Sådan får perfekte røde kinder uden at bruge makeup?

Røde kinder enten pink eller rød gøre en pige ser smuk og attraktiv. Så det er en drøm for enhver ung kvinde til at have røde kinder. Mange anvende makeup, så deres kinder ser rosenrødt. Men dette er ikke den eneste måde at få røde kinder. Du kan også få det på en naturlig måde, så dine kinder forblive rosenrødt hele tiden, og farven ikke går væk, når makeup er fjernet.

Naturlige måder at få røde kinder:

Nedenfor er nogle måder, som vil hjælpe dig med at få røde kinder naturligt. Dette er meget bedre end den måde, du får det ved at anvende makeup. Det gør du ser smuk på en naturlig måde.

Vrede og håndtering af stress:

Stress og vrede spiller en stor rolle i at tage væk fra skæret fra din hud. Yoga og meditation hjælpe dig i dette. En god søvn er også vigtigt. Hvis du sover mindre, vil dit stressniveau også skyde op. En god søvn gør du føler dig frisk og energisk, når du står op. Hertil kommer, at din hud udskiller olie, når du sover, som kan holde din hud godt fodrer. Alle disse hjælpe med at give dig en glødende hud med røde kinder.

Exfoliate hud hver dag:

Når døde hudceller ophobes på din hud, vil din hud blive kedelig og livløs. Så eksfolierende din hud regelmæssigt er meget vigtigt. Dette vil fjerne alle døde hudceller, snavs og fedt fra huden og eksponere den friske lag af huden. Således vil du have bløde og røde kinder. Til regelmæssig eksfoliering af huden, brug en mild og skånsom krat. Du skal ikke skrubbe din hud hver dag, da det kan skade din hud. Husk også ikke at skrubbe din hud meget hårdt og groft.

Mild blegning af huden:

Blegning huden mildt kan hjælpe dig med at få røde kinder. For at blege huden på en blid måde, anvende nogle cider eddike på kinderne med hjælp af vatkugler. Dette kan forynge din hud og gør den levende. Men hvis din hud viser nogle reaktion mod eddike, ikke gælder det igen o din hud. Du kan også bruge citronsaft i stedet for cider eddike. Men du skal huske ikke at gå ud i solen snart efter du anvender citronsaft. Dette skyldes, citronsaft kan gøre din hud følsom over for de stråler fra solen.

Korrekt Motion og Nok hydrering:

Doing øvelse dagligt skyller ud alle toksiner fra din krop og giver dig en sund hud. Korrekt hydrering er også afgørende for en smuk hud. Så hold dig godt hydreret ved at drikke mindst 8 glas vand om dagen. Dette vil give dig en glødende hud og røde kinder.

Korrekt, tilstrækkelig og afbalanceret kost:

Hvis du har en god og sund måltid, det er sikker på at vise på din hud og hår. Det gør man ser sund og fit. Du skal aldrig nogensinde springe dine måltider, selv når du følger en kostplan. En anden ting at huske er, at flystyrtet slankekure ikke vil gøre noget godt for dit helbred. Det er nødvendigt at tage ved sidste fire sunde måltider om dagen, hvilket betyder, at du aldrig skal springe din morgenmad, frokost, te og middag.

Hvis du føler dig sulten i mellem dine hovedmåltider, kan du forbruge nogle lette snacks, der er sundt for din krop. Pas på ikke at blive sulten. Hvis din mave beder om mad, har nogle sunde snack med det samme. Ellers vil du spise mere, når du har din næste måltid, og dette kan føre til en stigning i vægt.

Maden du tager i kan give dig en naturlig glød indefra. Så følg disse tips nedenfor:

1. Prøv at have mindre af rødt kød. I stedet kan du have fisk og kylling. Dette skyldes, at rødt kød som oksekød, lammekød og svinekød indeholder mere kolesterol og mættet fedt end fisk og kylling.
2. Medtag spirer til din almindelige måltid. De er gode for dit helbred, da de er rige kilder til proteiner.
3. Du kan forbruge lavt fedtindhold mælk og mejeriprodukter. Så har skummetmælk og fedtfattig yoghurt. De er godt for dit helbred og giver dig smuk hud.
4. For at få nok proteiner dagligt, skal du tilføje linser i din kost. De er rige kilder til protein og forsyne dig med den nødvendige mængde protein du har brug for.

Korrekt Face massage:

Hvis der er en god cirkulation af blod under huden, vil din hud glød naturligt. Så massere dit ansigt ordentligt i cirkulære og anti-cirkulære bevægelser med fingerspidserne. Dette vil hjælpe dig med at få en strålende hud med røde kinder inden for et par dage, hvis du gør dette regelmæssigt. Du kan også bruge ansigtsmassage creme til at massere dit ansigt.

Vitaminer Supply er Essential:

To vitaminer er meget afgørende for at give dig en glødende hud, som er E-vitamin og C. Hvis du har revnet læber uanset hvad du anvender på dine læber så betyder det, at din krop mangler i Vitamin E og C. Udtørring af huden af dit ansigt mere end det normale niveau er også et tegn på at disse vitaminer er mangelfuld i din krop. I sådanne tilfælde er du nødt til at konsultere en læge og tage tilskud af disse vitaminer.

Sammen med dette kan du også anvende en pasta fremstillet af appelsinskal, som er rig på vitamin A. Bland dette skræl med nogle fløde mælk og en brækket C-vitamin kapsel. Anvend dette på dit ansigt, med fokus på dine kinder. Vent i 20 minutter og derefter vaske med lunkent vand.

Så sig farvel til makeup tricks og forsøge at følge nogle af de tips givet ovenfor. På denne måde vil du lykkes med at få glødende hud og røde kinder uden anvendelse af makeup på dit ansigt. Det er naturligt og ikke forsvinde, så snart du vasker dit ansigt.