Vidste du, at kysse er gavnligt for dit helbred?

10 Amazing sundhedsmæssige fordele ved at kysse

”Kys mig, og du vil se, hvor vigtigt jeg er.”

- Sylvia Plath

Alle husker deres første kys. Mine var i regnen med en dreng jeg havde haft et crush på for aldre, og havde været knusning på mig for aldre. Men fordi vi havde ventet så lang tid at erkende vores følelser for hinanden, havde sommeren gået ind vinter, og vi endte med at låse læber på en mørk, kold, våd nat!

Kysse betyder faktisk gør du føler stor. Det gør du føler elsket, spændt og super glad - alt sammen på samme tid. Med sådan en vifte af følelser løbe gennem dig, er det nemt at se, hvorfor kysse er vanedannende.

Men såvel som puckering op til nogen, fordi du har lyst til sokker af dem, kan du også være interesseret i at vide, at du skal kysse oftere af hensyn til dit helbred. Yup, da det viser sig, kysse har mange sundhedsmæssige fordele. Ifølge Psychology Today:

”Slimhinder inde i munden er permeable for hormoner, såsom testosteron. Gennem åben mund kysse, mænd indført testosteron til en kvindes mund,’som’optages gennem slimhinderne ... og øger ophidselse og sandsynligheden for, at hun vil engagere sig i reproduktive adfærd.”

Hvis din interesse er pikeret, her er 10 sundhedsmæssige fordele af at kysse:

Kissing kan dræbe Off Pain

Hvem kan lide smerte? Ingen!

Hvem elsker kysse? Alle!

Så er det ikke utroligt, at kysse kan faktisk dræbe smerte?! Ja, fordi det er, hvor fantastisk kysse er.

Når du låser læber med en person, din krop producerer mere adrenalin, hvilket igen letter din smerte.

Kissing bør dog ikke bruges som en alternativ medicin.

Kissing brænder kalorier

En anden af ​​fantastiske sundhedsmæssige fordele af kysse er, at det kan hjælpe brænde kalorier. Kissing er aldrig vil brænde så mange kalorier som en formiddag køre, men det har potentiale til at fjerne 6 kalorier på en (udvidet) kys.

Så når du har haft lidt for meget mad og drikke i julen, pisk misteltenen ud for en smooch!

Kysse øger din Forbedrer immunsystemet

Dit immunforsvar er meget vigtigt for dit helbred. Et dårligt fungerende immunsystem gør det sværere for dig at bekæmpe virus og sygdom, og kan forlade dig følelsen temmelig ujævn og trætte. Det gør også du super modtagelige for infektion.

Et af fantastiske sundhedsmæssige fordele af kysse er, at kysse lykkeligt styrker dit immunforsvar, fordi ved at sende spyt fra en mund til en anden, er du give din krop en bedre chance for at kæmpe off bakterier.

Kysse slipper din Glade Hormoner

Når du kysser, din hjerne frigiver et væld af kemikalier, der gør du føler dig fantastisk, herunder dopamin, serotonin og oxytocin. Det er gode nyheder for din lykke og generelle velbefindende, og det strammer også bånd dit forhold.

Ifølge MSN:

”’ Dette [oxytocin] er det hormon af kærlighed, og jo bedre oxytocin niveauer, jo mere kapacitet for kærlighed,’forklarer psykoterapeut Arthur Janov, ph.d., forfatter af’Den Biology of Love’Og direktør for Primal Center i Santa Monica, Californien.’Vi har konstateret, at de, der ikke kan begå i et kærlighedsforhold er lave i oxytocin.’”

Kissing også udløser de samme regioner i din hjerne, at forskerne har sluttet til afhængighed og belønning. Ifølge forskning:

”Kissing kan have udviklet sig som en måde at stimulere hjernen systemer i forbindelse med sex, romantisk kærlighed, og vedhæftet fil, så at mennesker udløses til at søge en række potentielle hjælpere, derefter sætte fokus på en for parring, og endelig være i stand til at tolerere, at mate længe nok til at opdrage et barn som et team.”

Kysse Forbedrer formen af ​​dit ansigt

Når du lægger vægt på, det første sted det altid går, er dit ansigt. Ikke sejt!

Selv om der er mange ansigtet øvelser kan du udføre for at forbedre formen på dit ansigt, kysse er uden sammenligning den mest sjov af dem alle.

Undersøgelser har vist, at puckering op energisk fungerer din jawline og nakke muskler så meget, at dit ansigt bliver mere tonet over tid.

Og det bedste? Kissing ikke efterlader dig følelsen udmattet som en almindelig gym session!

Kissing Forhindrer Huller

Hulrum er ikke cool. Ikke alene skal de give os tandpine, men de kan også ødelægge vores kysse nydelse.

Efter alt, der ønsker at kysse en person med en mundfuld af hulrum ?! Ikke mig.

En af store sundhedsmæssige fordele af kysse er, at det rent faktisk kan stoppe hulrum opstår i første omgang. Selv kysse transmitterer bakterier fra munden til din elskede mund, den sender også afgørende spyt, der kan fjerne bakterier.

En Kiss Fremmer Togetherness

Par, der opholder sammen er dem, der er intimt tæt på. Og intet forbedrer intimitet i helt samme måde som kysse.

Kissing kan øge din Self Esteem

Før jeg endelig fik mit første kys, jeg var temmelig langt nede. Jeg var sikker på, at ingen fyr fandt mig tiltrækkende, og at jeg ville stå på hylden for altid. Men så snart jeg fik min første kys, jeg følte på toppen af ​​verden. Min selvværd eksploderet!

Kissing gør dette - det gør dig selvsikker og komfortabel i din egen hud. Nogen vil have dig, ønsker dig, og det er en utrolig kraftfuld ting.

Kissing kan sænke stress

Et af fantastiske sundhedsmæssige fordele af kysse er, at det kan sænke stressniveauet. Udover at være godt for dit fysiske helbred, kysse er også gavnligt for din mentale sundhed. Og en måde, hvorpå det kan hjælpe, er ved at sænke angst.

I 2016 er mange af os mere stressede end nogensinde. Forskning har vist, at der er en super sexet modgift, og det kommer i form af smooching med din partner.

Kissing udgivelser mere oxytocin i kroppen, en feel-good kemikalie, som lemper dig og letter symptomer på stress.

Kissing kan bremse aldringsprocessen

Ingen ønsker at se ældre - og kysse kan sikre dig du forbliver leder unge og sundt for så længe som muligt.

Når du kysser, du brænder kalorier, og jo flere kalorier du forbrænder, jo yngre man ser.

Ligeledes når dit immunforsvar er sundere, din krop er i stand til at reparere og forny celler - herunder hudceller - der holder dig ung og glødende.

Kender du andre sundhedsmæssige fordele ved at kysse?

Forbliv glad!