Nem måde at sætte i kontakter

Hvis du har problemer med din vision og hader at bære briller, kontakter er et godt alternativ. De donrsquo-t falde af, når bøjning ned, dyrke sport eller laver andre fysiske aktiviteter. Hvis du er ved at sætte i kontakter for første gang, er det normalt for dig at spekulere på, hvordan at sætte dem let. Det kan være en lille smule mærkeligt i starten, men bare prøve at slappe af. Faktisk, med praksis, vil du finde det er utrolig nem at sætte i kontakter.

Nem måde at sætte i Kontakter

Forberedelse

• Vask hænderne grundigt, før du sætter i dine linser.
• Tør hænderne med et rent håndklæde.
• Åbn kun den ene side af sagen. Ved at holde den ene side af sagen er lukket, vil du ikke blande dine kontakter. Prøv at starte med den samme side hver gang.
• Være blid og samtidig fjerne dine kontakter fra sin sag. Det kan få let beskadiget eller revet hvis du grave dem ud fra de sager.
• Sørg for at have dine linser i den rigtige form. Hvis dine kontakter har runde kanter, betyder det, at de er korrekte. hvis dine kontakter har skarpe kanter, betyder det imidlertid, at de er vrangen ud.
• Skyl dine kontakter med smøremiddel løsning.

Sådan Put i Kontakter

Vil du vide en nem måde at sætte i kontakter? Her er de trin.

• Stå foran et spejl og få din kontakt med højre pegefinger.
• Drej hovedet lidt til højre uden at se bort fra spejlet.
• Kig på den fjerneste del af øjet fra spejlet.
• Udvid din øje med venstre hånd, placere den under hagen og sænk den nederste bunden af ​​din låg. Eller læg hånden over hovedet og løft din øverste låg.
• Som du står i denne position, kigge i spejlet og sætte din kontaktperson på den hvide del af øjet.
• Gnid et par gange i små cirkler, hvis det er nødvendigt.
• Skub forsigtigt kontakten mod sin plads i retning af den farvede del af øjet.
• Blink et par gange.
• Hvis du bekymre dig, at dine øjne vil få tørt, kan du sætte nogle ekstra dråber øjet smøremidler.
• Gentag de foregående trin med det højre øje.

I denne video, vil du lære, hvordan man korrekt sætte dine kontakter. Det viser en godt forklaret og nem måde at sætte i kontakter. Se det!

Tips til Iført Kontakter

Da linsen er i direkte kontakt med dine øjne, iført dem har brug for ekstra pleje.

• Vask dine hænder før du lægger i dine kontakter, men ikke bruger hånd sanitizers før du sætter i eller tage ud dine kontakter.
• Skyl ikke dine kontakter i vand fra hanen. Det vil gøre at dine kontakter bliver tørretumbler samt indeholder forskellige kemikalier og bakterier.
• Hvis du lige er begyndt at bruge kontakter, skal du sørge for at bære dem kun i et par timer, indtil man vænner sig til dem. Du kan altid fjerne kontakterne efter arbejde eller skole, så dine øjne kan få den nødvendige hvile.
• Hvis du opdager, at dine øjne bliver tørre i løbet af dagen kan du sætte 1 eller 2 øjendråber smøremidler. Mere end 2 øjendråber af øjet smøremiddel kan gøre dine kontakter glide ud af dine øjne.
• Sørg for at vaske dit ansigt om morgenen, før du sætter i kontakter. Vask eventuelle tørrede slim i nærheden af ​​dine øjne så godt. Lad dine øjne rumme for lys om morgenen, før du lægger i dine kontakter.
• Hvis du føler kablet eller utilpas i løbet af de første par dage, det er helt normalt. Dine øjne bare brug for lidt tid til at få justeret. Men hvis du føler, at du ikke bruger en ordentlig type kontakter, du kan altid besøge din læge. Han / hun vil bestille en ny type eller mærke af kontakter.
• Få regelmæssige helbredsundersøgelser med henblik på at få en opdateret recept. Dette er meget vigtigt ved siden af ​​den nemme måde at sætte i kontakter.
• Sørg for at sætte øjet kontakter før makeup. Også tage dine kontakter, inden du fjerner makeup.
• Mens iført dine kontakter, skal du sørge for at undgå deodoranter, hårtørrer eller hårspray, da de kan beskadige kontakterne og irritere dine øjne.
• Undgå at bære kontakter i alvorlige blæsevejr og i nærværelse af kemikalier, rengøringsmidler stoffer, miljømæssige dampe, overdreven røg, støv osv
• Hvis du bemærker nogen rødme af øjnene eller ubehag, mens iført dem som en brændende fornemmelse, irritation, kløe, tørhed, sløret syn, fotofobi, svær lysfølsomhed, overdreven tåreflåd eller nedsat syn, bør du straks fjerne øjet kontakter. Rens og skyl dine kontakter grundigt, før at sætte dem i igen. Hvis dit ubehag fortsætter, få en vurdering af en professionel sundhedsplejerske.
• Donrsquo-t glemmer at fjerne dine kontakter, inden du går i seng. Det er et must! Hvis du glemmer at fjerne dine linser, før du komme til at sove, kan alvorlige skader på dine øjne forekomme, hvilket fører endda til hornhinde sår. Medmindre lægen ordinerer dig udvidede kontakter iført, skal du sørge for at fjerne dem før sovende.

Del på sociale netværk: