22 DIY hjem retsmidler mod solskoldning

Under somre, der ikke `t elsker at have en sol bad på stranden? Hvis du er en af ​​dem, har du måske allerede oplevet den smerte og ubehag forårsaget af solskoldning. Det skyldes på grund af overeksponering for de barske UV-stråler fra solen. Disse stråler forårsage skade på hudcellerne og let ændre DNA. Som reaktion på de skader, vores krop producerer flere beløb til melamin for at stoppe yderligere skader, reparationer de lidt beskadigede hudceller og drab af de beskadigede hudceller.

I løbet af denne forsvar proces, oplever vi rødme, tan, smerte og kløe. Solforbrændinger inddeles i tre typer. Den første og anden grad solskoldning kan behandles i hjemmet. Men tredje grad solskoldning som omfatter blærer, kulderystelser og feber har brug for øjeblikkelig lægehjælp.

Den rigtige måde at behandle solskoldning er at reducere inflammation, lindre irritation og reducere pigmentering. Dette kan opnås med naturlige ingredienser som aloe vera, agurk, grøn te og andre. Lad os få et kig på, hvordan de arbejder, og hvordan man bruger dem ...

Hvordan at slippe af solskoldning med hjem retsmidler?

Her er en liste over flere ingredienser, du kan bruge til at behandle solskoldning uden nogen bivirkninger. Du kan vælge enhver ingredienser som pr tilgængelighed og begynde at behandle så hurtigt som muligt.

1. Aloe Vera

Aloe vera indeholder antiinflammatorisk egenskab, 150 sporstoffer, 99% vand, astringerende egenskaber og mineraler, der giver hurtig lindring af smerte og kløe forårsaget af solskoldning.

• Slids en aloe vera blad langs og udtrække gelen indefra.
• Påfør gel på de berørte områder.
• Lad det tørre helt og skyl med koldt vand.
• Gentag programmet flere gange på en dag for at få nødhjælp.

Bemærk: Sørg for kun at bruge frisk udvundet aloe vera gel.

2. Kartofler

Stivelsesindholdet og smertelindrende egenskaber til stede i kartofler give lindring fra stikkende fornemmelse, irritation, kløe, betændelse og misfarvning forårsaget af solskoldning. Du kan gnide en kartoffel skive på solskoldning eller følge nedenstående proces.

• Skræl og hak en kartoffel i små bidder.
• Blend dem til en jævn pasta. Hvis det er nødvendigt, tilføje nogle køligt vand.
• Påfør pastaen på de berørte områder og sikres med en gaze, hvis muligt.
• Lad det sidde tørre helt og skylles ud med vand.
• Gentag processen en gang på en dag.

Bemærk: Du kan anvende koldt omslag på ansøgningen om mere effektiv lindring.

3. Agurk

Agurk indeholder antioxidant og analgetiske egenskaber, som er nyttige til behandling af solskoldning. Som det indeholder 96% vand, det beroliger huden og reparerer skaderne. Hak en agurk i skiver og læg dem på solskoldning område i 30 - 45 minutter og fjerne dem. Alternativt kan du følge nedenstående proces.

Fremgangsmåde 1:

• Blend en mellemstor agurk til en jævn pasta.
• Påfør agurk pasta på solbrændt områder.
• Lad det sidde i 20 - 25 minutter og skyl med koldt vand.
• Gentag ansøgningen par gange på en dag.
• For en bedre konsistens og effektivitet, tilføje aloe vera gel eller majsstivelse.

Fremgangsmåde 2:

• Blend en agurk og udvinde saften fra det.
• Placer den i køleskabet i 15 minutter.
• Nu, sættetid en vaskeklud i det i 2 minutter.
• Spred det på solbrændt område og lad det sidde i så længe som muligt.
• Gentag processen en eller to gange på en dag for at få hurtige resultater.

4. æble cider eddike

ACV fungerer som adstringerende som krymper kroppens væv for at reducere inflammation. Det afbalancerer pH-niveauer, der hjælper til at fremskynde helingsprocessen. Du kan tilføje en kop æble cider eddike til din badevandet og suge i det for at få nødhjælp. Bortset fra det, kan du følge processen nævnt nedenfor.

• Bland lige mængder af æble cider eddike og vand.
• Hæld opløsningen i en sprayflaske.
• Spritz løsningen på de solbrændte områder.
• Lad det tørre helt.
• Gentag programmet flere gange på en dag, indtil du får nødhjælp fra solskoldning.

Bemærk: Som solskoldning område er meget følsom, kan direkte anvendelse forårsage uudholdelig brændende fornemmelse. Også undgå at følge denne proces, hvis du har åbne sår og rifter.

5. Cool Compress

Vand betragtes som den bedste og fremmest middel til at opnå øjeblikkelig lindring fra solskoldning, kløe og afskalning af huden. Cool vand reducerer hævelse og smerte ved at trække varme væk fra det forbrændte hud. Men sørg for at undgå at bruge koldt eller isvand for denne proces, da det snøre blodkar, som kan forværre problemet. Tag et køligt vandbad eller følge nedenstående proces.

• Soak en vaskeklud i en skål med koldt vand.
• Vrid det overskydende og anvende det direkte på solskoldning områder.
• Lad det sidde i omkring nogle få minutter, eller indtil det tørrer helt.
• Re-suge kluden, og gentag programmet igen.
• Følg denne proces så mange gange som du kan i en dag, indtil du får nødhjælp.

6. Bagepulver

Bagepulver er et af de beroligende midler, som kan tilvejebringe lindring fra solskoldning og forhindre solskoldning peeling. Det afbalancerer pH-niveauer, der hjælper til at fremskynde helingsprocessen og reducere garvning. Tilføj 1/2 spsk bagepulver til din badevandet og suge i den i 15 minutter og bad med koldt vand. Eller også kan du følge processen nedenfor.

• Tag nok mængder vand til iblødsætning vaskeklud.
• Tilføj nogle teskefulde bagepulver i det.
• Bland godt, indtil bagepulver opløses fuldstændigt.
• Soak en vaskeklud i det for få minutter.
• Vrid det overskydende og læg den på solskoldning område.
• Lad det tørre helt og vask forsigtigt med koldt vand.
• Gentag processen par gange på en uge.

Bemærk: Du kan erstatte bagepulver med majsstivelse som også giver de samme resultater.

7. Havregryn

Havre er en rig kilde til antioxidant og anti-inflammatoriske egenskaber, der gør denne havregryn, et perfekt hjem afhjælpe til behandling af solskoldning fra solarier. Det giver en effektiv lindring fra kløe og skrumpende blisterne. Tilføj en kop jorden havregrød til din badevandet og suge i 15 minutter. Bad normalt med koldt vand og dup tør. Eller også kan du følge nedenstående proces.

• Blend 1/2 kop ubehandlede havre til et fint pulver.
• Kombiner jorden havre, 1/4 kop mælk og 2 - 4 spsk honning.
• Bland godt og anvende pastaen på de berørte områder.
• Lad det sidde i 20 - 25 minutter og skyl af med vand.
• Gentag processen regelmæssigt for at slippe af solskoldning.

8. te

Te indeholder garvesyre, der trækker ud varmen fra det ramte område og afbalancerer pH-niveauer. Det giver lindring fra irritation og hævelse. Denne proces er sikkert at behandle solskoldning hos gravide kvinder og småbørn. Selvom alle typer te er gavnlige, grøn te og sort te er mere effektive i forhold til dem.

• Bryg noget frisk grøn / sort eller urtete.
• Lad det køle helt ned, indtil normal temperatur.
• Dyp en vaskeklud i det, vride ud overskydende og placere den på de berørte områder. Eller også kan du duppe løsningen ved hjælp af et stykke vat.
• Når ansøgningen tørrer, skylle med koldt vand.
• Gentag programmet flere gange på en dag.
• For ekstra fordele: tilføje nogle mynteblade mens brygning af te.

Alternative metoder:

• Placer våde teposer på solbrændt områder for at få lindring fra smerter, rødme, hævelse og kløe hurtigt.
• Tilsæt 1 - 2 kopper friskbrygget te til din badevandet og suge i den i 15 - 20 minutter. Bad normalt med koldt vand og dup tør.

9. Witch Hazel

Witch Hazel er en rig kilde til tanniner og catechiner, der beroliger inflammation, mindske hævelse, reparere beskadiget hud og sender off bakterielle infektioner.

• Tag nok mængder af troldnød i en skål.
• Soak en vaskeklud i det og vride ud overskydende.
• Spred vaskeklud på de berørte områder.
• Forlade det på tørre fuldstændigt og tør området med en klud dyppet i koldt vand.
• Gentag ansøgningen par gange på en dag, indtil solskoldning reducerer.

Alternativ: Ved hjælp af et stykke vat, direkte anvende troldhassel på de berørte områder. Lad det tørre helt og tør med en fugtig klud.

10. Hjemmelavet Solskoldning Cream

Denne DIY solskoldning creme indeholder effektive ingredienser, som er nyttige i behandling af solskoldning. Du kan forberede og gemme den til nogle få uger. Det hjælper til at forhindre huden skrælning, tan, blærer, kløe og mindsker rødme forårsaget af solskoldning.

• I en skål, tilsæt 1 tsk aloe vera gel, 1 spiseskefuld troldnød og 2 spiseskefulde vand.
• Bland ingredienserne sammen og holde det til side til 2 - 3 timer.
• Nu tilsættes 3 - 5 spiseskefulde bagepulver, 1/2 kop pebermynte blade i blandingen.
• Rør godt og hæld det i en lufttæt beholder.
• Lad den til side i 24 timer for at få en cremet indgyde og opbevar det i køleskab.
• Påfør nok mængder af blandingen på de berørte områder.
• Gentag programmet når du vil.

Bemærk: Du kan tilføje par dråber pebermynte olie i stedet for friske blade.

11. Yoghurt

Yoghurt er rig på probiotika og enzymer, der hjælper til at give lindring fra ekstrem solskoldning. Det hjælper også til at forhindre pigmentering, hævelse og afskalning af huden. Det er sikkert at bruge på småbørn og gravide kvinder.

• Tag nok mængder af yoghurt i en skål.
• Spred et tykt lag af yoghurten på solbrændt områder.
• Lad det sidde i ca 10 - 15 minutter, eller indtil smerten aftager.
• Skyl ansøgningen forsigtigt med koldt eller lunkent vand.
• Gentag processen 2 gange på en dag for at få fuldstændig lindring.

Bemærk: Sørg for kun at bruge unflavored og usødet yoghurt til denne proces.

12. Papaya, honning og havregryn

Denne kombination maske giver hurtigere helbredelse fra smerter, hævelse, afskalning og rødme forårsaget af solskoldning. Papaya indeholder mange enzymer, der har helbredende evner. Mens honning fælder den fugt og heler tør hud. Saponinerne stede i havregryn lindre smerten og hævelse.

• Skræl og mos 1/2 papaya.
• Kombiner 1 kop papaya pulp, 2 - 3 spiseskefulde havregryn pulver og 1 spiseskefuld honning.
• Bland godt og anvende pastaen på solskoldning områder.
• Lad det sidde i 30 - 45 minutter.
• Vaske ansøgningen med vand.
• Gentag programmet en gang i døgnet, indtil solskoldning rydder helt.

13. Lavender Essential Oil

Lavendel æterisk olie har smertestillende og anti-inflammatoriske egenskaber, der hjælper til at lindre solskoldning effektivt. Denne olie har den vævsregenerering og har helende egenskaber, der afhjælper dig fra solskoldning ubehageligheder meget snart.

Fremgangsmåde 1:

• Ind i skål med vand, tilsæt par dråber lavendel æterisk olie.
• Bland godt og suge en ren vaskeklud i det.
• Vrid det overskydende og sprede det på solskoldning.
• Lad det tørre helt.
• Gentag processen dagligt for at reducere solskoldning.

Fremgangsmåde 2:

• Tag nogle frisk udvundet aloe vera gel og tilføje par dråber lavendel olie ind i det.
• Bland godt og anvende det på de berørte områder.
• Lad det sidde i nogle minutter, eller indtil den helt tørrer.
• Du kan enten skylle eller forlade det på.
• Følg denne proces regelmæssigt at fuldføre nødhjælp fra solskoldning.

14. kokosolie

Kokosolie indeholder laurinsyre fedtsyre, som bidrager til at fremme helingen af ​​solskoldning hud. Det forhindrer også ubehag forårsaget af skrælning og overdreven tørhed af huden. Du massere nok mængder af kokosolie på solbrændt hud for få minutter og lad det tørre helt. Alternativt kan du følge nedenstående proces.

• Tag nok mængder af kokosolie i en skål.
• Tilføj par dråber lavendel æterisk olie ind i det.
• Rør godt og anvende blandingen på solskoldning områder.
• Lad programmet til at tørre helt.
• Gentag ansøgning regelmæssigt for effektive resultater.

Bemærk:

• Sørg for at bruge koldt komprimeret kokosolie til dette formål.
• Du kan bare tørre det overskydende olie med en serviet efter masserer. Men undgå afvaskning ansøgningen med vand.
• Undgå at anvende kokosolie, så snart du får en solskoldning, da det kan fælde varmen inde og forværre problemet. Du kan prøve denne proces efter en dag.

15. Mælk

Mælk er en af ​​de sikkert, hurtigt og omkostningseffektivt middel til behandling af solskoldning. Mælk danner et lag på huden for at lindre ubehaget og helbrede solskoldning. Kølighed det reducere varmen og forhindrer yderligere skader.

• Tag tilstrækkelige mængder af kølig mælk og suge en vaskeklud i det.
• Lad det trække i nogle minutter og vride ud overskydende.
• Placer vaskeklud på solskoldning områder.
• Lad det sidde, indtil det helt tørrer.
• Re-suge vaskeklud og læg den igen på det berørte område. Sørg for, at mælken er stadig koldt, hvis det ikke er så opbevares i køleskab det.
• Skyl de solbrændt områder med koldt vand og dup tør.
• Fortsæt med at gøre denne proces dagligt, indtil du får fuldstændig lindring.

Bemærk: Du kan også bruge mandel eller kokosmælk til denne proces.

16. Hjemmelavet Solskoldning Spray

Denne DIY solskoldning spray hjælper med at helbrede solskoldning hurtigt. Alle ingredienser anvendes ved denne fremgangsmåde indeholder anti-inflammatoriske egenskaber. Det giver hurtig lindring fra kløe, hævelse og afskalning af huden.

• Kombinere 2 spiseskefulde vand, 2 - 3 dråber lavendel olie, 1 dråbe helichrysum olie og 1/2 tsk frisk ekstraheret aloe vera gel.
• Bland godt og hæld opløsningen i en sprayflaske.
• Ryst flasken godt og spray løsningen på solskoldning områder.
• Lad det tørre naturligt.
• Gentag sprøjtning 3 - 4 gange på en dag, indtil solskoldning heler.

17. Tomater

Lycopen stede i tomat besidder antioxidantegenskaber der bidrager til at tilvejebringe afkøling leveringer til den solbrændt hud. Vitamin A og C er til stede i det genopbygge huden og beskytte det mod UV-stråler.

• Blend 2 - 4 mellemstore tomater.
• Farv papirmasse til at udtrække saften.
• Kombiner tomatsaft og 1 spsk yoghurt.
• Bland godt og anvende det på de berørte områder.
• Masser blidt i et minut og lad det sidde i 15 - 25 minutter.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag processen 2 - 3 gange på en dag, indtil du helbrede solskoldning.

18. Lettuce

Salat indeholder anti-inflammatoriske og analgetiske egenskaber som helbrede solskoldning og de symptomer forårsaget af det. Denne salat beroligende afkog giver øjeblikkelig lindring fra smerter.

• Tag nok mængder af salatblade afhængigt af solskoldning område.
• Ind i en gryde, tilsæt salat blade og vand ind i det.
• Lad dem koge i 15 - 20 minutter og slukke for varmen.
• Si afkog og lad det køle af.
• Når løsningen køler ned, anvende det på de berørte områder ved hjælp af et stykke vat.
• Lad det sidde tørre helt.
• Gentag processen flere gange i en uge for at få fritagelse for solskoldning smerter.

19. Marshmallow

Marshmallow er også betragtes som en af ​​de bedste urtemedicin til behandling af solskoldning. Det har mange komponenter som planteslim, pektin og saccharose, der danner et beskyttende lag for at helbrede betændelse og smerter.

• Tage marshmallow rod (enten friske eller tørrede)
• Ind i en gryde, tilsæt vand 1 - 2 kopper vand og skumfidus.
• Kog det i ca 10 - 15 minutter på lavt blus.
• Si te og lad det få cool for få minutter.
• Nu tager en gaze og lægges i denne løsning.
• Påfør dette på solbrændt hud og lad det tørre naturligt.
• For mere effektive resultater end solskoldning, du nødt til at anvende dette regelmæssigt.

20. Honning

Honning er et naturligt antibiotikum, som er med til at fælde fugten i huden og behandler solskoldning effektivt. Det har et enzym, der reparerer beskadiget hud. Det har antiinflammatorisk egenskab, der nedsætter hævelse og inflammation i forbindelse med solskoldning.

• Tag tilstrækkelige mængder af honning og slather det på solskoldning områder.
• Lad det få tørre naturligt for få minutter.
• Vask det med vand og dup tør.
• Fortsætte med at anvende dette regelmæssigt for 2 - 3 gange dagligt i mindst en uge.

For ekstra fordele: Forbruge 1 spiseskefuld honning efterfulgt af et glas lunkent vand. Gør dette 3 gange på en dag for at sætte skub op dit immunforsvar og få hurtig lindring fra solskoldning.

21. DIY Herb Spray

Denne hjemmelavet spray lavet med forskellige urter hjælper med at give øjeblikkelig lindring fra ubehag forårsager ved solskoldning.

• Bring 1 kop vand i kog.
• Tilsæt 1 spiseskefuld hver af tørrede mynte blade, lavendel blomster og tørret vejbred blad.
• Simre i nogle minutter og fjern fra flammen.
• Lad det køle helt af og stamme det.
• Hæld det i en sprayflaske og tilføje lige store mængder af æble cider eddike.
• Luk låget og ryst godt at lade ingredienserne indarbejde.
• Spray nok mængder af løsningen på de berørte områder, og lad det tørre helt.
• Gentag ansøgningen par gange på en dag.

22. sandeltræ og Gurkemeje Paste

Dette er en af ​​de bedste ayurvediske retsmidler til at behandle solskoldning. Sandeltræ indeholder fantastiske køleegenskaber mens gurkemeje forhindrer afskalning af huden og blærer.

• Bland lige store mængder af sandeltræ pulver og gurkemeje pulver.
• Tilsæt lidt vand og bland dem til at gøre en masse.
• Spred pastaen på de berørte områder.
• Lad det sidde i 15 minutter og skyl af med vand.
• Gentag processen 2 gange på en dag.

Tips og forsigtighedsregler vedrørende Solskoldning:

• Har et koldt brusebad bad mens der lider af solskoldning, det hjælper til at reducere fanget varme og speedup helingsprocessen.
• Gnide koriander olie på de berørte områder også er med til at reducere inflammation og andre ubehageligheder.
• Aloe vera indeholder lidocain, et bedøvelsesmiddel, der effektivt giver lindring fra solskoldning smerte. Så gælder aloe vera indeholder lotion for det samme.
• Anvendelse af over the counter cremer som 1% hydrocortison creme vil fritage dig fra solskoldning smerte, kløe og hævelse. Også OTC smertestillende som ibuprofen, vil naproxen bidrage til at lindre fra smerte og inflammation forårsaget af solskoldning.
• Anvendelse ozontated olivenolie hjælper også til at reducere solskoldning.
• Vitamin E, som er en antioxidant er med til at mindske betændelse forårsaget af solskoldning. Påfør vitamin E olie på det berørte område af huden eller andre tage E-vitamin supplement.
• Forebyggelse er altid bedre end helbredelse. Så altid anvende solcreme, når du går udenfor og også bære beskyttelsesdragt for at undgå direkte eksponering for solen.
• Beskyt dig selv mod de vigtigste tidspunkter af dagen, dvs. i fra 11:00 til 16:00, hvor solen er mest kraftfulde og ødelæggende. Så prøv at reducere din eksponering for det ellers bære hat eller tørklæde for at forhindre dets UV-skader på din hud.
• Gnid vandmelon skorpe på det berørte område for at berolige huden og nedtone de blærer eller rødme.
• Jordbær eller pulp af abrikoser ansøgning kan også være nyttigt til behandling af solskoldning.
• Påfør solcreme med mere SPF (SPF 15 til 30) 30 minutter før du træder ud i solen. Glem aldrig at anvende dette på de følsomme områder af huden ligesom ørerne, nakken, skuldre, ryg af ben og arme. Sørg for at ansøge igen den én gang i 2 - 3 timer for at forhindre solskoldning (især hvis du er at bruge tid på stranden).
• Visse medicin som antibiotika, piller, cremer, svampedræbende medicin vil gøre dig mere følsom over for solen. Så det er bedre at tjekke med din læge.
• Undgå iblødsætning din brændte hud i sæbevand eller skumbad, da dette vil tørre ud og irritere den berørte hud. Det `s bedre at suge det i et køligt eller lunkent bad og dup tør med et rent og blødt håndklæde.
• Solskoldning vil gøre huden dehydreret så drikke masser af vand for at holde dig hydreret og helbrede beskadiget hud for at få nødhjælp fra solskoldning og dens virkning på huden.
• Undgå at anvende vaselin som kan forværre den brændte hud ved at blokere porerne. Også stoppe anvende noget, hvis forbrændingen er blærer.
• Sørg for at konsultere din læge eller hudlæge, hvis du gjorde `finde lindring fra solskoldning smerter og ubehag inden for en uge til 10 dage efter at have brugt disse løsninger.
• Hvis du er oplever feber, kulderystelser, omfattende blærer, intens kløe, lilla misfarvning af patches, kvalme, mathed, osv så konsultere en læge for øjeblikkelig hjælp.
• Undgå direkte sollys på huden, indtil din solskoldning heler fuldstændigt ellers kan det føre til hudkræft.
• Bær altid stram vævet tøj, der dækker hele kroppen, herunder arme og ben. slid også det tøj der er specielt designet i at yde solbeskyttelse ved at kontrollere etiketten for sin Ultraviolet Protection Factor (UPF), som blokerer for skadelige sollys ind i kroppen. Iført mørkt farvede tekstiler vil give mere beskyttelse mod de skadelige UV-stråler.

Prøv en bod uden afbrydelse for få dage at få nødhjælp fra solskoldning. Del dine erfaringer med bekæmpelse af problemet i kommentarfeltet nedenfor. Du kan også skrive til os dine spørgsmål og forslag, vil vi reagere på dem så hurtigt som muligt.