21 Home retsmidler for ondt i halsen, der rent faktisk giver øjeblikkelig lindring

En halsbetændelse kan være en af ​​de første tegn på forkølelse og influenza, eller det kan skyldes allergi eller betændelse i stemmebånd eller strubehoved (halsbetændelse) eller inficerede mandlerne. Nogle gange er det kryber op på dig langsomt, intensivere over en dag eller to, som i tilfældet med mange luftvejsallergi. Lejlighedsvis du vågner op med en sviende smerte i halsen, der gør selv den synkning af spyt uudholdelig. Dette kan skyldes en virusinfektion, der kan tage flere dage at rydde op.

Hvis halsbetændelse er ledsaget af hovedpine, feber, og den karakteristiske røde og hvide pletter ses i streptococcus infektion, kan du rådes til at tage antibiotika, men det kan stadig tage et par dage for den smerte at stilne af.

Uanset hvad årsagen eller intensitet, kan ondt i halsen være virkelig irriterende. Uanset om du tager anden medicin eller ej, så prøv disse hjem retsmidler til at få hurtig lindring.

1. Salt vand gurgle

Dette er den første linje i forsvaret mod et langsomt udvikler ondt i halsen. Hvis du gurgle ofte nok med saltvand, kan du være i stand til at stoppe mange en bakteriel infektion i sin bane.

Salt i høje koncentrationer dræber mikroberne, men endnu vigtigere, det dehydrerende effekt af salt gør området mindre gæstfrie til dem. Del af lettelse kommer fra den anti-inflammatoriske virkning af saltet løsning, da den trækker vand ud fra væv. Det gør saltvand gurgle nyttige i at lindre ondt i halsen på grund af en eller anden grund.

Tilføj en teskefuld ren havsalt til en kop varmet drikkevand, og bruge det til at gurgle grundigt ved at kaste hovedet bagover for at bade halsen med løsningen. Gentag det så ofte du kan.

2. Skrå hvidløg

Det synes ikke en stor proposition, da det er garanteret til at give dig en foragtelig hvidløg ånde, men mange mennesker finder det den nemmeste og mest effektive måde at få nødhjælp fra ondt i halsen. Når du har ondt i halsen, er du ikke stor virksomhed alligevel, så du kan lige så godt prøve det.

Hvidløg har vidtrækkende antimikrobiel virkning, og er effektiv mod selv virale og gær infektioner. Du skal blot en eller to fed hvidløg om dagen. Hold en flået fed hvidløg i din kind og stykket det lidt for at frigive en lille smule saft ad gangen. Du vil føle sig bedre i et kort stykke tid, og kunne blive fritaget for en halsbetændelse i en dag eller to.

3. Basil blade

En infusion af de kulinariske basilikumblade (Ocimum basilicum) i varmt vand kan reducere forkølelsessymptomer såsom hoste og ondt i halsen. Ocimum sanctum, kendt som hellig basilikum, er endnu mere effektiv, men temmelig vanskeligt at kilden. Stejl bladene i varmt vand i 30 minutter og drikke infusionen.

4. Honning og citron

Denne ældgamle formel til at lette nattetid hoste kan dulme din ondt i halsen, når det tages i løbet af dagen. Tilføj en spiseskefuld rå honning og saften af ​​en halv citron til en kop varmt vand. Sip det som du traske gennem dagen.

Citron ændrer pH balance i halsen midlertidigt. Eftersom sygdomsfremkaldende mikroorganismer er følsomme over for deres miljøforhold, små, men hyppige doser kan medvirke til at reducere den mikrobielle belastning. Honning, være hypertonisk, trækker overskydende væske fra de betændte væv.

En anden måde at bruge denne beroligende formel er at bare blande en spiseskefuld hver af honning og citronsaft i en lille squeeze flaske med en smal dyse og bære den med dig. Ryst flasken og presse et par dråber på tungen og næ.

5. Kamille te

Denne beroligende urtete er kendt for at have antiseptiske og anti-inflammatoriske egenskaber. Det er især nyttigt til at lindre smerter i halsen på grund af halsbetændelse. Kamille te vil ikke kun give dig lindring fra en halsbetændelse, men at du føler dig mindre irritabel. Du kan bruge enten friske blomster eller tørrede blomsterknopper til brygning af te, men gør det frisk hver gang for de bedste resultater.

Koge en kop vand og hæld det over 2 spiseskefulde tørrede kamille knopper i en skål. Hold det dækket i 10 til 15 minutter. Bortfiltrere te og drikker det varmt. Hvis du bruger friske blomster, skal du bruge den dobbelte mængde.

Anbefalet læsning: 14 grunde til at have en kop kamille te lige nu

6. Ice pops

Børn generelt nægter at spise, når de er nede med en kold, at den ondt i halsen gør det endnu mere vanskeligt at sluge maden. Du kan finde en vej uden om problemet ved at gøre is popper med ikke kun sødet urtete, men med frisk juice og vanillecreme. Giv dem disse behandler på en pind for at lindre smerter og give nogle næring på samme tid

7. Sage vand / te

De aromatiske blade af salvie (Salvia officinalis) Er fremragende til at lindre ondt i halsen. Det kan bruges som en hals gurgle på grund af sine antiseptiske og astringerende egenskaber. Gurgle med salvie kan være en forebyggende behandling i den kolde og influenzasæson.

Hvis du ikke kan finde friske blade, bruge tørrede dem. Tilsæt kogende varmt vand over en spiseskefuld tørrede blade og lad det stejle i vandet i 10 til 15 minutter. Tag den dobbelte mængde, hvis du bruger friske blade. Tøm afkog og bruge det til at gurgle 3-4 gange om dagen. Hvis du ikke kan finde smagen for stærk, kan du endda drikke det som en urtete ved at tilføje en teskefuld citron og nogle honning.

8. Fennikel te / sirup

Mange drogetilberedninger er for stærk eller frastødende for små børn. Fennikel eller søde anis (Foeniculum vulgare) Er en undtagelse på grund af sin milde, søde smag. Selv om det bliver brugt oftere at dulme kolik hos spædbørn, fennikel te er effektivt til at lindre ondt i halsen. Du kan bruge det som en hals gurgle eller drikke det som te, eller gøre det til sirup, der skal bruges ofte.

For at gøre en lys fennikel te, koge 1 tsk fennikelfrø i en kop vand i 5 minutter. Hold det til side, indtil den er kølet lidt ned. Du kan gurgle med det eller drikke det varmt. Tilsæt lidt honning for at gøre det mere tiltrækkende for børn.

Fennikel sirup er endnu mere attraktive for børn. Du kan koge en spiseskefuld fennikelfrø i en kop vand og tilsæt en halv kop sukker til det for at få en sirupsagtig konsistens. En halv teskefuld kan gives til spædbørn og småbørn flere gange om dagen. Fennikel kan endda lindre enhver mavesmerter eller ubehag, der kan ledsage influenza og halsbetændelse.

9. Skalotteløg og honning

Skalotteløg er små-mellemstore, milde flavored løg (Allium cepa var. aggregatum) Anses for at være overlegen i forhold til almindelige løg i deres medicinske egenskaber. Snittede skalotteløg med honning eller rock sukker gør en traditionel kold og ondt i halsen afhjælpe.

Skalotteløg er skåret på tværs af korn til virkelig tynde skiver og gennemsyret af en lige stor del af honning og blandes godt til at danne en tyk sauce. Hvis der anvendes rock sukker, er det lidt knust og blandet med skalotteløg skiver og holdt til side for at tillade løg saft for at opløse sukkeret til tyk sirup. Dette præparat kan opbevares i 2-3 dage. Spis en halv teskefuld ad gangen flere gange om dagen.

10. cayennepeber og honning

Honning er en populær ingrediens i mange præparater til at lindre ondt i halsen, fordi den reducerer inflammation ved at trække vand ud fra de kvældede væv. Som for cayennepeber, capsaicin den indeholder virker som en smertestillende ved at blokere substans P som overfører fornemmelse i hjernen. Da gentagen brug er nødvendig for at skabe denne effekt, bør tages honning og peber blanding cayenne flere gange om dagen.

Cayennepeber kan irritere maveslimhinden og forårsage ubehag, så en eddike og cayennepeber gurgle foretrækkes af nogle.

11. Fed olie

Et enkelt bid af dette krydderi kan give din tunge en bedøvende fornemmelse. Dette, sammen med sin omfattende antimikrobielle og antiseptiske egenskaber, kan gøre det en fremragende mund gurgle til behandling af smertefulde orale tilstande, såsom tandpine, sår i munden og ondt i halsen.

Fed olie er så stærk, at det kan forårsage forbrændinger i munden, hvis de anvendes ufortyndet. Tilføj kun 5-6 dråber til en kop varmt vand og bruge det som en hals gurgle 3 til 4 gange om dagen. Du kan sprøjte dette direkte på halsen også.

12. glat elm

Denne indiansk middel mod ondt i halsen og hoste er værd at prøve. Den gavnlige effekt tilskrives den gelatinøse stof, der er til stede i barken af ​​glat elm Ulmus fulva.

Du kan lave en te med den tørrede glat elm bark du kan købe fra denne side på Amazon eller fra forretninger, der sælger naturmedicin. Kog det i vand for at få en tynd, gelatinøse te. Drik det almindeligt eller blandet med honning. Pulveriseret bark er også tilgængelig. Du kan bare blande det med varmt vand og drikke.

13. Marshmallows

Det er ikke den fluffy sød vi finder i dag, men dens forgænger lavet af rødderne af skumfidus anlæg, Althaea officinalis, der har medicinske egenskaber. De blade og rødder af denne plante, der tilhører hibiscus familien har store mængder af planteslim, som kan lindre ondt i halsen og hoste. Det bruges til at blive gjort til en gelé-lignende slik, som børn kunne spise for at få nødhjælp.

Gøre en te med de tørrede rødder eller rod pulver ved kogning i vand i 5 minutter. Anvendelse i forholdet 1 teskefuld af pulveret til en ounce af vand. Filter te og drikker det 2-3 gange om dagen.

14. Lakridsrod te

Lakrids te er en tid-testet halsbetændelse reliever, men lakrids er en anden urte ingrediens, at tiden er fortrængt af produkter, der bærer sit navn. Lakrids slik ikke længere har nogen reel lakrids i det. Lakrids indhold i klar-til-brug lakrids te er tvivlsomt. For at gøre en halsbetændelse afhjælpe, er det bedst at købe tørret lakridsrod og kog det i vand for at lave din egen te.

lakrids (Glycyrrhiza glabra) Rod indeholder saponin Glycyrrhizin som giver det den søde smag. Dets antivirale, antibakterielle og anti-inflammatoriske egenskaber er velkendte. Du er nødt til at koge 1 tsk root sektioner i en kop vand i mindst 2-3 minutter at få det bedste ud af dem.

15. Pomegranate te

Denne meget astringerende te at lindre ondt i halsen er lavet af granatæble frugt skræl. Denne traditionel indisk afhjælpe er fremstillet ved at koge friske eller tørrede peels i vand i 5 minutter og lade det stå i en halv time. Du kan drikke den filtrerede te eller bruge det som hals gurgle. Den skarphed bidrager til at reducere inflammation og smerte.

16. ingefær og honning

ingefær behøver ingen introduktion som en halsbetændelse afhjælpe. Det er en almindelig ingrediens i hoste sugetabletter. Riv frisk ingefær og pres saften ud, bland det med et tilsvarende beløb af honning. Tag en halv teskefuld ad gangen, men gentage det flere gange om dagen. Tørret ingefær skal koges i vand i 5 minutter for at gøre te. Ingefær forbedrer appetit, så det er en fordel, når forkølelse og influenza dræbe din interesse for mad.

17. Kanel og honning

Denne kombination kan anvendes som en te eller i pastaform. For at gøre te, koge 5-6 kanelstænger i en kop vand og tilsæt honning efter smag. En pasta af kanel pulver blandet med honning er lige effektiv, når det tages i små mængder i løbet af dagen. Men det vigtigste er, om du bruger den sande kanel (Cinnamomum vera / zeylanicum) Kaldes Ceylon kanel eller Cassia kanel (cassia) Er kendt som kinesisk kanel. Det kan gøre hele forskellen.

18. Echinacea

Echinacea har været en traditionel forkølelse og influenza afhjælpe for en meget lang tid. Echinacea produkter er i høj efterspørgsel i løbet af influenza sæson for en rimelig det kan opbygge din immunitet og afværge forkølelser. I tilfælde af forkølelse, sværhedsgraden af ​​de symptomer, herunder ondt i halsen, er stærkt reduceret.

Du kan lave din egen urtete med tørrede blomsterknopper og kogende vand, eller forberede en tinktur ved udblødning dem i alkohol. Drik te eller spray tinktur på halsen for hurtig lindring.

19. iste

Hvis varm te kan være beroligende for en halsbetændelse, så kan kold te. Relieffet kan være midlertidig, da vores krop er meget effektive til opvarmning af halsen igen, men nipper den iste kan gøre en smule mere end bedøvende halsen med kulde. Den astringerende te hjælper lindre betændelse. Du kan lave store mængder af te på én gang og opbevar den i køleskabet i brug i hele dag-et stort plus, når du er i seng med en dårlig forkølelse eller influenza.

20. Peppermint

Menthol i pebermynte har en kølende effekt uden faktisk at være koldt. Børn og Voksne begge nyder smagen og måske foretrækker den til andre urtete. For at gøre en pebermynte te, kan du stejle en håndfuld friske pebermynte blade i varmt vand i 15 minutter og stamme det ud.

Hvis du ikke kan finde frisk pebermynte, ville tørrede blade gøre. Sutte på pebermynte sugetabletter og slik kan være en nemmere løsning, men for meget sukker indtag kan øge slim produktion.

21. Hydrogenperoxid

Dette er en fælles mundtlig desinfektionsmiddel anvendes efter tandudtrækning og tonsillektomi. Det er almindeligt anvendt til at desinficere nedskæringer og sår også, men har også et stort antal andre anvendelser. Den boblende handling kommer fra frigivelsen af ​​oxygen, der kan dræbe anaerobe bakterier, der forårsager mange sygdomme. 3% brintoverilte, der er almindeligt tilgængelige i apotek fortyndet med lige store mængder vand kan anvendes som en hals gurgle til at lindre ondt i halsen. Men du bør ikke sluge det.

Disse hjem retsmidler kan løse dit ondt i halsen, men hvis andre symptomer som feber og smerter i kroppen fortsætter i over 3 dage, bør du konsultere en læge.