Home retsmidler til at behandle Flem i halsen

At filtrere den luft vi indånder, slimhinderne i luftrøret eller luftvejene frembringer en tyk flydende substans. Dette er kendt som flem.The produktion af Flem stiger, når der er en infektion i luftvejene. Flem indeholder patogener forårsager infektionen såsom bakterier, virus eller inflammatoriske celler, der fremstilles som en reaktion på infektionen.

Flem I Throat

Flem i halsen er en indikation af infektion. Hvis personen er sundt Flem vil være hvid.
- Mørk gulfarvet Flem er en indikation af infektion af de nedre luftveje eller bakteriel infektion.
- Folk, der ryger, vil have mørkebrun farvet Flem
- Hvis der er blod i Flem, det er et symptom på bronkitis
- Grøn farvet Flem indikerer lungebetændelse

Årsager Of Flem

Flem produktion i kroppen forekommer som et resultat af infektion, irritation, hals eller på grund af alvorlige medicinske tilstande. Nogle af de vigtige årsager til Flem hos voksne og børn er angivet nedenfor.
- Infektioner såsom almindelig forkølelse, influenza, bronkitis og KOL.
- Allergisk reaktion på irritanter som i astma og høfeber
- Skader på stemmebånd på grund af overanstrengelse
- Rygning forårsager tørhed af stemmebånd. Dette fører til overskydende Flem produktion til linje luftvejene

Det er normalt at have Flem, der vil vare i op til en uge under en infektion. Hvis symptomerne eller der er blod i Flem er det bedst at konsultere lægen. Udvise Flem når det er muligt og kan prøve nogle hjem retsmidler at helbrede problemet.

Home Retsmidler for Flem i halsen

1. Honning og citron te

Honning forbedrer immunforsvaret magt af kroppen og har antiseptiske egenskaber. Citron har antibakteriel egenskab og C-vitamin er til stede i dem forbedrer modstanden magt kroppen mod infektioner.
- Drik varm te, som honning og kalk tilsættes mindst tre gange om dagen for at lindre halsen og reducere Flem produktion

2. ingefær og kanel

Ingefær er effektivt til at reducere hals og luftvejsinfektioner, som det har antibakterielle egenskaber. Det har været brugt i århundreder i behandling af kulde og sinus.
- Bland ingefær, kanel og nellike
- Tilføj en kop varmt vand til denne blanding
- Omrør og stamme og drikke anstrengt blanding med en teskefuld honning i det.
- Du kan bruge urtete lavet af kamille at slippe af slim.

3. Hvidløg

De svovl præsenterer i hvidløg bekæmpe bakterier og andre infektion forårsager organismer. Når infektionen reducerer flem produktion reducerer også.
- Forbruge et par fed rå hvidløg før de går i seng.
- I stedet kan du bruge dem i alle næringsmidler

4. Mælk og gurkemeje

Gurkemeje har antiseptiske egenskaber. Konsummælk og gurkemeje forbedrer immunsystemet af kroppen og gøre den mere effektiv i bekæmpelsen af ​​infektioner.
- Tag et glas varm mælk og tilsæt en teskefuld gurkemeje til det
- Drik denne blanding før de går i seng.

5. Honning og peber

Pepper anvendes til behandling af forskellige hals infektioner. Honning vil lindre slimhinderne i halsen.
- Tilføj en knivspids hvid eller sort peber til en teskefuld honning
- Tag denne blanding to gange dagligt i fem dage for at reducere ondt i halsen og Flem produktion.

6. Damp Indånding

Indånding dampen vil løsne Flem i brystet, næse, hals osv og hjælper med eliminering af Flem fra kroppen.
- Inhalere damp fra et kar med kogende vand
- Hvis du vil kan du tilføje aromatiske olier som eukalyptus olie til vandet og indånde dampen.
- Du kan også have varmt brusebad til at løsne Flem i kroppen.
Eucalyptus har antiseptisk egenskab og dampe af olien vil forhindre produktionen af ​​halsen slim.

7. gurgle med saltvand

Salt kan ødelægge bakterier, der forårsager halsbetændelse og kan reducere dannelsen af ​​flem. Den gurgle vil hjælpe med at rydde Flem fanget i bagsiden af ​​din hals inde og i luften passager.
- Bland en spiseskefuld salt med en kop varmt vand
- Gurgle anvendelse af blandingen i 30 sekunder
- Gentag afhjælpe flere gange om dagen

8. Undgå Irritanter

Udsættelse for irritanter kan irritere luftvejene og kan forværre Flem produktion. Hold altid dine vinduer åbne for at tillade frisk luft.
- Undgå eksponering for male dampe, kemikalier, rengøringsmidler, som vil irritere luftvejene.

9. Skalotteløg

Skalotteløg indeholder svovl, som rydder infektion i luftvejene. De reducerer irritation af slimhinderne.
- Tag 6-8 skalotteløg og skræl det.
- Spis skrællede skalotteløg med sukker
- Du vil få en brændende fornemmelse i luftvejene, som er et tegn på, at din løsning virker.

10. Undgå rygning

En af de vigtige ting at gøre, når du har en halsbetændelse og Flem er at undgå at ryge. Alt hvad du inhalerer påvirker dit åndedrætsorganerne. Røg fra cigaretter, kan cigarer forværre halsen tilstand. Forbindelserne fra disse vil forstyrre den naturlige heling af kroppen.
- Rygning irriterer halsen og forværrer luftvejssygdomme.
- Skær rygevaner mindste indtil din næse og hals er klar.

11. krydret mad

Krydret mad er med til at løsne slim og hjælpemidler i let udvisning af Flem fra kroppen.
- Spis krydret fødevarer, der indeholder kølige, peber, chili peber, peberrod wasabi ingefær, hvidløg osv til at løsne slim.

12. Hold kroppen hydreret

Ligesom alle andre sygdomme, holde kroppen hydreret hjælper kroppen med at rydde Flem.
- Drik vand hver time til at gøre Flem tynd
- Du kan øge væskeindtaget i form af te, rindende supper etc.

13. Nasal Skyl

Flushing rent vand og saltvand gennem bihulerne vil bidrage til at rydde slim i halsen. Dette bruges i ayurvedisk behandlinger for at rydde Flem.
- Du kan bruge saltvand nasal skyl til rådighed i håndkøb
- Brug nettipot at rense næse og bihuler.

14. Anvendelse af en luftfugter

Fugten fra befugtere kan gøre slim i kroppen tyndere og nem at udvise.
- Hold luftfugter, når du har Flem i halsen.
- Glem ikke at køre befugteren natten
- Du kan endda tilføje æterisk olie som eukalyptus olie til vandet for at øge slim kampene.

15. Humming

Dette er en af ​​de måder, der bruges af sangere til at nedbryde Flem i halsen. Du vil være i stand til at skabe vibrationer fra brummen, som vil være i stand til at bryde op slim.
- Prøv summende musik til 10- 15 minutter for at løsne Flem

16. Blow næsen Jævnligt

Du tror måske, at det er pinligt og grov at lade slim ud af din krop ved at blæse din næse, men er den bedste måde at slippe af med Flem og infektionen forårsager bakterier fra kroppen.
- Må ikke ignorere trangen til at hoste op slim eller blæse næsen
- Må ikke indtages af slim, vil dette genindføre bakterier ind i dit system
- Hold en kasse med væv til at lade ud slim.

17. Undgå stegt mad Elementer

Dyb stegte fødevarer er kogt i overskydende olie og dermed vil være fedtet.
- Spiser for meget af stegt mad dagligt vil øge den tid for slim i din krop til at bryde ud.
- Så når du lider af Flem sikre, at du helt undgå friturestegt og selv olie kogt fødevarer til en god bedring.

18. Undgå Kød

Den er ideel for dig at undgå kød og fjerkræprodukter, når du har Flem i halsen.
- Kød vil øge slim produktion og dermed det bør undgås, når man lider af kulde.
- Du vil heller ikke være i stand til at nyde smagen af ​​kød og fjerkræ med en stoppet næse.
- Hold dig væk fra kød, hvis du lider af overskydende slim.

19. Undgå Mejeriprodukter

Mejeriprodukter øge produktionen af ​​slim eller Flem i kroppen
- Undgå at spise mælkeprodukter såsom yoghurt, ghee, smør, ost osv

20. Chicken Soup

- Varm kylling suppe vil hjælpe med fugtgivende luftvejene
- Det vil også hjælpe med at bryde slim.
- Sørg for at drikke mindst 01:59 suppe skåle fuld af varm hønsekødssuppe at rydde Flem i halsen.

Er du finde det meget vanskeligt at styre din nasal drypper? Ønsker du at slippe af med Flem i din hals, der virkelig skaber et problem, eller du? Så skal du prøve nogle af de ovennævnte omtale hjem retsmidler, der vil hjælpe dig til nemt slippe af med Flem i halsen uden meget besvær. Du skal muligvis til at afprøve en kombination af to til tre hjem retsmidler til at se effektive resultater i hurtig tid.