copro.men

Kompulsiv onanerer lidelse

Compulsive onani lidelse refererer til den tilstand, hvor du vil have en trang til at onanere kontinuerligt, med eller uden brug af pornografi. I visse alvorlige tilfælde, skal du søge professionel medicinsk hjælp til at behandle andre tilknyttede symptomer såsom depression, angst, obsessiv adfærd, og den manglende evne til at holde et sundt forhold.

Det faktum kan gøre dig lidt afslappet siger, at omkring 2-6% af befolkningen har at gøre med impulsiv-kompulsiv seksuel adfærd-1 i 100 mænd onanere mere end én gang daily.If du lider af denne lidelse, kan du have allerede undersøgt flere ressourcer til at finde en måde at styre din tilstand bedre. Her kommer du til den perfekte rette sted!

Behøver jeg Compulsive Masturbating Disorder?

Hyppig onani kan påvirke kvaliteten af ​​dit liv. Psykiatere kan diagnosticere dig med en seksuel lidelse, uspecificeret (seksuelle lidelse NOS), hvis du onanerer meget. Der er nogle andre tegn, du kan observere at se, om du lider af sygdommen:

  • Du onanere så ofte, at det påvirker dine sociale, intime, interpersonelle, og arbejdsforhold.
  • Du onanere så overdrevent, at du føler dig ensom efter en orgasme.
  • Du føler ikke seksuel tilfredsstillelse efter onani.
  • Du onanere 5-15 gange om dagen.
  • Du kan ikke modstå fristelsen til at stimulere dine kønsorganer.
  • Du stopper onani kun efter skade, udmattelse, eller ekstrem socialt pres.

Også huske på, at seksuel tilføjelse normalt ledsage med en frygt for at få intim med someone- hvis det ikke er tilfældet, bør du ikke kalde det seksuel afhængighed. Det gode er, at selv hvis du har at gøre med nogen af ​​de ovennævnte tegn og symptomer, kan du finde nok hjælp til at bringe dit liv tilbage på sporet.

Hvad er årsagen kompulsiv Masturbating Disorder?



Du kan ikke vide dette, men overdreven onani kan være resultatet af en underliggende medicinsk tilstand. En række psykiske og fysiske lidelser kan have overdreven masturbation som et symptom. Du kan komme ind i en tilstand af hyper-seksualitet på grund af bipolar lidelse, Alzheimers sygdom, impulskontrol lidelse, hjerneskade, medicin bivirkninger, og brug af metamfetamin.

Hvordan skal man behandle Compulsive Masturbating Disorder

Der er ingen tegn på nogen videnskabelig sammenhæng mellem kompulsiv seksuelle handlinger og obsessiv-kompulsiv sygdom. Det er også sandt, at kompulsiv onani kan indikere et mentalt problem. Det er derfor vigtigt at diagnosticere og behandle den underliggende kompulsiv sundhed uorden i stedet for bare at hjælpe patienten til at holde op med at onanere. Her er et par måder, du kan beskæftige sig med denne lidelse:

1. forstå, du har et problem

Du kan onanere overdrevent, bare fordi du ikke har nogen kærlighed eller fysisk intimitet i dit liv. Det betyder, at du kan løse problemet ved at tage fat den underliggende årsag til at fortsætte med en sådan adfærd. Hjælpe en patient mødes vis needssuch som sikkerhed og tryghed i livet, udvikle en følelse af præstation, føler udfordret i livet, og som har formål og mål i livet kan bidrage til at behandle kompulsiv masturbating uorden. Du skal vide, om onani er din måde at undslippe fra virkeligheden eller finde en hurtig løsning til nogle andre problemer i dit liv.



Også være mere fornuftigt om din vane. Du er nødt til at tænke over spørgsmålet og vide noget om "fare gange" når du er mere tilbøjelige til at onanere. Nu forestille dig selv i samme situation, og gøre noget andet i stedet for masturbating.

2. Tag Initiativer til bryde den vane

Sammen med at forsøge at finde en underliggende årsag til din adfærd, er det også en god idé at presse dig selv til at holde op med at onanere i et stykke tid og se, hvordan det giver dig mere tid til at afsætte til andre ting som dit sociale liv, og føler sig bedre om dig selv generelt. Med andre ord, du er mere tilbøjelige til at få bedre resultater, hvis du giver dig selv en tostrenget strategi.

3. Lær at sætte grænser



Du behøver ikke altid at lade det helt, fordi onanere inden for grænser er faktisk gavnligt for din mentale og fysiske sundhed. Hvis du onanere dagligt, bør du begynde at skære ned ved ikke at gøre det mindst en gang hver anden uge. Ligesom, vil du ikke onanere på fredag ​​i denne uge. Prøv derefter at have en fridag hver uge, og forsøge at opfylde dine andre basale behov, når du ikke onanerer. Vær sikker på at gøre alt, hvad du kan for at holde din hjerne fra at skubbe dig til at gøre det igen og bryde din rutine.

4. Hold dig Optaget

Når du laver noget andet, ville du sandsynligvis være at onanere. Tage initiativer til at sætte dig selv i situationer, hvor du bare ikke kan onanere. Bo med venner, besøge dit lokale bibliotek, gå i kirke, eller deltage i andre sociale aktiviteter at holde optaget. Det handler om at sende din hjerne et signal om, at det ikke skulle forvente onani så ofte. Når du formår at sætte budskabet ud, vil det blive lettere for dig at begrænse dine masturbating sessioner.

5. Du må ikke straffe dig selv

Vær sikker på ikke at over-tænke over din vane. Den eneste måde at rette dit problem er at tænke lidt om onani. Du må ikke slå dig selv for at bryde reglerne og gå tilbage på den samme rutine. Du bør absolut presse dig selv hårdt at være på rette spor, men forstå, at de fleste mennesker onanere, og der er ikke noget galt, indtil det griber ind i dit sociale liv og bliver en kompulsiv sygdom.

6. Du må ikke se porno

En af de største grunde til, at folk ikke kan stoppe masturbating er, at de tror, ​​at de ikke kan leve uden porno. Det er vigtigt at udvikle viljestyrke til at modstå fristelsen til at se porno. Du kan også installere den porno-blokering software til at begrænse adgangen til pornosider. Du kan vælge en adgangskode tilfældigt og gemme den i en tekstfil eller bare vælge en adgangskode, som du ikke vil med vilje huske. Også overveje at flytte din computer til et andet rum, hvor andre også kan se, hvad du laver, mens du bruger computeren. Desuden bør du overbevise dig selv at disponere over enhver fysisk samling af porno.

Del på sociale netværk:

Relaterede
Sådan undgår onaniSådan undgår onani
Sådan onanere længereSådan onanere længere
Top 9 interessante fakta om OCD man ved aldrigTop 9 interessante fakta om OCD man ved aldrig
Hvad er årsagerne til antisocial personlighedsforstyrrelse?Hvad er årsagerne til antisocial personlighedsforstyrrelse?
Sådan onanere, hvis du er en drengSådan onanere, hvis du er en dreng
Kan onani forårsage kræft?Kan onani forårsage kræft?
Hvad betyder masturbating betyde?Hvad betyder masturbating betyde?
Hvor ofte skal jeg onanere?Hvor ofte skal jeg onanere?
Hvordan piger onanerer?Hvordan piger onanerer?
Mand sundhed: er onani forkert?Mand sundhed: er onani forkert?
» » Kompulsiv onanerer lidelse
© 2021 copro.men