Hvordan undgår bumser

Bumser er en normal, men en yderst irriterende hud tilstand, som påvirker næsten alle i hele verden. De er betændelse i huden forårsaget når talgkirtlerne (olie kirtler) til stede under huden blive smittet med bakterier og udskiller overskydende talg eller olie. Dette fører til kirtler hævelse op og få fyldt med pus.

Bumser, ligesom andre former for acne, generelt opstår på ansigt, hals, ryg og skuldre. Selvom bumser donrsquo-t forårsage nogen alvorlig skade på onersquo-krop, de gør sænke en personrsquo-s selvværd. Tag følgende metoder til at forhindre de irriterende bumser.

Sådan forhindres Bumser

Bumser kan være en plage, og de fleste mennesker er nødt til at beskæftige sig med dem på et eller andet tidspunkt. Der er nogle måder, hvorpå man kan undgå bumser

1. Vask dit ansigt to gange dagligt

Bumser er forårsaget på grund af overskydende olie akkumulere inde i huden, sædvanligvis som følge blokerede porer. Vask dit ansigt er således yderst vigtigt. Det fjerner overskydende olie fra huden, mens unclogging porerne, så huden at ånde. Du skal vaske dit ansigt to gange om dagen med lunkent vand og brug en ren tør håndklæde til at klappe tør det. Vask ansigtet for ofte kan tørre det ud, så prøv ikke at gøre det.

2. Moisturize med noncomedogenic produkter

Vask dit ansigt kan føre til det at miste sin naturlige olier og dreje tør. For at forhindre tør hud, bruge en fugtighedscreme bagefter er vigtig. Pas på ikke at bruge fedtet fugtighedscreme, da de kan blokere dine porer og forårsage en breakout af bumser. Brug i stedet produkter, som siger noncomedogenic på pakningen, som i det væsentlige betyder, at theyrsquo-re designet til ikke at blokere dine porer. Det er også vigtigt at have rene hænder før anvende fugtighedscreme for at forhindre bakterier på dine hænder får på dit ansigt.

3. Brug ansigtsmasker og Exfoliate Weekly

Dette er en god måde på hvordan man kan forebygge bumser. Det er en god idé at give dit ansigt en god rengøring en gang om ugen. Du vil måske bruge en ansigtsmaske eller en eksfolierende produkt, da de kan hjælpe med at rydde din hud af eventuelle døde celler. Dog kan disse produkter indeholder barske materialer, der ikke er beregnet til daglig brug, som kan skade din hud, hvis de anvendes for ofte. Ved hjælp af disse sparsomt fjerner urenheder og i høj grad reducerer risikoen for en bums udbrud.

4. Overload aldrig din hud

Mens kosmetik og makeup kan gøre dig se bedre midlertidigt, kan de være skadelige for din hud, hvis de anvendes for ofte. Makeup kan blokere dine porer og føre til en breakout. Dette gælder også for cremer, lotions og geler, som bør anvendes kun så ofte som anbefalet på pakken i små mængder. Husk at fjerne din make grundigt med et ansigt vask ved slutningen af ​​dagen.

5. Hold dit hår ud af dit ansigt

Selvom du måske ikke har en fedtet hud, kan du stadig få bumser dukker op i hele ansigtet. Dette kan være på grund af overskydende olie i dit hår, som kan komme i kontakt med dit ansigt under søvnen og forårsage bumser. For at undgå dette, bør du undgå dit hår komme på dit ansigt på alle tidspunkter. Du bør også bruge hårprodukter, dufte, og sprays sparsomt og vaske dit hår ofte for at forhindre opbygning af snavs eller olie.

6. Hold fingrene fra Face

Dine hænder kommer i kontakt med en masse bakterier og bakterier, hvilket er hvorfor du bør holde dem væk fra dit ansigt på alle tidspunkter. Berøring dit ansigt eller popping bumser med hænderne er en forfærdelig dårlig idé, da det kan irritere huden og gøre bumser rødere og sværere at slippe af med. Så prøv at holde din hånd væk fra dit ansigt på alle omkostninger.

7. Skift pudebetræk og håndklæder Jævnligt

Pudebetræk og håndklæder er ting, der kommer i kontakt med dit ansigt meget ofte, så det er vigtigt at vaske dem for at forhindre bums udbrud. Dirty pudebetræk og håndklæder huser en masse bakterier, der kan føre til bumser, så du skal vaske dem regelmæssigt. Det er også en god ide at rense dine makeup pensler og svampe i ny og næ for at forhindre bakterier vokser der.

8. opretholde en sund kost

Madelskere bør vide hvordan man kan forebygge bumser ved at opretholde en sund kost. Junkfood, lastet med sukker er de fleste peoplersquo-s favorit, men theyrsquo-re slet ikke godt for din hud. Disse fødevarer er lastet med masser af stivelse, som er dårligt, ikke kun for din hud, men for hele din krop. Disse fødevarer kan føre til en ophobning af olie i din hud og føre til bumser. Spis mere grønne grøntsager, fordi de indeholder vitaminerne A, E og C, som er fantastisk til huden og virker som antioxidanter, rødmen ud urenheder fra din hud.

9. Brug Honning Face Masker

Honning virker vidundere for at få glat hud for sin naturlige antiseptiske dræbe bakterier, der forårsager bumser. Desuden honning kan fungerer som en antioxidant, som hjælper eksfolierer din hud. Du skal blot anvende nogle honning til dit ansigt og vaske det ud efter 15-30 minutter at slippe bumser og gøre din hud glattere og blødere.

10. Forsøg Citroner

Ganske som honning, citroner er en fantastisk måde at forebygge og slippe af med bumser. De virker ved at dræbe skadelige bakterier og reducere olie i huden. Citron hjælper også til frisk din hud og beroliger rødme af din bums. Desuden citronsaft arbejder også på at helbrede bums ar. For at få en bums fri hud, skal du blot tage nogle citronsaft i en skål, fortyndes med lidt vand, og anvende det til dit ansigt med en vatpind.

11. Aloe Vera er din ven

Aloe vera hjælper med at reducere rødme, bekæmpe bakterier og forhindre bumser opstår og kommer tilbage. Det fungerer som en fugtighedscreme og fjerner overskydende olie og snavs fra huden, hvilket fører til acne forsvinder først efter et par forsøg. Det stimulerer også hudens celler til at vokse hurtigere, hjælper fjerne bums ar og fremme reparation af beskadiget hud.

12. være mere aktiv

den 12^th måde for, hvordan man kan forebygge bumser er - motion. Motion fjerner eventuelle giftstoffer fra din krop gennem sved og opretholder normale hormonelle niveauer, hvilket fører til mindre udbrud af bumser. Blot 30 minutters motion kan gå en lang vej for din hud og din krop. Man bør ikke forsømme sove enten, som det er, når kroppen reparerer sig selv. Så prøv at finde en balance mellem motion og hvile så meget som muligt.

Del på sociale netværk: