11 Uger gravid mave

På dette tidspunkt i det første trimester, bør du føle lidt bedre. Dette skyldes, at morgenkvalme og træthed skulle være faldet en smule. For dem, der ikke har set dette fald i symptomer, tage hjertet i det faktum, det skal ske snart. De hormonniveau tendens til at falde lidt i starten af ​​andet trimester. Ved denne uge, er din mave og babyen holde voksende, ved en hurtig hastighed, og du vil begynde at nyde den glæde og glæde af graviditeten.

11 uger gravid mave Størrelse

For de fleste første gang mødre, dette er det punkt, hvor du begynder at se lidt gravid. Din livmoder er i vækst, og på dette tidspunkt det begynder at skubbe lidt på maven, hvor det kan have været flad indtil dette punkt. Når livmoderen vokser over skambenet, vil det give dig grund til at gå ud og købe den søde nye barsel tøj.

11 uger gravid mave, første graviditet

For dem, der har været gravid før eller medbringer tvillinger eller trillinger, din mave måske allerede har vist i temmelig lang tid.

11 uger gravid mave, tvillinger anden graviditet

Hvis du er en høj kvinde, kan du ikke se dette punkt for et par uger endnu. Dette kan være en god ting eller en dårlig ting, afhængigt af om du vil beholde den gode nyhed til dig selv for et stykke tid længere, eller du vil have verden til at tage notits af din voksende mirakel.

11 uger henne Symptomer

Ud over det faktum, at din 11 uger gravid mave er begyndt at vise, at der er nogle andre symptomer på denne uge for at holde øje med, som omfatter:

1. stress-inkontinens

Dette indebærer mindre kontrol over bækkenbundsmusklerne og lukkemuskel, hvilket resulterer i urin lækage, når latter eller nysen. Det er helt almindeligt under graviditet, fordi maven og blæren er klemt på grund af øget pres, når latter eller nysen opstår. Da musklerne i bækkenbunden og sphincter er strakt, den typiske evne til at presse bunden af ​​blæren og modstå trykket ikke er til stede. Laver øvelser kaldet kegels at styrke bækkenbunden kan være nyttigt for dette emne, og også for at forberede sig til arbejdskraft og fødsel.

2. Hovedpine

Hovedpine og migræne er typiske problemer under en graviditet. For dem, der oplever dem regelmæssigt og har en historie, kan denne særlige symptom bliver værre som følge af de hormoner og blod flow forandringer, der sker med graviditet.

3. Oppustethed

Forstoppelse og den langsommere behandling af din tarm, derfor fyldigere tarme, begge bidrager til oppustethed og en mave på dette tidspunkt. Gas i fordøjelseskanalen er fælles, da kroppen fokuserer sine ressourcer andre steder, og fordøjelsen system tager længere tid end det ellers ville. Dette egner sig til 11 uger gravide mave størrelse mere end livmoderen på dette punkt.

4. Hår og negle vækst

Hurtig hår og negle vokser i graviditeten er fælles, og det sker som regel i tredje trimester. Men du kan også mærke det nu. På grund af stigningen i hormoner, vækstfase både dit hår og negle er længere. Du vil måske bemærke, at dit hårtab er faldet meget, og dit hår er shiner end før. Dette kan fortsætte i hele graviditeten.

5. Andre symptomer

Hedeture er normale på dette tidspunkt, da din krop cirkulerer mere blod for at sikre, at fosteret bliver nok næringsstoffer til at vokse og udvikle sig. Og du måske bemærke, at din vægt er steget med omkring to til fem pounds.

Baby Development i 11 uger gravid

• Babyen er omkring fire centimeter lang, men han eller hun (som ikke fremgår endnu) er allerede begyndt at ligne en miniature menneske.
• Det hænder er i stand til at åbne og lukke, og selv har bittesmå fingernegle på plads. I mellemtiden, knoglerne i ansigtet er alle til stede og tegnede sig for, og hovedet er ved at blive veludviklet.
• Det tunge og ganen er til stede i munden, er ørerne nærmer sig slutningen af ​​deres rejse til hvor de er beregnet til at være, og næsen har udviklet nasal passager.
• Det hårsækkene er endda begyndt at tage form på toppen af ​​barnets lille hoved.
• Det barnets hoved stadig udgør omkring en tredjedel af deres samlede længde. Imidlertid er kroppen begynder at rette, og barnet er begyndt at øve en masse vrikke og flytte. Du kan ikke føle alt det endnu, men som der vil blive stærk nok til at kunne mærkes senere i graviditeten.
• Endelig barns membran er ved at udvikle, så det vil ikke vare længe, ​​før det begynder at have hikke. Dette vil også være noget du kan føle ske senere i deres udvikling.

Tips til 11 uger gravid

På dette tidspunkt i din graviditet, skal du holde nærende dine 11 uger gravid mave og barnet inden. Spis magert protein, frugt og grønne bladgrøntsager. For snacks, række ud efter dem, fyldt med næringsstoffer, snarere end tomme kalorier og fedtholdige fødevarer. Drik masser af vand. Anbefalingen er 8-10ounce briller hver dag. Sørg for at tage ture og holde aktiv, men giv dig selv chancen for at lur, når du er træt.

At være træt er normalt på dette tidspunkt, som din krop producerer hormoner for at støtte barnet og også cirkulerer mere blod. Alligevel er det en god idé at holde din læge informeret. Vær sikker på at tale med din læge om din træthed, hvis det ser værre, som det kunne være relateret til dine jern niveauer.

Hudforandringer på dette tidspunkt i graviditeten kan kræve en vis opmærksomhed. Du kan ende op med tør hud eller fedtet hud - begge er normale som kroppen beskæftiger sig med de mange ændringer i forbindelse med graviditet.

Del på sociale netværk: