20 Simple hjem retsmidler til at styre hår falde

Hår fald eller alopecia er meget pinligt og du har tendens til at føle sig hjælpeløs og forvirret. Du prøver at skjule skaldede pletter på hovedet. Du prøver mange hår falder produkter til at løse problemet, men stadig søge efter naturlige midler til at løse dit hår falde problem. Mange faktorer som genetik, thyreoidea lidelser og anæmi, kan kemiske behandlinger forårsage hår falde. Du behøver ikke at vente indtil 50 for hår falde til start! Hver gang du forlader bruser, du ser afløbet tilstoppet med hår. Selv når du kam dit hår, du ser hårstrå på kammen. Dette er virkelig skræmmende! Det gør du spekulerer på, hvad kan være den mulige årsag til hår falde.

Hvis hår falder er vedvarende, er det altid bedst at kontakte en hudlæge og få hans råd. Han vil sandsynligvis give medicin som Minoxidil, Finasteride og Dutasteride at stimulere hårvækst. Hår falder måske starte fra et afsnit skabe en skaldet patch- dette kaldes normalt alopecia areata.

Årsager til hår falde:

Så hvad er løsningen på hår falde? Har anti-hår falde produkter virkelig hjælpe? Svaret er bare kigge indenfor. Ja interne problemer også udløser hår falde. Så før man ved, hvordan man forhindrer hår falde, bør vi vide årsagen til det!

en. Mangel på korrekt ernæring:

Hår består af et protein kaldet keratin. For hår til at vokse skal du have proteiner og jern sammen med vigtige vitaminer. Halvfems procent af hår er altid i et voksende fase, tager det to til tre år for hår til at vokse, og så er det ind i en hvilefase på tre måneder. Efter at håret kaster og nyt hår tager sit sted. Så for at gøre det muligt for hårvækst du brug for den rigtige blanding af protein og jern. En afbalanceret kost vil helt sikkert give dig sundt hår.

b. aldring:

Med alderen hår begynder udtynding, dette sker, fordi kroppens evne til at optage næringsstoffer decrease.The hår har brug 22 aminosyrer til at vokse. På grund af manglende aminosyrer fra kosten håret ser tynd.

Men du kan forhindre hår falde på grund af ældning. Du skal have sojabønner, magert kød, mejeriprodukter, fisk, æg og nødder. Du kan også have fiskeolie tabletter eller kosttilskud, som er rig på omega 3 fedtsyrer.

c. Hormonelle ændringer:

Hår fald eller alopecia sker på grund af høje eller lave hormon niveauer. Hormoner regulerer alle organer i kroppen. Østrogen, progesteron, testosteron er de aktive hormoner i en kvindes krop. Kvindelige mønster af skaldethed opstår, når dihydrotestosteron (DHT) niveauerne stiger i hovedbunden.

Dihydrotestosteron (DHT) er et biprodukt af testosteron og det er fremstillet i hårsække hvor enzymer omdanner testosteron til DHT. Undertiden gener er ansvarlige i at konvertere testosteron til DHT let fører til skaldethed. Også når niveauet af kvindelige hormoner mindske de mandlige hormoner bliver aktive, der fører til hår falde.

Også progesteron, der udskilles i kroppen under ægløsning aftager i overgangsalderen. Kroppen producerer binyrebarksteroid kaldet androstendion. Dette steroid har mandlige hormonelle kvaliteter, der forårsager hår falde.

d. Stress:

Hår falde er forvoldt på grund stress.There er tre typer af hår falde, der er forbundet med stress. De er:

telogen effluvium- Stress skubber hårsækkene ind anholde fase. Efter et par dage vil du noticehair fald.
trikotillomani- Dette er en irrestible trang til at trække sig ud hår fra hovedet og øjenbryn. Hår trækker kan udløses af følelser som stress, spændinger, ensomhed, kedsomhed og frustration.
alopecia areata- Denne type hårtab er udløst af alvorlig stress. Stress svækker kroppens immunsystem og forårsager hår falde.

Men hår falder forårsaget på grund af stress er ikke permanent, og det kan kontrolleres. Bare praksis meditation eller yoga til stress. Tager dybe indåndinger og drikkevand hjælper.

e. Arvelighed:

Androgen alopeci er forårsaget af genetiske og miljømæssige faktorer. Hvis nogen i din familie har lidt alopeci, der er store chancer, som du vil miste håret også. Hos kvinder er androgen alopeci ikke forårsage total skaldethed, men der er synlig hår tyndere.

f. Langvarig sygdom:

Kroniske og dødelige sygdomme som kræft, tyfus og gulsot kan udløse hår loss.Cancer medicin og kemoterapi forårsage alvorlige hårtab. Smukke hår er en afspejling af et godt helbred, så hvis der er noget problem med din generelle sundhed det afspejler på din hud og hår.

g. Medicin:

Hår falde sker der, hvis du tager medicin på en regelmæssig basis, men denne form for hår falde er normalt midlertidig. Hvis du nødt til at tage medicin for en kronisk sygdom, så hår falder bliver et langsigtet problem. Medicin til glaukom eller beta-blokker medicin, astma, hjertesygdomme, antikoagulanter, antidepressive midler, acne medicin som isotretinoin, antikrampemidler, kolesterolsænkende medicin, kost og vægttab stoffer som amfetamin, anti-svampe medicin forårsage hår falde. Også lægemidler eller steroider gives for at reducere muskelkramper, højt blodtryk, gigt og betændelse trigger hår falde. Hvis du har nogen hormonel pille ligesom p-piller det kan forårsage hår falde.

h. Thyroidea lidelser:

Mennesker, der lider Hypothyroide og hyperthyreose miste hår. Det er en værste symptom på skjoldbruskkirtlen, og det er let synlige. Men det kan blive behandlet ved at gøre en ordentlig evaluering af din læge. Du er nødt til at give de hormoner lidt tid til at stabilisere sig. Også forsøge at analysere type hårtab du har og tale med en endrinocologist om det.

jeg. Svampesygdom eller Infektioner:

Nogle infektion forårsager agenter er ansvarlige for hår falde. Ringorm, som faktisk ikke er en orm, er en svampeinfektion, der forårsager hårtab. Den tilstand kaldes ’tinea capitis,’ ringorm er samme som fodsvamp. Den ringorm starter som en bums, og det langsomt spreder forårsager en skaldet plaster. Det berørte område er kløende, rød, betændt og det kan sive.

Nogle svampeinfektioner forsvinder af sig selv. For at tackle stædig svamp ligesom Microsporum audouinii, Trychophyton Tonsorans og Microsporum gypseum du har brug for stærke anti-svampe medicin. De fleste almindelige anti-svampe medicin er griseofulvin. Andre anti-svampe medicin som Terbinafin, itraconazol og fluconazol kan ordineres.

Del aldrig håndklæder, kamme og tøj. Du kan få svampeinfektion, hvis du er en regelmæssig på svømning klubber, fælles brusere er stedet kan du sikkert få disse svampeinfektioner.

j. Graviditet:

Fødslen er ganske skræmmende for de fleste kvinder, der ud, hvis du er ved at miste klaser af hår det føjer til depression. Det sker efter at barnet er leveret og hormonelle forandringer er den vigtigste årsag.

k. Over Styling Hår:

Vi alle elsker at rette vores hår og fremhæve hår med nogle funky farver til at se trendy.Other kemiske behandlinger som perming og gentagen bonding kan ødelægge håret tekstur. Også ved hjælp af glatning stænger og curlere årsag stamme til håret og fører til hår knækker og spaltede spidser. Også ved hjælp af stramme elastikker og hårpynt kan forårsage hår falde. Aldrig binde en høj hestehale, holde det løs og enkel, vil du stadig se pænt ud.

l. Overdreven Vitamin A Indtag:

Ifølge American Academy of Dermatology hår falder er forvoldt på grund overdosis af vitamin A. Man skal have kun 5.000 internationale enheder af vitamin A. Men dette hår falder er midlertidig og kan korrigeres ved at reducere vitamin A indtag.

m. B-vitaminmangel:

Dette problem med hår falde kan korrigeres og er meget almindelig. Du skal blot rette din kost. Have fisk, kød, stivelsesholdige grøntsager, nødder og avocado kan løse dit hår problemer. Du kan snack på nødder at få god hår.

n. Autoimmun sygdom, lupus Årsag hår falde:

Lupus årsag ’ardannelse’, betyder det hår vil ikke vokse tilbage. Alt du skal gøre, er at ændre din frisure til at camouflere de skaldede pletter. Korte er bedre for camouflere skaldethed.

o. Dramatisk Vægttab:

Hår efteråret kan være forårsaget på grund fysiske traumer. Spiseforstyrrelser som bulimi og anoreksi forårsage hår falde. Så spiser ret til at nedsætte risikoen for fejl og mangler er meget vigtigt, hvis du vil have dit hår til at skinne med en sund glød.

s. Polycystisk ovariesyndrom (PCOS):

Dette er et andet tilfælde af hormonel ubalance. Overskud af androgener forårsager cyster på æggestokkene og påvirker din menstruationscyklus. Polycystiske ovarier forårsager hormonel ubalance og dette fører til hår falde.

Alle årsagerne lyder meget almindeligt, men vi kan ikke styre hår falde.

20 Effektiv Tips og hjem retsmidler til at styre hår falde:

Nyeste teknologi og hår falder produkter hævder at reducere hår falde og de fleste af dem er effektive. Men det er altid bedre at gå til naturlige produkter end at vælge kemikalier, som skader hair.To kantstenen hår falde, skal du medtage et par grundlæggende praksis i dit hår pleje rutine sammen med de behandlinger, som du udsteder for bedre resultater. Her er nogle hjem retsmidler og tips til hår falde kontrol du kan prøve.

1. Coconut Milk:

7 enkle hjem retsmidler til at styre hår falde

Billede: Shutterstock

Kokosmælk er blandt de rigeste kilder til tissue-nærende, planteprodukter derivater. Grind den revne kokosnød og presse den til at fjerne sin mælk. Massage kokosmælk på hovedbunden for at reducere hår falde.

2. Aloe Vera:

Billede: Shutterstock

Aloe Vera juice er meget effektiv til at stoppe hårtab. Ren aloe gel kan anvendes direkte til hovedbunden. Dette er nyttigt for forebygge hårtab på grund af irriteret, tør eller inficeret hovedbund. Aloe Vera afbalancerer pH-niveau i hovedbunden. Efter masserer hovedet med aloe gel, vent nogle timer og derefter vaske håret med lunkent vand. Du bør gøre dette to gange om ugen for de bedste resultater.

Du kan også lave din egen anti hår falder shampoo. Bland aloe gel, hvedekimolie og kokosmælk. Anvend dette på din hovedbund og vaske
Et andet middel er at opløse en lille mængde natriumchlorid i aloe vera gel. Nu anvende denne blanding på hovedbunden. Natrium vil trænge ind i de dybere lag af huden og reducere hår falde.

3. Olie Massage:

Billede: Shutterstock

Regelmæssig massere hovedbunden i et par minutter hver dag med lunkent olie vil føre til stimulering af blodtilførslen til hovedbunden. Kokosolie hjælper med at kontrollere hagl falde. Andre anbefalede olier er: Jojobaolie, mandelolie, sennepsolie, lavendel olie. Jojobaolie er især godt, fordi det erstatter sebum i hovedbunden. Det hjælper også til kontrol skæl.

4. neem Behandling:

Neem er et af de mest populære urter i landet! Det har mange fordele, både sundhed og skønhed. Og når det kommer til skønhed, det har nogle meget effektive hår fordele også. Den astringerende egenskab af neem hjælper med at holde lus og skæl i skak.

Sådan bruger du:

Boil neem blade i vand, indtil vandniveauet falder til halvdelen af dens oprindelige mængde og derefter afkøle den.
Skyl dit hår med blandingen en gang om ugen.

5. Amla:

Kog tørret amla i kokosolie indtil olien bliver sort i farven. Massere din hovedbund med denne olie. Dette er en effektiv og meget nem hjemme middel til at kontrollere hårtab. Der er også andre måder, hvor vi kan inkludere amla i vores hår pleje rutine. Her er nogle metoder til at bruge amla effektiv kontrol hår falde:

Brug amla og shikakai pulver, end du kan købe i ayurvedisk butikker. Bland dem begge og gøre en masse. Anvend dette til dit hår. Lad det sidde i et par minutter og vaske efter et par minutter. Advarsel: Hvis du har tørt hår, springe shikakai.
Bland pulveriseret amla med limesaft. Anvend dette på din hovedbund og lad den i nogen tid. Vask af.
Suge det natten over. Brug vand om morgenen for at skylle dit hår indlæg indsæbning.

Den mest effektive metode til at reducere hår falde er at drikke amla og shikakai saft. Ja, det smager forfærdeligt, men hvis du springer præference for smagsløgene en gang om dagen, vil resultaterne helt sikkert være det værd.

[ Læs: Hvordan man forebygger White Hair ]

6. Curd:

Ostemasse er et glimrende middel til at forbedre kvaliteten af håret og forebygger hårtab så godt. Det ios en af de bedste balsam og kan bruges i forskellige former:

Bland ostemasse med sort peber. Anvend dette på din hair.Wash off grundigt, når tørre
Bland ostemasse med honning og anvende dette på dit hår. Anvendelse ostemasse med honning eller limesaft fugter dit hår.

Det gør også dit hår skinnende. Denne naturlige hår maske er også effektiv mod skæl, som kan være en årsag til hårtab.

7. Hår Fall Forebyggende Packs:

Når hår falder er virkelig svær, så en forebyggende hår pakke er vejen at gå. Her er et par pakker, kan du prøve derhjemme.

Pack 1: Aloe Vera blandet med naturlægemidler amla, shikakai og neem pulver giver skinnende hår.
Pack 2: Henna, æggehvider og ostemasse, når de anvendes sammen stopper hår falde.
Pack 3: Honning, olivenolie, kanel blandes sammen gøre for en beroligende men effektiv hårvækst pack.
Pack 4: Vask dit hår med en pasta lavet af neem blade. Følg det op med at skylle håret med æble cedertræ eddike. Neem handlinger mod hovedbunden olie opbygge og infektion, mens æble cedar eddike opretholder base balance i hovedbunden.

Du kan altid gå til en hår spa en gang imellem, men naturlig behandling er altid en bedste idé. Hold dig til hjemmelavede hår masker til at reducere hår falde. Hold dit hår naturligt hydreret.

[ Læs: Æg til hår falde ]

8. Ingen Junk venligst:

Billede: Shutterstock

Usund livsstil, spise junk og alle disse usunde vaner fører til hårtab. Forarbejdede fødevarer er ikke sundt, og det kan forårsage sygdomme som i sidste ende fører til en stigning i høj grad af toksiner i kroppen. For at imødegå de giftstoffer, du har brug for at drikke masser af vand. Mindst drikke 8 glas vand på daglig basis er et must og helst på en tom stomach.Eat frisk hjemmelavet mad, hvis du vil have stor hår.

9. være blid med vådt hår:

Undgå at gnide dit hår tørt og også undgå kæmning vådt hår. Dit hår er mere modtagelige for brud når de er våde, og resultatet vil være en klump i din pensel og omstrejfende tråde for dine fødder.

10. Massage din hovedbund Ofte:

Dette stimulerer blodcirkulationen i hovedbunden, og det fremmer også hårvækst. Du kan gå til en varm olie massage og turban terapi for at styre hår falde. Sørg for, at olien ikke er for varmt ellers vil forårsage mere skade end gavn. Anført nedenfor er nogle flere måder at massere hovedbunden:

Bland kokosolie, kalk vand og limesaft. Nu anvende denne blanding til at slippe af hår falde
Hår massage kan også gøres med træ te, olivenolie, lavendel olie, sesamolie eller mandelolie. Alle disse olier er kendt for at være god til at forhindre hår falde.
Massere hovedbunden med frisk koriander saft.
Kog 250 gram henna blade i sennepsolie indtil kun 60 gram af det der er tilbage. Opbevar dette og massere dit hår med det.
Kog methi eller bukkehornsfrø i kokos eller sennepsolie. Regelmæssigt massere dit hår ved hjælp af denne forberedelse
Massere hovedbunden med kokosmælk styrker håret. Grind kokos og stamme al væsken, og du har naturlig kokosmælk.

11. Minimer Pres:

Må ikke altid vælge stilarter, der kræver, at du binde dit hår op stramt. Som elegante og moderigtige, da dette kan se, det lægger et stort pres på håret, som tilføjer til brud og hår falde.

12. Undgå kraftig varme Styling:

Hår styling er afgørende, når du træder ud. Du er nødt til at se godt på alle tidspunkter i dagens verden. Men det er nødvendigt, at du sender dit hår til så mindre af varmebehandling som du kan! Varmen har en tendens til at tørre akslen ud ved at gøre det tørre og kruset som over en periode får håret til at vende skør. Det endelige resultat vil være hår falde.

13. Undgå varmt vand til Hår Skyl:

Må ikke vaske hår med varmt vand, fordi overskydende varme er virkelig dårligt for dit hår. Brug altid koldt vand eller vand ved stuetemperatur. Tørt og kruset hår, når du går ud af bruseren er tegn på, at vandet var for varmt for dit hår.

14. Sund og nærende kost:

Alle sagt og gjort, rager disse enkle forholdsregler ikke vil hjælpe. Det vil altid holder stik, at kun når du er rask inde vil dit hår være sund også. Dit hår består af proteiner og er i live ved rødderne. Og som enhver anden levende det kræver også næringsstoffer til at forblive sunde og vokse. Der er et par ting, som du kan tilføje til din kost for at sikre, at du indtagelse tilstrækkelige mængder af disse næringsstoffer.

Først og fremmest vil være proteiner selvfølgelig. De er byggestenene i håret efter alle.
Den næste på listen vil være vitaminer. De vitaminer, som er afgørende for hår er vitamin A, B-kompleks, C og E. Hver af disse udfører en betydelig rolle. Vitamin B-kompleks er mest populært kendt for sin betydning i hårvækst og hår falde kontrol. Vitamin C forhindrer for tidlig grånende.
Sidst men ikke mindst, Jern. Mangel på jern kan føre til alvorlige hår falde, hvilket er grunden til kvinder, der lider af anæmi udviser en stor mængde af hår falde.

15. Øvelse:

Daglig motion også fremmer hårvækst. Du skal være undrende, hvordan? Motion hjælper med at forbedre stofskiftet. Dette giver en bedre optagelse af næringsstoffer i kroppen. Motion hjælper også til at reducere stress. Det frigiver endorfiner eller glad hormoner, som direkte hjælper i hårvækst. Når du er sund og glad det viser på din hud og hår. Så ophold munter at have sunde glødende hår!

16. Reducer din koffein indtag:

Hvis du allerede har tørt hår, så genoverveje din kaffe vane og evaluere din koffein forbrug. Koffein dræner yderligere kroppen af dens naturlige ressourcer af næringsstoffer. Og de næringsstoffer, der kræves for hår er ikke sparet enten! Så skære ned på kaffe og gå videre til noget sundere, og at der fremmer et godt helbred.

17. blive hydreret:

Drik en masse vand og ophold hydreret.

18. Brug Herbal Produkter:

Hold hovedbunden ren og så vidt muligt væk fra kemikalier. Brug et naturlægemiddel eller ayurvedisk shampoo, der er mild.

19. Regelmæssig Trim:

Trim dit hår regelmæssigt for at undgå problemer af spaltede spidser. Hold dit hår rent, brug en tynd kam for at rydde nits og lus.

20. Undgå Rest Build-up:

Har en overskuelig frisure, der er med til at tilføje volumen til dit hår. Hvis du bruger mousse eller serum for at tilføje volumen, skal du sørge for at skylle det ud godt under vask dit hår med en shampoo. Disse rester pind til hårsækkene og skabe grobund for skæl og lus.

En lille advarsel:

Når du bruger hår falde retsmidler i hjemmet er det nødvendigt at holde et par tips i tankerne. Her er de:

Kontroller, at du ikke er allergisk over for nogen af de i hårprodukter ingredienser. Selvom plantelægemidler forårsager færre reaktioner end kemikalier, er nogle mennesker kendt for at have allergi over for nogle få specifikke ingredienser. Læs etiketterne på hårprodukter omhyggeligt.
Følg altid instruktionerne i etiketten produktet omhyggeligt. Hvis du ikke følger anvisningerne nøje det vil føre til hår falde igen. Det vil gøre mere skade end gavn.
Mens du følge disse grundlæggende daglige og ugentlige forslag til at reducere hår falde, er du nødt til at supplere det med nogle produkter, som du kan bruge hver dag eller to gange i løbet af ugen. Shampoo er det bedste eksempel for sådanne produkter. Supplere disse behandlinger med en god hår falde forsvar shampoo kan være virkelig nyttige.

Anbefalet Hårprodukter:

Her er et par gode hår falde forsvar shampoo er kan du prøve.

Den Himalaya anti-hår falde shampoo
L`Oreal Paris nye fald reparation 3X Anti hår falde shampoo
TRESemmé hår falde forsvar shampoo.

Der er mange flere, og sørg for at afprøve et par og vælge den, der passer bedst til dit hår. Husk dit hår er kostbar, og du skal vælge, hvad der virker bedst for dig!

Hår er barometer for dit helbred. Føre en sund livsstil, hvis du ønsker misundelsesværdig Lokker. Du kan flagre enhver frisure med tykt hår, så dit mål bør være at øge mængden af dit hår naturligt uden brug af hår sera. Nu hvor du ved de årsager, der udløser hår falde og metoder til at forhindre det, kan du tage sig af dit hår endnu bedre. Så ikke mere pinlige skaldede pletter til at skjule! Lad dit hår skinne med sundhed.

Følg en af disse enkle hjem retsmidler og tips til hårtab / efteråret og få glansfulde skinnende hår med almindelig praksis.

Del på sociale netværk:

Relaterede