Uraria picta - prishnaparni - fordele, forbrug, ayurveda detaljer

Hukommelsestab er et fælles problem af folk står på tværs af alle aldersgrupper. Nogle det fører til katastrofer i vores liv. Her er et kig på, hvordan vi kan forbedre hukommelsen power.-

1. I begyndelsen, begynde at skrive ned de daglige mål, prioriterede klogt. Og holde papiret gældsbevis med dig hele tiden.
2. Ghee forbedrer hukommelsen magt - Shasyate dhee Smruti medha agnikaanskhinaam Ghritam. - For folk der søger hukommelse magt, intelligens og fordøjelsessystemet magt, ghee er den bedste.
3. Ghee er en vidunderlig adjuvans. når plantelægemidler at forbedre hukommelsen osv rådes, bør de tages med ghee, fordi lipidopløselige plantebestanddele krydse blod-hjerne-barrieren nemt, at tilvejebringe den ønskede virkning på niveauet for hjernen. Selv under normale omstændigheder, en lille smule af ghee (sige halv teske om dagen), er inkluderet i din kost vil være stor. Da mængden er mindre, vil der ikke være nogen problemer med hensyn lipid niveau stigning.
4. Organiser dit arbejde tidsplan. Antag, at du er nødt til at gøre et telefonopkald til din ven, som er på hospitalet, bringe grøntsager fra markedet til madlavning, kontrollere e-mails og også nødt til at købe biografbillet online. Så den rigtige rækkefølge vil opfordre din ven først, (det er vigtigt at få sammen med dine skrantende hjælpere), bringe grøntsager fra markedet (det er vigtigt at have masse grøntsager i din kost), så sidde ned for at tjekke e-mails, sammen med at du kan købe billetter. (Dens lige så vigtigt at have afslapning du se!)
5. Pranayama i mindst tre minutter. Det er en af ​​de sikker skudt hukommelse booster, som jeg normalt held ordinere til mine kunder!
6. Mælk er en anden hukommelse booster ifølge Ayurveda.
7. At spille hukommelse spil, sudoku, skak osv hjælper.
8. Regelmæssig motion tidsplan hjælper også ordentlig blodcirkulation og energiforsyning til alle dele af kroppen, så det hjælper også.
9. Hvis du ønsker at huske et svar eller et afsnit, læser det højt hjælper. Fordi, information kommer ind i hjernen gennem ørerne.
10. hvis du har problemer med hukommelsen, skal du ikke forbande dig selv eller unødigt ikke tjekke din hukommelse magt ved at forsøge at huske noget. Det gør ondt dig selv tro, skaber negativ energi. Hvis du har glemt noget, sige til dig selv - "det er ok, bedre held og indsats næste gang" og komme videre positivt.
11. Medtag frugt, frugtsaft, mandler og grøntsager i din kost. Det giver tilstrækkelig næring til hjernen og er satwic i naturen.
12. morgenmad kan være en smule tung, så også frokost. Men nat middag skal være let og mere med fibermaterialer. Fordi, nat, vil fordøjelsesprocessen være langsom. Og kan føre til fordøjelsesbesvær. Ayurveda siger Agni -digestive pwer og hukommelse arerelated til hinanden.

Sadhaka`en pitta er en type pitta, som er placeret i hjernen og hjertet. Og er relateret med viljestyrke, hukommelse osv Pitta og Agni er meget nært beslægtet. Så er hukommelse og fordøjelsessystemet pwers knyttet .. ifølge Ayurveda.

Så ordentlig kost plan hjælper også.

1. Brahmi (bacopa monneiri), Shankapushpi Clitoria ternatea), Shatavari (Asperagus racemosus) en ashwagandha (Withania somnifera) er en gruppe af urter der har fremragende anti oxidanter og immunmodulerende egenskaber. Mange undersøgelser viser, hvilken rolle disse urter i at forbedre hukommelse magt.

MANOMITRAM tabletter indeholder han ovenstående er sagt kombination af urter. Så hvis du ønsker en naturlig urte løft til din hukommelse, vil Manomitram være bedst tilgængelige løsning.

Dosering: én tablet om morgenen og to tabelts natten.

Efter to måneder, en tablet om morgenen og én tablet om aftenen er gavnligt.

Om producenten af ​​produkterne nævnt i denne article -

Alle de produkter, der er beskrevet i bloggen, er fremstillet af AVN Ayurveda Formuleringer Pvt Ltd, en 79-årig organisation, der er involveret i autentiske og af høj kvalitet Ayurvedic urte produkt fremstilling og markedsføring.

AVN ikke fremstille et produkt med tungmetal bestanddel.

AVN anvender seneste af teknologier som Højtydende tyndtlagskromatografi og UV-spektroskopi, stabilitet kamre, opløsningstests osv at sikre -

1. Produkt sikkerhed og effekt
2. let absorption og assimilation af plantelægemidler i kroppen
3. batchensartethed og
4. Kvalitetskontrol

Produkterne fra AVN kan købes på avnpharmacy.com

Du kan klikke på hver urte produkt i artiklen til at købe dem.

Denne online Ayurvedic urte butik er bakket op af stærk kundepleje service, oprigtighed og hurtighed. De produkter købt leveres til kunderne (til alle dele af verden inden for maksimalt 7 til 8 dage.

så skriv til mig på:
[email protected] for yderligere spørgsmål, præciseringer og online ayurvedisk konsultation.
besøge avnpharmacy.com at gøre en online køb af Autentiske ayurvediske naturlægemidler produkter.

Du kan også skrive til mig for at spørge noget, og alt om Ayurveda, at du er interesseret i.

Hilsen,
Dr Janardhan Hebbar MD (Ayu)

+91 90431 26087

"" src ="https://i1.wp.com/learningayurveda.com/wp-content/uploads/2012/12/prishniparni.jpg?resize="466.272"" alt ="prishniparni - Uraria picta" class ="størrelse-fuld wp-image-290" /">

prishniparni - Uraria picta

Del på sociale netværk: