Hvordan at fastsætte et forhold, der er ved at falde fra hinanden?

Sådan Fix et forhold, der falder fra hinanden?

Alle relationer har deres op- og nedture. Så meget som vi elsker højder, vi må indrømme over for os selv, at der vil være nedture. Men mens nogle nedture nemt kan fastsættes inden forholdet kommer tilbage på sporet, er der nogle gange, når tingene bliver så dårlige, at det virker som om intet vil helbrede sprækkerne.

Fastsættelse af en problemfyldt forhold er ikke let, og det kræver først og fremmest jer begge til rent faktisk ønsker at reparere skaden. Efter alle de udmattende argumenter og beskyldninger, kan det nedslående føler som om dette forhold aldrig vil være, hvad den var engang.

Det er ikke sandt, selvfølgelig. Alt kan være faste og intet er umuligt. Fastsættelse af en brudt forhold kræver tid, engagement, tålmodighed, og den har brug for jer begge at være til rådighed. Lad os tage et kig på et par måder at reparere et forhold, der er ved at falde fra hinanden.

Lyt Objektivt

Hvor ofte har du rent faktisk lytter til din partner? Jeg mener, virkelig og ordentligt lytte til dem? Alt for ofte, mange af os er skyldige i ikke at høre ud anden halvdel ud. I stedet for at lytte med en ivrig, forståelse og objektiv øre, vi hele tiden afbryder og kan ikke vente med at få vores egen indflydelse.

At lytte til hinanden er hjørnestenen i et sundt forhold. Jo mere opmærksomt du lytte til din partner, jo bedre vil du forstå dem, og hvor de kommer fra.

Hvis omvendt, du altid reagerer dårligt, når de siger noget, der udløser en negativ reaktion i dig, så spørg dig selv hvorfor du reagerer på denne måde. Arbejde hårdt for at adskille dig fra vrede og rationalisere situationen.

Husk, at ingen er perfekt

Et andet godt tip til, hvordan du løser en relation er simpelthen at huske på, at ingen er perfekt. Det er vigtigt at huske dette, hvis det føles som om din partner er ikke at møde op til dine standarder lige nu. De er menneskelige ligesom du er, og de vil begå fejl.

Og ligesom dig, de vil have, hvad der er bedst for dette forhold.

Lige så meget som du vil have dem til at ændre, tage et kig på dig selv for at se, hvad du kan ændre. Er dine værdier for strenge og dine forventninger for vildt?

Tag et nærmere kig på dig selv en kritik, hvor du har stået forkert seneste.

Vær positiv

Dette er en af ​​de vigtigste tips om, hvordan du løser et forhold. Sikker på, det er svært at forblive positiv, når et forhold føles som om det er folde. Men negativitet avler mere negativitet, og hvis du både være pessimistisk hele de hårde tider, vil de hårde tider får endnu sværere.

Det er vigtigt, at du både genoprette forbindelsen med din positive og træk og værdier, som du havde, da dette forhold startede. Tænk tilbage til, hvordan de tog pusten fra når de kaldte dig på telefonen, eller hvor glad du var, da de vendte hjem fra arbejde. Fokus på en positiv fremtid, og husk, at de to af jer engang var fantastisk sammen. Forstør deres positive aspekter, huske, hvorfor du blev forelsket i dem, og marginalisere alle negativitet.

Find hvad der mangler

Kærlighed alene er ikke nok til at opretholde et forhold. Der skal være mere i det, såsom at tilbringe kvalitetstid sammen, making tid til hinanden, deling interesser og lidenskaber, der deler pillow talk og gaver, loyalitet, tillid og respekt.

Tag et kig på dit forhold og se, hvad der mangler. Uanset hvad det er, at finde, hvad der mangler og føje den til dit forhold.

Fortælle dem, hvordan du føler

Et andet tip om, hvordan du løser et forhold er at samle styrke til at fortælle din partner, hvordan du virkelig føler. Ellers kan forholdet blive værre og værre.

Det er nemt at undgå at fortælle vores partnere, hvordan vi virkelig føler, fordi vi ikke ønsker at være sårbar. Vi ønsker ikke at blive såret, flov eller skammer for at afsløre, hvad vi virkelig føler indeni. Desuden afslører dine ærlige tanker og frygt, effekten dynamiske skift over til dem. Ved at åbne op, du føler som om du har mistet magten.

Men det at være ærlig er faktisk rigtig bemyndigelse, og du vil både føle en hel del bedre, når tingene er ude i det fri. Du har måske handlet på en bestemt måde, fordi du var at holde tingene flaske op, og dette kunne have en skadelig indflydelse på dit forhold.

Tal om dine forventninger

Når du forventer noget af nogen, du begynder at skabe idealiserede billeder af dem i dit sind. Og når de føler at mødes til disse forventninger, og det efterlader dig følelsen skuffet - og endda bitter og krænket.

Det er vigtigt, at du taler med din partner om de forventninger, man har af dem i dette forhold. Vidste du forventer dem til at være at trække deres vægt mere? Vidste du forventer, at have fået en bette job ved nu? Vidste du, bortset fra dem til at bruge mindre tid med deres venner, når du flyttede sammen?

Kommunikation er nøglen til et stærkt forhold. Tal med din partner om, hvad du forventer af dem.

Husk hvorfor du fik sammen i første omgang

Et af gode tips om, hvordan du løser et forhold er at huske grunden til du fyre fandt sammen i første omgang, og du har brug for at minde dig selv, hvad det var, der først trak dig til ham. Hvilke kvaliteter har du fundet fortryllende? Hvad fik ham standout fra alle andre?

Nogle gange, at huske, hvorfor det var parret af dig hooked op i første omgang strammer dine obligationer ved at minde jer begge, at de gode tider kan komme rundt igen.

Nip ydre påvirkninger i opløbet

Ofte er det eksterne faktorer, som spiser væk på et forhold, og få det til at bryde ned. For eksempel, hvis en partner bliver afhængige af et chatrum, vil forholdet erodere. Ligeledes, hvis en af ​​jer arbejder for meget, vil forholdet kæmpe.

Hvis der er ydre påvirkninger på spil her, er det vigtigt, at du fremhæver, hvad de er, og derefter arbejde sammen for at kvæle dem i opløbet.

Tilgive

Endelig en af ​​de vigtigste tips om, hvordan du løser et forhold er at lære værdien af ​​tilgivelse. Hvis ingen af ​​jer (eller endda en af ​​jer) ved, hvordan man praktiserer tilgivelse, vil du hele tiden blive hængende i den forfærdelige fortid. Tilgiv og komme videre.

Hvad er dine bedste tips til, hvordan du løser et forhold?

Forbliv glad!