Turning 50 - er det vigtigt?

Turning 50 - Er det vigtigt?

Introduktion

Jeg er åben over for muligheden jeg måske lære noget nyt hver dag, og i dag var ingen undtagelse. Min ven Mike og jeg diskuterede fitness relaterede ”ting”, da han nævnte, at dreje 50 for ham var et vigtigt skridt, og han forklarede, hvorfor. Han sagde, at det var første gang, han blev klar over, at han ikke længere kunne se til sin fortid for opmuntring og de ”gamle” måder at måle hans nuværende fitness omstændigheder. De år af hans 20`erne, 30`erne og 40`erne ville ikke længere være ”muligt”, og at for at sætte sine seværdigheder på nye mål og ”forhåbninger” for hans 50`erne gjort mere mening for ham. Jeg gav ikke dreje 50 meget troede, fordi jeg var stadig midt i en større forvandling på det tidspunkt, og det var ikke før jeg ramte 60, at bevidstheden Mike refererede til ”hit mig”. Jeg følte denne samtale med Mike var vigtig, fordi der for første gang ”en anden” refererede til, hvordan det føltes at ”ældes” - og det kom fra en tidligere olympisk kaliber vandpolo spiller (som ved måde vil vende 61 dette efterår)! Jeg formoder, at i gang med at undersøge aldringsprocessen den måde, jeg er i denne serie, er det hensigtsmæssigt at stille spørgsmålet: ”Hvornår vi bliver gamle”? Svaret vil være forskelligt for hver af os!

Diskussion

Min far døde i november 1983 - næsten 29 år siden. Han gjorde aldrig det til en alder af 66, da han levede et andet liv end det, jeg lever nu - og Mike så godt. Jeg var 37, da han døde, og jeg har aldrig følt, at vi udviklede et tæt forhold i de år, han var i live. Jeg følte beklagelse og sorg, når jeg ringede hjem ugen efter jeg vendte tilbage fra Hawaii i begyndelsen af ​​november fra mit besøg hos ham på hospitalet. Den sorg selvfølgelig kom fra hans bortgang men beklagelse kom fra den afstand, jeg følte i mange år efter min eksamen fra Syracuse i 1968 på grund af konflikten, jeg havde med min mor. Han væsentlige ”gav i” til hendes ”måde at være på” - ”afskrivning” hver af sine børn på en eller anden måde, for nogle ”opfattede overtrædelse” og på grund af ”ting” vi gjorde - eller ikke gjorde til - eller for hende. Hendes verden var en af ​​konstant uro og på grund af hendes ustabilitet følelsesmæssigt og mentalt besluttede han at ”ikke rock båden” skære hver af os i processen.

Han nåede aldrig ud til mig for komfort eller støtte - eller noget for den sags skyld - nogensinde. Han var fra en anden generation - den ”depression generation” og han holdt alt, hvad han følte (gode eller dårlige) til sig selv. Jeg kan ikke huske nogensinde at høre ham sige ”Jeg elsker dig” til mig, så jeg gætte, hvad jeg deler her er, at tiden er ”løbe ud” på ethvert liv, og det påhviler os at forberede hver dag i denne mulighed. Det er, hvad Mike var virkelig sagde til mig i dag - at han opfatter betydningen af ​​sin egen familie mere end nogensinde nu, og ønsker at ”være der” for hans forældre (87 og 90 henholdsvis men med sundhedsspørgsmål stigende betydning), hans kone og hans søn og hans nye kone så godt. Uret starter ”tikkende højere” på 50 for de fleste af os, men for nogle af os, at følelse af dødelighed starter endnu tidligere - måske med en diagnose af kræft eller diabetes - eller hvad - der endelig får vores opmærksomhed. Er det vigtigt at være opmærksom på tid og dens indvirkning på vores liv NU snarere end senere? Satser du det er! Som jeg ser på min egen situation med min datter og barnebarn jeg tænker over arven vil jeg overlade hver enkelt af dem, og hvad de vil huske, når de tænker på mig. Jeg tror, ​​jeg udtrykke min sande forståelse af aldringsprocessen ved at skrive disse artikler til askthetrainer.com så andre kan drage nytte af de erfaringer, jeg har lært af min fortid - og er ved at lære i nutiden.

Som Mike fortalte mig i dag, hvis du ikke har planer for din forventede morgendagens både fysisk og mentalt, er du opfører meget tåbeligt og skødesløst. Han sagde, at hvis folk ikke kan klare at planlægge deres egne pensioneringer og holde sig ude af kreditkort gæld i dag, hvordan kan de forvente at forberede sig til deres sundhedsspørgsmål til at komme i deres senere år? Det er et meget relevant punkt, og jeg forudser, at når krisen kommer for hver af os - og det vil - hvad vil ”de” så gøre? Andy Williams døde i går i en alder af 84 og havde en virkelig fantastisk liv. Han sang smukt og jeg elskede at lytte - og synge med - til hans musik (jeg købte mange af hans albums, selv når jeg var i college). Hans død fik mig til at tænke, at hvis jeg lever til en alder af 84, hvad der vil jeg være? Tja, hvis jeg præcist at vurdere mine nuværende indsats og planen, det år jeg vender 84 vil bare være ”et andet nummer” for mig, og ville det ikke være vidunderligt?

Konklusion

Takket være min samtale med Mike i dag, kan jeg sige at dreje 50 er vigtig, og i ni år min egen datter vil dreje 50 - hvilket gør mig den store ”alderdom” på 75! Yikes! Tiden har en måde at fremskynde som vi bliver ældre. Jeg fornemmer tid bevæger sig hurtigere hver dag, og alle jeg taler med på gym, der er ”ældre”, siger det samme: ”Boy dagene sikker gå af hurtigt!” Mike sagde, at han ønskede at bliver ældre fra dette tidspunkt ved at kunne at ”huske hvem han var” og nyder hvem han ”var ved at blive” - hvad det så kan være i fremtiden. Jeg kunne ikke være mere enig. Jeg vil vide, hvem jeg var, og som jeg var blevet så, at hvis jeg ønskede at ændre min mening - jeg kunne! Træning for i dag giver os livets største gave - muligheder og valg! Jeg formoder, hvis jeg ser tilbage på mit eget liv fra dette perspektiv, har det ikke været, AT dårligt efter alle, og jeg kan leve med det! Hvad med dig? Tag at ”troens spring” i dag og finde ud af nu, hvem du er, og hvad du gerne vil blive, så at det ikke vil være for sent ligesom det var for min far og mig.

Del på sociale netværk: