10 Små ting, der kan gøre dit forhold gladere

10 små ting, der kan gøre dit forhold gladere

Et forhold er ikke en let ride-faktisk, det er en af ​​de bumpiest forlystelser har du nogensinde, men stærke par lærer at tage den sure med det søde, og de lærer at ride stormen sammen.

Hvis dit forhold har været en lille smule under cosh nylig, og hvis du er både på udkig efter en pickup-me-up, tage et kig på, hvad vores eksperter har at sige om emnet og sætte nogle lykke tilbage i dit forhold.

1. Spis Sammen

Hvis du er en af ​​de mennesker, der bliver frustrerede og snappy når din sulten, vil du vide, at et solidt måltid pludselig forvandler dig til en gladere, mere skinnende udgave af dig selv. Og hvis du ikke er en af ​​disse mennesker, chancerne er, at du har haft til at beskæftige sig med en person, der snaps, når de er sultne, men der bliver til den bedste person på jorden, når de har haft en bøf.

Så hvorfor ikke spise sammen med din partner? At spise ude - enten indendørs eller udendørs - vil sikre, at begge du tilfredsstille din sult på samme tid, og det vil tilskynde samtale. Næring er ikke godt bare for kroppen, men dens også godt for sindet, og spise ude, vil også hjælpe dig til både at prøve nye restauranter sammen - hvilket er en ideel ting at gøre sammen. Det får dig ud af huset, og det gør du føler dig godt.

2. Vær tolerant overfor hinandens Ændringer i udseende

Okay, så din partner har udviklet en skaldet plet. Hvad vil du gøre ved det? Ring til dem Baldy? Fortæl dem, at overveje at få en paryk? Fortæl dem, at de har lige trådt ned et niveau på tiltrækningskraft stigen? Sig, at Brad Pitt ikke er skaldet? Du kunne - men det ville ikke være meget fair. Det vil heller ikke gøre noget for lykke i dit forhold. Folk ændrer fysisk når de bliver ældre, og du skal være mere tolerante over for hinandens ændringer.

3. Gå i seng sammen (og vi mener ikke, hvad du mener ...)

Nej, mener vi ikke sove sammen - selv om det er en meget godt tip, også. Måske bruger vi, at man senere! Men så mange par indrømmer, at de ikke engang ramt fyret på samme tid. Dette er temmelig kriminel, fordi jeg går i seng sammen, er stort set den bedste tid, du kommer til at tilbringe alene sammen. Hvis du er en nat ugle og din partner er en tidlig fugl, bare få comfy med dem, indtil de glider ud. Og hvis det er stadig tidligt, kan du altid smutte ud for en smule mere fjernsyn.

4. Hvis en af ​​jer er Vellykket, Fejr det

Hvis en af ​​jer er en succes, i stedet for at tvinge et smil og siger: ”Vi vil tale om det senere, jeg madlavning middag, kan du ikke se jeg er optaget her, she?”, Tager det tid for at fejre det. Det er ikke nok bare at give din partner et klap på ryggen her-du har brug for at dele deres begejstring. Du vil altid tilbyde din støtte i tider med behov, men ved at tilbyde din begejstring, når din partner gør godt, er du der viser, at par af du er en rigtig hold.

5. være en bedre Listener

Det er velkendt, at fyrene er notorisk dårlige lyttere, men i et par du både skal arbejde på dette aspekt af dit forhold. Alt for mange af os ikke rigtig lytter til vores partners- vi bare venter på vores tur til at tale. I stedet kan du både brug for mere empati og hengivenhed, og du har brug for at dæmpe trangen til at afbryde.

Selv når de går på og på og på og på og på. Og om og om og et cetera.

Bare beskæftige sig med det, ikke?

6. Gør dem Kaffe

Ifølge de film, vi alle elsker de store fagter. Den enorme blomster, den hurtige bil, ferie til Bahamas. I virkeligheden, selv om, en af ​​de bedste måder, du kan gøre dit forhold gladere er ved at tilbyde en lille gestus - såsom en kop deres foretrukne kaffe. Næste gang, de er at slå sig ned for at se deres yndlingsfilm, brygge op.

Plus vi kan ikke alle har råd til de hurtige biler, kan vi?

7. Hug mere

Simpelt, men åh så effektiv! Nonsexual rørende, såsom hugging, er meget givende og hjælper med at holde dit forhold boomer. Hvis du ikke har været sammen i alt for lang tid og føler lidt ned, ved at kramme oftere vil du begynde at føle mere komfortable omkring hinanden igen - og du vil begynde at føle gladere. Når du kramme din partner, er du sende dem et positivt budskab.

8. Snak Om noget andet

Du ved, hvordan den post-arbejde samtale går.

Hvordan var din dag?

Hvordan var børnene?

Hvordan er Sandras hoste?

Har George i HR sorteret ud hans hud tilstand?

Dette måltid er rart, ikke?

...

Du spiser nok det?

...

For at sikre dit forhold er gladere i dag, bør du prøve og chat om noget andet for en gangs skyld. Måske engagere din partner om noget spændende og interessant. Tænk over dine fælles interesser og komme op med en frisk spørgsmål. Det kunne være om kunst, film, musik, litteratur - noget.

9. mødes på midten

En af grundene til, vi bliver ulykkelig som en parring er fordi en af ​​os ønsker at gøre dette, og den anden ønsker at gøre det. Du vil have din partner til at gå til din mors middagsselskab, mens han ønsker at gå til spillet. Men hvis du kommer til at bo sammen, er du nødt til at arbejde sammen.

En lykkeligt forhold er bygget på kommunikation og kompromis, og at mødes på midten om vigtige spørgsmål, er du nødt til at ansætte nogle alvorlige teamwork.

Og husk: Der er ingen ’jeg’ i hold!

10. Gå tilbage til det første år

Hvis du har været i dette forhold i over 3 år, kan du ønsker at gå tilbage og prøve noget du gjorde i løbet af dine første par måneder sammen, når der gnistre, interesse og glæde var på sit stærkeste.

Tænk tilbage til de steder, du gik på datoer - gallerier, museer, vintage butikker, kystbyer - og overveje at vende tilbage til en af ​​dem. Denne ene fungerer rigtig godt, fordi, efter 3-5 år for at være sammen, er vi tilbøjelige til at sidde fast i en skure for at gøre de samme ting. Galleriet bliver erstattet med køkkenet, er museet erstattet med lounge og badebyerne erstattes af forhaven. Og denne form for kedsomhed kan gøre os ulykkelige.

Hvad gør et sundt forhold? Hvad er dine tips til at gøre dit forhold gladere?