Enema under graviditet: er det sikkert?

En lavement er en procedure, der har til formål at rense dine tarme med hjælp af vand administreres gennem din anus ind i endetarmen og tyktarmen. Det er især nyttigt, hvis du lider af konstant forstoppelse. Mens forstoppelse er ret almindeligt i graviditeten, kan du spekulerer på, om lavementer er sikre i løbet af denne særlige periode.

Er Enema Safe under graviditet?

Enema under graviditet anbefales ikke. I begyndelsen af ​​graviditeten, især i første trimester, kan lavement føre til aborter, hvilket er grunden til det bør undgås. Når denne procedure er udført i løbet af de sidste par uger af drægtigheden, kan det føre til for tidlig fødsel ved at forårsage sammentrækninger. I virkeligheden er lavement administreres kun forud for fødslen som en måde at rydde fødselskanalen af ​​eventuelle forhindringer og forberede kroppen til arbejdskraft.

Enema kan nogle gange være nødvendigt, da visse kvinder oplever tarmproblemer forud for levering. Nogle mener også, at brug af lavement før arbejdskraft lidt kan mindske chancerne for infektion.

Det er altid en god idé at konsultere din læge om, hvorvidt denne procedure er nødvendig, da han / hun er den eneste, der kan hjælpe dig med at træffe den rigtige beslutning.

Sikre alternativer til Treat forstoppelse under graviditet

Enema under graviditet er ikke en anbefalet måde at lindre forstoppelse. Prøv disse sikre hjem retsmidler i stedet.

1. Spis fødevarer rige på fiber

Dit daglige forbrug af kostfibre bør være ikke mindre end 25 gram, som kan komme fra kilder såsom grøntsager, frugt, fuldkorn, hørfrø osv Glem ikke at drikke et glas vand for hver skefuld hørfrø, du indtager.

2. drikke mere vand

Drikke nok vand, helst 10 til 12 kopper om dagen, er af afgørende betydning, især efter du har øget dit forbrug fiber. Kombinationen af ​​disse to vil spare dig for forstoppelse under graviditeten.

3. Do Motion

Inaktive kvinder er mere tilbøjelige til at have problemer med deres tarme. Moderat aktiviteter såsom at gå eller svømning kan genetablere den korrekte funktion af dine tarme, så sørg for at gøre øvelser i en halv time, tre gange om ugen.

4. Prøv ikke-receptpligtige taburet-Blødgørere

Hvis du ønsker at prøve lavement under graviditeten, ikke! Hvis naturmedicin ikke synes at hjælpe med din forstoppelse, kan du prøve at bruge ikke-receptpligtige produkter, ligesom metamucil, som bør være i stand til at blødgøre din afføring. Altid konsultere din læge, før du bruger nogen over-the-counter narkotika.

5. Skær ned på Iron Kosttilskud

Da en velafbalanceret kost er forpligtet til at give dig nok jern, der er virkelig ingen grund til at tage kosttilskud. Ikke desto mindre, hvis du er forpligtet til at tage dem, tage små doser et par gange om dagen i stedet for en en stor dosis, kan hjælpe dig med at slippe af med tarmproblemer.

6. Prøv Skallin

Frø af vejbred, kendt som psyllium, har vist sig at være en ganske god middel mod forstoppelse og irritabel tarmsyndrom (IBS). Planteslim i psyllium har evnen til at blødgøre afføring. Disse frø kan findes i enhver helsekost butik-dog skal du tale med din læge først, da de er kendt for at modvirke virkningerne af visse lægemidler.

7. Slap Muskler af bækkenbunden

Når du føler trang til at poop, sidde på dit toilet, inhalere dybt, og til sidst udånder langsomt, så musklerne i bækkenbunden korrekt kan slappe af. Det er også en god idé at være på din tæerne mens du sidder, så dine knæ ender med at blive over niveauet for dine hofter, og stillingen kan hjælpe med at lindre forstoppelse.

8. Opt for Akupressur eller akupunktur

Find det punkt CV6 som er relateret med din fordøjelse. Dette punkt kan findes i midten af ​​din mave, omkring to til tre finger-bredder under navlen. Prøv at trykke på dette punkt tyve til tredive gange, og gentag et par gange om dagen. Du kan også søge hjælp fra en person med en oplevelse i akupunktur til at gøre dette.

9. Prøv Aromaterapi

Du bør undgå lavement under graviditet, og i stedet behandle din forstoppelse naturligt. Bland et par dråber af en æterisk olie efter eget valg, såsom citron eller bergamot olie, med en teskefuld et luftfartsselskab olie, og tilsæt derefter blandingen til din varmt bad. Slap af og massere din mave blidt, mens i bad.

10. Prøv naturlægemidler

• Prøv katost eller mælkebøtte te, som du kan gøre ved at forlade deres blade i et kogende vand, og drikke te på daglig basis.
• Senna er fantastisk til at lindre forstoppelse og er sikker under svangerskabet, hvis de indtages i små doser.

Hvornår skal se din læge

Forstoppelse alene er ikke et stort problem. Dog skal du kontakte din læge så hurtigt som muligt, hvis der ud til at blive forstoppet, er du også oplever smerter i maveregionen, eller du bemærker blod og slim.

Belaste for meget under forsøg på at udvise afføring kan forårsage hæmorider. Hæmorider er opsvulmede årer i området af endetarmen, som er sjældent alvorlige, og som regel forsvinder efter at barnet er født. Men hvis du er blødning eller går igennem nogle ulidelig smerte, straks kontakte lægen.

Del på sociale netværk: