Tung fornemmelse i underlivet

Der er en række forklaringer på en tung følelse i underlivet områder. I både mænd og kvinder, kan dette symptom være en årsag til bekymring. Det kan efterlade dig spekulerer, "kunne det være kræft" eller "kunne jeg være gravid". Svaret er, at der er en hel række årsager til tyngde og endda smerter i underlivet. Den gode nyhed er, at de fleste af årsagerne er ikke noget at bekymre sig om. Selv om det er en god idé at få tjekket af din læge, hvis symptomerne fortsætter eller bliver værre, er der nogle enkle og nemme løsninger til at bringe dig lindring, hvis du finder ud af, at det er ikke noget alvorligt. Læs videre for at lære mere om denne betingelse, og hvad man skal gøre ved det.

Mulige årsager til tung følelse i underlivet

Det er meget normalt at opleve en tung fornemmelse i underlivet fra tid til anden, så længe den følelse ikke varer længere end en dag eller to. Her er nogle af de mulige årsager:

1. Ascites

Dette er en ophobning af væske i hulrummet lige udenfor bugvæggen. Hævelsen kan forårsage en tung følelse sammen med symptomer som: oppustethed, smerter, forslået følelse og kramper. Underlivet kan også føle sig meget stram.

2. tarmobstruktion

Obstruerede tarme kan føre til madaffald sikkerhedskopiering i tyktarmen. Dette kan medføre en tung følelse sammen med: smerte, gas, oppustethed og dårlig mave.

3. Skader

En mild abdominal skade kan bare forårsage en tung følelse i den nederste og bækken områder. Andre symptomer omfatter: stramme muskler i underlivet, kramper følelser og blå mærker.

4. Muskel Overanstrengelse

Overanstrengelse af mavemusklerne, såsom sit-ups, crunches, og planke stil bevægelser, kan belaste og forårsage kramper i mavemusklerne. For nogle er dette måske lige manifestere sig som en tung fornemmelse i underlivet muskler. Andre symptomer omfatter: kramper, muskelspændinger, og tæthed.

5. Forstoppelse

Når dine tarme er bakket op, kan det føre til en følelse af tyngde i underlivet. Dette er forårsaget af for meget afføring i nedre tyktarm og kan føre til andre symptomer som trykken, mavesmerter, oppustethed og gas.

6. maveinfluenza (Gastritis)

Vira, der forårsager gastritis kan føre til betændelse i foring af maven. Dette kan medføre en tung følelse og andre symptomer, såsom ømme mavemuskler, smertende, og stramme følelse muskler.

7. kvindelige reproduktive Issues

Problemer i den kvindelige reproduktive system kan forårsage maven og bækken området til at føle sig tung. Dette omfatter: ovariecyster, underlivsbetændelse, polypper i livmoderen, og endometriose.

8. Irritabel tarm Disorder

For nogle kan dette medføre en tung fornemmelse i underlivet sammen med: mavesmerter, kramper, forstoppelse og diarré. Oppustethed er ofte en almindeligt følte symptom med IBS.

9. Abdominal Masse

En masse i de nederste bækken kan forårsage den nederste del af maven til at føle sig tung. Det kan også forårsage smerte, oppustethed, forstoppelse, og en følelse af mæthed.

10. Kvindelige Perioder

Månedlige perioder i kvinder kan forårsage tyngde i underlivet fra ægløsning gennem starten af ​​den månedlige periode. Nogle kvinder oplever PMS (præmenstruelt syndrom) hele måneden med andre symptomer, såsom stramme følelser i underlivet, humørsvingninger, og tung kramper.

11. Graviditet

Tidlig graviditet kan forårsage en tung følelse i underlivet, der kan endda være til stede, før graviditetstesten er positiv. Andre tidlige symptomer omfatter: oppustethed, spotting, mild kramper, brystspænding, og kvalme.

12. forstørret prostata

Mænd med forstørret prostata kan føle tyngde i deres nedre del af maven og bækken. Andre symptomer omfatter: hyppig vandladning, drible, og seksuel dysfunktion.

13. UTI (urinvejsinfektion)

En infektion i blæren, nyrerne, eller urinrøret kan gøre din maven føles tung. Symptomerne omfatter også: smerte med vandladning, feber, akut og hyppig vandladning.

Hvordan skal man behandle med tung følelse i underlivet

Hvis tyngde i underlivet varer længere end et par dage, eller er ledsaget af svære smerter og / eller feber, bør du få tjekket af en læge. Hvis følelsen er milde og din læge siger tingene er fint, her er et par ting, du kan gøre:

1. Cinnamon and Honey

Prøve at blande en teskefuld kanel pulver i vand i en gryde. Bring i kog og lad det simre i et par minutter. Hæld i en kop kaffe krus og røre i nogle honning til en dejlig kanel te at bilægge maven.

2. Kærnemælk med spidskommen

Røre frac12- teskefuld spidskommen i en 8-ounce glas kærnemælk og tilsæt et strejf af sort peber. Du kan tage dette to til tre gange dagligt for maveproblemer.

3. Clove Oil

Tage to til tre dråber fed olie og rør i vand. Drik første ting om morgenen for at hjælpe med at lindre enhver gas og oppustethed.

4. Fennikel

Tag rå fennikel og tygge efter hvert måltid. Dette kan hjælpe din krop release bebyggede gas og rense tarmen.

5. Bagepulver

Lav en bagepulver pasta og gnid på din mave. Bagepulver hjælper balance ph i fordøjelsessystemet. Spørg altid din læge, før du tager bagepulver internt.

6. fennikelfrø og Korender

Tag en teskefuld fennikel frø og en spiseskefuld ribs. Crush godt og tilføje til et glas vand med lidt sukker og drikker første ting om morgenen før du spiser.

Bemærk: Hvis du er gravid, altid spørge din fødselslæge, før du bruger hjem retsmidler.

Andres erfaringer på tung følelse i underlivet

Jeg har haft en tung følelse i min nedre del af maven for om de sidste to uger. Jeg følte også, "crampy" og havde en masse gas. Min mave har altid været flad og fik virkelig stor i løbet af denne tid. Den slags følte forstoppelse, men mine tarme bevægede sig fint. Jeg gik videre og brugt et afføringsmiddel, men det hjalp ikke. Følelsen går også til min ryg og min mave bliver så stor, at jeg føler forpustet. Alt jeg ved er, før det hele begyndte, forsøgte jeg en detox kost i 20 dage. Jeg spiste ikke noget, men frisk frugt, grøntsager og juice fremstillet af dem. Det gav mig en masse energi, men alle de frugter forårsaget mig stor oppustethed under detox fase. Jeg har været veganer i et år og ikke spiser æg, mejeriprodukter eller kød. Det ser ud som da jeg stoppet spise animalske produkter, har jeg haft en masse mave problemer. Min læge foreslog at bruge et probiotika til at hjælpe balance tingene ud. (Jeremy, alder 28)

Jeg har lige fundet ud af, at jeg har Cøliaki. Jeg blev ramt af tyngde i min nedre mave og diarré med perioder med forstoppelse. Jeg havde også dårlig kramper i min mave. Lægen sagde, at gluten følsomhed kan forårsage disse problemer. Testen var temmelig let. Jeg skære alle gluten og mejeriprodukter til omkring 2 uger. Efter to uger, jeg tilføjede mejeri tilbage i og havde ikke nogen problemer. Så tilføjede jeg gluten tilbage i og oppustethed og tyngde kom tilbage. (Mary, alder 34)