Hvordan man kan stoppe en løbende næse hurtigt

En løbende næse kan gøre dig føle sig helt elendigt. Itrsquo-s også svært at beskæftige sig med, når du har en travl dag og canrsquo-t være i besiddelse af en væv til dit ansigt hele tiden. At lære at stoppe en løbende næse hurtigt er værdifuld information, som kan hjælpe dig med at komme igennem dagen, mens din kolde eller allergi arbejde sig ud.

Men selv da du er ved at lære, hvordan man gør det, skal du huske, at det kører for en grund. Det sker på grund af øget slim produktion i næse, der er ofte et resultat af, at kroppen prøver at slippe af med noget, ligesom allergener eller influenza. Hvis din løbende næse er ledsaget af andre problemer, såsom feber eller ondt i halsen, skal du måske se en læge.

12 Easy Home Retsmidler for Stop løbende næse

Der er mange over-the-counter medicin til en løbende næse, men de har ofte ubehagelige bivirkninger som døsighed. Mange enkle hjem retsmidler kan give dig øjeblikkelig lindring og mindske intensiteten af ​​dine symptomer, uden nogen bivirkninger.

1. Klar Det med saltvand

Bland regelmæssig bordsalt, omkring en halv teske, i to kopper destilleret vand. Meget omhyggeligt bruge en lille dropper at sætte dråber af denne ind i din næse. Inhale meget forsigtigt at trække det ind i dine næsebor, men ikke for hårdt! Derefter forsigtigt blæse din næse. Dette vil reducere sekreter.

2. Steam It Out

Sæt en skål med meget varmt vand på bordet. Lær over skålen, sætte et håndklæde over hovedet for at fange dampen. Træk vejret så dybt som du kan i mindst ti minutter. For endnu mere effektivitet, tilføje et par dråber menthol eller eukalyptus olie til vandet.

3. Brug Ginger

Du kan lave te fra ingefær, inhalerer dampen af ​​varmt vand, der er blevet tilført med ingefær, eller tygge på et par skiver af rå ingefær, der er blevet drysset med salt. Du kan også bruge ingefær hostebolcher at aflaste den løbende næse.

4. Hvidløg

Ligesom med ingefær, kan du oprette te eller suppe med hvidløg, eller du kan tygge på stykker af det i løbet af dagen. Du kan også tage tilskud af hvidløg, der kan hjælpe med en løbende næse på lang sigt, som for dem med allergi.

5. Honning

Bland honning med varmt vand, mindst to spiseskefulde honning til en kop vand. Derefter tilsættes en smule citronsaft og kanel, hvis det ønskes, og drikker det to eller tre gange om dagen. Du kan også gå med honning sugetabletter.

6. Stuff It Up

Brug en væv til at skabe en lille kugle, så kram dette ind i din næse. Det doesnrsquo-t se temmelig, men det gør blokere op den løbende næse og give din ømme overlæbe en chance for at helbrede fra slim hælde over det. Husk at trække vejret gennem munden for ikke at fjerne vævet.

7. Brug Pressure

Ved at trykke ned på det nederste hjørne af din næse aktiverer et tryk punkt, der kan hjælpe nogle mennesker. Du kan også trykke ned på broen af ​​næsen i håb om at bremse strømmen.

8. Undgå Irritanter

Regne ud, hvordan man kan stoppe en løbende næse hurtigt kunne være så simpelt som at lære, hvad der udløser det, og så at komme væk fra det problem. Løbende næser kan være forårsaget af allergi over for pollen, kæledyr, latex, husstøvmider, og krydret mad. Du har måske brug for at undgå eller slippe af med de irriterende som eventuelt kunne forårsage løbende næse.

9. Brug en luftfugter

Dette vil hjælpe med at holde luften fugtig, og der kan lette den løbende næse. Befugteren kan gøre det løbende næse værre i starten, men da slim efterlader din krop, vil du måske opdage, at du producerer meget mindre.

10. Drej til Hot Drinks

Ting som te eller kaffe kan hjælpe tørre ud bihuler og gøre du føler dig bedre. Tilføjelse honning eller citron til hver kan hjælpe endnu mere. Ud over, at nogle gange koffein i disse drikkevarer kan tørre op næse.

11. tage et varmt brusebad

Dette virker meget gerne damp trick. En meget varmt brusebad kan hjælpe. Brug en Body Wash eller shampoo, der er fyldt med eukalyptus olie, pebermynte olie eller en anden slim-sprænge duft, der vil hjælpe dig endnu mere.

12. blive hydreret

Jo mere vand du drikker, jo lettere din krop skylle de giftstoffer, der kan være årsag til løbende næse. Vand lindrer overbelastning og mens det kan gøre det løbende næse værre i første omgang, vil det rydde det op meget hurtigere.

Hvornår skal se en læge

Vide, hvordan man kan stoppe en løbende næse hurtigt er en god færdighed at have, men husk på, at der er flere grunde til, at du måske lider af slim overbelastning. Nogle af disse kan behandles i hjemmet, ligesom en almindelig forkølelse eller sæsonbetonet allergi. Men andre kan kræve et besøg hos lægen for at finde ud af, hvad der foregår, og hvordan man kan ordne det.

Du bør gå til lægen, hvis du har følgende symptomer:

• Problemet har stået på i ti dage eller mere.
• Du har en høj feber, eller din feber har varet i mindst tre dage.
• Din løbende næse er smertefuldt, eller har en grøn nuance. Dette er ofte et tegn på infektion.
• Du tager medicin, der kan undertrykke dit immunforsvar.
• Du har astma, emfysem, eller andre vejrtrækning problemer, der kunne blive forværret af en løbende næse.
• Din løbende næse har nogle blod i slim.
• Du har for nylig haft en skade i hovedet, og nu oplever næseflåd.

Del på sociale netværk: