil det helt sikkert tage et stykke tid.

15

2 er den nye 1

For alle jer sparsommeligt drive-thru junkier, bestilling et element af dollaren menuen lige fået en meget enklere. Siden 2012, McDonalds "dollar Menu Mere" forvirrende tilbudt en vifte af muligheder, der lå fra $ 1 til $ 5 ... lyder ikke meget ligesom en dollar menu til os. For at forenkle processen, McDonalds er ved at flytte til en McPick 2 menu, hvor kunderne kan få to punkter-mellem McDouble, McChicken, små pommes frites, eller mozzarella sticks-for i alt $ 2.

16

De Serveres superfoods

I maj sidste år, Golden Arches testede morgenmad skåle på ni steder i det sydlige Californien, hvoraf den ene omfattede grønkål. De tilbød også en hel hvede Kale feta "Mere-Ning McWrap" med baby grønkål, tomater, feta, og røræg. Før du hopper i bilen og gå samle en op, blive advaret: Hver wrap indeholder 19 gram fedt og 840 mg natrium, mere end vi gerne vil se.

17

Og Grøn saft!

Tja ... sorta. Men de har en Green Apple Smoothie! Den grønne drik blev spottet på forskellige steder rundt om i USA sidste sommer. Fik ikke en chance for at prøve en af ​​McCafe s frugtagtig smoothies? Bare rolig, er Blueberry Pomegranate, Strawberry Banana, og Mango Ananas varianter sælges landsdækkende for omkring 200 kalorier.

18

Kylling Nuggets er ikke de
Kun Item med Ground Kylling

Tampa Bay McDonalds lanceret en ny jord kylling burger i september 2015. Det er lavet af en blanding af hvid og mørk jord kylling krydret med krydderier som hvidløg og løg pulver og mister ekstra panering fundet på sprøde kylling sandwich. Det kan bestilles i to varianter: "klassisk," med rødløg og ranch sauce og "tangy," med grillede løg og en tangy "signatur sauce."

19

You Better Believe
De bruger smør!

Ud med den falske ting. Det forløbne år Mickey D`s sagde hasta la vista til margarine i år og begyndte at bruge faktiske smør: et spise dette, ikke at! godkendt swap. Margarine måske har mindre mættet fedt end smør, men det packs et ton af tilsætningsstoffer, herunder sundhedsfremmende skade transfedtsyrer, som har vist sig at øge risikoen for depression. Endnu værre, forskning viser, at spredningen også kan føre til vægtøgning, øget risikoen for hjertesygdom og farlige kolesterol - bestemt ikke, hvad du ønsker på din go-to Morgenmad sandwich.

20

deres McRib
Har ingen Rib

Det er rigtigt. På trods af navnet på sandwich, i virkeligheden, er der ingen ribben i McRib. Svinekød presses ind i ribben-lignende form via en støbeform, ligesom gelé. Twitters favorit sandwich er så populært, at en fan lanceret en GPS app helliget finde en McRib i nærheden af ​​dig. Og vi tror, ​​vi ved, hvorfor alles afhængige: Svinekød patty er gennemblødt i salt, den bolle er lavet med sukker, og McRib Sauce er alle højfructosemajssirup. Det søde-og-salt combo gør for en uimodståeligt lækker sandwich-og en frygtelig opfedning én.

21

Supersize det er ude
og Mini måltider er I

Afspilning fra de positive virkninger af den mindre-portioned Happy Meal undersøgelse, McDonalds begyndte at afprøve "Mini Meals" i det sydlige Californien steder. Mini Meals-eller, Happy Meals for voksne-bliver nu tilbudt i restauranter rundt USA Måltiderne indeholder mellem 600 og 820 kalorier hver, så mens de ikke er nøjagtig kost billetpris, de er en langt bedre løsning end den gennemsnit- størrelse måltid. En Big Mac, medium fransk yngel og sodavand topper på lidt over 1.000 kalorier og pakker 43 gram fedt, så vælger en 600-kalorie mini måltid kan spare dig store tid-lige omkring 6 pounds et år, hvis du gør dette skifte bare en gang om ugen!

22

"Ægte" kylling sandwich
er stadig Virkelig Usund

Vi anbefaler McDonalds bestræbelser på at bevæge forbi de lyserøde slim krav og tilbyder en sprød kylling sandwich lavet med 100% kyllingebryst kød, men det betyder ikke, at de er ude af skoven endnu. Denne sidste forår, fast food selskab lanceret en ny kærnemælk sprød-kyllingesandwich lavet med kyllingebryst, ægte kærnemælk, og ingen kunstige farver. Det er tilsyneladende populært, fordi det er stadig på deres menu, men med 24 gram fedt, 62 gram kulhydrater og 900 mg natrium, ikke engang tænke på bestilling frites med det.

23

De har
Mozzarella stænger

Mens de stadig forlader pizza til Pizza Hut, har McDonalds nu gjort mozzarella sticks lavet med "100% ægte mozzarella" og en hel hvede panering fås hos din lokale MD s som en snack eller side. De er 200 kalorier og komme med en tomat-baserede marinara sauce, som vi kan gætte bidrager til fingermad ingen-gode 560 mg natrium. Salt kan gemme sig i sneakiest steder, ligesom i disse 20 Restaurant Desserter med mere salt end en pose Pretzels.

24

Du kan BYOB

Byg din egen burger, der er. Mickey D`s nye Opret din smag (CYT) koncept gør det muligt for besøgende at tilpasse deres burgere via touch screen kiosker. Du kan oprette din egen burger fra 29 ingredienser og medarbejdere levere dem til dig, i stedet for blot at stå bag disken. Burgerne kommer aaben, og fries kommer i en lille metal kurv (absolut et skridt op fra de sædvanlige papir og pap), men være parat til at hoste op nogle ekstra dej til luksus. Konceptet blev lanceret i Australien i september sidste år og efter en vellykket prøveperiode, gjort sin vej over til den amerikanske øjeblikket burger kiosker er kun på nogle få udvalgte McDonalds, men der er planer om at udvide programmet til 2.000 amerikanske lokationer-så hold øjnene skrællet!

25

McB = Organisk Burger

At tage en side ud af Panera s bog (suppen og sandwich Virksomheden har altid brugt græs-fodret oksekød i sine menupunkter), Ronald nylig debuterede sin første økologiske burger. Det er blevet entydigt døbt "McB" - måske fordi verden for økologisk oksekød i det eneste land, hvor burger sælges, Tyskland, begynder med en "B" - og dens patty er fremskaffede udelukkende af antibiotika-fri, humant rejst økologisk oksekød. To versioner af burger er blevet frigivet, kan hver med sit eget unikke toppings og bolle og kunder stemme på deres favorit.

26

MCB`er serveres
på Økologisk Buns

Klovnen med den røde smil ikke bare stoppe med økologisk oksekød i sin McB. Burger blev indlagt mellem økologiske boller samt. Til vores bestyrtelse, burger var kun tilgængelig i syv uger, om det var på grund af omkostninger eller upopularitet, og har endnu til at lancere i USA For flere gode nyheder om brød, klik her for at få De 25 Bedste Carbs til vægttab.

27

Du kan være Seeing
Sweet Potato Fries Soon

McDonalds afprøvet søde kartofler fries i 18 Texas steder i løbet af oktober 2015. Der er ingen ord endnu om, hvorvidt de vil ledsage McDonalds World Famous Fries, men dette bestemt synes at være endnu et forsøg på at forbedre offentlighedens syn på fastfood-kæden og genoplive salg. Fordi, kom nu, er der ikke kan lide søde kartofler fries ?!

28

De opstandne
Dybstegte Pies

Den nylige genindførelse af æble og kirsebær dybstegte tærter (som var blevet erstattet i 1992 af den sundere bagt version, du ser på din McDonalds menuen bestyrelsen nu) er en lækker, flad mave mareridt. Sørg for at styre fri af det sydlige Californien, hvor denne dybstegte rod sælges for kun 79 cent. Vi mener dit helbred er mere værd.

29

Du er bare en flyvning
Væk fra Truffle Fries

Det er rigtigt, McDonalds "verdensberømte frites" bliver nu tilbudt med trøffel aroma i singaporeanske Mickey D`s. Hvis du længes til lyst op din almindelige ordre af fries, gør dig klar til at løsne bæltet: Det er sikkert at antage, at tilføje trøffelolie vil ikke gøre dem noget bedre for dig-fries alene allerede indeholder 18 ingredienser.

30

Du kan bestille Mac
og ost i en Cup

Hvis du vil, McDonalds tilbyder mac og ost kopper som en begrænset tid alternativ til en entree i Børnenes Happy Meal. De er lige så kaloriefattige som børnenes rækkefølge kylling nuggets, men vi vil vædde der er formentlig færre ingredienser. I øjeblikket har de kun blevet spottet i Cleveland, OH efter en afbrudt forsøg på at lancere den komfort mad dagligt syn i Australien for et par år siden.

MERE FRA spise dette IKKE, AT

Hver Regelmæssig og kost soda-Klassificeret!

25 Vægttab Mantras Ernæringseksperter sværge ved

Den Hele Chick Fil-A Menu-Klassificeret!

Flatten din mave-på bare 30 sekunder!

Det er alt den tid det tager at blande op et nul Belly Smoothie-en unik blanding af supernutrients der vil tromle din tarm, øge dit stofskifte, helbrede dit fordøjelsessystem, og sluk din fedt gener til gode. Køb Zero Belly Smoothies i dag!