20 DIY hjem retsmidler for lys hud

Alle ønsker en fejlfri teint, men skader fra solen, stress og makeup kan efterlade huden ser pletvist og ujævn. Kommercielle hud lysnende cremer er dyre og ineffektive, men der er mange naturlige metoder, du kan bruge derhjemme til at få en mere retfærdig, mere ungdommeligt teint.

Disse metoder er sikre, sunde, effektive og billige, men de kræver tålmodighed og vedholdenhed. Hvis du er klar til lysere og yngre udseende hud, prøve dem alle ud, indtil du finder den, der fungerer bedst for dig.

Home Retsmidler for Fair Skin:

1. Gurkemeje

Gurkemeje er en urt med anti-inflammatoriske, antibakterielle og anti-aging egenskaber. Det hjælper til at rense blodet, lysere pigmentering, og helbrede acne og acne ar, der giver din hud en sund, strålende glød. Brug gurkemeje at krydre din madlavning, og afprøve metoder nedenfor.

Metode 1: Turmeric Mask

• I en skål, bland 1 tsk gurkemeje pulver med 3 tsk frisk citronsaft.
• Påfør pastaen på huden og lad den 20-25 minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Følg regelmæssigt.
• Bemærk: Denne blanding pletter tøj.

Metode 2: Turmeric Scrub

Denne hjemmelavet scrub exfoliere huden og giver lys hud.

• I en skål, bland 1 tsk gurkemeje pulver, 1 tsk gram mel, og 1 spiseskefuld frisk fløde.
• Anvend den på ansigt og andre områder.
• Massere resulterende pasta ind i huden i 10-15 minutter til exfoliate.
• Skyl med lunkent vand.
• Bemærk: Hvis du har fedtet hud brug mælk i stedet for frisk fløde.

Metode 3: Turmeric med solsikkefrø

• Sættetid 2 spiseskefulde solsikkefrø i ½ kop mælk natten over.
• Om morgenen, male frøene til en pasta.
• Bland ½ tsk gurkemeje pulver og en knivspids safran.
• Påfør pastaen på huden.
• Lad virke 15-20 minutter, derefter skylles med vand.
• Gentag regelmæssigt.

Metode 4: Turmeric, Rice Powder, og Tomato Juice

• I en skål, bland 1 tsk gurkemeje, 2 spsk ris pulver, 2 spsk tomatsaft, og mælk nok til at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 30-45 minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag regelmæssigt for at slippe af med den mørke hudfarve og for at få lys hud.

Metode 5: Gurkemeje med olivenolie

• Bland gurkemeje pulver med olivenolie til at lave en pasta.
• Spredt over huden i et tyndt lag.
• Lad virke 20-30 minutter, derefter skylles med varmt vand.
• Gentag regelmæssigt at lysne hudfarve.

Metode 6: Turmeric og havregryn

• I en skål, bland ½ tsk gurkemeje, 2 teskefulde havregryn, og et par dråber citronsaft.
• Påfør den resulterende pasta til hud og lad det tørre.
• Vask med vand, skrubbe i cirkulære bevægelser exfoliate huden.
• Gentag regelmæssigt.

2. Mælk

Mælk indeholder alfa-hydroxysyrer, der eksfoliere huden for at fjerne døde celler, snavs og andre urenheder. Drik mælk hver dag og bruge de aktuelle metoder, der er beskrevet nedenfor for at lindre og lysne huden. Brug fedtfattig mælk til fedtet hud og tunge fløde til tør hud.

Metode 1: Mælk og honning

• Bland lige mængder mælk og honning.
• Anvend dette på ansigt og hals.
• Masseres ind huden og efterlader på 15-20 minutter.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt.
• Bemærk: Brug fedtfattig mælk til fedtet hud og sødmælk til tør hud.

Metode 2: Mælk og Kokos

• Bland 1 kop varm mælk med 1 spiseskefuld revet kokosnød, 1 spiseskefuld rismel, og 1 tsk bagepulver.
• Masseres ind hud, derefter skylles med vand.
• Gentag to gange om måneden.

Metode 3: Mælk og havregryn

• Bland sødmælk og jord havregryn at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 20-30 minutter.
• Skylles med vand ved at gnide i cirkulære bevægelser.
• Gentag regelmæssigt.

Metode 4: Mælk og Ris

• Soak en kop ris natten over og male det til en pasta i morgen.
• Bland 2 spsk hver af rå mælk og ris, tilsæt 1 tsk citronsaft til at lave en cremet pasta.
• Anvend på huden og lad i nogle minutter.
• Skrub ansigtet og derefter skylles med vand.

3. Mandel og Almond Oil

Mandler indeholder vitamin E, omega-3 fedtsyrer, calcium, protein og magnesium. Antioxidanter i mandler rense huden og fjerne toksiner og frie radikaler. Spis mandler dagligt og bruge de aktuelle mandel olie behandlinger, der er beskrevet nedenfor for en sund, smuk hud.

Metode 1: Almond Oil Massage

Varm olie organ massage øger blodcirkulationen, afslapper kroppen og giver øjeblikkelig glød ved at reducere tan.

• Crush neem og basilikum blade til at lave en fin pasta.
• Bland mandelolie.
• Rør godt og opvarm blandingen, indtil det `varm at røre ved.
• Bland en knivspids safran.
• Massere denne varme mandelolie ind i huden og efterlader den 30-60 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag dagligt, før du tager bad for at få lys hud.
• Bemærk: mandelolie kan erstattes med kokosolie, olivenolie eller jojobaolie.

Metode 2: mandelolie, citronsaft og mælkepulver

• Bland 1 tsk hver af mandel olie, citronsaft, og mælkepulver at gøre en masse.
• Anvend på huden og lad den indtil tør.
• Skylles med vand.
• Gentag regelmæssigt.

Metode 3: Almond Oil og sandeltræ

• Bland mandelolie med sandeltræ pasta.
• Anvend på huden og efterlader på 25 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag regelmæssigt for at få blødt, glat og lys hud.

Metode 4: Mandel Olie og Black Gram

• Sættetid 4 mandler og 1 spiseskefuld black gram i 1 kop mælk natten over.
• Om morgenen, male dem til at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 30 minutter.
• Skylles med vand.
• Gentag regelmæssigt.

4. Frugt Pack

Frugter som mango, papaya, avocado, og agurk giver lys hud tone, hvis vi bruger jævnligt ved at fjerne hudens porer internt og beskyttelse af huden udefra støv og urenheder.

Denne frugt pakke vil rydde toksiner og urenheder fra din hud og efterlader det sundt og lyse.

Ingredienser:

• 1 spiseskefuld avocado
• 1 spiseskefuld papaya
• 1 spiseskefuld agurk
• 2 teskefulde frisk fløde eller Fuller`s Earth (til fedtet hud)

Behandle:

• Put alle ingredienser i en blender til at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 20 minutter.
• Skyl med lunkent vand.
• Gentag regelmæssigt for nogle uger at få lys hud.

5. Lemon

Citron har naturlige blegning egenskaber. Når de anvendes regelmæssigt, det reducerer forekomsten af ​​pletter og mørke pletter. Det kan forårsage irritation og kløe. Undgå overeksponering for solen efter brug citronsaft.

Metode 1: Lemon og vand

• Bland lige mængder citronsaft og vand.
• Brug et stykke vat at anvende det på huden.
• Lad virke 10-15 minutter, derefter skylles med koldt vand.
• Bemærk: Må ikke anvendes på nedskæringer og sår.
• Bemærk: Brug mere vand til følsom hud.

Metode 2: Lemon, honning, og havregryn

Havregryn eksfolierer øverste lag af huden og sender den døde hud i ansigtet.

• Bland honning, citronsaft og 1 tsk havregryn at gøre en masse.
• Påfør denne i ansigtet og andre organer, hvor du ønsker at få lys hud.
• Masseres ind huden ved hjælp af cirkulære bevægelser.
• Lad virke 20 minutter, derefter skylles med vand.
• Bemærk: Hvis du har meget tør hud, erstatte citronsaft med agurk saft.
• Gentag regelmæssigt.

Bemærk: Generelt folk med følsom hud bør undgå at anvende citronsaft, da det kan forårsage irritation og brændende fornemmelse. Hvis du har følsom hud, men ønsker at benytte citron fordele uden bivirkninger, så kan du prøve vitamin C sera at opnå det samme.

6. Gram Mel

Gram mel eller kikært pulver eller og besan er en fremragende exfoliate. Det rydder væk døde hudceller og andre urenheder og efterlader din hud strålende.

Metode 1: Gram Mel Mask

• Bland 2 spsk gram mel med mælk at gøre en masse.
• Anvend på huden, gnide i opadgående bevægelser.
• Lad pasta til tørre, og derefter skylles med vand.
• Bemærk: til tør hud, tilsæt ¼ spsk frisk fløde.
• Bemærk: for bedre resultater, tilføje en spiseskefuld citronsaft eller ½ spsk

Metode 2: Gram Mel, gurkemeje, og Rosewater

• I en skål, bland 2 teskefulde gram mel, 1 tsk gurkemeje pulver, og nok rosenvand at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 5 minutter.
• Skylles med vand.
• Don `t bruge sæbe lige efter brug denne behandling.
• Gentag regelmæssigt, fortrinsvis før brusebad.

7. Yoghurt

Yoghurt indeholder mælkesyre som eksfolierer huden at give det en sund glød. Det har også B-vitaminer og kalcium, som hjælper til at regenerere nye celler.

Metode 1: Yoghurt og honning

• Bland 2 tsk almindelig yoghurt med 1 tsk rå honning at gøre en masse.
• Anvend på huden og lad den 15-20 minutter, eller indtil det tørrer.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt for glødende hud.
• Bemærk: honning kan erstattes af tomat pulp eller juice.
• Bemærk: du kan også anvende almindelig yoghurt.

Metode 2: Yoghurt, sukker, og havregryn

• Bland yoghurt naturel med jorden havregryn at gøre en masse.
• Anvend på huden og efterlader på 15-20 minutter.
• Skylles med varmt vand, massere i cirkulære bevægelser.
• Gentag regelmæssigt for at få endnu hudfarve.

8. Banana

Banan er rig på vitamin A, B og E, og det har anti-ældningsegenskaber. Det fjerner mærker, ar, og rynker til at give huden en jævn tone.

Metode 1: Banana and Honey

• Blend banan og honning til at gøre en masse.
• Anvend på huden og lad den 15-20 minutter eller indtil tør.
• Skyl med lunkent vand og dup tør.
• Gentag en gang hver 2 dage.

Metode 2: Banana and Guava

• Blend banan og guava at gøre en masse.
• Anvend denne pasta på huden.
• Lad virke 15-20 minutter, derefter skylles med vand.
• Gentag regelmæssigt.

9. Papaya

Papaya indeholder et enzym kaldet papain, som eksfolierer, fremmer hudens fornyelse, og gør huden lysere og mere retfærdig. Papaya indeholder også belastninger af antioxidanter og vitaminer A, E og C.

Metode 1: Papaya and Honey

• Bland 2 spsk mosede papaya med 1 spsk honning.
• Rør godt rundt og gælder for huden og efterlader på 15-20 minutter.
• Skyl med varmt vand og dup tør.
• Gentag regelmæssigt at lysne hudfarve.
• Bemærk: Papaya kan bruges alene.

Metode 2: Green Papaya

• Skræl en papaya, skær den i stykker, og sætte bidder i en blender, indtil glat.
• Anvend på huden, orlov på 20-30 minutter, og skyl med vand.
• Bemærk: grøn papaya har en højere koncentration af papain enzym.
• Gentag regelmæssigt.

10. Egg Pack

Æg er fyldt med protein, og de bidrager til at nære og stramme huden, reducere forekomsten af ​​fine linjer. Egg fjerner også olie, døde hudceller og andre urenheder at lysne og endda ud hudfarve.

Metode:

• Pisk et æg.
• Påfør æg på hud og lad tørre.
• Bland 1 tsk citronsaft og 2 dråber lavendel eller tea tree olie med koldt vand.
• Brug denne blanding til at skylle væk æg maske.
• Citronsaft bleger huden, og lavendel og tea tree olie tilføje udstråling.
• Bemærk: gælder ikke æg til beskadiget hud og undgå kontakt med øjnene.

11. Aloe Vera

Aloe vera indeholder et stof kaldet anthraquinon, som lysner huden ved at fjerne det øverste lag af hudceller. Det lindrer også og helbreder huden til at udjævne tone.

Metode:

• Anvende organiske aloe vera gel på huden.
• Lad virke 20 - 30 minutter og vask med vand.
• Du kan også skylle det ud efter 30 minutter, hvis du vælger.
• Gentag regelmæssigt for at slippe af med den mørke farvet hud
• Bemærk: Du kan efterlade på gel uden skylning, da det ikke er fedtet, når det tørrer.

12. Tomat

Den lycopen i tomater er med til at lysne hudfarve og give det en naturlig glød. Det reducerer også tan og fjerner døde hudceller i ansigtet.

Metode:

• Put 2 tomater, 2 spsk citronsaft og 1 spsk gram mel i en blender.
• Blend indtil glat, derefter anvende på huden.
• Lad virke 20-30 minutter, derefter skylles med koldt vand.
• Gentag dagligt.
• Bemærk: tilsæt vand til følsom hud, og vaske det samme, hvis du føler brændende, kløe eller svie.

13. spidskommen

Spidskommen indeholder calcium, kalium, kobber, selen, mangan, vitamin A, C og E, antioxidanter og anti-aging egenskaber. Det bekæmpe de frie radikaler og giver naturlig glød.

Metode:

• Kog 1 tsk spidskommen i 5 minutter.
• Fjern fra varmen, lad afkøle, indtil varm at røre ved.
• Anvendelse som en skylning.
• Gentag dagligt.

14. Rosewater

Rose vand indeholder tonsvis af antioxidanter og vitaminer, som nærer og heler huden. Tilføj den til din hjemmelavede scrubs og masker for at rydde og forynge huden. Brug ikke almindelig sæbe i kombination med rosenvand. Det er godt for følsom og fedtet hud. Du kan vaske ansigtet med rosenvand for at få til at forbedre hudens tone.

Metode:

• Bland 2 spsk rosenvand, 1 spsk citronsaft, 1 spsk gram mel og 2 spsk mælk at gøre en masse.
• Anvend på huden og lad den 20-30 minutter, eller indtil tør.
• Skylles med varmt vand.
• Gentag dagligt.
• Bemærk: Don`t bruge enhver sæbe til at vaske ansigtet

15. Avocado og gulerod

Avocado er rig på E-vitamin, som nærer huden, rydder væk døde hudceller, og udjævner hudens tone. Gulerødder er rige på vitamin A, som gør huden sund og glød. Denne proces svinder mørke pletter og acne ar at give huden en ungdommelig glød.

Ingredienser:

• 1 avocado
• 1 gulerod
• ½ kop tunge fløde
• 1 æg
• Honning
• Koldt vand

Metode:

• Hak din gulerod og kog det i 10 minutter.
• Placer avocado og kogt gulerod i en blender.
• Tilføj tunge fløde, æg, og honning og blend indtil glat.
• Anvend på huden og efterlader på 15-20 minutter.
• Skyl med koldt vand.
• Gentag regelmæssigt.

16. Herbal Steam

Damp åbner porerne og fjerner døde hudceller, snavs, olie og andre urenheder.

Metode:

• Tilføj kamille, lavendel, og mynteblade til kogende vand.
• Drape et håndklæde over hovedet og bøjer sig over panden.
• Tillad damp til at vaske over huden i et par minutter.
• Rub isterninger end huden for at lukke porerne.
• Gentag regelmæssigt.

17. Fuller`s Jorden

Fuller`s jord eller multani mitti, fjerner overskydende olie fra huden. Det indeholder kalk, aluminiumoxid, jernoxid, og bentonit og montmorillonit mineraler, der giver huden en sund glød.

18. Sun Protection

Over-eksponering for sol fører til uønskede mørke pletter, pletter og pletvis hudfarve. Hvis du bruger en masse tid udenfor, slid hatte, lange ærmer, og lange bukser, og anvende en solcreme med minimum SPF 30 for at beskytte huden mod skadelige UV-stråler.

19. exfoliation

Manuel eksfoliering rydder væk døde hudceller, snavs, olie og andre giftstoffer. Dette hjælper med at lysne og udjævne hudfarve. Prøv følgende metoder.

• Brug eksfolierende rensemidler.
• Lav din egen exfoliering ved at tilføje teskefuld hakkede mandler eller havregryn til din almindelige sæbe. Brug dette til at skrubbe.
• Brug en børste eller en tør børste til at exfoliere hele kroppen og bruge blød børste til at vaske dit ansigt.

20. Hudvenlig Foods

Sund kost og regelmæssig motion giver sunde og strålende hud. Tilføj disse fødevarer i din kost for at få sund og strålende hud.

• Spis tomater 3 - 5 gange om ugen. Den lycopen beskytter mod UV-stråler og hjælper med at bekæmpe acne og fade ar og mørke pletter. De anti-oxidanter i tomater blokere skadelige frie radikaler.
• Drik grøn te regelmæssigt. Den undertrykker dihydrotestosteron (DHT), det hormon, der forårsager akne, og det indeholder anti-oxidanter, der holder huden sund.
• Spis fødevarer rige på antioxidanter, som blåbær, kirsebær og brombær, til bekæmpelse af acne.
• Spis fødevarer rige på C-vitamin, som jordbær, brombær, hindbær og blåbær at forebygge betændelse.
• Spis fisk regelmæssigt at få omega-3 fedtsyrer. Disse undertrykke udskillelsen af ​​de inflammatoriske kemikalier og forsinke skin`s aldrende proces.
• Brune ris indeholder ceramider, lipidmolekylerne der opretholder skin`s fugtbalance.
• Spis frisk frugt og grøntsager. Alle de frugter og urter, der anvendes i de aktuelle metoder, der er anført ovenfor, bør indgå i din kost.
• Spis masser af mandler.
• Agurk renser snavs og mørke på huden. Det plejer huden p og reducerer tan med sin kølevirkning. Medtag agurk i din kost som salater eller saft. Du kan også anvende dette på huden, hvor du vil have lys hud tone ligesom fair, hals, hænder, ben, osv

Andre tips til Lysere hud

• Drik kokos vand for at få lys hud. Du kan også anvende dette to gange om dagen og henstår i 15 minutter, derefter vaske det af med normalt vand.
• Drik masser af vand og citrusfrugter juice for at få en fair og sund hud.
• Mælk indeholder vitaminer, som er meget afgørende for. Drik 2-3 glas mælk dagligt (sojamælk hvis du er laktose intolerante).
• Brug ikke blegemiddel på huden.
• Kontakt en læge, før du bruger nogen hud lettelse produkter.
• Hav tålmodighed, og husk, at de ovennævnte retsmidler lysne og jævn hudfarve. De vil ikke drastisk ændre farven på din hud.
• Undgå at ryge og drikke alkohol.
• Få regelmæssig motion.
• Brug makeup sparsomt.
• Brug solcreme med zinkoxid eller titandioxid.
• Få 7-9 timers søvn hver nat.

Har du prøvet nogen af ​​de ovennævnte behandlinger for lysere, mere jævn hudfarve? Kender du til andre vi tilflugtssted `t nævnt? Del dine erfaringer med os!