Er ser tv dårligt for dig? Gode ​​grunde til at stoppe med at se tv

Ser TV dårligt for dig? Gode ​​grunde til at stoppe med at se tv

En nylig undersøgelse af amerikanske tv-seere fandt, at den gennemsnitlige amerikanske tilbringer næsten lige så meget tid på at se tv i en uge, da de bruger på arbejdet. Du tror at `s en skør figur, men regne ud, hvor meget TV du ser, og du kan godt få et chok. Der er intet galt med at se tv, med mindre det begynder at herske livet, og så er du sandsynligvis glip af en masse af de andre ting, du kunne gøre med din tid, som er en af ​​de mest værdifulde aktiver, du har. Så hvis du tror, ​​at du er ved at blive en tv-narkoman, læse disse ti gode grunde til, at du skal se mindre:

1. Det kan være deprimerende

Annoncører og mange af programmet beslutningstagere elsker at skildre en ideel verden, såsom glad nogensinde efter endelser og perfekte juleferie. Men for mange mennesker, deres verden bare gør ikke `t helt passer i det billede og se for meget tv kan gøre os føle sig utilstrækkelig, og det kan være ganske deprimerende, får fornemmelsen af, at vi er, på en eller anden måde,’ikke normal`.

2. For meget tv er dårligt for dit helbred

De fleste mennesker har nu job, der holder dem bundet til en desk-så, når de bruger deres fritid sidder foran fjernsynet, de bare gør tingene værre. Når du sidder, musklerne i din krop begynder at slukke og den moderne stillesiddende livsstil har spillet en stor rolle i at skabe den moderne epidemi af fedme.

3. Det dræber social interaktion

Mennesker har brug for social interaktion, og selv om du ser TV med din familie, når fjernsynet er tændt, alle sociale interaktion har en tendens til at stoppe. Du kunne gøre ting sammen, eller gå ud med venner og få meget mere ud af livet.

4. Det sinker din mentale aktivitet

Lad os se det i øjnene, når du er ser dine foretrukne sæbe eller det seneste reality tv-show, don `t du skal gøre en masse at tænke på. Undersøgelser har vist, at langvarig TV-visning kan have en langsigtet bremse effekt på din hjerne, og det kan føre dig til at have en kort opmærksomhed span.

5. Det installerer forkerte underbevidste programmer i dig, og kan gøre dig købe ting, som du don `t behov

Du tror måske, at du kan ignorere de annoncer, på tv, men du er forkert. Virksomheder bruger millioner af dollars på tv-reklamer, fordi de ved, det virker, og du vil blive påvirket af annoncer, selv om det er ubevidst.

6. Det påvirker din opfattelse af verden

Spørg enhver læge, advokat eller politibetjent, hvis tv-shows skildre deres erhverv præcist, og de vil sandsynligvis griner højt. Tv sjældent skildrer livet præcist, men folk kan begynde at tro, at alt, hvad de ser på tv er virkelighedstro, og det isn `t.

7. Det koster dig penge

Vi har en tendens til at tænke på tv som en billig form for underholdning, eller endda en gratis en. Men, når du tilføje op udgifterne til el, kanalabonnementer, DVD`s og selve TV`et, så du er begyndt at tale om nogle rigtige penge.

8. Du sjældent lærer noget

Man kan indvende, at se tv lærer dig om verden omkring dig, men du sjældent virkelig lære noget nyt fra TV. Tv er generelt rettet på massemarkedet, så selv faktuelle programmer don `t gå ind i et emne i dybden, og alligevel, det meste af den tid, du er nok ikke rigtig koncentrere sig om det, du ser.

9. Du opnår mindre i det virkelige liv, som fjernsynet er forbundet med lavere livstilfredshed

TV kan ikke være en erstatning for det virkelige liv, selv om tv-producenter gå ud af deres måde at gøre dig forholde sig til personerne og til at ville følge dem. Forskning har vist, at mennesker, der ser for meget tv er generelt mindre tilfredse med deres eget liv og ofte lider høje niveauer af angst, fordi de ikke opnår tingene i deres eget liv, de er kun ser andre folk `bor på afstand .

10. Fordi de fleste af det er noget vrøvl!

Hvor mange ivrig tv-seere har du hørt sige, at der ikke er noget godt på tv, men de ser det hele aftenen, hver aften! Kvaliteten produktion af tv kan være gået op, men kvaliteten og dybden af ​​programmer er støt faldende. `D være langt bedre stillet læse en god bog!

Ser TV dårligt for dig? Kender du nogle andre grunde til, at vi skal stoppe med at se tv?

Forbliv glad!