Hvordan laver øjne hvidere

De fleste mennesker ikke nødvendigvis gøre at have hvidere øjne en prioritet, men de ønsker dette. Dine øjne håndtere en masse stress på daglig basis. De er konstant udsat for miljømæssige irritanter og tilbringe timer ser på lyse skærme på computeren eller din smartphone. Alle disse ting kan føre til rød, gullige eller matte øjne. I stedet for at stole på over-the-counter retsmidler hver dag, kan du lære at lave øjne hvidere uden kemikalier. Mellem naturmedicin og flere andre teknikker, kan du få klare, hvide øjne på ingen tid.

Hvordan Øjne Ændringer gennem hele livet?

Før søger, hvordan man laver øjne hvidere, lad os først finde ud af, hvorfor og hvordan øjne ændrer gennem livet. Efterhånden som du bliver ældre, dine øjne begynder at gennemgå nogle store forandringer. De fleste af disse ændringer påvirker funktionaliteten af ​​dine øjne, såsom en skrumpende synsfelt eller ændringer til den måde, du opfatter farver. Andre ændringer er synlige for andre, såsom dine øjne "synker" ind i dit hoved, din nedre øjenlåg hængende, eller den hvide del af øjet, der er kendt som sclera, bliver mere gul.

Folk har en tendens til at knytte en mælkehvid, klar sclera med skønhed og sundhed. Desværre er det også det første område af dine øjne, der vil vise tegn på ældning. Efterhånden som du bliver ældre, vil senehinden få en lille brun eller gul nuance og eksperter fundet dette skyldes miljø, specielt langvarig udsættelse for støv, vind og UV-stråler. Du kan prøve at beskytte dine øjne med en bredskygget hat og solbriller.

Hvordan laver Eyes Hvidere med makeup

Du kan eftergøre det og gøre dine øjne ser ud til at være hvidere bruge makeup. Valget af blå mascara i modsætning til en traditionel sort kan hjælpe. Du kan også prøve foring din indre fælge hjælp fersken eyeliner, som vil dække rødme og gøre dig vises mere vågen. Endelig tilføje nogle skinnende hvid skygge langs de indre hjørner af din eyes- de vil se lysere og større. Følg instruktionerne i den følgende video for at gøre dine øjne større og hvidere:

Hvordan laver Øjne Hvidere: Mere Nyttige måder

1. Lav en øjenskylning

I stedet for at købe dyre eyewash, kan du foretage en derhjemme. Disse eyewashes kan fjerne daglige emner som forurening, stamme, irritation og træthed. De kan endda lindre dine øjne under visse infektioner. Vil du ønsker at bruge en steril pipette eller lille kop til at sætte øjet vask i dine øjne.

Der er flere enkle eyewashes, herunder blanding af en kop destilleret vand og en teskefuld salt. Et alternativ er en halv kop kogt eller destilleret vand og en kop brygget grøn te. Altid tale med din læge, før du bruger eyewashes på følsomme øjne.

2. Gør Eye Motion og massage

Da dine øjne er muskler, du har brug for at udøve dem regelmæssigt, så de holder sig ungdommelig og sund. Grundlæggende øvelser kan gøres hvor som helst, der er også en god måde, hvordan man kan gøre øjne hvidere samt forebygge aldersrelaterede afskalninger og forringelse syn.

• Luk øjnene stramt, tælle til 5. Åbn dine øjne i yderligere 5 sekunder. Gør dette 5 til 7 gange.
• Et alternativ er at suge to håndklæder: en i varmt vand og én i koldt. Efter at klemme ud overskydende vand, tryk den varme én på dine øjne (lukket) forsigtigt. Let massere øjenlågene, øjenbryn og andre dele af øjnene. Så gør det med den kolde håndklæde, derefter gentage hele processen flere gange.
• En sidste mulighed er at skele kraftigt at bruge kun det nederste øjenlåg, før du slipper. Gør dette 5 til 7 gange.

3. at vedtage til Eye-Sund kost

• Efter en afbalanceret kost er en af ​​de bedste måder at gøre dine øjne hvidere og sundere generelt. Vitamin A, vitamin C, vitamin E, antioxidanter og zink er alle en vigtig del af en sund kost for dine øjne. Når man ser på antioxidanter, være meget opmærksomme på lutein og zeaxanthin, som er dem, der kan hjælpe med at nedsætte din risiko for grå stær og makuladegeneration.
• Undgå også koffein, sukker og fedt, der kan være dårligt for øjet sundhed. Alle læger vil fortælle dig, at spise for meget sukker og fedt sætter dit helbred i fare, men du kan ikke indse, at denne kost påvirker dine øjne så godt. Sukker og fedt bliver til toksiner, der oversvømmer din lever. Hvis din lever ikke kan fungere korrekt, toksiner overtage hele din krop. Dette fører til gule eller røde øjne.
• Hvis du ikke er helt kan skære koffein ud af dit liv, så prøv at i det mindste drikke et helt glas vand med din morgenkaffe for at hjælpe med at forhindre dehydrering fra koffein.

4. Har mere sunde olier

Sunde olier har mange fordele for kroppen samt øjnene. Overvej at tage omega-3 kosttilskud på regelmæssig basis, og du vil bemærke, at dette er en af ​​de måder, hvordan man laver øjne hvidere og hud sundere. Din læge vil sandsynligvis foreslå at have omkring fire kapsler om dagen.

5. Anvend koldt omslag

Ud over at reducere hævelser og hævelse, kan en kold komprimere også lysne dine øjne. Fyld en skål med is og koldt vand. Soak en vaskeklud derefter vride ud den ekstra vand. Fold det op og sætte det på dine øjne i fem minutter flere gange om dagen.

6. Naturlige Antibiotika

En naturlig svar på spørgsmålet om, hvordan man laver øjne hvidere er propolis-en naturlig harpiksholdige stof, der kan beskytte vores øjne og styrke dem mod aldring. Propolis har længe været forbundet med anti-ældningsegenskaber og bekæmper infektioner samt conjunctivitis. Det kan endda hjælpe med at lindre grå stær. Flere fordele ved propolis bliver stadig forsket, men listen vokser støt.

7. Undgå irriterende stoffer

Allergener som støv, pollen, og røg vil irritere dine øjne. Ved at undgå disse ting, vil du bemærke dine øjne ophold hvidere. Derudover, så prøv at holde dit hjem fri for støv og allergener, og undgå at ryge eller at blive udsat for passiv rygning, da disse ting kan føre til næsten øjeblikkelig røde øjne.

8. Forbruge Dietary Aminosyrer

Besøg apoteket for at finde kosten aminosyrer. Disse er en modificeret version af N-acetylcystein, en aminosyre navngivet cystein. Det hjælper kroppen skaber antioxidanter, som igen løsne sekret, som kan blokere øjet. Da disse sekreter kan medføre rødme, forbrugende kosten aminosyrer hjælper dine øjne forblive hvid og klar. Du bør se resultater ved at indtage 100 mg N-acetyl cystein tre gange om dagen i løbet af otte uger.

9. Stol på Jordbær

Jordbær kan faktisk hjælpe med trætte og hævede øjne og lysne øjnene. Skær toppen off af frosne jordbær og så skær dem. Læg skiverne nedenunder øjnene i fem minutter, derefter skylles dit ansigt ved hjælp af vand, og fugter.

10. Undgå Lang Screen Tid

Så fristende som det er, ikke ser på computeren eller tv-skærmen (eller at der på din tablet, smartphone, eReader, eller en anden enhed) i længere tid ad gangen. Når man ser på disse lyse skærme, i det mindste gøre en indsats for at blinke ofte så dine øjne ikke tørrer ud. Også tage mindst en kort pause fra at se på skærmen hver 50 til 60 minutter.

11. Prøv naturmedicin

• Agurk: Agurkeskiver er en fantastisk måde at lindre trætte, sløve øjne takket være deres vandindhold. Du skal blot skære agurk i tykke skiver og læg dem i køleskabet i 10 eller 15 minutter. Luk øjnene og sætte skiverne på toppen, indtil de varme op. Vask dine øjne og gentag hvis nødvendigt.
• Rosenvand: Rose vand er en måde, hvordan man laver øjne hvidere ved foryngende hud og forebygge hævelser og mørke rande. Brug denne oprejsning ved at dyppe vatkugler i nogle kolde rosenvand derefter sætte dem på toppen af ​​dine lukkede øjne. Lad dem på plads 10 eller 15 minutter derefter skylles øjnene.
• Teposer: Reducer belastningen af ​​øjnene og øge din naturlige gnist og glød af dine øjne med sort eller grøn te poser, som skylder til antioxidant og anti-irriterende egenskaber i te. Stejle to te poser i varmt vand i cirka fem minutter derefter tage dem ud og fjerne overskydende vand og derefter placere dem i køleskabet i 15 minutter. Sæt dem på dine lukkede øjne i fem minutter.

Søg lægehjælp

Dine øjne kan være rød på grund af træthed eller en harmløs problem, men nogle gange, hvis det varer, tale med din læge. Dette er især vigtigt, hvis du har andre symptomer som smerte eller irritation. Du kan kræve behandling eller receptpligtig medicin.

Del på sociale netværk: