Dato frø anvendelser og fordele

Dato frø er det biprodukt af dato stening, enten til produktion af udstenede datoer eller til fremstilling af dato pasta. Datoen frø er en hård coating frø, sædvanligvis aflange, ventralt rillet, med en lille foster. Date gruber vejer 0,5 g til 4 g og udgør 6 til 20% af frugten vægt afhængig af modenhed, sort og kvalitet.

Dato-seed-1

Dato-seed-2

Dato-seed-3

Dato-Seed-4

Dato-Seed-5

Dato-seed-6

Dato-Seed-7

Dato-Seed-8

Dato-Seed-9

Sundhedsmæssige fordele af Dato frø

Dato frø eller en grav har flere fantastiske medicinske egenskaber. Det hjælper til at forhindre nyre og lever mod toksicitet eller skade, anvendelige i diabetes, rig på antioxidanter, forebygge DNA-skader og hjælper med at bekæmpe forskellige virale infektioner. Nedenfor er nogle af de sundhedsmæssige fordele ved at bruge Dato frø

1. Undgå DNA beskadigelse

Ifølge en undersøgelse, har dato frø vist defensiv virkning mod kemisk induceret leverskade og oxidativ DNA-beskadigelse. Dato frø yde beskyttelse mod leveren forgiftning, og dette lever-beskyttende virkning kan tilskrives antioxidant og frie radikaler aktiviteter.

2. Nyttige i behandling blodsukkerproblemer

Dato frø findes nyttige i behandling af blodsukker relaterede problemer, diabetes og dens relaterede komplikationer. Ifølge en nylig forskning dato frø har vist potentielle beskyttende virkninger mod tidlige diabetiske komplikationer af både lever og nyre.

3. Antivirale midler

Dato frø virker som antivirale midler mod forskellige patogene humane virus. Det kan være nyttigt til behandling og forebyggelse af mange typer af virale infektioner. Forskning har vist, at dato pit ekstrakter udviser en stærk evne til at forhindre infektiviteten af ​​Pseudomonas phag ATCC 14209-B1 og forhindres fuldstændigt bakteriel lysis.

4. Undgå nyre og leverskader

Dato frø er rige på proanthocyanidins, der rent faktisk er med til at beskytte lever og nyrer fra skader. En undersøgelse, at proanthocyanidins-rige dato frø ekstrakt beskytter mod kemisk induceret nyre og levertoksicitet.

5. Antioxidanter

Dato frø er rig på antioxidanter og har antioxidanter og frie radikaler kapaciteter. Det hjælper til at beskytte kroppen mod oxidativ stress skader. I en nylig forskning, kunne antioxidant potentiale dato frø proteinhydrolysater bruges som en potentiel funktionel fødevareingrediens til sundhedsfremme. En anden forskning konstateret, at iranske dato frø er stærke radikale skraldemanden og kan betragtes som en god kilde til naturlige antioxidanter til medicinske og kommercielle anvendelser.

Sundhedsmæssige fordele af Dato frø olie

Dato frø olie er fremstillet af dato frø gennem Soxhlet ekstraktion teknik. Dato frøolie består hovedsagelig af de fire fedtsyren nemlig oliesyre, linolsyre, laurinsyre og palmitinsyre. Nedenfor er nogle af de velkendte sundhedsmæssige fordele ved at bruge dato frø olie

1. Hud Fordele

Anvendelse af dato frø olie på huden har godkendt de beskyttende virkninger mod de skader som følge af udsættelse for UV-B-bestråling, når det blev sammenlignet med hud, der blev anvendt med datoen frø olie. Tilsvarende undersøgelse viste, at datoen frø olie kunne reparere den menneskelige hud, som kan skyldes den antioxidant aktivitet. Tilstedeværelsen af ​​naturlige antioxidanter, såsom phenoler og tocopheroler i dato frøolie var i stand til at forhindre keratinocytter oxidative skader forårsaget af eksponering af hydrogenperoxid på huden. Derudover har de også vist sig, at dato frøolie kunne beskytte huden mod oxidative skader stress forårsaget af hydrogenperoxid (H2O2) gennem lipidperoxidationsprocessen der er bedre end olivenolie

2. Opretter en sund hovedbund Miljø

Der er behov ideelt miljø for sundt hår til at trives. Og vi behøver ikke at lede længe. Den hovedbund er hvor håret får sin næring, så det bør altid være i topform for at støtte en ordentlig hårvækst.

Dato olie består af generøse mængder af omega-6 fedtsyrer, som er flerumættede fedtstoffer, der giver næring til hovedbunden. Bortset fra det, dato olie er også rig på laurinsyre, en mættet fedtsyre, der indeholder antimikrobielle og antibakterielle egenskaber. Dette medvirker til at skabe et optimalt miljø for hårvækst ved at fjerne skæl og acne.

3. tykkere hår

Tyndere hår er en normal del af aldring. Hårtab er forårsaget af mange faktorer. Men Her `s den grundlæggende idé: Når vores celler ikke generere nok energi, alle vores organer - herunder vores hårsækkene - vil begynde at alder. Som et resultat, vil hårvækst bremse og udgydelse vil snart begynde. Når dette sker, skal du vitamin B2 og aminosyrer for at forhindre det i at blive værre.

Dato olie har høj aminosyre og riboflavin (vitamin B2) indhold, der effektivt kan bremse hårtab. Aminosyre er essentiel i produktion keratin proteinet opgave at styrke hårsække og øge hår elasticitet. Riboflavin, på den anden side, spiller en stor rolle i energiproduktionen og genoprette cellulære funktion og udvikling.

4. Kampe Frie radikaler

Datoer er rige på bioaktive ikke-næringsstoffer kaldet fytokemikalier, der fungerer som antioxidanter. Faktisk har datoer blevet rapporteret at være den næsthøjeste antioxidant frugt forbruges i Kina. Dato olie består af mange klasser af bioaktive komponenter, og en af ​​dem er carotenoider. Det er en velkendt antioxidant, der bidrager til at styrke håret ved at beskytte det mod frie radikaler.

5. Fugter hår

Bortset fra at forebygge skæl og hovedbund acne, er dato olie også udbredt for sine fugtgivende fordele. Omega-6 og omega-9 fedtsyrer, som findes i olien hjælper med at kontrollere vandtab så hair`s fugt holdes intakt og neglebåndet forseglet. For at genoplive tørt, skørt hår, anbefaler vi at bruge hårplejeprodukter lavet med dato olie.

6. forhindrer for tidlig Graying

Datoer er høj i mange vitaminer, der hjælper med at beskytte mod pigment tab. Hvoraf to er kobber og pantothensyre (vitamin B5), som hjælper med at stimulere pigment produktion. Hårfarve er bestemt af mængden af ​​melanin i trådene. Som vi alder, vores krop producerer mindre melanin, vender vores hår gråt. Selvom vi ikke kan vende aldring, kan vi opfordre vores krop til at producere nok melanin ved at spise mad og produkter, der er naturligt rige på kobber og pantotensyre, såsom dato frø olie.

Hvordan laver dato frø pulver derhjemme for forskellige sundhedsmæssige fordele?

Vask dato frø og lad det tørre helt. Det kan tage op til 3 dage til at tørre, afhængigt af hvor du bor. Når det er tørret helt, kværner dato frø og bruge på den måde, som af kaffebønner.

Hvordan laver dato frø sirup derhjemme?

• Vask og suge den dato frøene i 24 timer. Grind det med lidt vand.

Sådan bruger dato frø?

• Nogle mennesker bruger dato frø som tilsætningsstof til kaffe.
• Tilføj dato sirup i til det varme vand med citron og drikke som en te eller infunderes vand.
• Prøv at lave sund brød spredes. Bare blend dato sirup med honning eller Jaggery. Brug dette i stedet for marmelade.
• Tilføj dato pulver i dine smoothies eller juice.
• Tilføj dato palme frø pulver i din bagning retter som småkager, kager osv
• Tilføj dato sirup, samtidig med at den salatdressing for ekstra sundhedsmæssige fordele.

Dato frø Fakta

Dato frø er et biprodukt af dato frugt industrien. Forskellige undersøgelser, der er gennemført på dato frø fundet, at det kan være så en glimrende kilde til kostfibre. Derudover anden bestanddel, såsom protein og mineraler også til stede i betydelig mængde i frøet. Baseret på fedtsyresammensætningen af ​​dato frøolie, foreslås anvendelsen af ​​denne olie til ernæringsformål, som spiselige madolie og også til fremstilling af margarine grund af den høje stabilitet og modstandsdygtighed forældet frøolie til termisk behandling, som indikerer den gode holdbarhed og lagerholdbarhed af denne olie selv for en længere periode.