Fødevarer at spise efter tonsillektomi

En tonsillektomi henviser til en kirurgisk procedure, hvor dine mandler eller lymfeknuder væv på bagsiden af ​​din hals er fjernet. Denne kirurgiske er nødvendigt, hvis du har vedvarende halsbetændelse, hvilket betyder at dine mandler er smittet eller betændt. Du kan opleve smerter i halsen efter tonsillektomi. Du kan ikke tygge eller synke fast føde med denne smerte. I stedet bør du tage bløde, flydende fødevarer for at få næring. I denne artikel, vil du vide, hvad spiser efter tonsillektomi.

Hvad Foods at spise efter tonsillektomi

Her er 6 typer af fødevarer, du kan spise efter tonsillektomi at få nok næring og fremskynde helingsprocessen.

1. Flydende Foods

Sørg for, at du ophold hydreret efter operationen, fordi dehydrering vil ikke blot øge din hals smerte, men også forlænge helingsprocessen.

• Du bør tage klare væsker umiddelbart efter en tonsillektomi såsom vand, ispinde og Gatorade. Disse væsker er nemme at sluge og hjælpe med belægning maven og reducere kvalme.
• Tag væsker, mens koldt eller varmt, så de ikke irritere din betændt hals.
• Fortsæt til tungere væsker såsom kogte korn, creamed supper og mælk efter din hals kan tåle klare væsker.
• Undgå kulsyreholdige sodavand og citronsyre saft, fordi de vil irritere din hals væv og intensivere din smerte.

2. Korn og kedelig mad

Korn er vigtige fødevarer at spise efter tonsillektomi, fordi de øger mængden af ​​fiber i din krop. Korn er en god kilde til energi og kan hjælpe med at lindre forstoppelse forårsaget af smertestillende medicin.

Tag godt kogte ris, blødt brød uden skorpe og godt kogt pasta. Du kan tilføje bløde fyld til brød, såsom glat jordnøddesmør, flødeost, eller æg med mayonnaise. Spis blødgjort korn i mælk såsom grød eller weet-bix med honning, sultanas klid og ris bobler.

3. Dairy Foods

Mejeriprodukter er rige på protein, calcium og energi, som giver dig en sund kost og øge din energi niveauer efter tonsillektomi.

Forbruge plain eller aromatiseret mælk, drikkeyoghurt, ost pinde eller ost på blødt brød og is. Du kan også tage budding, smoothies med frugt og små mængder af creme.

4. kogte grøntsager

Grøntsager er rige på vitaminer, mineraler såsom kalium, folinsyre, vitamin C og A, og kostfibre.

Tag purerede grøntsager og mosede græskar, kartofler eller søde kartofler med margarine og sødmælk. Damp eller kog grøntsager, indtil de er bløde og let at sluge. Dampning og microwaving bevarer deres næringsstoffer. Puré glat supper såsom kartoffel, græskar og porre med andre grøntsager såsom gulerod, grødet ærter, broccoli og blomkål.

5. blødgjort Frugt

Frugter give vitamin C, vitamin A, calcium, folinsyre, fibre og kalium blandt andre vitaminer og mineraler.

Du kan ragout eller bage pærer, æbler og rabarber. Tilføj et naturligt sødere såsom agave eller honning til at forbedre deres smag. Du kan også købe pureret frugt i stedet for at forberede frugterne derhjemme.

6. proteinrige fødevarer

Proteiner er byggesten af ​​hud, knogler, blod og muskler, reparation væv i kroppen og øge produktionen af ​​enzymer og hormoner.

Tag kogte, pocheret eller røræg, tofu, hakket svinekød, kylling eller oksekød. Du kan kombinere hakket kød med sovs og godt kogt pasta. Tag fisken før sin ramponerede. Sørg for, at det ikke har nogen knogler og ikke er for tør. Du kan også tage jordnøddesmør på blødt brød i små mængder.

Sådan gendannes hurtigt fra tonsillektomi

At vide, hvilke fødevarer at spise efter tonsillektomi er et aspekt af helingsprocessen. Her er flere tips til at fremskynde helbredelse.

1. tage medicin

Din læge eller kirurg kan ordinere smertestillende medicin til at lindre dine smerter. Tag medicinen, før smerten er svær. Tage medicin, før du tager et måltid, hvis du oplever smerter efter at have spist. Undgå aspirin, fordi det kan øge din risiko for blødning. Du kan få ordineret antibiotika for at forebygge infektioner. Drage fuld dosis af antibiotika, selv efter det bedre.

Kontakt din læge, hvis de foreskrevne medicin er ineffektive eller har bivirkninger, eller hvis du er allergisk over for medicin. Optag dit indtag af medicin, urter og vitaminer, herunder mængden, dosering, og årsagen til at tage dem. Carry dine optegnelser eller pilleglas under dit follow besøg eller i tilfælde af en nødsituation.

2. Administration Blødning

Nogle mennesker bløder 4-8 dage efter tonsillektomi. Blødning kan forekomme når som helst inden for 3 uger efter operationen. I tilfælde oplever du lille mængde blødning, tage isvand, sidde ned, og have en pause. Retur til hospitalet med det samme, hvis blødningen ikke stopper, eller hvis det er i store mængder. De følgende tips kan hjælpe dig med at forhindre blødning fra dine mandler:

• Undgå rygning og røgfyldte områder i løbet af tilbagebetalingsperioden;
• Wrap knust is i et håndklæde og placere den på halsen;
• Undgå badning eller vask dit ansigt med meget varmt vand;
• Tag ikke krydret, skarpe (såsom chips), og varme væsker og fødevarer;
• Må ikke gurgle eller børste tænder groft. Børst dine tænder blidt og derefter skylle munden med vand;
• Undgå nysen, hoste eller pudset næse. Informer din primære sundhedspleje udbyder, hvis du lider af en forkølelse eller allergi, så han eller hun kan ordinere den rigtige medicin.

3. Rest

Tag nok sengeleje i flere dage efter operationen og undgå anstrengende aktiviteter såsom cykling og løb i to uger efter tonsillektomi. Du eller dit barn kan genoptage normale aktiviteter, når du genoptager en normal kost, kan sove hele natten og behøver ikke smertestillende medicin.

Hvornår skal se en læge

Håndtering af blødning, tage medicin, hvile og kende de rigtige fødevarer at spise efter tonsillektomi vil hjælpe dig med at genoprette hurtigt. Kontakt din læge i tilfælde af disse komplikationer:

• Blødende: Små pletter af mørke blod i dit spyt eller fra din næse er normale. Rush skadestuen, hvis du spotte lyse rødt blod.
• Feber: Kontakt din læge, hvis du eller dit barn har feber på 38,9 ° C (102 ° F) eller højere
• Dehydrering: Nogle tegn på dehydrering, som kræver lægehjælp omfatter tørst, svimmelhed, nedsat vandladning, uklarhed, hovedpine og svaghed. Tegnene hos børn omfatter græder uden tårer og urinating mindre end 2-3 gange på en dag.
• Vejrtrækning komplikationer: Støjende vejrtrækning og snorken kan forekomme en uge efter operationen. Ring til en læge, hvis dit eller barnet oplever åndedrætsbesvær.

Del på sociale netværk: