Canker sår: 10 hjem retsmidler til at slippe af med dem hurtigt

Mens det stadig ikke kendt præcis, hvad der forårsager fordærve sår (ofte også kaldet mundsår), ved vi, at de er en ekstrem irritation, da de kan være temmelig smertefuldt, hvilket gør at spise og tale en reel udfordring. De fleste helbrede på egen hånd inden for en uge eller to, men når du lider af en, du sandsynligvis ikke ønsker at udholde det længere, end du har til.

Ifølge Mayo Clinic, kan mulige årsager til fordærve sår omfatter:

• Oplever en mindre skade til munden
• En reaktion på tandpasta eller et mundskyllemiddel, der indeholder natriumlaurylsulfat
• Fødevarer følsomheder (krydret fødevarer, chokolade, jordbær, kaffe, nødder, æg og ost i særdeleshed)
• Stress
• Hormoner
• Dårlig ernæring (især en kost, der mangler folat, jern, zink eller vitamin B12
• Visse sundhedsmæssige betingelser og sygdomme som cøliaki, Crohns sygdom og ulcerativ colitis- HIV / AIDS, og et svækket immunsystem.

Til alvorlige tilfælde, ligesom en usædvanlig stor canker ømme, konstant tilbagevendende sår, sår, der opstår med en høj feber eller gør spise næsten umuligt, er det bedst at se din sundhedsplejerske. Ellers kan disse hjem retsmidler til at gøre, at ømme helbrede hurtigere, så du kan komme videre med at nyde dit liv.

1. Aloe vera

Ofte omtalt som ”førstehjælp anlæg,” aloe vera er kendt for at accelerere heling og tilbyde smertelindring til fordærve sår. Udover at indeholde anti-inflammatoriske og antivirale egenskaber, det giver fordele til huden gennem sine aminosyrer, samt vitamin C, B1, B2 og B6. Aloe indeholder også salicylater som aspirin, kendt for at reducere inflammation og mindske smerter.

Aloe vera gel kan anvendes direkte på fordærve ømme, eller, aloe vera juice kan indtages som et supplement til at hjælpe fremskynde helbredelse. For at bruge gelen, direkte på ømme, skive en aloe blad lige før tørring det berørte område med en vatpind. Derefter presse nogle af gelen på en ren spoon. Dup gelen direkte på ømme, gentage ofte indtil det er helet.

Du kan købe færdige aloe vera juice i helsekostforretninger eller fra her på Amazon, men frisklavet aloe vera juice er bedst så mange fytokemikalier tendens til at miste deres styrke, når saft behandles. Hvis du har dine egne planter, er det let at lave og bruge, når du har brug for det.

For at gøre aloe vera juice, skal du bruge kødfulde kød, eller gel, en del af bladene. Skrab ud af om to spiseskefulde og derefter sætte gelen ind i din blender til tynde det ud. Du kan drikke det som den er, eller bland det med lidt kokos vand til en særlig sundhed løgnehistorie, der byder på mange fordele. Næringsstofferne i aloe vera juice vil ikke kun fremskynde helbredelse, men hjælp til at alkalize kroppen og genoprette balancen, støtte fordøjelsen, afgifte, understøtte vægttab, og mere.

2. tysk kamille te

Kamille er en urt, der stammer fra daisy familien og er almindeligt anvendt til at fremme afslapning og fremkalde søvn. Det er ikke kun alkaliske, som hjælper til at neutralisere syrer, der irriterer fordærve sår, men tysk kamille, især indeholder en forbindelse kendt som bisabolol, som tilbyder antimikrobielle og beroligende egenskaber, og er kendt for at reducere inflammation. Denne kombination arbejder sammen for at lindre smerten ved fordærve sår, og muligvis fremskynde helingsprocessen også.

Alt du behøver er en pose tysk kamille te, eller en spiseskefuld tørrede tyske kamille blomster indpakket i en ostelærred, og vand. Hvis du bruger en tepose, suge det i vandet i et minut eller deromkring, eller hvis du bruger tørrede blomster, give dem mulighed for at suge i ostelærred i tre til fire minutter. Bagefter placere enten tepose eller ostelærred på det berørte område i omkring 10 minutter, to gange om dagen, indtil canker ømme er helet.

3. Sage

Sage er kendt for både sin søde, krydrede smag og dens sundhedsfremmende egenskaber. Faktisk er det så en fordel, at det engang blev udnævnt til ”Herb of the Year” af International Herb Association.Sage er blevet afholdt i høj henseende gennem historien, for både medicinske og kulinariske formål, takket være sine mange forskellige flygtige olier, flavonoider, og phenoliske syrer. Indfødte amerikanere brugte salvie længe før moderne medicin for at rense munden og helbrede disse smertefulde sår nu kendt som fordærve sår. Sage er kendt for at dræbe virus og bakterier, på grund af dets egenskaber, lavere inflammation.

Tørret salvie kan bruges til at hjælpe med at helbrede og lindre smerten ved en canker ømme. Alt du behøver er to teskefulde tørret salvie sammen med omkring en halv kop vand. Kog vandet og lad det stejle, dækket, i ca 10 minutter. Efter det køler tilstrækkeligt, bruge det som et mundskyllemiddel ved hvislende blandingen i munden i et minut eller deromkring, og sørg for, at det bliver til det ramte område. Derefter spytte det ud og skyl med koldt vand. Brug skylning to til tre gange om dagen, indtil de ømme er helet.

4. Baking soda

Bagepulver anses for at være en alkalisk, hvilket betyder, at det også kan være med til at neutralisere syrer, der irriterer fordærve sår, og lindre smerter. Det virker til at afbalancere pH-niveauer i munden samt mindske evnen af ​​bakterier at komme ind i spytkirtlerne. Sin anti-inflammatoriske egenskaber arbejde på at reducere hævelse og inflammation, mens de antiseptiske, antifungale og antibakterielle midler i bagepulver beskytte sår mod infektion.

At bruge det, blot blande en opløsning af en teskefuld bagepulver og en halv kop varmt vand. Swish det rundt i munden og derefter spytte blandingen ud, gentage flere gange. For mere alvorlige tilfælde, er det bedst at behandle fordærve sår ved hjælp af en pasta. Bland en spiseskefuld vand med en teskefuld bagepulver for at gøre pastaen. Anvend det på det angrebne område ved hjælp af et stykke vat eller fingrene. Lad det tørre ved at lade den være tændt i flere minutter, og derefter skylles med varmt vand, gurgle at hjælpe med at rydde eventuelle bakterier. For begge metoder, gentag to til tre gange om dagen.

5. Hydrogenperoxid

Brintoverilte anses for at være en stærk desinfektionsmiddel, hvilket betyder, at det kan beskytte din fordærve butik bliver smittet. Du kan bruge det som du ville en mund skyl, ved at blande en 50/50 løsning med hydrogenperoxid og vand, pas på ikke at sluge det.

6. Lakridsrod ekstrakt

Lakridsrod ekstrakt indeholder en forbindelse kendt som glycyrrhizin, som tilbyder antiinflammatoriske egenskaber, der kan hjælpe lindre fordærve sår. Ifølge en undersøgelse offentliggjort i marts / april 2008 spørgsmålet om den General Dentistry, efter syv dages behandling deltagere med et klæbende plaster, der indeholdt licorice root ekstrakt, fordærve sår var betydeligt mindre, hvorimod størrelsen af ​​sår i dem, der ikke var blevet behandlet faktisk steget 13 procent. Undersøgelsens forfattere også bemærke, at lakridsrod ekstrakt blev anvendt som en ordineret behandling for mavesår hele vejen op gennem 1970`erne.

Du kan opleve de samme fordele ved at anvende lakridsrod ekstrakt direkte til det berørte område to gange om dagen. Derudover kan udnytte lakridsrod te bidrage til at fremskynde effekterne. Crush op en teskefuld lakridsrod og så stejle det i to kopper vand i flere timer. Bagefter bruge løsningen som en mund skylles hver dag, indtil eventuelle sår er helet.

7. Gurkemeje og honning

Gurkemeje fungerer som en naturlig antiseptisk at hjælpe med at bekæmpe bakterier, der forårsager fordærve sår og er også et kølemiddel, der kan hjælpe med at lindre smerter. Honning indeholder veldokumenterede helbredende kræfter, så det er ingen overraskelse, at det kan arbejde inde i munden også. Når det kommer til fordærve sår, er det primære handling kommer fra dets anti-inflammatoriske egenskaber, selvom nogle typer af honning, ligesom manuka, også tilbyde potente antibakterielle kvaliteter så godt, og har endda vist sig at fremme væksten af ​​væv til at fremskynde sårheling .

En undersøgelse foretaget af forskere på Saudi-Arabiens Salman bin AbdulAziz Universitet, som rapporteret af Prevention.com, fandt, at deltagerne der lider af fordærve sår, der blev behandlet med honning oplevet et fald 95,5% i smerte på bare én dag, fuldstændig fjernelse af smerter to dage , og i fire dage, de sår havde helt forsvundet. De, der blev behandlet med andre metoder tog otte dage, før de blev fri for smerter.

Kombinationen af ​​gurkemeje og honning kan gøre underværker for at fordærve ømme. Bland det til en pasta ved at kombinere en teskefuld af rå honning (Manuka honning, hvis du kan finde det - som f.eks her) med en kvart teskefuld gurkemeje pulver. Påfør pastaen på det angrebne område og lad det sidde i fem minutter. Skylles med vand. Gentag to gange om dagen, indtil de ømme er forsvundet.

8. Yoghurt

Yoghurt, forudsat du køber økologisk yoghurt naturel med aktive levende kulturer, kan bidrage til at afbalancere bakterier i munden. Hvis det var ude af balance uanset årsagen, kan det bidrage til udviklingen af ​​en canker ømme. Yoghurt fremstilles ved bakteriel fermentering, som blot betyder, er bakterier eller gær, der anvendes til at konvertere carbohydrater til organiske syrer. Du har sikkert hørt om det for at genskabe en sund balance til tarmen, men når spist regelmæssigt, kan det også tjene som en stor hjem afhjælpe for at tackle fordærve sår.

Husk på, at de fleste kommercielle yoghurt er fyldt med potentielt skadelige ingredienser, herunder kunstige smagsstoffer og farver, tilsætningsstoffer og sukker, ofte i form af høj fruktose majssirup, som faktisk nærer bakterier, der forårsager sygdommen, samt svampe og gær i gut, som kan gøre dig syg. Din bedste chance for regelmæssigt at indtage yoghurt er at lave din egen ved hjælp af en starterkultur og rå græs fodres mælk, som indeholder gavnlige bakterier, der styrker immunforsvaret samt være rig på vitaminer, ligesom vitamin A, sammen med sund fedt, zink, og enzymer. Selvfølgelig, hvis du har fået en canker ømme nu, du måske ikke har tid til at lave din egen, så hvis du køber det, skal du sørge for at kigge efter økologisk yoghurt naturel, som har kun to ingredienser: mælk og levende kulturer. Jo højere proteinindhold og lavere indhold af sukker, jo mere aktuelle yoghurt, og ernæring, du får i beholderen.

9. Cayenne peber

Mens det kan lyde som det ville forværre problemet, kan cayennepeber faktisk anvendes til behandling af en fordærve kilde på grund af sin forbindelse kendt som capsaicin. Capsaicin kan midlertidigt følelsesløs de smertefulde nerver, der forårsager smerte, bringer lindring. Denne samme forbindelse er det, der gør peberfrugter smager krydret varm. Det er kendt at inhibere noget benævnt Substans P, som er ansvarlig for mediering kroppens smertereaktioner.

For at bruge det, skal du have en vatpind, nogle varmt vand, og cayennepeber. Bland lige nok af vandet med jorden cayennepeber for at danne en tyk pasta. Dyp vatpinden ind i den og derefter anvende det direkte til fordærve ømme. Skyl ikke. Påfør pastaen to til tre gange om dagen til smertelindring.

10. Tea tree olie

Tree tree olie er kendt for sine stærke anti-inflammatoriske og antiseptiske egenskaber, og dens utrolige evne til at helbrede sår. Det er hovedsagelig hentet fra den australske indfødte plante, Melaleuca alternifolia, og er blevet meget udbredt i hele landet i mindst et århundrede, og muligvis tusinder af år af nogle oprindelige folk. I løbet af de sidste syv årtier, er det blevet dokumenteret i talrige undersøgelser for at dræbe mange typer af svampe, vira og bakterier.

Olien er kendt for at lindre mange typer af sundhedsmæssige betingelser, herunder toenail svamp, psoriasis, eksem, og akne. På grund af sin evne til at dræbe dårlige bakterier, mens beroligende betændt hud på samme tid, er det ofte findes i mundskyl og tandpasta og har endda vist sig at mindske blødninger tyggegummi og tandpasta. Ikke overraskende er det også ganske effektiv til fordærve sår som dens antiseptiske og antibakterielle egenskaber hjælper det at udrydde de bakterier, der forårsager dem samtidig reducere smerter.

Brug den ved at blande fem til ti dråber økologisk tea tree olie i et glas vand, og derefter hvislen det rundt i munden, gurgle for lidt før skylning, tre gange om dagen, indtil de ømme er helet.