10 Tips om hvordan man kan forbedre og vedligeholde hår kvalitet

10 tips om hvordan man kan forbedre og vedligeholde hår Kvalitet

Hvis du har været på udkig efter måder at forbedre sundheden for dit hår, så kom du til det rigtige sted. Mens en stylist kan gøre meget for at gøre håret ser godt ud, livet er meget lettere for du starter med et hoved af smukke og godt aircondition hår. Selv hvis dit hår er blevet lidt tørt og kruset, kan du stadig vende skuden temmelig hurtigt, hvis du prøver. Så hvis du vil have hår, at folk holder op med at tage en anden se på, læse disse ti tips til, hvordan man kan forbedre kvaliteten af ​​dit hår, og holde det på den måde.

1. Hold det rent, men ikke over-vaske det

Det føles altid rart at have ren, frisk hår, men hvis du indsæbning dit hår hver dag, kan du blive overdrive det. Vask dit hår for ofte strimler alle de naturlige olier ud af det, så dit hår bliver tørt, skørt, og det kan nemt blive beskadiget. De fleste mennesker virkelig kun behøver at shampoo deres hår to gange eller tre gange om ugen for at holde den ren.

2. Tilsæt mere protein til din kost

Det bedste, du kan gøre for dit hår med hensyn til kost er rampe op mængden af ​​protein du spiser. Spise en proteinrig kost vil give dig de byggesten, der hår har brug for at vokse. Tilføj mere magert fjerkræ, æg, fisk og nødder til din kost og som vil hjælpe dit hår vokse langt og stærk.

3. Hold dit hår veltrimmet

Hvorvidt trimning dit hår rent faktisk gør det vokse hurtigere kan diskuteres, men det vil helt sikkert forbedre kvaliteten af ​​dit hår. Hvis du har dit hår trimmet regelmæssigt, vil det holde spaltede spidser under kontrol, og det er en vital del af at holde dit hår ser sundt, fordi spaltede spidser kan vokse, hvis de ikke er afskåret. Selv når du forsøger at vokse dit hår længe, ​​en regelmæssig trim, hver seks til tolv uger, vil forbedre kvaliteten af ​​dit hår.

4. Undgå sulfater

En masse af shampoo indeholder sulfater, som bruges til at lave shampoo skum. Mens sulfater gør et stort stykke arbejde for at skabe skum, kan de virkelig skade dit hår. Sulfater tage alle de naturlige olier ud af dit hår, og de vil forlade hår langt mere modtagelige for skader. Læs etiketten af ​​enhver shampoo, som du køber, og undgå alt, der indeholder sulfater. Uden tvivl, de bedste shampoo til sundt hår er dem, der er mærket sulfat fri.

5. Betingelse regelmæssigt

Du er nødt til håret efter hver shampoo, og du har brug for betinge det på den rigtige måde. Conditioner er designet til at forsegle i fugt ind i håret, og der vil stoppe dit hår bliver kruset. De er ikke designet, dog skal anvendes på hovedbunden og rødderne af håret, blot til spidserne. Når du anvender balsam, anvende det kun op til omkring to inches væk fra rødderne, eller det vil gøre dit hår fedtet.

6. Massage din hovedbund

Massere din hovedbund er en fantastisk måde at lindre spændinger, og det kan forbedre kvaliteten af ​​dit hår. Når du massere din hovedbund, det forbedrer blodtilførslen til hårsækkene og som vil hjælpe håret til at vokse stærkt og sundt. Prøv at massere din hovedbund med en naturlig olie, såsom kamille, kokosolie eller arganolie, en gang om ugen og se sundheden for dit hår forbedre.

7. Undgå at trække dit hår tilbage for stramt

Undgå at trække dit hår tilbage for stramt og ved hjælp af meget stramme hår bånd, fordi stramt trukket tilbage hår vil lægge pres på de hårsække og stramme hår bånd kan få håret til at bryde. Hvis du ønsker at binde din ryg natten, hvilket er en god idé for at undgå krus og tangles, binde det i en løs fletning.

8. Behandl vådt hår meget blidt

Vådt hår er ekstremt skrøbelig, så du skal behandle det med stor omhu. Må ikke børste vådt hår, bruge en bred tandet kam til at få eventuelle tangles ud, og undgå at gnide dit hår med et håndklæde til at tørre det også. Faktisk er det bedste, du kan gøre med vådt hår lad det lufttørre og derefter style det efter det er tørret.

9. Børste dit hår regelmæssigt

Børste dit hår jævnligt bidrager til at sprede de naturlige olier jævnt langs den fulde længde af de hårstrå, og det hjælper også forbedre blodforsyningen til hårsække. Brug en naturlig børste, fordi de er mindre tilbøjelige til at skade dit hår, og hvis du har langt hår, børste i små streger, der arbejder nedefra og op. Det vil hjælpe med at sikre, at du ikke bryde dit hår, hvis du støder på et morads.

10. Beskyt dit hår

Når du har smukke hår, vil du ikke ønsker at skjule det væk, men nogle gange det er den bedste ting at gøre. Hvis du går ud, når det er meget koldt og blæsende, bære en tørklæde over dit hår, og om sommeren er det tilrådeligt at bære en hat. Beskyttelse af dit hår fra de værste af vejret vil hjælpe med at holde dit hår ser godt hele året rundt.

Forblive smuk!