15 DIY hjem retsmidler mod psoriasis

Psoriasis er karakteriseret ved en tyk, skællende ophobning af døde celler på skin`s overflade, som danner store pletter af tør, rød, kløende udslæt. Psoriasis menes at være et immunsystem mangel udløst af infektioner, kolde, og stress, blandt andre faktorer. Ud over huden, kan det påvirke negle og led. Mens psoriasis ikke helt kan helbredes, kan symptomerne blive reduceret betydeligt.

Du er ved at lære at mindske hyppigheden og sværhedsgraden af ​​dine symptomer ved hjælp af naturlige, overkommelige, effektive hjem retsmidler. Lad os komme i gang.

Home Retsmidler for Psoriasis:

1. æble cider eddike

Æble cider eddike reducerer inflammation og gendanner skin`s pH balance.

• Bland 1 kop æble cider eddike med 1 gallon almindeligt filtreret vand.
• Brug et stykke vat eller ren vaskeklud til at gælde for huden.
• Gentag dagligt.

2. Aloe Vera

Aloe vera lindrer og hjælper helbrede mindre sår og forbrændinger.

• Skive åbne en frisk aloe vera blad og klemme til at udtrække gel.
• Anvend på huden, orlov på op til 10 minutter, og skyl med vand.
• Hvis du ikke kan få frisk aloe vera, prøv organisk store-købte gel.
• Påfør regelmæssigt.

3. Bagepulver

Bagepulver lindrer kløe og hjælper med at afgifte huden.

• Bland ½ kop bagepulver i 3 gallon almindeligt filtreret vand.
• Soak en ren klud i opløsningen og placer det over huden.
• Lad virke i 10 minutter, fjern klud, og skyl med vand.
• Gentag dagligt.

4. Epsom salt

Epsom salt reducerer hævelse, kløe og rødme, og detoxifies huden.

• Kør et varmt bad og bland i ½ kop Epsom salt.
• Kom i og suge 5-15 minutter.
• Skyl med almindeligt vand i bruseren og håndklæde tør.
• Påfør nogle fugtighedscreme.
• Gentag dagligt for at reducere psoriasis.

5. ekstra jomfru olivenolie

Olivenolie beroliger, blødgør, fugter og detoxifies huden.

• Varm et par spiseskefulde olivenolie.
• Brug fingerspidserne til at massere ind i huden, gnide blidt i cirkulære bevægelser.
• Lad virke 5 minutter, derefter skylles med vand og dup tør.
• Gentag dagligt.
• Eller bland 2 tsk olivenolie og glas mælk. Tilføj dette til badevandet

6. Mineral Oil

Mineralsk olie lindrer og fugter huden, samtidig med at næringsstoffer.

• Kør et varmt bad og bland i mineralolie.
• Kom i og blød i op til 20 minutter.
• Skyl med almindeligt vand i bruseren og håndklæde tør.
• Påfør naturlig, blid fugtighedscreme.
• Gentag 3 gange om ugen.
• Eller du kan hælde en kop vegetabilsk olie i stedet for mineralsk olie.

7. Banana Peel

Banana styrker immunforsvaret.

• Påfør indersiden af ​​en bananskræl til huden og efterlader på 5 minutter.
• Fjern bananskræl, skylles med vand, og dup tør.
• Gentag dagligt.

8. Tea Tree Oil

Tea Tree olie fjerner døde hudceller og detoxifies huden for at forebygge infektion.

• Bland ½ teskefuld tea tree olie med 2 spsk vand.
• Anvend på udslæt og lad den natten over.
• Skyl med vand og dup tør.
• Gentag hver aften.
• Bemærk: tea tree olie er meget potent og bør altid fortyndes før brug.

9. Castor Oil

Ricinusolie lindrer, fugter og nærer huden. Massage psoriasis udslæt med amerikansk olie i et par minutter, før seng og lad det sidde natten over. Om morgenen, skylles med vand og håndklæde tør. Gentag denne proces hver aften. Må ikke at anvende den på revnet hud.

10. cayennepeber

Cayennepeber reducerer rødme og hævelse, og det indeholder capsaicin, som lindrer smerter. Tilføj ½ tsk cayennepeber til et glas ingefær-citron te eller bruge lotion, der indeholder det.

11. fugtighedscreme

Fugt er nøglen til en sund hud. Husk altid at anvende en form for blid, organisk fugtighedscreme efter badning, brusebad, eller svømning, og regelmæssigt hele dagen. Prøv ekstra jomfru olivenolie eller organisk kokosolie.

12. Iblødsætning

Psoriasis udslæt virke som en barriere for de aktuelle medicinering bruges til at helbrede dem. Regelmæssig iblødsætning kan være en effektiv måde at mindske tykke, skællende pletter. Svømning, bade, og varm komprimerer er gode måder at suge angrebne hud.

13. Sunshine

D-vitamin i solskin hjælper med at holde hele kroppen sund. Expose hud til solskin i et par minutter hver dag, men sørg for at beskytte sund hud med solcreme. Prøv solbade i 3-4 dage om ugen. Spørg din læge, før du tager solbad.

14. Journal

Triggers til psoriasis udbrud variere lidt fra person til person. Når du får et udbrud, registrere fødevarer og drikkevarer, du forbruges, og de ting, du gjorde den dag. Til sidst, vil du kompilere en registrering af triggere for at undgå for at forhindre udbrud.

15. bandagering med plastfolie

Nogle læger mener, at anvendelse af foreskrevne aktuel medicin til psoriasis udslæt og derefter dækker dem med plastfolie faktisk hjælper udbrud heler hurtigere ved at tilskynde medicin til at suge dybt ind i huden. Søg læge eller apotek til ordentlige materialer og særlige instruktioner for denne metode.

Andre tips til at reducere og forebygge Psoriasis Udbrud:

• Undgå sæbe, shampoo, balsam, og lotion, der indeholder skrappe, unaturlige kemikalier.
• Undgå stramt tøj, overeksponering for sollys, og alt andet, der kan irritere huden.
• Forbruge fiskeolie, mælk tidsel, og D-vitamin
• Spis primula olie, nødder, oregano olie, tranebær, og gurkemeje.
• Forbruge fødevarer, der indeholder anti-oxidanter, ligesom gulerødder, tomater, hvidløg, løg, broccoli, grønkål, collards, kål og blomkål.
• Undgå gluten.
• Ophold hydreret.
• Påfør fiskeolie på psoriasis berørte område.
• Brug en luftfugter om natten for at reducere tørhed, hvilket igen er med til at styre psoriasis.
• Hud produkter som shampoo, cremer, geler, der indeholder tjære vil løsne skællende pletter.
• Bruge hud produkter, der indeholder salicylsyre.
• Undgå rødt kød og overskydende fedtstoffer og olier.
• Undgå alkohol og rygning.
• Undgå salt, surt, eller sure fødevarer.
• Drik frisk udvundet bitter centnergraeskar saft med frisk presset citronsaft.
• Brug kamille, burre rod, figwort, og mælkebøtte tinkturer på huden.
• Få regelmæssig motion.
• Påfør fugtighedscreme hver dag for at forhindre tørhed.
• Tag hajbrusk kosttilskud, men konsultere hudlæge, før du bruger det.
• Spørg din læge, hvis nogen af ​​de medikamenter, du tager, kan være medvirkende til udbrud.
• Hvis ingen af ​​disse hjem retsmidler arbejde, så spørg en læge om at tage over-the-counter medicin, som indeholder capsaicin og kortison.
• Massage olivenolie eller vegetabilsk olie på hovedbunden og pletter af psoriasis at låse fugt og næringsstoffer.
• Bland avocadoolie, torskeleverolie, hørfrøolie, E-vitamin, lecithin, zink, etc. i badevandet at dulme kløe, infiltrere skalaer og plaques. Påfør fugtighedscreme efter brusebad.

Har du prøvet en af ​​disse metoder til at reducere og forebygge psoriasis udbrud? Hvilke arbejdede bedst for dig? Del dine erfaringer med os!