24 DIY hjem retsmidler mod halsbetændelse

Halsbetændelse er en infektion i halsen og mandler forårsaget af en bakterie kaldet Streptococcus (Strep) bakterier. Det har almindelige symptomer som pludselig og alvorlig halsbetændelse, svært og smerter i synke, let feber, hævede mandler og lymfeknuder og hvide eller gule pletter på ryggen af ​​en rød hals. Det sker normalt i vinteren og er meget smitsom!

Home Retsmidler for STREP Throat:

Disse hjem retsmidler er billige og nemme at lave med effektive resultater.

1. Sage, salt og citron løgnehistorie

Sage vil bremse væksten af ​​bakterier, salt reducerer irritation og citron beroliger din hals.

Behandle:

• Bland 1 teskefuld salt, saft fra en halv citron og ½ kop salvie te.
• Rør godt og bruge denne til at skylle.
• Gurgle mindst tre gange om dagen for at holde bakterierne væk og lindre smerten.

2. Kamille

Kamille te er en af ​​de bedste løsninger for halsbetændelse, da det indeholder analgetiske egenskaber, som giver hurtig lindring af ondt i halsen, hovedpine, ondt i halsen, osv

Behandle:

• Koge en kop vand og tilsæt tørret kamille.
• Stejle i 10 minutter.
• Strain det i en kop og drikker mindst 5-6 gange om dagen.

3. Salt Water Gurgle

Dette er en af ​​de ældste retsmidler, som er med til at bekæmpe bakterier og reducerer halsbetændelse og smerte.

Behandle:

• Tilsæt 2 teskefulde salt og en knivspids bagepulver til et glas varmt vand.
• Bland det godt.
• Gurgle så mange gange som muligt.

4. æble cider eddike (ACV)

Apple cider eddike (ACV) har anti inflammatorisk ejendom, som er med til at helbrede halsbetændelse.

Fremgangsmåde 1:

• Bland 3 teskefulde ACV i 8 oz varmt vand
• Brug denne væske til gargle.
• Gentagne gange 4-5 gange om dagen.

Fremgangsmåde 2:

• Bland ¼ kop rå organisk ACV under 16 oz vand.
• Sip det langsomt i løbet af dagen.
• Resultaterne vil vise langsomt, men vil være effektiv.

5. Urtete

Æble cider eddike fungerer som anti inflammatorisk, vil honning dulme halsen, citron har vitamin C, som galvanizes dine kroppens `s antibiotika til at bekæmpe bakterier.

Ingredienser:

• 1 tsk af æble cider eddike
• 1/4 citronsaft
• 1 tsk honning
• En knivspids cayennepeber
• En kop varmt vand

Behandle:

• Omrør alle ingredienserne sammen.
• Drik dette som en urtete op til 4 gange om dagen.
• Eller du kan også prøve en anden urtete med timian og fennikelfrø eller Sort te.

6. Løg

Løg er naturlige antiseptisk og antibakteriel.

Behandle:

• Riv løg og tygge dem.
• Hvis det er for krydret derefter foretage saft med løg og tilsæt lidt vand.
• Gurgle med at flere gange om dagen for at slippe af med halsbetændelse.

7. hvidløg og kanel

Hvidløg og kanel har antiseptiske egenskaber, som dræber bakterier, der forårsager halsbetændelse.

Behandle:

• ADD 1 teskefuld revet ingefær, knivspids cayennepeber og 1/4^th teskefuld kanel til en kop varmt vand.
• Drik dette regelmæssigt.
• Eller du kan bruge løg i stedet for hvidløg og bruge det på samme måde.

8. amla

Amla styrker immunforsvaret, og det er fuld af C-vitamin, som er med til at holde sig væk infektioner.

Behandle:

• Riv amla og lægges i en kop varmt vand.
• Lad det sidde i 5 -6 minutter.
• Drik opløsningen uden at belaste det.

9. Lemon

Den indeholder C-vitamin for at styrke dit immunforsvar og hjælper med beroligende irriteret hals. Det hjælper også til at lindre smerten hurtigt.

Behandle:

• Pres saften fra en citron og tilføje til et glas krig vand.
• Stir i 1 spiseskefuld honning og drikke 3 gange om dagen.
• Drik dagligt indtil du får nødhjælp.

10. sort peber og nelliker

Begge vil hjælpe i behandlingen af ​​halsbetændelse ved at udrydde de bakterier, der forårsager infektionen.

Behandle:

• Kog 5 kopper vand i en gryde og tilsæt 5 nelliker og ½ tsk sorte peberkorn.
• Bland det godt og lad det simre i 5 minutter.
• Sluk for varmen og tilsæt en klump sukker.
• Stejle i 10 minutter før belaste.
• Drik det langsomt at få øjeblikkelig nødhjælp.

11. Tulsi

Dette har antibakterielle, anti inflammatorisk og antioxidant egenskaber, som hjælper til at helbrede halsbetændelse.

Behandle:

• Skær 4-5 frisk Tulsi blade i små stykker.
• Kog en kop vand og tilsæt bladene i et par minutter.
• Sluk for varmen og lad det trække i 5 minutter.
• Sip langsomt, tygge bladene.
• Drik denne te mindst 4-5 gange om dagen.

12. honning og valnødder

Honning er en naturlig helbredende middel og beroliger din hals ved fugtgivende det. Valnødder med til at fjerne det kildne følelse af din hals.

Behandle:

• Lav en strø ud af valnød skallerne og honning.
• Lad det for få minutter
• Belaste opløsning til at forbruge.

13. Hvidløg

Hvidløg har anti inflammatoriske og antibiotiske egenskaber, der hjælper til at reducere og forebygge halsbetændelse. Tag hvidløg, enten i form af rå eller kogte i din kost, eller bare tygge et fed hvidløg. Du kan også tage det i form af kapsler.

14. Sage

Sage hjælper med at reducere inflammation og beskytter det bløde væv i svælget og luftvejene. Forbered te ved kogning salvieblade i vand i nogle minutter. Du kan bruge denne te til enten at gurgle eller at drikke mindst 3-4 gange om dagen. Du kan tage denne salvie enten i tinktur eller kapselform. Tage råd fra lægen, før du tager det som pr recept forudsat på pakken eller fra lægen.

15. Yoghurt

Yoghurt antiseptisk ejendom behandler halsbetændelse. Den indeholder også probiotika til genopfyldning gode bakterier og hjælper dit immunsystem til at fungere godt. For at få det bedste resultat, spise tyk yoghurt og lad det blive på din hals i et stykke tid. Du må ikke drikke eller spise noget i mindst en halv time efter. Kærnemælk kan anvendes som et alternativ.

C 16. Vitamin

C-vitamin er med til at forhindre, at virus, stress og bakterier og fremmer den generelle sundhed. Tag 1000mg af C-vitamin 3 gange om dagen.

17. Solsikkeolie

Når din halsbetændelse er svær og erfaring tab af stemmen forbruge en teskefuld solsikkeolie dagligt for at forhindre smitte.

18. Hydroterapi

Har en bruser swapping mellem varme og kolde 2-3 gange i løbet af bruser. Gør dette regelmæssigt.

19. Echinacea

Denne urt dræber bakterierne og dens virkninger. Det anbefales at tage dette i form af plantestoffer tinktur (kombination af Echinacea og Hydrastis) eller enkelt.

20. Probiotika

Probiotika er afgørende for dem, der lider med halsbetændelse, da de indeholder antibiotika og gode bakterier for et velfungerende dit immunforsvar. Spis mad, der indeholder probiotika.

21. lymfe massage

Dette er en form for massage, som skal anvendes til hele kroppen ved at dække visse områder, såsom bag øret, ned din hals, mod brystet og hjerte, og din ryg til at fjerne og fortætning af slim. Brug blide og cirkulære bevægelser mindst en gang om dagen før de går i seng.

22. At være i Hydreret

For at slippe af halsbetændelse, skal du være hydreret ved at drikke mere væske og vand, mindst 6 - 8 oz per dag.

23. luftfugter

Anvendelse af luftfugter til at gøre luften fugtig, hvilket gør det lettere på din hals.

24. kostplan

Ændringer i din kost kan gøre enorme ændringer i din krop og livsstil.

• Undgå sukker og mejeriprodukter, som øger de bakterier i din krop.
• Drik alkaliske bouillon. Tilføj hakkede grøntsager som gulerødder, selleri, squash og kartofler til vand. Simre i 20 minutter uden tilsætning af salt. Fjern grøntsager og drikke som en del af kosten.
• Drik mere væske til at hjælpe dine nyrer fjerne toksiner.
• Spis mad, der gør ikke `t irritere hals, mens synke og spise.
• Medtag budding, jello, toast, supper, brød og babymad i din kost.

Tips til at reducere STREP Throat:

• Vask dine hænder ofte med anti biotiske sæbe eller hånd sanitizer og varmt vand efter du hoster eller er forkølet.
• Brug en væv i stedet for lommetørklæder, da det er let at smide væk.
• Udskift din tandbørste, når du har været syg.
• Brug saltvand næsespray som bidrager til at aflaste luftvejene tilstoppet med slim.
• Undgå at ryge og drikke alkohol, da det irriterer halsen.
• Holde sig væk fra stærk og vedvarende lugt at forhindre betændelse i luftvejene system`s bløde membran og væv.
• Drik ikke meget varme og kolde drikke, da de øger halsirritation og smerter.
• Undgå krydret, fedtet og lokalirriterende fødevarer, som forårsager din hals for at få betændt.
• Bemærk ned ting, som får dig infektion, så dette ikke vil genere dig igen.
• Suck sugetabletter eller spray en OTC hals spray til din hals, men ikke alt for ofte.
• Tag hvile i mindst 6-8 timer til at styrke dit immunforsvar til at bekæmpe bakterier.
• Gå til hurtig STREP test eller hals kultur at finde sværhedsgraden af ​​sygdommen. Læge ordinerer antibiotika for at reducere det.

Forholdsregler for at forhindre spredning af STREP Throat:

Følg disse forholdsregler for at stoppe spredningen af ​​halsbetændelse.

• Vask dine hænder før og efter spisning.
• Instruer dine børn og andet familiemedlem til at have en vane med at dække deres mund, mens hoste og nysen.
• Altid opretholde en god hygiejne.
• Vask dine retter og klude i varmt vand, så infektionen kan `t blive spredt.
• Sleep i mindst 8 timer om dagen.
• Spis sundt og varieret kost for at få vitaminer, mineraler og proteiner.
• Undgå tæt kontakt med den smittede person, eller hvis du har det.

De ovennævnte retsmidler er nogle af de værdifulde og mest effektive hjem retsmidler mod halsbetændelse. Kontakt lægen, hvis problemet er ikke kureret, selv efter at følge disse retsmidler.

Har du prøvet nogen af ​​disse hjem retsmidler mod halsbetændelse? Hvilke arbejdede bedst for dig? Del dine erfaringer med os!