9 Tips leve med en narkoman

Hvis du bor med en slægtning eller elsket en, der er en narkoman, skal du være forberedt på at håndtere enhver situation, der kan opstå undervejs. Stofmisbrug er ulidelig og skadeligt ikke kun til den afhængige person, men også til hans / hendes omgivelser familie og venner. De følelsesmæssige og økonomiske konsekvenser kan være ødelæggende for alle involverede. Her er nogle anbefalinger til at hjælpe dig med at lære, hvordan man står dette problem, og hvordan man støtter din elskede under processen.

Tips til Leve med en narkoman

1. Lær Information af narkotikamisbrug

Hver type narkotika er anderledes. Virkningen kan varigheden og den måde lægemidlet kan indføres til kroppen variere fra en type af lægemiddel til en anden. Prøv at finde ud af, hvilken medicin eller narkotika din elskede man bruger og begynde at undersøge derfra.

Besøg certificerede og troværdige medicinske eller officielle online sites, der kan give dig korrekte oplysninger, og husk, at ikke alt, hvad du læser på internettet er sandt.

2. Søg efter tilgængelige behandlingsmuligheder

Stofmisbrug er en kompleks sygdom, der har både psykiske og fysiske effekter på hjælp person. Der er mange biologiske forandringer i et lægemiddel addictrsquo-krop og sind, som kan gøre det meget svært for ham / hende til at overvinde sygdommen. Heldigvis er der mange muligheder for at behandle en narkoman, og en mental sundhed professionel vil afgøre, hvilken en er den bedste fremgangsmåde for hvert enkelt tilfælde.

• Motivationsforbedring terapi: Denne metode fokuserer på at gøre den person se, hvorfor det er så svært for hende / ham til at stoppe med at bruge narkotika, så de kan blive motiveret til at modtage behandlingen.
• Kognitiv adfærdsterapi: Denne tilgang lærer narkoman til effektivt at identificere mulige triggere eller adfærd, der fører ham / hende til stofmisbrug, og lære at kontrollere sig selv.
• Familie terapi: Som navnet antyder, er familiemedlemmer til stofmisbruger involveret i behandlingen proces. Dette hjælper personen til at se og forstå, hvordan hans / hendes afhængighed kan påvirke everyonersquo-liv og følelser.
• Beredskab ledelse: Denne terapi er baseret på adfærdsmæssige tilsyn, undervisning narkoman, hvordan man langsomt ændre hans / hendes opførsel ved positiv belønning.

3. tilskynde til en at se en professionel

Hvis nogen ikke ønsker at blive hjulpet, så kan du gøre noget for at hjælpe ham / hende. I denne tilstand, skal du opmuntre ham / hende til at få hjælp fra en professionel. Vær tålmodig og forsøge at forstå følelser, han / hun kan opleve. Vær respektfuld og undgå at være fordømmende.

4. Find Lokale faciliteter, der kan hjælpe med stofmisbrug

Du kan hjælpe ved at søge lokale grupper, rehabiliteringscentre eller afvænning klinikker online. Tal med en sundhedsprofessionel at finde den bedste løsning til rådighed for din elskede en til at starte behandlingen.

I en detox program, vil din elskede blive optaget og varetages af en gruppe af professionelle folk, der vil sørge for stoffet efterlader sikkert hans / hendes krop, mens den på samme tid at behandle hans / hendes mentale sundhed for at forhindre en fremtidig tilbagefald .

Ambulant behandling med en mental sundhed specialist kan også være til rådighed for din elskede.

5. Giv din elskede passende støtte

Når der lever med en narkoman, gøre det klart for din elskede, at du tilbyder følelsesmæssig hjælp og støtte, men kun så længe han / hun holder sig fra narkotika og ønsker at gøre en synlig forandring.

Under ingen omstændigheder bør du give ham / hende penge, der kan bruges til at købe stoffer. Stat, at dit hjem er ikke et sted, der kan bruges til at tage eller opbevare medicin af nogen art. Fortæl din elskede, at selvom du er til rådighed, han / hun har brug for at lære at tage sig af hende / ham selv.

6. Lær at kommunikere

At lære at effektivt at kommunikere med din elskede vil i høj grad være med til at forbedre forholdet.

Må ikke fokusere på skældud eller skamme den anden person-stedet, taler om, hvordan hans / hendes stofmisbrug gør du føler, og hvor bekymret du er. Hold din stemme stabil, undgå råben og vise, hvor dybt du elsker ham / hende.

7. Deltag Support Grupper

Må ikke forsømme de følelser af dig selv. Det er vigtigt, at du hjælper din elskede, men på samme tid, bør du tage sig af din mentale og fysiske sundhed. At tale og kommunikere dine følelser med andre mennesker, der går gennem den samme situation kan virkelig hjælpe dig til bedre at forstå alt om at leve med en narkoman.

Der er mange organisationer, der kan give dig støtte i denne vanskelige periode af tids- nogle af de grupper, der tilbyder et program til at hjælpe narkoman slægtninge og venner er Ala-Teen, Nar-Anon, og Al-Anon.

8. Bryd Forholdet hvis det er nødvendigt

Gøre alt i din magt for at hjælpe din elskede overvinde hans / hendes stofmisbrug, men du også nødt til at tage sig af din fysiske og mentale sundhed.

• Hvis du bliver mishandlet eller føler i fare, eller din elskede indebærer i drilagtig adfærd som sælger narkotika i nærheden af ​​din plads, så er du nødt til at komme væk fra ham / hende.
• Du skal også tage sig af din finansiel stabilitet. Undertiden narkoman begynder at sælge hus elementer og elektronik, der kunne kompromittere familien økonomi.
• Aldrig være bange for at skære bånd med din elskede, at få ham / hende til et rehabiliteringscenter eller komme i kontakt med myndighederne for at rapportere situationen.

9. Andre Tips

• At leve med en narkoman er noget meget trættende for nogen, mere så hvis det er din elskede. Det er tilrådeligt at tage noget tid for dig selv og hvile for en stund.
• Nogle gange er det næsten umuligt at ændre someonersquo-beslutning, og du kan ikke gøre det med magt, så prøv ikke at bebrejde dig selv for det.
• Forsøger at leve et afbalanceret liv med fokus på egenomsorg vil gøre mere for misbrugeren end at forsøge at aktivt at hjælpe ved at gøre ting for ham / hende.
• Undgå at have en diskussion eller skændtes med misbrugeren, når deres sanser kompromitteret af narkotika.
• Undgå negative tanker, når du har at gøre med en elsket en, der er en narkoman, da dette vil kun gøre dem til at føle sig skyldig og gøre tingene værre.